Ce qu'il faut savoir sur une fréquence cardiaque lente

La fréquence cardiaque d’une personne ralentit généralement avec l’âge et au repos. Cependant, les athlètes peuvent également avoir des rythmes cardiaques lents. Toute personne préoccupée par sa fréquence cardiaque devrait consulter un médecin pour savoir si la bradycardie suggère un problème.

La fréquence cardiaque change avec le niveau d’activité d’une personne. Lors d'un effort physique intense, le cœur doit pomper plus vite et plus fort, donc le rythme augmente.

Chez la plupart des adultes, une fréquence cardiaque lente est inférieure à 60 battements par minute (bpm). Cependant, les athlètes et les personnes endormies peuvent avoir une fréquence cardiaque inférieure à 60 bpm.

Symptômes

La bradycardie peut entraîner une fréquence cardiaque inférieure à 60 bpm.

Le principal symptôme de la bradycardie est une fréquence cardiaque lente. Certaines personnes ne présentent aucun autre symptôme.

D'autres personnes éprouvent des symptômes. Dans ces cas, une fréquence cardiaque lente est plus susceptible d'être due à un problème grave.

Certains symptômes courants de bradycardie comprennent:

• sentiments d'épuisement et de faiblesse
• évanouissement ou étourdissements
• confusion
• essoufflement
• difficulté à respirer lors de l'entraînement

Lorsqu'une condition médicale grave provoque une bradycardie et qu'une personne ne cherche pas de traitement, des symptômes plus graves peuvent apparaître.

Ceux-ci incluent:

• arrêt cardiaque, ce qui signifie que le cœur s'arrête
• douleur de poitrine
• pression artérielle basse ou élevée
• insuffisance cardiaque

Mesure de la fréquence cardiaque

Une personne peut connaître sa fréquence cardiaque en prenant son pouls.

Pour tester avec précision une fréquence cardiaque lente, une personne doit mesurer sa fréquence cardiaque au repos. Pour y parvenir, ils doivent éviter de vérifier le pouls peu de temps après l'exercice ou le réveil.

Pour vérifier le pouls, une personne doit s'asseoir dans une position confortable et détendue et sentir le pouls au poignet. S'ils ne parviennent pas à localiser le pouls au poignet, ils devraient essayer de sentir le pouls sur le côté de leur cou.

Pour calculer sa fréquence cardiaque, la personne compte les battements cardiaques pendant 10 secondes, puis multiplie le nombre par six. Pour un pouls plus précis, la personne peut compter le nombre de battements pendant une minute complète. Ce chiffre est l'impulsion de repos.

Si le nombre est inférieur à 60, une personne a une bradycardie.

Les enfants et les jeunes ont des fréquences cardiaques plus rapides que les adultes. Chez les jeunes, les fréquences cardiaques normales sont les suivantes:

• Nouveau-nés: 100 à 180 bpm
• Bébés: 80 à 150 bpm
• Enfants de 2 à 6 ans: 75 à 120 bpm
• Enfants de 6 à 12 ans: 70 à 110 bpm

Une fréquence cardiaque lente chez un enfant, en particulier un nouveau-né, est une urgence médicale.

Quelles sont les causes?

Les personnes qui se livrent à une activité cardiovasculaire intense peuvent avoir un rythme cardiaque lent, car leur cœur est efficace.

Certaines personnes n'ont qu'une bradycardie modérée. D'autres ne présentent qu'une bradycardie occasionnelle.

Bien qu'il soit vital que toute personne ayant une fréquence cardiaque lente demande des conseils médicaux, tout le monde n'aura pas besoin de traitement. Lorsque la bradycardie ne provoque aucun autre symptôme et lorsqu'une personne n'a pas de maladie sous-jacente, une fréquence cardiaque lente peut être un problème inoffensif ou mineur.

La fréquence cardiaque a tendance à diminuer avec l'âge, ce qui signifie que les personnes âgées peuvent subir des épisodes de bradycardie. Bien que cela soit typique, cela mérite toujours une enquête par un médecin.

L'exercice renforce le cœur. Les athlètes, en particulier ceux qui pratiquent une activité cardiovasculaire intense, ont tendance à avoir un cœur plus efficace. Cela peut ralentir leur pouls parce que leur cœur n'a pas besoin de pomper aussi fort ou aussi vite pour fournir du sang au reste de leur corps.

Certaines conditions médicales peuvent également entraîner une fréquence cardiaque lente.

Ceux-ci comprennent les éléments suivants:

Problèmes avec le stimulateur cardiaque naturel du cœur

Le stimulateur cardiaque naturel, ou nœud sino-auriculaire, aide à réguler le rythme cardiaque. Les problèmes affectant cela peuvent entraîner un rythme cardiaque anormalement lent ou rapide, ce que les médecins appellent la tachycardie.

Une condition que les médecins appellent le syndrome des sinus malades se réfère à des problèmes avec le stimulateur cardiaque naturel. En règle générale, un autre problème de santé cardiaque, tel qu'un tissu cicatriciel dans le cœur, des complications du diabète ou une maladie coronarienne, provoque ces problèmes.

