Le palmier nain peut-il réduire l'hypertrophie de la prostate?
Les gens utilisent souvent le palmier nain comme un remède naturel pour l'hyperplasie bénigne de la prostate, qui est une hypertrophie non cancéreuse de la prostate.
L'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est une affection courante chez les personnes âgées. La prostate grossit et empêche l'écoulement de l'urine. Il provoque des symptômes des voies urinaires et de la vessie qui s'aggravent progressivement avec le temps.
Saw palmetto, ou Serenoa repens, est une plante que les gens utilisent comme remède naturel. Les Amérindiens avaient l'habitude de prendre l'herbe pour améliorer la fertilité et traiter les problèmes des voies urinaires. Selon Le New England Journal of Medicine, plus de 2 millions d'hommes aux États-Unis utilisent l'herbe pour traiter l'HBP et d'autres problèmes de prostate. Cependant, il y a peu de recherches pour soutenir son efficacité.
Lisez la suite pour en savoir plus sur l'utilisation du palmier nain pour l'HBP.
Le palmier nain fonctionne-t-il pour l'HBP?
Le palmier nain semble ralentir la production d'une enzyme particulière appelée 5-alpha réductase, cette enzyme convertit la testostérone en dihydrotestostérone (DHT) dans la prostate.
Bien que la DHT joue un rôle vital dans le développement de la prostate, elle peut également entraîner des problèmes de prostate tels que l'HBP.
De nombreuses personnes pensent que la prise de palmier nain réduira leurs symptômes d'HBP en bloquant la production de DHT.
Cependant, il y a un manque de preuves pour confirmer que le palmier nain est bénéfique pour la santé de la prostate.
Ce que dit la recherche
Bien que certaines recherches préliminaires suggèrent que le palmier nain pourrait bénéficier aux personnes présentant des symptômes de l'HBP, des études ultérieures ont contredit ces résultats.
Une étude publiée en 2011 a suivi les progrès de 306 hommes présentant des symptômes modérés d'HBP pendant 72 semaines, car ils prenaient des extraits de fruits de palmier nain ou un placebo. Les résultats ont montré qu'il n'y avait pas de différence significative dans les résultats entre les deux groupes.
Même lorsque les participants ont pris une triple dose de palmier nain au lieu de la dose standard de 320 milligrammes (mg) courante dans les recherches précédentes, les participants n'ont pas connu d'avantages significatifs.
Ces résultats appuient la recherche de 2006, qui n'a trouvé aucune amélioration des symptômes de l'HBP après 12 mois d'utilisation du palmier nain.
Une revue Cochrane de 2012 de 32 essais contrôlés randomisés portant sur 5666 hommes conteste en outre l'efficacité du palmier nain dans le traitement des symptômes de l'HBP. La revue indique que le palmier nain n'améliore pas la miction nocturne excessive (nycturie), le débit urinaire maximal ou d'autres symptômes urinaires par rapport à un placebo.
Saw palmetto pour d'autres conditions
Les gens utilisent souvent le palmier nain pour traiter d'autres problèmes de santé, tels que:
- perte de cheveux
- problèmes d'hormones
- faible libido
- douleur pelvienne
- cancer de la prostate
- faible nombre de spermatozoïdes
- problèmes urinaires
Le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH) déclare qu'il n'y a aucune preuve scientifique suggérant que le palmier nain est efficace pour tout problème de santé, malgré sa popularité en tant que remède à base de plantes.
Il existe des traitements plus efficaces pour ces problèmes. Il est toujours préférable de parler à un médecin avant de prendre un médicament à base de plantes ou un supplément.
Effets secondaires du palmier nain
Le palmier nain peut entraîner des maux de tête.
Le palmier nain provoque relativement peu d'effets secondaires. Cela peut occasionnellement entraîner des symptômes bénins tels que des troubles digestifs, une mauvaise haleine ou des maux de tête.
Même lorsque les gens prennent des doses élevées allant jusqu'à 960 mg, des études montrent que le palmier nain ne déclenche généralement pas de réactions graves.
Cependant, il existe de rares cas de personnes associant le palmier nain à leurs problèmes hépatiques, donc toute personne qui a ou a eu une maladie du foie devrait éviter de le prendre.
Il est également peu probable que l'herbe interagisse avec les médicaments, mais aucune étude ne prouve qu'elle est sûre. Par conséquent, les personnes qui prennent d'autres médicaments et souhaitent essayer le palmier nain doivent d'abord consulter leur médecin. Il existe un risque d'interaction entre le palmier nain et l'aspirine ou des médicaments coagulant le sang.
Enfin, les études à ce jour se sont concentrées sur les hommes utilisant le palmier nain. Il n'y a pas beaucoup d'informations disponibles sur les effets ou la sécurité de l'herbe chez les femmes ou les enfants.
