Facteurs de risque de diabète de type 1, de type 2 et gestationnel
Le diabète est une maladie qui survient lorsque le corps ne fabrique pas ou n'utilise pas d'insuline de la bonne manière. Différents types de diabète ont divers facteurs de risque et effets sur la glycémie.
Au moins 1 personne diabétique sur 4 ne sait pas qu'elle est atteinte de la maladie.
Il est important de connaître les facteurs de risque du diabète pour prévenir ses effets et dommages les plus graves. Comme le diabète ne provoque souvent pas de symptômes à ses débuts, prendre des mesures pour réduire les facteurs de risque peut prévenir ou même inverser la situation.
Dans cet article, nous examinons trois principaux types de diabète: le diabète de type 1, de type 2 et gestationnel, ainsi que leurs principaux facteurs de risque.
Facteurs de risque du diabète de type 1
Avoir des frères et sœurs atteints de diabète de type 1 augmente le risque de le développer.
Dans le diabète de type 1, le corps ne produit pas d'insuline ou pas assez d'hormone. Cette condition survient chez environ 5 pour cent des personnes atteintes de diabète.
Les médecins traitent le diabète de type 1 avec des injections d'insuline ou une pompe à insuline parallèlement à une gestion diététique.
Les principaux facteurs de risque du diabète de type 1 comprennent:
- Antécédents familiaux: Avoir un parent ou un frère ou une sœur atteint de diabète de type 1 augmente le risque qu'une personne ait le même type. Si les deux parents sont atteints de diabète de type 1, le risque est encore plus élevé.
- Âge: le diabète de type 1 se développe généralement chez les jeunes adultes et les enfants. C'est l'une des maladies chroniques les plus courantes qui se développent pendant l'enfance. Les enfants ont généralement moins de 14 ans lorsqu'ils reçoivent un diagnostic. Le diabète de type 1 peut survenir à tout âge, bien que le développement d'un diabète de type 1 plus tard dans la vie soit rare.
- Génétique: Avoir des gènes spécifiques peut augmenter le risque de diabète de type 1. Un médecin peut rechercher ces gènes.
D'autres facteurs du diabète de type 1 sont à l'étude, comme la suggestion de cette étude de 2012 selon laquelle la distance géographique de l'équateur peut augmenter le risque. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les autres facteurs de risque.
Facteurs de risque du diabète de type 2
Le diabète de type 2 est la forme la plus courante de diabète. Dans le type 2, le corps peut toujours produire de l'insuline mais n'est pas capable d'utiliser l'hormone aussi efficacement qu'il le devrait.
L'insuline permet généralement aux cellules d'absorber le glucose. Cependant, les cellules peuvent devenir moins sensibles à l'insuline, laissant plus de sucre dans le sang. Si la glycémie est élevée en permanence, une personne peut avoir développé un diabète de type 2.
Une augmentation de la glycémie peut entraîner des dommages corporels. Le diabète de type 2 passe souvent par une étape appelée prédiabète au cours de laquelle une personne peut inverser la progression de la maladie avec des choix de mode de vie sains.
Contrairement au diabète de type 1, les gens traitent souvent le type 2 avec des médicaments oraux sans insuline. Cependant, des injections d'insuline peuvent encore être nécessaires si le diabète de type 2 ne répond pas à ces alternatives.
Le diabète de type 2 comporte deux types de facteurs de risque, ou ceux qu'une personne peut prendre des mesures pour éviter et ceux qu'elle ne peut pas.
Facteurs de risque inévitables
Il existe divers facteurs de risque de diabète de type 2, dont certains ne peuvent pas être évités, notamment:
- antécédents familiaux de la maladie
- race, car les Afro-Américains, les Américains d'origine asiatique, les Américains hispaniques latino-américains, les Amérindiens ou les insulaires du Pacifique ont tous un risque plus élevé de diabète de type 2 que les autres groupes
- avoir plus de 45 ans
- acanthosis nigricans, une condition où la peau foncée, épaisse et veloutée se développe autour du cou ou des aisselles
- une histoire de diabète gestationnel
- dépression
- avoir un bébé qui pèse plus de 9 livres à la naissance
- ayant le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Facteurs de risque évitables
Il existe certains facteurs de risque de diabète de type 2 que les gens peuvent essayer d'éviter, notamment:
- faire peu ou pas d'exercice
- hypertension ou hypertension artérielle
- obésité ou surpoids, surtout avoir un excès de poids autour du ventre
- maladie cardiaque ou vasculaire et accident vasculaire cérébral
- faibles niveaux de «bon» cholestérol ou de lipoprotéines de haute densité (HDL)
- niveaux élevés de graisses appelées triglycérides
Les gens peuvent réduire le risque de diabète de type 2 en modifiant certains de ces facteurs liés au mode de vie, en particulier en améliorant leur régime alimentaire et leur programme d'exercice.
