Les 6 meilleures façons de soulager les lèvres gercées
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Les lèvres gercées, également connues sous le nom de chéilite, sont un problème courant et inconfortable. Les remèdes maison peuvent aider à se débarrasser des lèvres gercées sans les dessécher davantage.
La peau des lèvres est beaucoup plus fine et délicate que celle des autres parties du corps. Les lèvres sont également exposées aux éléments, notamment au soleil et à l'air froid et sec, ce qui les rend sujettes à la sécheresse, au craquelage, à l'écaillage et au pelage.
Les lèvres n'ont pas de glandes sébacées et ne peuvent donc pas produire leur propre humidité, mais les hydratants naturels peuvent aider.
Cet article décrit comment apaiser les lèvres gercées avec des ingrédients nourrissants qui peuvent soulager rapidement toute douleur ou inconfort. Il examine également les causes et la prévention des lèvres gercées.
1. Utilisez un bon baume à lèvres
Certains baumes à lèvres sont meilleurs que d'autres et les marques populaires peuvent contenir des ingrédients qui assèchent les lèvres.
Par exemple, de nombreux baumes à lèvres contiennent du menthol ou un autre arôme de menthe. Cela peut procurer une sensation de fraîcheur, mais la menthe est très sèche et peut laisser les lèvres plus gercées qu'auparavant.
Les ingrédients de séchage courants dans les baumes à lèvres comprennent:
- menthol
- camphre
- phénol
Évitez les produits pour les lèvres parfumés et aromatisés, car ces ingrédients peuvent également dessécher les lèvres.
Recherchez plutôt des baumes à lèvres qui contiennent des ingrédients apaisants et hydratants, tels que:
- Pétrole. Ceux-ci sont disponibles à l'achat dans les pharmacies, les magasins de produits de santé ou en ligne.
- Lanoline. Ceux-ci sont disponibles à l'achat dans les pharmacies, les magasins de produits de santé ou en ligne.
- Cire d'abeille. Ceux-ci sont disponibles à l'achat dans les pharmacies, les magasins de produits de santé ou en ligne.
- Céramides. Ceux-ci sont disponibles à l'achat dans les pharmacies, les magasins de produits de santé ou en ligne.
2. Essayez des remèdes naturels pour les lèvres
Il existe plusieurs remèdes naturels efficaces pour les lèvres gercées. Une personne peut même en avoir dans sa cuisine.
Pour apaiser et hydrater les lèvres gercées, appliquez ce qui suit directement sur les lèvres:
- Aloe vera: Ce gel se forme à l'intérieur des feuilles des plantes d'aloe vera. Il contient des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des anti-inflammatoires qui apaisent et réhydratent la peau endommagée.
- Huile de coco: Fabriquée à partir de la chair de noix de coco, cette huile combat l'inflammation et est un émollient, ce qui signifie qu'elle peut apaiser et adoucir la peau.
- Miel: Il est très hydratant, ce qui en fait un bon traitement pour les lèvres sèches. Le miel contient également des antioxydants et des propriétés antibactériennes, qui aident à empêcher les infections de se développer sur les lèvres extrêmement sèches ou gercées.
- Concombre: il peut hydrater doucement les lèvres et peut contenir des vitamines et des minéraux qui pourraient améliorer l’apparence des lèvres.
- Thé vert: Riche en antioxydants et minéraux, le thé vert contient également des polyphénols, qui réduisent l'inflammation. Faites tremper un sachet de thé vert dans de l'eau tiède et frottez-le doucement sur les lèvres pour adoucir et éliminer l'excès de peau sèche. Cette technique est plus douce que l'exfoliation traditionnelle.
L'aloe vera, l'huile de noix de coco et le miel ont tous des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à prévenir les infections tout en hydratant et en apaisant la peau des lèvres.
La plupart des supermarchés stockent ces produits, mais les gens peuvent parcourir une gamme d'ingrédients plus difficiles à trouver en ligne, y compris le gel d'aloe vera et l'huile de noix de coco.
3. Exfoliez les lèvres
Les lèvres gercées sont recouvertes d'une couche de peau sèche qui peut empêcher les ingrédients cicatrisants des baumes à lèvres d'atteindre la bonne zone.
Les gens peuvent utiliser des exfoliants pour les lèvres contenant du sucre ou du bicarbonate de soude pour exfolier en douceur cette peau sèche.
Lorsque vous magasinez pour un gommage pour les lèvres, recherchez des produits qui contiennent des ingrédients qui apaiseront et humidifieront les lèvres. Les gens peuvent acheter ces exfoliants pour les lèvres dans les pharmacies ou trouver une gamme d'options naturelles en ligne.
4. Boire de l'eau
La déshydratation est un coupable majeur en ce qui concerne les lèvres gercées.
Les gens peuvent ne pas remarquer lorsqu'ils sont légèrement déshydratés, c'est donc une bonne idée de prendre l'habitude de boire de l'eau tout au long de la journée.
La déshydratation se produit lorsque le corps perd plus de liquide qu'il n'en absorbe. Lorsque le corps est déshydraté, il tire l'eau de certaines zones pour s'assurer que les cellules restent hydratées. Cela peut provoquer une sécheresse de la peau, y compris celle des lèvres.
Les autres symptômes de déshydratation comprennent:
- avoir soif
- bouche sèche
- un mal de tête
- vertiges
La consommation quotidienne d’eau recommandée varie en fonction de nombreux facteurs, notamment l’âge, le sexe et le niveau d’activité physique d’une personne.
