21 SEMAINES DE GROSSESSE: SYMPTôMES, HORMONES ET TESTS GéNéTIQUES - LA FERTILITé

À quoi ressemble la grossesse à 21 semaines?

Au cours de la semaine 21 de grossesse, un fœtus continuera à mûrir et à grandir. La semaine 21 ne fait pas exception en ce qui concerne les progrès du développement et les changements corporels de la mère et de l'enfant.

Un fœtus utilisera désormais suffisamment d'énergie pour justifier de longues périodes de sommeil et aura souvent besoin de 12 à 14 heures de sommeil par jour.

Ce Centre de connaissances MNT Feature fait partie d'une série d'articles sur la grossesse. Il fournit un résumé de cette étape de la grossesse, à quoi s'attendre et un aperçu du développement de votre fœtus.

Faits rapides sur la grossesse à 21 semaines

À 21 semaines de grossesse, une femme peut avoir des varices, des saignements des gencives et des vergetures.
Les niveaux d'hormones peuvent fluctuer à ce stade et tout au long de la grossesse, provoquant des sautes d'humeur et des nausées matinales.
Un fœtus peut être testé pour certaines anomalies génétiques à ce stade, comme le syndrome de Down.
Votre enfant a la taille d'une banane à 21 semaines de grossesse.

Symptômes

La 21e semaine de grossesse peut voir des vergetures commencer à se développer autour de l'abdomen.

En plus d'un ventre et d'un poids en croissance, une femme peut continuer à éprouver des symptômes de grossesse physique à ce stade.

Ces symptômes comprennent généralement:

des ongles plus forts et des cheveux plus pleins
ballonnements et gaz
Augmentation de l'appétit
mouvement fœtal
varices
un mal de dos
saignement des gencives
vergetures

Sachez que la grossesse augmente le risque d'infections des voies urinaires (IVU) de la semaine 6 à la semaine 24. Si les symptômes ne sont pas le résultat de la grossesse et que vous soupçonnez une infection, parlez à un professionnel de la santé du traitement.

Hormones: changements cutanés

Certaines femmes remarquent qu'elles ont l'air plus «radieuses» au deuxième semestre de la grossesse, parfois appelées les grossesses «éclatantes» ou «épanouies».

Les changements hormonaux font circuler plus de sang, ce qui peut rendre la peau plus rose ou plus «radieuse».

La rétention d'humidité peut également faire gonfler la peau, ce qui peut lisser les rides.

Cependant, pour certaines femmes, la grossesse peut être éprouvante sur la peau, entraînant:

taches et acné
sensibilité et démangeaisons
éruptions cutanées
veines rouges sur les joues
taches sombres sur la peau
poches dues à la rétention d'eau

Ces changements ne vous nuiront normalement pas à vous ou à votre bébé, mais si les symptômes sont sévères, s'il y a des cloques et une inflammation, ou si cela vous préoccupe, vous devriez demander conseil à un professionnel de la santé.

Développement de bébé

Votre bébé a maintenant la taille d'une banane, mesurant près de 7 pouces et pesant près de 11 onces.

Malgré la taille croissante de votre bébé, il reste encore beaucoup de place pour permettre des mouvements dans l'utérus à ce stade.

Les autres changements incluent:

croissance cérébrale rapide
le cartilage se transforme en os, le durcissement du squelette et le début de la production de cellules sanguines dans la moelle osseuse
la croissance des cheveux et des sourcils doux de la tête et du corps
le développement d'ovaires avec des œufs primitifs et un utérus formé chez les femelles ou une descente testiculaire chez les mâles
les bras et les jambes deviennent proportionnés
mouvement fœtal
la croissance des papilles gustatives
la déglutition de liquide amniotique.

Choses à faire: Tests génétiques

Les tests génétiques, pour dépister les anomalies génétiques, peuvent ne pas être recommandés pour tout le monde.

Il est important de parler à votre professionnel de la santé pour déterminer si les tests génétiques et certaines formes de dépistage prénatal vous conviennent.

Trois tests sanguins sont proposés aux femmes pendant leur grossesse pour dépister diverses anomalies génétiques: le syndrome de Down, la trisomie 18 et le spina bifida. Si un écran revient positif, d'autres tests seront effectués pour diagnostiquer ou écarter l'anomalie.

Puisque vous êtes maintenant dans votre deuxième trimestre, votre fournisseur de soins de santé peut également vous recommander de vous faire examiner pour le diabète gestationnel. Ce test consiste à boire un liquide sucré et à vérifier la glycémie.

