La vitamine D pourrait-elle réduire le risque de décès cardiovasculaire?
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Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires peuvent réduire leur risque de décès de près d'un tiers simplement en maintenant des niveaux normaux de vitamine D. C'est le résultat d'une nouvelle étude récemment publiée dans Le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont un terme générique désignant les affections qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, y compris les maladies cardiaques, les crises cardiaques, l'insuffisance cardiaque et les accidents vasculaires cérébraux.
CVD est le tueur numéro 1 aux États-Unis. Les maladies cardiaques sont à elles seules responsables d'environ 610 000 décès dans le pays chaque année.
Des recherches antérieures suggèrent que le statut en vitamine D peut jouer un rôle important dans la santé cardiovasculaire.
Une étude rapportée par Actualités médicales aujourd'hui en 2016, par exemple, un faible taux de vitamine D associe un risque accru d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque, de crise cardiaque et de décès d'origine cardiovasculaire.
La nouvelle étude - dirigée par le professeur Jutta Dierkes, du département de médecine clinique de l'Université de Bergen en Norvège - a approfondi le rôle que jouent les niveaux de vitamine D dans le risque de décès par MCV.
Mortalité par MCV réduite de 30 pour cent
Afin de parvenir à leurs conclusions, le professeur Dierkes et ses collègues ont analysé les échantillons de sang de 4 114 adultes qui avaient soupçonné une angine de poitrine, qui est une douleur thoracique due à une maladie coronarienne.
Les sujets avaient en moyenne 62 ans au départ de l'étude et ils ont été suivis pendant une moyenne de 12 ans.
L’équipe a évalué les échantillons sanguins des sujets pour les niveaux de 25-hydroxyvitamine D3, ou 25 (OH) D, qui est la principale forme circulante de vitamine D. Au cours du suivi, il y a eu un total de 895 décès. Parmi ceux-ci, 407 étaient liés aux maladies cardiovasculaires.
Selon les National Institutes of Health (NIH), un niveau de 25 (OH) D de 50 à 125 nanomoles par litre (nmol / l) est «généralement considéré comme adéquat pour les os et la santé globale des individus en bonne santé».
Dans l'étude, les chercheurs ont constaté que les concentrations sanguines optimales de 25 (OH) D pour le risque de mortalité étaient de 42 à 100 nmol / l. Des concentrations inférieures à 42 nmol / l et supérieures à 100 nmol / l étaient associées à un risque plus élevé de décès par MCV.
En fait, les chercheurs ont constaté que les participants ayant les concentrations optimales de 25 (OH) D étaient 30% moins susceptibles de mourir d'une maladie cardiovasculaire.
«Nous avons découvert», explique le professeur Dierkes, «que la bonne quantité de vitamine D réduit considérablement le risque de décès. Cependant, trop ou pas assez augmente le risque. »
Sur la base de ces résultats, le professeur Dierkes recommande que toutes les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires fassent mesurer et surveiller leur taux de vitamine D. Si les niveaux sont inférieurs à la normale, une supplémentation en vitamine D peut être nécessaire.
Cela dit, les chercheurs notent que la quantité optimale de vitamine D n'est pas la même pour tout le monde. «Cela dépend de l'endroit où vous vivez et du type de régime que vous suivez», ajoute le professeur Dierkes.
La principale source de vitamine D est la lumière du soleil, mais nous pouvons également l'obtenir à partir de certains aliments - y compris le saumon, le thon et les œufs - et des compléments alimentaires, qui sont disponibles à l'achat en ligne.
Cependant, il convient de noter que d'autres études sont nécessaires avant que la vitamine D puisse être recommandée comme complément bénéfique pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.