5. Utilisez un humidificateur
Passer trop de temps dans l'air sec peut éliminer l'humidité de la peau. C'est un problème particulièrement courant en hiver.
Boire beaucoup d'eau est un bon moyen de garder le corps bien hydraté toute l'année. Cependant, les gens voudront peut-être envisager d'utiliser un humidificateur pendant l'hiver pour ajouter de l'humidité si nécessaire dans l'air.
6. Évitez de fumer
La fumée de tabac peut irriter la peau sensible autour des lèvres, les faisant se dessécher et devenir plus susceptibles de se fissurer.
Le tabagisme peut également causer d'autres problèmes dans la bouche, tels que des ulcères buccaux et des douleurs aux gencives.
Les gens peuvent remarquer que les lèvres gercées s'éclaircissent peu de temps après avoir arrêté de fumer, car la peau commence à guérir.
Prévenir les lèvres gercées
Les gens ne remarquent souvent pas à quel point ils touchent ou jouent avec leurs lèvres - ils ont tendance à se lécher, à mâcher et même à tirer sur leurs lèvres sans même y penser.
Ces habitudes peuvent empirer si la peau des lèvres est anormalement sèche.
Bien qu'il puisse être difficile de résister à la desquamation de la peau sèche et squameuse des lèvres, les gens courent le risque de retirer une peau saine au cours du processus. Cela peut prolonger les temps de guérison et même provoquer des saignements.
Un individu peut éviter les lèvres gercées en:
- utiliser des produits contenant de la crème solaire
- éviter les produits pour les lèvres parfumés ou aromatisés
- éviter les produits pour les lèvres contenant des allergènes connus
- exfolier régulièrement
- rester hydraté
- arrêter de fumer
Qu'est-ce qui cause les lèvres gercées?
La peau des lèvres est différente de celle du reste du visage. Bien que les structures sous-jacentes soient similaires, la peau des lèvres est beaucoup plus fine et délicate.
Contrairement à la peau qui recouvre le reste du corps, la peau des lèvres n'a pas de glandes sébacées et ne peut donc pas produire d'humidité.
Une série de facteurs externes peuvent provoquer des gerçures des lèvres. Le contrôle de ces facteurs peut aider à traiter et à prévenir les lèvres gercées ou à les empêcher de s'aggraver:
Temps
Les niveaux d'humidité ont tendance à baisser à mesure que la température se refroidit en automne et en hiver. L'air sec aspire l'humidité de la peau, c'est pourquoi les gens ont souvent les lèvres gercées pendant les périodes plus froides de l'année.
Éviter les températures froides peut aider à gérer les lèvres gercées et la peau sèche.
Lécher les lèvres
Lorsque les lèvres d’une personne sont sèches, elles les lèchent instinctivement pour les hydrater.
Bien que le léchage puisse temporairement humidifier les lèvres, cette habitude peut aggraver les choses. Au fur et à mesure que la salive s'évapore, elle tire l'humidité de la surface des lèvres.
Ingrédients de séchage dans les produits pour les lèvres
Certains baumes à lèvres, rouges à lèvres et produits similaires contiennent des ingrédients qui peuvent aggraver les lèvres sèches.
Quelques-uns de ces ingrédients comprennent:
- humectants, tels que la glycérine
- camphre
- menthol
- phénol
Les humectants sont des substances qui empêchent la perte d'eau.
Les gens peuvent avoir des allergies à certains ingrédients courants des produits pour les lèvres, en particulier les pigments ou les parfums. L'utilisation d'un produit pour les lèvres contenant un allergène peut rendre les lèvres sèches, rouges et gercées.
Dommages causés par le soleil
Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets du soleil peut causer des dommages importants aux lèvres et entraîner sécheresse et gerçures.
Les dommages causés par le soleil peuvent également entraîner une affection appelée kératoses actiniques, qui provoque la formation de bosses croustillantes sur les lèvres. Ces bosses ne mettent pas la vie en danger, mais elles peuvent devenir cancéreuses, donc les gens devraient les faire retirer le plus tôt possible.
Médicaments
Certains médicaments, tels que les antihistaminiques, les chimiothérapies et les diurétiques, peuvent provoquer une déshydratation comme effet secondaire.
Les médicaments topiques contre l'acné peuvent contenir des ingrédients, tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle, qui peuvent dessécher les lèvres. Si ces ingrédients entrent en contact avec les lèvres, cela peut entraîner des gerçures.
Perspectives
Avoir les lèvres gercées est un problème courant et parfois inconfortable. Certaines personnes n'en font l'expérience qu'en hiver, tandis que d'autres peuvent en faire l'expérience toute l'année.
Soyez prudent lors de l'achat de produits pour les lèvres. Quelques ajustements de style de vie peuvent suffire pour guérir les lèvres gercées et empêcher le problème de revenir.
Les personnes aux lèvres gercées de façon chronique peuvent vouloir consulter un professionnel de la santé. Certains médicaments et conditions peuvent provoquer une déshydratation et des lèvres gercées. Si tel est le cas, ils peuvent recommander de passer à un autre médicament.
Les personnes qui ont essayé plusieurs remèdes pour leurs lèvres gercées sans succès peuvent vouloir contacter leur fournisseur de soins de santé pour discuter des causes sous-jacentes potentielles et des options de traitement.
