Sex talk: 5 mythes que vous devez abandonner
Tout le monde a entendu sa juste part de mythes sexuels, en particulier pendant son adolescence. Malheureusement, certains mythes peuvent persister jusqu'à l'âge adulte, affectant la façon dont nous nous rapportons à notre vie sexuelle. Ici, nous démystifions certaines des idées fausses les plus répandues sur le sexe.
«Quand as-tu fait éclater ta cerise?» "Vous deviendrez aveugle si vous vous masturbez!" "Oh, et peut-être mettre votre vie sexuelle en veilleuse si vous voulez épater vos collègues lors de l'événement sportif du mois prochain." Ces phrases vous semblent-elles familières?
Eh bien, nous sommes ici pour examiner les faits sur ces mythes et d'autres sur le temps de qualité dans la chambre - et nous ne parlons pas de sommeil.
Alors asseyez-vous, détendez-vous et découvrez pourquoi vous devriez essayer d'arrêter de vous inquiéter autant des «faits» apocryphes sur le sexe.
1. Faire sauter la cerise
C’est la croyance séculaire selon laquelle l’hymen d’une femme est un bon endroit où se tourner si vous désirez savoir si elle est encore vierge - ou, du moins, si elle a eu des relations sexuelles vaginales.
Mais bien que l’hymen ait beaucoup d’importance en tant que marqueur présumé de la virginité dans de nombreuses cultures, la vérité est que le plus souvent, il ne peut pas nous en dire beaucoup sur l’histoire sexuelle d’une femme.
L'hymen est une membrane qui tapisse l'ouverture du vagin, et sa forme et sa taille réelles varient d'une personne à l'autre. Normalement, il ne couvre pas entièrement l'ouverture vaginale - ce qui a un sens absolu, car sinon, les pertes menstruelles et autres ne pourraient pas quitter le vagin.
En fait, certains d'entre nous sont même nés sans hymen.
Dans les rares cas où l'hymen recouvre toute l'ouverture vaginale - il s'agit d'une affection congénitale appelée hymen imperforé - une intervention chirurgicale est effectuée pour le perforer et permettre aux pertes vaginales de sortir du corps.
Bien que les rapports sexuels vaginaux ou certaines activités physiques plus intenses puissent causer des déchirures mineures de l'hymen, de nombreuses femmes ne ressentent aucune déchirure ou saignement pendant les rapports sexuels, car l'hymen peut s'étirer pour s'adapter au pénis.
Comme Nina Dølvik Brochmann et Ellen Støkken Dahl, auteurs de La merveille en bas, expliquez dans une conférence TED, cette membrane est un peu comme un chouchou - élastique et flexible.
Même si une déchirure se produit, les saignements ne suivent pas toujours. Et parce que les hymens peuvent avoir une myriade de formes différentes, il sera incroyablement difficile de dire si ce «creux» dans la membrane est dû à une rupture mineure ou s'il était là depuis le début.
2. La menstruation comme barrière ultime pour bébé
Une autre tradition sexuelle préférée est que les femmes ne peuvent pas tomber enceintes si elles ont des relations sexuelles pendant leurs règles. Il est vrai que ce scénario est hautement improbable, mais même ainsi, la possibilité d’une grossesse n’est pas totalement éliminée.
La probabilité de tomber enceinte après les règles dépend en grande partie de la durée de votre cycle menstruel. Chez la plupart des femmes, le cycle menstruel dure environ 28 jours. Habituellement, 3 à 5 de ces jours sont occupés par leurs règles, au cours desquelles les œufs non fécondés, ou «ovules», et la muqueuse utérine sont éliminés.
Les femmes sont plus fertiles pendant la phase d'ovulation de leurs cycles menstruels, lorsque des œufs frais sont produits. L'ovulation a généralement lieu environ 12 à 16 jours avant le début des règles suivantes.
Certaines femmes, cependant, ont des cycles plus courts, ce qui signifie que leur stade d'ovulation se produit également plus tôt.
Cela, ajouté au fait que les spermatozoïdes peuvent vivre à l'intérieur du corps humain jusqu'à 5 jours, signifie que si le moment est opportun, les spermatozoïdes pourraient rester à l'intérieur du corps de la femme juste assez longtemps pour survivre à la période et pénétrer dans un ovule frais.
Donc, si vous prévoyez de soulager ces crampes menstruelles en ayant des relations sexuelles, vous voudrez peut-être envisager d'utiliser un préservatif.
3. Ce n’est pas un orgasme si ce n’est pas vaginal
Peut-être grâce à l'idéal supersexuel diffusé par le porno commercial, de nombreuses personnes sont coincées depuis longtemps avec l'idée que l'orgasme d'une femme est purement une expérience vaginale, obtenue par des pénétrations répétées.
Un rapide coup d'œil sur Internet révèle que certaines recherches populaires incluent: "Pourquoi ne puis-je pas avoir un orgasme?" et "Pourquoi ne puis-je pas faire jouir ma petite amie?"
