Qu'est-ce qui cause la diarrhée au milieu de la nuit?
La diarrhée nocturne fait référence à la diarrhée qui survient la nuit. La diarrhée nocturne chronique peut être le signe d'un problème de santé plus grave, comme le diabète, un trouble intestinal ou une infection.
Une diarrhée persistante peut également interrompre le sommeil et affecter la qualité de vie. Le traitement dépend de la gravité du symptôme et de sa cause sous-jacente.
La diarrhée est définie comme des selles molles et aqueuses. Elle peut être aiguë et durer quelques jours, ou elle peut être chronique et durer 4 semaines ou plus. Dans cet article, nous discutons des causes possibles de la diarrhée nocturne et comment les traiter.
Quels sont les symptômes?
Les symptômes de la diarrhée nocturne comprennent généralement les suivants:
- ballonnements
- fièvre
- sommeil interrompu
- la nausée
- Douleur d'estomac
- l'envie d'aller à la selle
Les symptômes vont de légers à graves, et ils seront également généralement présents pendant la journée. Les personnes atteintes de diarrhée légère présentent souvent des symptômes pendant quelques jours seulement, et ceux-ci peuvent généralement être traités avec des remèdes maison.
Les cas graves de diarrhée peuvent provoquer des symptômes supplémentaires, tels que:
- sang dans les selles
- douleur sévère
- perte de poids autrement inexpliquée
La diarrhée qui survient plusieurs fois par jour pendant un mois ou plus est classée comme chronique.
La diarrhée nocturne à long terme peut également entraîner des problèmes de sommeil, qui peuvent affecter l'humeur et les niveaux d'énergie.
Les causes
La diarrhée peut être causée par:
- les allergies
- nourriture
- les infections
- médicaments
- stress
Si l'un de ces facteurs est responsable, la diarrhée nocturne disparaît généralement une fois que l'infection est traitée ou que le déclencheur est éliminé.
Cependant, la diarrhée nocturne chronique est susceptible d'avoir une cause sous-jacente plus grave, telle que:
Diarrhée sécrétoire
La diarrhée sécrétoire survient lorsque l'intestin ne peut pas absorber correctement les électrolytes. C'est une cause fréquente de diarrhée aiguë et chronique.
La diarrhée sécrétoire peut résulter de:
- alcoolisme
- toxines bactériennes
- médicaments
- chirurgie intestinale
- d'autres problèmes médicaux qui interfèrent avec la fonction intestinale
Syndrome du côlon irritable (SCI)
Le SCI est un trouble fonctionnel, ce qui signifie que le tube digestif semble régulier mais ne fonctionne pas correctement.
Les symptômes comprennent:
- ballonnements et gaz
- la diarrhée
- constipation
- mucus dans les selles
- douleurs à l'estomac et crampes
La plupart des personnes atteintes du SCI ne présentent pas de diarrhée nocturne ni de symptômes graves. En règle générale, les selles aqueuses se produisent pendant la journée, souvent après avoir mangé.
La diarrhée nocturne est considérée comme un «symptôme d'alarme» chez les personnes atteintes du SCI. Cela signifie qu'il nécessite une attention médicale rapide.
Les autres symptômes d'alarme comprennent:
- sang dans les selles
- douleur progressive
- perte de poids inexpliquée
Maladie inflammatoire de l'intestin (MII)
Les MII font référence à plusieurs affections chroniques qui provoquent une inflammation du tractus gastro-intestinal. Jusqu'à 1,6 million de personnes aux États-Unis souffrent de MII.
Les MICI provoquent une inflammation, contrairement au SCI. Cela entraîne également des changements dans l'intestin qui peuvent augmenter le risque de cancer de l'intestin.
Certaines personnes atteintes de MII souffrent de diarrhée nocturne et diurne. D'autres symptômes comprennent:
- sang ou mucus dans les selles
- fatigue
- fièvre
- perte d'appétit
- la nausée
- douleur pendant les selles
- douleurs à l'estomac et crampes
- vomissement
- perte de poids
La cause exacte de la MII est inconnue, bien que les facteurs de risque incluent des antécédents familiaux de maladies intestinales, le fait d'être fumeur et la prise de certains médicaments.
La plupart des personnes atteintes de MII sont diagnostiquées avant l'âge de 30 ans.
Colite microscopique
La colite microscopique provoque une inflammation du gros intestin et conduit à une diarrhée persistante. L'inflammation associée à cette condition ne peut être observée qu'à l'aide d'un microscope.
Les adultes plus âgés sont plus souvent touchés par la colite microscopique, mais toute personne qui continue de souffrir de diarrhée nocturne, même à jeun, devrait être testée pour cette condition.
D'autres symptômes comprennent:
- incontinence fécale
- la nausée
- douleurs à l'estomac et crampes
- perte de poids
La cause de la colite microscopique est inconnue, mais la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens pendant 6 mois ou plus peut augmenter le risque de la développer.
