La douleur au bas du dos et la constipation sont-elles liées?

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La douleur au bas du dos et la constipation peuvent être des symptômes d'une seule affection ou des symptômes non liés qui se produisent en même temps.

Les deux symptômes sont très courants et indiquent rarement une urgence médicale s'ils apparaissent d'eux-mêmes, à moins qu'ils ne soient graves ou se produisent sur une longue période. Cependant, s'ils surviennent soudainement ensemble, une personne peut avoir besoin de consulter son médecin.

Dans cet article, nous couvrons les conditions qui causent les deux symptômes, ainsi que les causes individuelles potentielles.

Conditions pouvant causer les deux symptômes

L'occlusion intestinale, l'endométriose et la fibromyalgie peuvent toutes causer de la constipation et des douleurs lombaires.

Voici des exemples de conditions qui peuvent causer à la fois de la constipation et des douleurs lombaires:

  • Obstruction intestinale: une occlusion intestinale peut survenir en raison d'une accumulation de selles dures dans l'intestin ou en raison de quelque chose qui appuie ou resserre l'intestin et empêche les selles d'avancer.
  • Endométriose: Chez les personnes atteintes d'endométriose, le tissu qui tapisse normalement l'utérus commence à se développer à d'autres endroits du corps. Ces endroits comprennent souvent les trompes de Fallope, les ovaires, les intestins et la vessie.
  • Fibromyalgie: Les personnes atteintes de fibromyalgie éprouvent généralement une sensibilité accrue à la douleur, des douleurs dans tout le corps, des problèmes de sommeil, de la fatigue et des symptômes gastro-intestinaux.
  • Maladie inflammatoire de l’intestin (MII): la MII comprend la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn. Ces conditions peuvent provoquer une inflammation intestinale qui conduit à la diarrhée et à la constipation.
  • Syndrome du côlon irritable (SCI): les symptômes du SCI comprennent souvent la constipation, la diarrhée ou les deux, ainsi que des ballonnements et des crampes abdominales.
  • Troubles hépatiques: les troubles hépatiques, tels que le cancer, la cirrhose et l'hépatite, peuvent provoquer des symptômes tels que nausées, constipation, douleurs et enflures abdominales et démangeaisons. Bien que rare, le gonflement du foie peut également exercer une pression sur les nerfs du bas du dos, entraînant des maux de dos.
  • Cancer du pancréas: Le cancer du pancréas ne provoque généralement pas de symptômes à ses premiers stades. Cependant, au fur et à mesure de sa progression, une personne peut ressentir une gamme de symptômes, tels que des démangeaisons cutanées, des maux de dos, des douleurs abdominales et des problèmes digestifs.
  • Péritonite: La péritonite survient lorsque l'inflammation, l'infection ou les deux se développent dans la muqueuse de la cavité abdominale. Il peut provoquer des symptômes tels que la constipation, des sensations de plénitude abdominale, de la fatigue et des douleurs corporelles.
  • Infections des voies urinaires (IVU): Une infection urinaire est une infection d'une partie des voies urinaires, qui comprend les reins, la vessie et les uretères. En plus des problèmes digestifs, les infections urinaires, en particulier les infections rénales ou les calculs rénaux, peuvent causer des douleurs au dos et aux flancs.

Les femmes peuvent ressentir ces deux symptômes en même temps pendant la grossesse lorsque l'augmentation des taux d'hormones peut entraîner la constipation et la croissance de l'utérus peut exercer une pression supplémentaire sur le bas du dos.

Le vieillissement peut également entraîner une augmentation de l'incidence des douleurs lombaires et de la constipation. À mesure qu'une personne vieillit, les disques dans son dos peuvent commencer à rétrécir, ce qui réduit ses capacités d'absorption des chocs, contribuant ainsi aux maux de dos.

Le vieillissement peut également entraîner des changements dans les niveaux d’activité d’une personne et la vitesse de ses mouvements intestinaux. Ces changements peuvent contribuer à la constipation.

Causes courantes de constipation

Certains médicaments peuvent provoquer la constipation comme effet secondaire.

Les causes de la constipation peuvent varier. Quelques exemples incluent:

  • une occlusion intestinale
  • déshydratation
  • des changements alimentaires, comme manger moins de fibres
  • hypothyroïdie ou thyroïde qui fonctionne mal
  • MII, comme la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn
  • SCI
  • manque d'activité physique
  • troubles du plancher pelvien
  • prendre des médicaments qui ont la constipation comme effet secondaire

Une personne ayant des antécédents de lésion de la moelle épinière, de traumatisme crânien ou de chirurgie du côlon peut également être plus sujette à la constipation que les autres personnes.

Apprenez-en davantage sur la constipation et ses causes ici.

Causes courantes de la douleur au bas du dos

Environ 80% des adultes souffrent de douleurs lombaires à un moment de leur vie, selon l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux.

La lombalgie est généralement une affection aiguë qui peut survenir en raison d'une surutilisation ou d'une blessure ou d'une entorse. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des maux de dos chroniques qui durent 12 semaines ou plus.

