Ce qu'il faut savoir sur les céphalées du lobe frontal
Plusieurs types de maux de tête impliquent une douleur frontale à la tête, et l'identification du type ressenti peut aider à déterminer le meilleur traitement.
La douleur à l'avant de la tête est parfois décrite comme un mal de tête au lobe frontal.
Selon l'Institut national de la santé, plus de 9 personnes sur 10 auront des maux de tête à un moment donné. Les maux de tête sont parmi les raisons les plus courantes de consulter un médecin ou de s'absenter du travail ou de l'école.
Dans cet article, nous examinons les types de maux de tête qui peuvent causer des douleurs à l'avant de la tête. Nous discutons des causes, des symptômes, des moyens de prévention, des options de traitement et du moment où consulter un médecin.
Qu'est-ce que la douleur frontale à la tête?
Un mal de tête peut causer de la douleur n'importe où dans la tête, mais un mal de tête au lobe frontal a tendance à causer de la douleur dans des zones telles que le front et les tempes.
Malgré son nom, un mal de tête au lobe frontal est rarement lié à cette partie du cerveau, et ce n'est pas une condition en soi. La douleur à l'avant de la tête est généralement le symptôme d'un autre type de mal de tête.
Cinq maux de tête qui provoquent une douleur frontale à la tête
Chacun des maux de tête énumérés ci-dessous est susceptible de provoquer des douleurs à l'avant de la tête.
1. Céphalée de tension
Un mal de tête de tension est le type de mal de tête le plus courant. La plupart des gens en feront l'expérience de temps en temps.
Ces maux de tête présentent les symptômes suivants:
- une douleur sourde et constante qui peut être ressentie dans toute la tête
- douleur qui commence souvent au front, aux tempes ou derrière les yeux
- sensibilité autour de la tête, du cuir chevelu, du visage, du cou et des épaules
- une sensation de tiraillement ou de pression, comme si une ceinture se resserrait autour de la tête
La gravité des céphalées de tension peut varier de légère à sévère.
Ils durent généralement entre 30 minutes et plusieurs heures, mais peuvent persister pendant des jours. Ils peuvent également survenir plusieurs jours dans un mois.
Les céphalées de tension sont souvent déclenchées par le stress, l'anxiété ou la dépression. Ils sont parfois causés par de la fatigue, une mauvaise posture ou des problèmes musculo-squelettiques au niveau du cou.
La douleur causée par les céphalées de tension peut souvent être soulagée en prenant des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène, l'acétaminophène ou l'aspirine. Les éléments suivants peuvent également être utiles:
- avoir un massage
- exerçant doucement le cou
- prendre une douche chaude
- placer une serviette chaude ou un gant de toilette sur le front ou le cou
Consultez un médecin pour des maux de tête sévères ou persistants. Les céphalées de tension plus de 15 fois par mois sont considérées comme chroniques et une personne devrait consulter un médecin. Les cas chroniques sont parfois traités avec l'amitriptyline.
2. Fatigue oculaire
La fatigue oculaire peut également entraîner des maux de tête frontaux. Un mal de tête causé par une fatigue oculaire peut ressembler à un mal de tête de tension. Ils sont généralement causés par une vision non corrigée ou un astigmatisme dans un ou les deux yeux.
La fatigue oculaire peut avoir plusieurs causes:
- tâches visuelles prolongées, comme lire ou utiliser un ordinateur
- périodes prolongées de concentration
- stress
- Mauvaise posture
Les personnes souffrant de maux de tête de fatigue oculaire devraient consulter un ophtalmologiste (ophtalmologiste) pour un examen de la vue. Si une vue défectueuse en est la cause, une personne peut avoir besoin de lunettes ou de lentilles de contact.
Les éléments suivants peuvent également aider à réduire la fatigue oculaire:
- prendre des pauses régulières de tâches visuellement exigeantes
- pratiquer une bonne posture en étant assis à un bureau
- étirement du cou, des bras et du dos
- en utilisant un filtre anti-éblouissement pour les écrans d'ordinateurs
3. Maux de tête de cluster
Les céphalées en grappes sont rares et peuvent être extrêmement douloureuses. La douleur est généralement ressentie d'un côté de la tête, souvent autour des yeux, des tempes ou du front.
Ces maux de tête commencent généralement sans avertissement et peuvent durer plusieurs heures. Une personne peut éprouver plus d'un de ces maux de tête par jour.
Les autres symptômes des céphalées en grappes comprennent:
- se sentir agité ou agité
- écoulement nasal
- un nez bouché
- un œil larmoyant ou gonflé
Les successions de céphalées en grappes peuvent durer des semaines ou des mois. Ils ont tendance à se produire à peu près aux mêmes heures et réveillent souvent les gens.