Diabète
Le diabète affecte la façon dont le corps utilise le glucose, qui est le sucre dans le sang. À moins d'être traité, il entraîne une accumulation de taux élevés dans le sang, ce qui peut entraîner plusieurs complications.
Les personnes dont le diabète et la dépendance à l'insuline sont mal contrôlés sont à risque de diarrhée nocturne. Il peut également affecter les personnes atteintes de lésions nerveuses causées par le diabète, connu sous le nom de neuropathie diabétique.
Les symptômes du diabète comprennent:
- Vision floue
- fatigue et irritabilité
- infections fréquentes
- augmentation de la faim
- augmentation de la soif
- perte de poids inexpliquée
- plaies à cicatrisation lente
- fréquence urinaire
La cause du diabète varie et dépend du type. Le diabète de type 1 est lié à un système immunitaire hyperactif, tandis que le type 2 survient lorsque les cellules deviennent résistantes à l'insuline, une hormone.
Le diabète gestationnel affecte certaines personnes pendant la grossesse.
Quelles sont les options de traitement?
Une légère diarrhée peut disparaître d'elle-même en quelques jours. Pendant ce temps, l'objectif du traitement est d'atténuer les symptômes et de garder une personne hydratée.
La diarrhée sévère ou chronique doit être signalée à un médecin, qui recherchera la cause sous-jacente et élaborera un plan de traitement.
Certaines options de traitement peuvent inclure:
- prendre des médicaments, tels que des médicaments antidiarrhéiques et des antibiotiques
- éviter les aliments, les médicaments ou les allergènes problématiques
- changer le régime alimentaire, par exemple en mangeant plus d'aliments fades et en évitant les aliments riches en fibres et en gras
- gérer le stress grâce à des techniques de relaxation et à un mode de vie sain
- rester hydraté, avec de l'eau, des jus de fruits et des bouillons clairs
- réduire la consommation de caféine et éviter l'alcool
Les conditions sous-jacentes qui contribuent à la diarrhée nocturne nécessiteront également un traitement.
Et si c'était une MII?
Les MII ne peuvent pas être guéries, le traitement vise donc à réduire les symptômes et à atteindre et à maintenir des périodes de rémission.
Les médicaments contre les MII comprennent les anti-inflammatoires, les immunosuppresseurs et les thérapies ciblant l'inflammation.
Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour élargir un intestin étroit ou retirer des parties endommagées du tube digestif.
Comment la colite microscopique est-elle traitée?
L'arrêt des médicaments qui causent des problèmes et des ajustements alimentaires peuvent traiter les cas persistants ou graves de colite microscopique.
Si ces approches ne fonctionnent pas, des anti-inflammatoires et des médicaments bloquant les acides biliaires peuvent être utilisés.
Dans de rares cas, un chirurgien devra retirer une partie ou la totalité du côlon.
Méthodes de prévention?
Une légère diarrhée est une expérience courante. Il peut être possible de réduire la fréquence et la gravité des épisodes de diarrhée en essayant ce qui suit:
- faire des ajustements diététiques et éliminer les aliments problématiques
- éviter les déclencheurs IBS ou IBD
- ne pas manger pendant 2 à 3 heures avant de se coucher
- arrêter de fumer
- établir une routine de sommeil saine
- gérer le stress grâce à la méditation, à l'exercice et aux techniques de respiration profonde
- maintenir un poids santé
- suivre le plan de traitement prescrit pour les maladies chroniques, comme le diabète
Le diabète de type 1 est traité par des injections d'insuline ou une pompe à insuline. Une personne doit également vérifier fréquemment sa glycémie et surveiller sa consommation de glucides.
Le diabète de type 2 peut être géré par des changements de style de vie, une surveillance de la glycémie et des médicaments.
Complications
Une diarrhée non traitée peut entraîner des complications, y compris une déshydratation.
La déshydratation peut provoquer:
- perte d'électrolytes
- faiblesse musculaire
- rythme cardiaque anormal
- étourdissements
- la nausée
- insuffisance rénale
- choc
- coma
Lorsqu'un trouble sous-jacent est responsable d'une diarrhée nocturne, des complications supplémentaires peuvent survenir. Par exemple, un diabète non traité peut entraîner une perte de vision ou des lésions nerveuses.
Emporter
La diarrhée nocturne peut disparaître en quelques jours ou devenir chronique. Les perspectives dépendent généralement de la cause sous-jacente.
Une personne devrait consulter un médecin immédiatement si elle présente également l'un des éléments suivants:
- symptômes de déshydratation
- sang ou mucus dans les selles
- une fièvre élevée ou persistante
- d'autres symptômes suggérant une affection plus grave
Si les symptômes persistent pendant plus de quelques jours, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic.