Certaines des causes les plus courantes de douleur au bas du dos comprennent:

  • Hernie discale: Une hernie ou un disque bombé se produit lorsque l'un des disques qui fournissent un rembourrage entre les os de la colonne vertébrale commence à se gonfler vers l'extérieur. Ce disque appuie ensuite sur les nerfs spinaux, ce qui peut provoquer des douleurs et une gêne dans le bas du dos.
  • Ostéoporose: L'ostéoporose entraîne une diminution de la densité osseuse, ce qui expose une personne à un risque plus élevé de fractures de la colonne vertébrale.
  • Scoliose et autres problèmes squelettiques: La scoliose et la lordose, une courbure spinale spécifique au bas du dos, peuvent provoquer des douleurs lombaires.
  • Sténose vertébrale: La sténose vertébrale survient lorsque les os de la colonne vertébrale commencent à se rétrécir, généralement en raison d'une blessure ou du vieillissement. Le rétrécissement exerce une pression supplémentaire sur les nerfs spinaux, ce qui peut causer de la douleur et affecter la sensation.
  • Entorses: Une entorse se produit lorsqu'une personne étire excessivement les ligaments dans le dos, entraînant des blessures.
  • Souches: Une tension se produit lorsqu'une personne déchire un tendon ou un muscle dans le dos. Une cause fréquente est de soulever des objets trop lourds.
  • Tumeurs de la colonne vertébrale: les tumeurs de la colonne vertébrale sont une cause rare de douleur au bas du dos, mais elles peuvent exercer une pression sur les nerfs spinaux, entraînant douleur et inconfort.
  • Radiculopathie: La radiculopathie du bas du dos se produit lorsqu'un nerf est comprimé, irrité ou enflammé. Les symptômes de radiculopathie les plus courants sont la douleur, les picotements et l'engourdissement d'un côté ou des deux côtés du corps.

    La sciatique, qui est la compression du nerf sciatique qui descend des fesses jusqu'à la jambe, est une forme de radiculopathie.

Apprenez-en davantage sur les causes de la douleur au bas du dos ici.

Quand voir un médecin

L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales recommande qu'une personne consulte immédiatement un médecin si elle souffre de douleurs dans le bas du dos et de constipation.

Toute personne qui éprouve des épisodes fréquents de constipation ou des cas inexpliqués de douleur au bas du dos devrait également consulter un médecin.

Traitements généraux à domicile

Boire beaucoup d'eau peut rendre les selles plus molles et plus faciles à évacuer.

Si une douleur au bas du dos et une constipation surviennent en même temps en raison d'une seule affection sous-jacente, un médecin vous recommandera un traitement approprié.

Dans les cas moins graves, une personne peut faire plusieurs choses à la maison pour soulager la constipation et les douleurs lombaires lorsqu'elles surviennent ensemble:

  • Essayez les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ces médicaments peuvent aider à soulager la douleur. Des exemples d'AINS disponibles à l'achat en vente libre ou en ligne comprennent l'ibuprofène et le naproxène. Une personne peut les prendre avec de la nourriture si nécessaire. S'ils constatent qu'ils en ont besoin quotidiennement pendant plus de quelques jours, ils doivent consulter un médecin.
  • Pratiquez une activité physique à faible impact. Ce type d'exercice aide à étirer les muscles tendus et à encourager les mouvements intestinaux. La marche est un exemple d'activité physique douce qui peut être bénéfique.
  • Boire beaucoup d'eau. L'eau peut ajouter du volume aux selles pour les rendre plus molles et plus faciles à évacuer.
  • Essayez les émollients fécaux en vente libre. Ceux-ci facilitent le passage des selles. Les adoucisseurs de selles sont disponibles à l'achat en ligne.
  • Mangez plus de fibres. Bien que le corps ne digère pas les fibres, ce nutriment peut ajouter du volume aux selles. L'augmentation du volume stimule les intestins, ce qui permet aux selles de se déplacer plus facilement le long du tube digestif.
  • Appliquez de la chaleur ou des blocs de glace recouverts de tissu dans le bas du dos. L'application d'un traitement thermique ou d'une thérapie par le froid pendant 10 minutes peut aider à apaiser les muscles enflammés. Des produits pour la thérapie par la chaleur ou le froid sont disponibles à l'achat en ligne, y compris des coussins chauffants et des compresses froides.

Si les symptômes persistent malgré les traitements à domicile, une personne devrait consulter son médecin.

Résumé

La douleur au bas du dos et la constipation sont deux conditions qui peuvent survenir ensemble en raison d'une seule condition ou en raison de causes indépendantes.

Si les symptômes sont sévères ou persistent au-delà de quelques semaines, une personne doit consulter son médecin.

Q:

Quelle est la probabilité que les douleurs lombaires et la constipation soudaines soient dues à une forme de cancer?

UNE:

Il est peu probable que la douleur au bas du dos et la constipation surviennent soudainement lorsqu'elles sont liées au cancer. Les deux symptômes apparaissent généralement dans les derniers stades des cancers qui provoquent des maux de dos et de la constipation. De plus, ces symptômes ont tendance à se manifester graduellement, pas soudainement, lorsqu'ils sont dus à un cancer.

Cynthia Chavoustie, PA Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.

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