Calcul du risque de diabète de type 2
L'Institut national du diabète et des troubles digestifs rénaux (NIDDK) dispose d'un outil que les gens peuvent utiliser pour calculer leur risque de diabète de type 2.
Le test prend en compte sept facteurs de risque, dont le poids et la taille, pour calculer l’indice de masse corporelle (IMC) d’une personne.
L'IMC est un aspect crucial du risque de diabète. Bien que l'IMC ne soit pas la mesure la plus précise de la santé, un IMC élevé peut donner un indicateur du risque de diabète.
Facteurs de risque du diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est un type de diabète qui se développe lorsqu'une personne est enceinte.
La plupart des femmes atteintes de diabète gestationnel n'auront jamais eu de diabète auparavant. Le diabète gestationnel disparaît après la naissance du bébé.
Une fois qu'une femme a eu un diabète gestationnel, il y a de fortes chances qu'elle revienne lors de futures grossesses. De plus, ayant eu un diabète gestationnel, le risque de développer un diabète de type 2 est sept fois plus élevé.
Les facteurs de risque du diabète gestationnel sont sensiblement les mêmes que ceux des autres types de diabète. Ceux-ci inclus:
- une histoire familiale ou personnelle de diabète
- prédiabète
- mortinaissances antérieures inexpliquées
- être en surpoids ou obèse
- alimentation malsaine
- course
La prévention
Même danser à la maison compte pour la recommandation d'exercice hebdomadaire.
Il n'existe actuellement aucun remède contre le diabète. Cependant, une personne peut inverser le diabète ou le voir entrer en rémission.
Un retour à une glycémie normale pendant au moins 1 an sans prise de médicaments suggère que le diabète est en rémission.
Un diagnostic précoce et un traitement approprié peuvent aider à prévenir ou retarder les difficultés induites par le diabète. Connaître les facteurs de risque peut aider les gens à identifier et à gérer le diabète avant qu'il ne cause des problèmes.
Bien qu'une personne ne puisse éviter certains facteurs de risque, tels que l'âge et la race, elle peut prendre des mesures pour réduire les dommages d'autrui, y compris l'hypertension artérielle, l'excès de poids corporel et une mauvaise alimentation.
La maîtrise de ces facteurs de risque peut grandement contribuer à gérer les effets du diabète ou la possibilité de le développer.
Ces étapes comprennent:
- Manger de plus petites portions aux heures des repas.
- Être actif pendant au moins 30 minutes 5 jours par semaine, même s'il s'agit simplement de danser sur de la musique à la maison ou de faire des promenades.
- Avoir une alimentation riche en aliments végétaux, en légumes et en produits à faible teneur en sucre et en sel.
- Évitez les boissons gazeuses, l'excès d'alcool, les collations sucrées et sucrées, les repas préparés et la nourriture frite ou malbouffe.
Des contrôles réguliers sont également importants. Par exemple, les personnes de plus de 40 ans qui ne présentent aucun facteur de risque de diabète devraient consulter leur médecin au moins tous les 3 ans. Les personnes présentant un ou plusieurs facteurs de risque devraient consulter un médecin plus souvent.
Si une personne est déjà atteinte de diabète de type 2, ses parents, enfants, frères et sœurs sont également à risque. S'ils ne l'ont pas déjà fait, les membres de la famille proche devraient demander un avis médical sur leur propre risque de développer un diabète.
Perspectives
Le diabète est l'un des problèmes de santé les plus répandus et chroniques aux États-Unis.
Sans traitement, il peut causer des dommages importants. Au fil du temps, cela peut entraîner la cécité, une insuffisance rénale, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance cardiaque, la perte d'un membre et une espérance de vie réduite.
Le diabète ne provoque pas souvent de symptômes à un stade précoce, de sorte que la reconnaissance et la gestion des facteurs de risque sont souvent la seule chance pour un individu d'éviter ses complications.
Une personne doit prendre des mesures pour prévenir ou retarder les problèmes de santé dès qu'elle apprend son risque de diabète.
Q:
Le diabète cause-t-il parfois des symptômes?
UNE:
Le diabète peut entraîner une perte de poids, des mictions fréquentes, des étourdissements, de la fatigue, de l'irritabilité, des nausées et une mauvaise cicatrisation des plaies. Pendant la grossesse, il peut augmenter la taille du bébé et la circonférence des épaules chaque fois qu'il a un poids normal. Cela peut entraîner une dystocie de l'épaule.
Le taux de mortinaissance augmente également.
Valinda Riggins Nwadike Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