Traitements médicaux de l'HBP
Les personnes atteintes d'HBP peuvent souhaiter essayer des traitements médicaux, en particulier lorsque leurs symptômes sont graves ou que les remèdes naturels ne fonctionnent pas.
Les facteurs qui influeront sur le choix du traitement médical comprennent l’âge de la personne, la taille de sa prostate et la gravité de ses symptômes.
Les options de traitement comprennent:
Des médicaments
Plusieurs médicaments sont disponibles pour traiter l'HBP lorsque les symptômes sont légers ou modérés, notamment:
- Les inhibiteurs de la 5-alpha réductase, tels que le dutastéride (Avodart) et le finastéride (Proscar). Ces médicaments ralentissent la production de DHT.
- Alpha-bloquants, tels que l'alfuzosine (Uroxatral), la doxazosine (Cardura) et la tamsulosine (Flomax). Ces médicaments détendent les muscles de la prostate et de la vessie pour faciliter la miction.
Parfois, un médecin peut recommander de prendre une combinaison d'inhibiteurs de la 5-alpha réductase et d'alpha-bloquants.
Opération
Des traitements chirurgicaux peuvent être nécessaires si les médicaments ne fonctionnent pas ou si les symptômes sont sévères. Il existe de nombreux types de chirurgie pouvant traiter l’HBP, et le choix de la procédure dépendra de la santé et des symptômes de la personne.
Il est possible d'utiliser des chirurgies et des procédures mini-invasives pour:
- enlever certaines parties de la prostate qui bloquent le flux urinaire
- faire de petites incisions (coupures) dans la prostate pour améliorer l'écoulement de l'urine
- délivrant de l'énergie micro-ondes ou des ondes radio à la prostate pour détruire l'excès de tissu
Une autre option est la chirurgie ouverte, qui impliquera de pratiquer une incision dans le bas de l'abdomen pour enlever le tissu prostatique. Comme cette procédure comporte un certain risque, elle est généralement réservée aux personnes ayant de très grosses prostates ou des lésions de la vessie.
Thérapie au laser
La thérapie au laser consiste à utiliser un puissant faisceau de rayonnement lumineux pour éliminer l'excès de tissu prostatique. Cette procédure procure généralement un soulagement immédiat des symptômes et est moins risquée que la chirurgie ouverte.
Remèdes maison
Les changements de mode de vie et les remèdes maison peuvent atténuer les symptômes d'une hypertrophie de la prostate. Les personnes atteintes d'HBP peuvent essayer:
- Entraîner la vessie à uriner à intervalles réguliers (généralement toutes les 4 heures).
- Évitez d'attendre trop longtemps pour uriner car cela peut endommager le muscle de la vessie.
- Attendre quelques instants après avoir uriné, puis essayer à nouveau d'uriner. Cette technique, appelée double miction, permet de s'assurer que la vessie est complètement vide.
- Manger sainement et maintenir un poids corporel normal.
- Faire de l'exercice régulièrement pour éviter la rétention d'urine.
- Rester au chaud pour éviter la rétention d'urine et réduire l'urgence urinaire.
- Arrêt de la consommation de liquides 2 heures avant le coucher pour éviter la nycturie.
- Évitez la caféine et l'alcool, car ils irritent tous les deux la vessie.
- Limiter l'utilisation de décongestionnants et d'antihistaminiques car ces médicaments réduisent le débit urinaire.
Quand voir un médecin
Les personnes qui remarquent des changements dans leurs habitudes urinaires devraient consulter un médecin, même si les symptômes ne causent pas d'inconfort. Tout changement peut suggérer une condition médicale sous-jacente qui peut nécessiter un traitement rapide. Il est préférable de consulter un médecin avant de prendre une herbe ou un médicament.
Des problèmes urinaires non traités peuvent entraîner des complications telles qu'une obstruction des voies urinaires, ce qui empêche la miction. Les personnes qui ne peuvent pas uriner ont besoin d'un traitement médical d'urgence.
Emporter
Il n'y a pas suffisamment de preuves pour confirmer que le palmier nain peut améliorer les symptômes de l'HBP.
Cependant, la plupart des gens verront une amélioration des symptômes de l'HBP après un traitement conventionnel. Pour éviter que les symptômes ne réapparaissent ou ne s'aggravent, un médecin peut recommander de prendre des médicaments à long terme. Parfois, des traitements répétés peuvent être nécessaires pour contrôler les symptômes.
De nombreux hommes se sentiront également mieux lorsqu'ils apporteront des changements à leur mode de vie, comme manger sainement, faire de l'exercice et entraîner la vessie.