Eh bien, comme Actualités médicales aujourd'hui expliqué dans un article plus long, il n'y a pas de recette unique pour atteindre l'orgasme, et très souvent, les femmes auront besoin d'une stimulation clitoridienne, au lieu d'une simple pénétration vaginale, pour atteindre ce point idéal.
Pour certains, la pénétration ne le coupe pas du tout, et la stimulation clitoridienne à elle seule est leur escalier vers le paradis.
En fait, selon Essentiels de l'obstétrique et de la gynécologie, parmi les femmes qui atteignent l'apogée sexuelle, «25 pour cent […] atteignent l'orgasme avec des relations sexuelles pénétrantes et 75 pour cent ont besoin d'une stimulation clitoridienne supplémentaire.»
C’est pourquoi les hommes et les femmes feraient bien d’en apprendre le plus possible sur leur corps et celui de leur partenaire et d’essayer de comprendre ce qui les motive individuellement.
4. La masturbation est mauvaise pour vous
Cela nous amène à notre prochain point, à savoir que la masturbation, en quelque sorte, est mauvaise pour vous. Il existe, en fait, de nombreux mythes liés à la masturbation: qu'elle peut rendre un homme aveugle; qu'il peut conduire à un dysfonctionnement érectile; et qu'il peut provoquer un dysfonctionnement sexuel chez les femmes.
Au cas où il y aurait encore des doutes, il n'y a absolument aucun lien entre vos organes génitaux et vos yeux, alors essayez comme vous le pouvez, vous ne perdrez pas le don de la vision juste en explorant parfois vos parties inférieures.
En fait, les spécialistes affirment qu'il n'y a rien de tel que de se masturber trop souvent, et que cela apporte en fait une pléthore d'avantages pour la santé, notamment une libération de tension, un soulagement des crampes menstruelles et, non moins important, une «feuille de route pour [le] corps». comme l'a dit la sexologue Teesha Morgan dans une conférence TED.
Elle a ajouté que, pour les femmes, cette feuille de route apprise par la masturbation les aide à atteindre plus facilement un orgasme; ils deviennent mieux équipés pour solliciter le type d'attention qui leur convient le mieux.
Quant à la notion selon laquelle la masturbation fréquente peut provoquer un dysfonctionnement érectile, Morgan a expliqué que c'était aussi une fausse préoccupation. Cependant, elle a ajouté que ce qui pourrait arriver dans certains cas, c'est qu'un homme peut s'habituer à certaines pratiques - par exemple, les «quickies» - qui pourraient alors prendre le relais dans les relations sexuelles en couple, avec des résultats indésirables.
«Disons qu'en tant qu'homme, chaque fois que vous vous masturbez, vous ne vous accordez que quelques minutes du premier contact à l'éjaculation. Cela peut vous conditionner à ces quelques minutes, donc lorsque vous êtes avec un partenaire et que vous voulez durer plus longtemps, cela peut vous créer des problèmes. "
Teesha Morgan
Un bon moyen d'éviter que cela ne se produise, explique Morgan, est de «rendre votre pratique et votre jeu aussi similaires que possible», ce qui peut impliquer de passer un peu plus de temps de qualité avec vous-même, plutôt que de vous précipiter dans les choses.
5. Le sexe affecte les performances sportives
Il semble intuitif, n'est-ce pas, que faire de l'exercice qui pourrait être quelque peu exigeant, comme le sexe, diminuera votre endurance, vous ne devriez donc probablement pas jouer à ce jeu juste avant de courir un marathon important.
Pendant des années, les managers et entraîneurs des sportifs de haut niveau ont interdit à leurs athlètes de se livrer à des actions torrides avant des événements importants, de peur que leurs performances ne soient affaiblies.
Vous serez donc soulagé d’apprendre que ce n’est pas vraiment le cas du tout. Des études récentes montrent que le fait d’avoir des relations sexuelles la veille de la participation à une compétition sportive n’affecte pas les performances.
Pourtant, les chercheurs soulignent que des enquêtes supplémentaires devraient encore être menées - concernant les effets psychologiques potentiels du sexe en ce qui concerne la performance sportive, par exemple.
Un éditorial abordant la question de la performance sportive après un rapport sexuel suggère que, selon la résilience psychologique individuelle, le sexe pourrait modifier l'état d'esprit d'un athlète avant une compétition.
«Si les athlètes sont trop anxieux et agités la nuit précédant un événement», écrivent les auteurs, «alors le sexe peut être une distraction relaxante. S'ils sont déjà détendus ou, comme certains athlètes, ont peu d'intérêt pour le sexe la veille d'une grande compétition, alors une bonne nuit de sommeil est tout ce dont ils ont besoin. "
Bref, rien ne prouve qu'un petit «match» sexuel consensuel soit tout sauf bon pour vous - apprenez simplement ce qui fonctionne pour votre corps, restez en sécurité à tout moment, et si quelque chose que vous avez entendu ou lu sur le sexe semble louche , vérifiez-le par rapport à une source crédible.