Ces tests comprennent:

Criblage séquentiel intégré: Entre les semaines 10 et 13, et à nouveau pendant les semaines 15 à 20, ce test de dépistage peut être recommandé pour tester le sang pour les six protéines fœtales présentes dans la circulation sanguine maternelle. Ce test peut identifier 92 pour cent des grossesses qui entraînent le syndrome de Down. La première partie de ce test est combinée à une analyse montrant la quantité de liquide sous la peau derrière le cou du bébé, connue sous le nom d’échographie de la clarté nucale.
Ecran intégré au sérum: Ce test recherche les mêmes protéines que l'écran intégré séquentiel et est réalisé pendant la même période. Un écran intégré au sérum est généralement réalisé dans les cas où une échographie de clarté nucale ne peut pas être réalisée.
Écran quadruple marqueur: il est obtenu entre les semaines 15 et 20. L'écran quadruple marqueur teste le sang maternel pour quatre protéines fœtales. Les femmes qui n'ont pas reçu la première portion du sérum et des tests séquentiels sont éligibles pour subir ce test. Ce test est également le deuxième test obtenu lors des tests séquentiels et de dépistage sérique.

L'amniocentèse génétique est un test supplémentaire qui est parfois effectué après 15 semaines de grossesse pour évaluer certaines anomalies génétiques. Ce test est généralement recommandé pour les femmes ayant des résultats de dépistage prénatal anormaux, une anomalie chromosomique antérieure, des antécédents familiaux d'anomalies génétiques, une anomalie génétique connue ou pour les femmes de plus de 35 ans.

Entre les semaines 17 et 20 de la grossesse, une échographie de niveau 1 est effectuée pour évaluer le fœtus à la recherche d'anomalies congénitales visibles à l'échographie. Tout résultat anormal peut conduire à une analyse de niveau 2.

Changements de style de vie

Comme pour les semaines précédentes, vous découvrirez bientôt que de nombreuses modifications du mode de vie sont nécessaires pour s'adapter à la grossesse et à la vie après l'accouchement.

Santé générale

Un régime vitaminique prénatal peut aider à garantir que vous et votre bébé recevez des nutriments essentiels.

Pendant la grossesse, vous devrez prendre soin de vous et de votre bébé en développement. Évitez l'alcool, le tabagisme et toutes les autres substances toxiques pendant cette période. L'exposition à de fortes odeurs, comme la peinture, peut être volatile et également causer des problèmes en cas d'inhalation.

Si vous prenez certains médicaments sur ordonnance, discutez-en avec votre professionnel de la santé pour vous assurer qu'il est sécuritaire de continuer à les utiliser pendant la grossesse.

Ayez une alimentation saine et suivez un bon régime vitaminique prénatal pour vous nourrir et nourrir votre fœtus.

Une autre façon de maintenir la santé pendant la grossesse est de faire de l'exercice régulièrement. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de votre programme d'exercice actuel ou souhaité pour assurer la sécurité.

Aliments

Bien qu'il soit sécuritaire de manger du poisson pendant la grossesse, il est recommandé de limiter la consommation à entre 8 et 12 onces (oz) de poisson et de crustacés par semaine.

Voici des exemples de poissons qui peuvent être consommés sans danger pendant la grossesse:

crevette
Saumon
thon pâle en conserve, bien que les niveaux de mercure puissent varier d'une boîte à l'autre
goberge
la morue
Poisson-chat
anchois

Il est recommandé de limiter la consommation de thon germon et de steak de thon une fois par semaine. Ces poissons contiennent des niveaux plus élevés de mercure que les autres types, ce qui présente un risque pour votre enfant. Pour la même raison, évitez de manger du requin, de l'espadon, du poisson-tuile et du maquereau royal pendant la grossesse.

Si vous mangez du poisson d'une source non commerciale, comme un poisson pêché par vous-même ou votre famille, assurez-vous de vérifier auprès des autorités sanitaires locales que les eaux dans lesquelles il a été pêché sont sûres.

Assurez-vous toujours que vos aliments sont entièrement cuits. Évitez également le poisson cru, fumé ou mariné. Il est également important d'éviter ce qui suit:

fromage à pâte molle non pasteurisé
pâté réfrigéré
viande et volaille crues ou insuffisamment cuites
charcuterie charcuterie
aliments contenant des œufs crus
jus non pasteurisé
Lait
Lait de poule

Il est prudent de consommer de la caféine pendant la grossesse avec modération. Essayez de maintenir votre consommation quotidienne de caféine de toutes les sources à ou en dessous de 300 milligrammes (mg).

Contactez votre fournisseur de soins de santé pour toute question ou préoccupation concernant votre grossesse. Il est également important d'appeler votre médecin si vous présentez des symptômes d'une grossesse extra-utérine ou d'une fausse couche, tels que: