Les meilleurs remèdes maison pour les démangeaisons du cuir chevelu
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Les pellicules, le psoriasis, l'eczéma et les poux de tête sont des causes courantes de démangeaisons du cuir chevelu. Quelle que soit la cause, divers remèdes maison peuvent aider à soulager les démangeaisons du cuir chevelu ou le prurit du cuir chevelu.
Les gens peuvent utiliser des huiles essentielles, de la farine d'avoine colloïdale et des produits en vente libre (OTC) pour soulager les démangeaisons. Les personnes souffrant de démangeaisons persistantes du cuir chevelu qui ne répondent pas aux remèdes naturels peuvent bénéficier de shampooings médicamenteux.
Cet article traite des meilleurs traitements naturels et des produits en vente libre, ainsi que des causes des démangeaisons du cuir chevelu.
1. Huile d'olive chaude
L'application d'huile d'olive chaude sur le cuir chevelu peut aider à adoucir et à desserrer les croûtes et les squames qui démangent à la surface de la peau.
Réchauffez l'huile d'olive dans les mains avant de l'appliquer sur le cuir chevelu et massez-la sur la peau.
Laissez l'huile d'olive sur le cuir chevelu pendant plusieurs heures avant de la rincer à l'aide d'un shampooing médicamenteux tel que du goudron de houille ou de l'acide salicylique.
2. Gruau colloïdal
Certains shampooings antipelliculaires contiennent un ingrédient naturel appelé avoine colloïdale. La farine d'avoine colloïdale est une farine d'avoine finement moulue dissoute dans l'eau.
La solution forme un film protecteur sur la surface de la peau, ce qui aide à retenir l'humidité et à prévenir la sécheresse et la desquamation.
La farine d'avoine colloïdale possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires renommées, qui contribuent toutes deux à atténuer les irritations cutanées.
Les gens peuvent faire leur propre gruau colloïdal à la maison. Pour préparer une solution d'avoine colloïdale:
- envelopper une poignée d'avoine dans un chiffon de mousseline
- tenez le chiffon sous un robinet d'eau tiède courante, en récupérant l'eau de ruissellement dans une cruche
- verser l'eau d'avoine doucement et uniformément sur le cuir chevelu
Les gens peuvent également trouver de la farine d'avoine colloïdale dans les magasins de produits de santé et en ligne.
3. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme contient des niveaux élevés d'une substance naturelle appelée acide acétique. Les gens utilisent cet acide comme désinfectant pour les plaies depuis des milliers d'années en raison de ses propriétés antibactériennes et antifongiques.
Le vinaigre de cidre de pomme peut être particulièrement efficace pour soulager les démangeaisons du cuir chevelu liées au psoriasis. La National Psoriasis Foundation dit que certaines personnes diluent le vinaigre dans l'eau en utilisant un rapport de 1 partie de vinaigre pour 1 partie d'eau. Lavez-le à l'eau tiède après quelques minutes ou après qu'il ait séché.
Le vinaigre peut provoquer une sensation de brûlure lorsqu'il est appliqué sur la peau, en particulier sur la peau gercée ou cloquée. Les personnes ayant des plaies ouvertes sur le cuir chevelu doivent éviter ce traitement. Le vinaigre de cidre de pomme peut provoquer des brûlures chimiques, alors soyez prudent si vous essayez ce remède.
4. Huile de menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée contient une concentration élevée d'une substance naturelle appelée menthol. Le menthol a un effet rafraîchissant sur la peau et peut être particulièrement utile pour soulager les démangeaisons causées par les allergies cutanées.
Une étude de 2012 a examiné les effets de l'huile de menthe poivrée en suspension dans l'huile de sésame sur les démangeaisons chez les femmes enceintes. Utilisée deux fois par jour pendant 2 semaines, l'huile essentielle a réduit les démangeaisons par rapport à un placebo.
Comme pour les autres huiles essentielles, les gens ne doivent pas appliquer d'huile de menthe poivrée non diluée directement sur la peau. Au lieu de cela, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile au shampooing et de faire mousser le cuir chevelu avant de rincer abondamment à l'eau tiède.
L'huile de menthe poivrée est disponible auprès de divers détaillants dans les magasins en ligne.
5. Huile de citronnelle
Les pellicules se caractérisent par un cuir chevelu sec et qui démange. L'huile de citronnelle peut être un traitement efficace contre les pellicules, selon un essai contrôlé randomisé de 2015.
Dans cette étude, 30 participants ont appliqué une solution d'huile de citronnelle sur une moitié de leur tête et une solution placebo sur l'autre moitié.
Après avoir utilisé la solution deux fois par jour pendant 2 semaines, la formule à la citronnelle a réduit les pellicules par rapport au placebo. Une solution d'huile de citronnelle à 10% était plus efficace qu'une solution à 5%.
Il existe de nombreux types d'huile de citronnelle disponibles en ligne.
6. Huile d'arbre à thé et nérolidol
L'huile d'arbre à thé peut être un traitement naturel efficace pour les démangeaisons du cuir chevelu liées aux poux de tête. Une étude de laboratoire réalisée en 2012 a révélé qu'une concentration de 1% d'huile d'arbre à thé a tué avec succès tous les poux de tête testés dans les 30 minutes suivant l'application.