La cause des céphalées en grappes n'est pas bien comprise, mais elles peuvent se produire dans les familles. L'alcool et le tabagisme peuvent déclencher des crises.
Les personnes souffrant de céphalées en grappe devraient consulter un médecin. Les options de traitement comprennent:
- sumatriptan
- bloqueurs de canaux calciques
- corticostéroïdes
- topiramate
- mélatonine
- Oxygénothérapie
- lithium
4 céphalées sinusales
Les sinus peuvent devenir enflammés par une infection ou une réaction allergique, connue sous le nom de sinusite.
Le gonflement des sinus peut entraîner un mal de tête frontal et une sensibilité autour du front, des joues et des yeux.
Les céphalées sinusales sont caractérisées par:
- une douleur sourde et lancinante
- douleur pouvant être aggravée par les mouvements de la tête
- écoulement nasal
- un nez bouché
- fièvre
- un mal de dent
Les gens ont souvent une sinusite à la suite d'un rhume ou d'une grippe. Il s'éclaircit généralement tout seul.
Pour soulager la congestion associée, une personne peut utiliser une solution d'eau salée pour nettoyer les narines ou inhaler la vapeur d'un bol d'eau chaude.
La prise en charge de la sinusite dépend de la cause:
- Pour un rhume ou une grippe, une personne peut utiliser des décongestionnants nasaux et des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène.
- Pour une infection bactérienne, un médecin peut prescrire un antibiotique.
- Pour une allergie, un médecin peut recommander un antihistaminique.
Un médecin peut également fournir un spray nasal corticostéroïde pour soulager l'enflure. Dans certains cas, il peut être nécessaire de référer une personne atteinte de sinusite à un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge.
Consultez un médecin si la sinusite persiste plus d'une semaine ou s'aggrave.
5. Artérite à cellules géantes
L'artérite à cellules géantes - également connue sous le nom d'artérite temporale - est une affection dans laquelle les vaisseaux sanguins situés vers l'extérieur de la tête deviennent enflammés.
Elle se caractérise par des maux de tête sévères et récurrents, ainsi que par une douleur et une sensibilité autour des tempes.
D'autres symptômes comprennent:
- douleur en mâchant ou en parlant
- perte de vision
- perte de poids
- douleurs musculaires
- dépression
- fatigue
L'artérite à cellules géantes est rare chez les personnes de moins de 50 ans. C'est une maladie grave qui doit être prise en charge par un médecin le plus rapidement possible. Cela impliquera généralement un corticostéroïde, tel que la prednisolone.
La prévention
Certains changements de style de vie peuvent aider à prévenir ou à réduire la fréquence des maux de tête. Ceux-ci inclus:
- Dormir suffisamment. Essayez de vous endormir et de vous réveiller à des heures régulières. Résistez à l'envie de trop dormir le week-end. La plupart des adultes ont besoin de 6 à 8 heures de sommeil par nuit.
- S'engager dans une activité physique régulière. Faites de l'exercice plusieurs fois par semaine pour réduire le stress et rester en forme.
- Améliorer la posture. Asseyez-vous droit et assurez-vous que le bas du dos est correctement soutenu. Évitez de rester assis trop longtemps dans la même position. Étirez-vous et prenez des pauses régulières des bureaux et des ordinateurs.
- Modération de la consommation de caféine. Trop de caféine peut causer des maux de tête, tout comme l'arrêt soudain, en particulier si une personne a habituellement consommé de grandes quantités de caféine.
- Boire beaucoup d'eau. La déshydratation peut provoquer des maux de tête.
- Éviter l'utilisation fréquente d'analgésiques. La prise en charge des maux de tête avec des analgésiques plus de 15 jours par mois peut provoquer des maux de tête, dus à une surutilisation de médicaments. Consultez un médecin pour les soins préventifs.
Les thérapies et les activités qui aident à la relaxation ou à gérer la douleur et le stress peuvent également aider à prévenir les maux de tête. Ceux-ci inclus:
- biofeedback
- manipulation vertébrale effectuée par des professionnels, tels que les chiropraticiens
- exercices de méditation et de respiration
- yoga et tai chi
- thérapie cognitivo-comportementale
- acupuncture
Il peut être judicieux de tenir un journal des maux de tête pour identifier les déclencheurs possibles.
Les déclencheurs courants des maux de tête comprennent:
- les odeurs
- produits chimiques
- médicaments
- nourriture
- les boissons
- certaines activités
Perspectives
De nombreux types de maux de tête peuvent causer des douleurs à l'avant de la tête. Dans la plupart des cas, cette douleur est le résultat d'un mal de tête de tension.
Consultez un médecin en cas de maux de tête persistants, s'aggravant ou très sévères.