Autres problèmes électriques cardiaques

Le cœur communique en envoyant des signaux électriques. Par exemple, une chambre du cœur envoie des signaux électriques à une autre, lui indiquant comment et quand presser le sang dans la chambre suivante.

Le stimulateur cardiaque aide à réguler ce système électrique. Si le cœur n'est pas capable d'envoyer les signaux électriques corrects, en raison d'un blocage ou d'une maladie cardiaque, il peut provoquer une bradycardie.

Le bloc cardiaque complet est un type de problème électrique qui empêche les signaux électriques de voyager des oreillettes - les deux chambres supérieures du cœur - aux ventricules, qui sont les deux chambres inférieures. En bloc cardiaque complet, les deux cavités du haut peuvent avoir des rythmes totalement différents des deux du bas.

Problèmes métaboliques

Certains troubles métaboliques peuvent ralentir la fréquence cardiaque. L'une des plus courantes est l'hypothyroïdie, dans laquelle la thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes.

L'hypothyroïdie peut affecter la santé des vaisseaux sanguins, ce qui peut ralentir la fréquence cardiaque. Les personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent également avoir une pression artérielle diastolique élevée - une mesure diastolique identifie la pression dans les artères entre les battements cardiaques et est le chiffre le plus bas sur une lecture de test sanguin. Une personne a une tension artérielle diastolique élevée si le test montre une lecture supérieure à 80.

Les troubles thyroïdiens sont courants et peuvent affecter des personnes jeunes et en bonne santé. Entre 4 et 10 pour cent des personnes aux États-Unis souffrent d'hypothyroïdie.

Cardiopathie

Les lésions cardiaques causées par une insuffisance cardiaque congestive, une maladie coronarienne, des crises cardiaques antérieures et d’autres problèmes cardiaques peuvent affecter le système électrique du cœur, rendant le cœur plus lent et moins efficace.

Médicaments pour le cœur

Certains médicaments, y compris les médicaments pour les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle, peuvent abaisser la fréquence cardiaque. Les bêta-bloquants, que les médecins prescrivent pour une fréquence cardiaque rapide et certaines autres affections cardiaques, peuvent également ralentir la fréquence cardiaque.

Les personnes prenant un nouveau médicament qui présentent des symptômes de bradycardie doivent contacter un médecin.

Privation d'oxygène

Les médecins utilisent le terme hypoxie lorsque le corps ne peut pas obtenir suffisamment d'oxygène, ce qui peut ralentir la fréquence cardiaque.

L'hypoxie est une urgence médicale et elle peut survenir lorsqu'une personne s'étouffe ou fait une crise d'asthme grave. Les conditions médicales chroniques, telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique, peuvent également provoquer une hypoxie.

Lorsque l'hypoxie abaisse la fréquence cardiaque, il est essentiel de traiter la cause sous-jacente.

Quand voir un médecin

Une personne devrait parler à un médecin si elle remarque que son rythme cardiaque est lent.

Lorsqu'un bébé a un pouls faible, un parent ou un soignant doit l'emmener aux urgences.

Les adultes et les enfants qui ont un pouls faible et présentent des symptômes sévères, tels que des douleurs thoraciques ou des évanouissements, doivent également se rendre à l'hôpital.

Une personne devrait consulter un médecin pour la bradycardie lorsque:

• ils subissent un changement inexpliqué de la fréquence cardiaque qui dure plusieurs jours
• ils souffrent de bradycardie et d'autres facteurs de risque pour la santé cardiaque, tels que le diabète ou le tabagisme
• ils ont une maladie cardiaque et une bradycardie
• ils présentent une bradycardie et d'autres symptômes, tels que des évanouissements
• ils subissent des épisodes de bradycardie et de tachycardie

Options de traitement

Un médecin peut ne pas toujours avoir besoin de traiter une fréquence cardiaque lente. Cependant, lorsqu'une fréquence cardiaque lente entraîne de graves problèmes de santé ou lorsque la maladie cardiaque ralentit le cœur, il est essentiel que les personnes reçoivent un traitement.

Un stimulateur cardiaque artificiel, qui est un appareil électrique qu'un médecin insère dans le cœur pour favoriser des rythmes réguliers, peut aider.

Selon la cause, un médecin peut également recommander:

• changer les médicaments pour le cœur
• prendre des médicaments pour traiter la thyroïde ou d'autres troubles métaboliques
• faire des changements de style de vie, comme suivre un régime faible en gras, faire plus d'exercice ou arrêter de fumer
• surveillance fréquente de la fréquence cardiaque ou de la pression artérielle

Emporter

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis, représentant 1 décès sur 4. Il est essentiel qu'une personne prenne au sérieux tout changement de santé cardiaque, de tension artérielle ou de pouls.

Cependant, une fréquence cardiaque lente n'est pas toujours un motif de préoccupation. Dans de nombreux cas, une fréquence cardiaque lente n'est qu'une variation de la normale. Cela peut même être un signe de santé cardiaque et un bon niveau de forme physique.

Seul un médecin peut évaluer les facteurs de risque cardiovasculaire d’un individu. Les gens devraient consulter un médecin pour obtenir des conseils et se rassurer.

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