Les chercheurs ont également testé une autre substance naturelle appelée nérolidol, présente dans certaines plantes. La moitié de tous les œufs de poux traités avec une concentration de 1 pour cent de nérolidol n'a pas éclos après 4 jours.
Les auteurs ont conclu qu'une solution de 1 partie d'huile d'arbre à thé (à une concentration de 0,5 pour cent) pour 2 parties de nérolidol (à une concentration de 1 pour cent) peut être particulièrement efficace pour tuer les poux de tête et leurs œufs.
Les gens peuvent acheter différentes marques d'huile d'arbre à thé et de nérolidol dans les magasins en ligne.
7. Acide salicylique
L'acide salicylique est un produit chimique naturel présent dans les plantes. Il a à la fois des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, et il aide à exfolier la peau.
L'acide salicylique est un ingrédient courant dans les shampooings antipelliculaires. L'acide agit en adoucissant les zones de peau épaisse et durcie, lui permettant de se détacher plus facilement du cuir chevelu. Cela aide à contrôler les démangeaisons associées aux pellicules et à d'autres affections cutanées affectant le cuir chevelu.
8. Sulfure de sélénium
Les shampooings antipelliculaires contenant du sulfure de sélénium agissent en ralentissant la mort des cellules cutanées. Cela empêche l'accumulation de flocons sur le cuir chevelu.
Le sulfure de sélénium contribue également à réduire le nombre de Malassezia levure sur le cuir chevelu, qui contribuent aux pellicules, à la dermatite séborrhéique et au psoriasis du cuir chevelu.
Suivez les instructions sur le flacon, qui peuvent recommander d'appliquer le shampooing deux fois par semaine pendant 2 semaines, puis de le réduire à une fois par semaine, suivi d'une seule application si nécessaire.
Le sulfure de sélénium peut provoquer une décoloration du cuir chevelu. Cependant, cela est inoffensif et a tendance à disparaître peu de temps après qu'une personne cesse d'utiliser le shampooing.
9. Pyrithione de zinc
Le pyrithione de zinc est un autre ingrédient du shampooing qui agit en réduisant Malassezia, une levure qui peut provoquer des pellicules.
Les gens doivent appliquer le shampooing au moins deux fois par semaine, ou selon les directives d'un médecin ou d'un dermatologue.
10. Shampooing au kétoconazole
Le kétoconazole est un autre agent antifongique qui aide à réduire le nombre de Malassezia levure sur le cuir chevelu.
Les gens peuvent utiliser ce shampooing comme indiqué sur la bouteille, ce qui peut être deux fois par semaine. Arrêtez d'utiliser le shampooing si les pellicules s'aggravent ou ne montrent aucun signe d'amélioration après 1 mois.
Le shampooing au kétoconazole ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans ni aux femmes enceintes ou qui allaitent. Les personnes ayant une peau cassée ou une inflammation du cuir chevelu doivent également éviter d'utiliser des produits contenant du kétoconazole.
Qu'est-ce qui cause des démangeaisons du cuir chevelu?
Les causes les plus courantes de démangeaisons du cuir chevelu sont les pellicules, un type d'eczéma appelé dermatite séborrhéique et le psoriasis.
Les pellicules surviennent lorsque les cellules cutanées du cuir chevelu se dissipent et se remplacent trop rapidement. Cela provoque une accumulation de cellules mortes de la peau, qui finissent par s'écailler dans les cheveux, entraînant des pellicules visibles et des démangeaisons du cuir chevelu.
Dans la dermatite séborrhéique, la peau autour des glandes sébacées devient enflammée et développe des écailles jaunâtres et huileuses. La dermatite séborrhéique peut affecter toute zone du corps qui a des glandes productrices de sébum, mais elle est particulièrement fréquente sur le cuir chevelu. Certains facteurs tels que le stress, les changements hormonaux et les sensibilités cutanées peuvent aggraver la maladie.
Le psoriasis fait partie des affections cutanées les plus courantes aux États-Unis. Le psoriasis fait croître les cellules de la peau plus rapidement que d'habitude, provoquant une accumulation de peau appelée plaques. C'est courant sur le cuir chevelu.
Les autres causes possibles de démangeaisons du cuir chevelu comprennent:
- allergies aux ingrédients du shampooing
- urticaire
- poux
- gale
- teigne du cuir chevelu
- la dermatite atopique
- problèmes nerveux
- cancer de la peau
Résumé
La démangeaison du cuir chevelu est une affection courante qui a de nombreuses causes différentes. Les gens peuvent souvent trouver un soulagement des démangeaisons du cuir chevelu en utilisant des remèdes naturels.
Il existe de nombreuses variétés de shampooings médicamenteux en vente libre disponibles dans les pharmacies et les magasins en ligne.
Des démangeaisons persistantes peuvent mieux répondre aux shampooings en vente libre contenant des agents antifongiques.
Les gens devraient consulter un médecin si les démangeaisons du cuir chevelu persistent ou s'aggravent malgré le traitement à domicile. Un médecin aidera à identifier la cause sous-jacente des démangeaisons du cuir chevelu et peut prescrire des médicaments pour traiter les symptômes.
