Qu'est-ce que le «bois du matin» et pourquoi cela se produit-il?

«Bois du matin» est un terme d'argot qui désigne une personne ayant un pénis en érection lorsqu'elle se réveille le matin. Le terme médical est la tumescence pénienne nocturne. Certains appellent cela avoir une érection nocturne.

La tumescence pénienne nocturne (NPT) n'est pas le résultat d'une excitation sexuelle ou d'un rêve lié au sexe. Au lieu de cela, c'est une fonction normale du système reproducteur masculin.

En fait, des épisodes réguliers de NPT sont un signe que les nerfs et l'apport sanguin au pénis sont sains.

Si un homme n'a pas de NTP régulièrement, cela peut indiquer un problème de santé, tel que la dysfonction érectile (DE), qui implique des difficultés à avoir ou à maintenir une érection. Ne pas avoir de NTP régulier peut également suggérer d'autres problèmes avec les nerfs ou l'approvisionnement en sang des organes reproducteurs mâles.

Un déséquilibre hormonal, tel qu'une diminution de la testostérone, peut également affecter la fréquence à laquelle une personne subit le TNP. Un manque de NTP régulier peut parfois résulter du manque de sommeil de qualité.

Au fur et à mesure qu'une personne vieillit, elle peut s'attendre à être moins souvent confrontée au TNP. Ce changement devrait se produire progressivement, à mesure que les niveaux d'hormones changent. Toute personne qui remarque une baisse soudaine du nombre de ses épisodes de NTP devrait consulter un médecin pour écarter tout problème de santé potentiel.

Les causes

Le NPT n'est pas une érection typique car elle n'est pas liée à des pensées sexuelles, des rêves ou une stimulation. C'est simplement le résultat de cycles de sommeil, combinés à des nerfs sains et à une circulation sanguine dans le corps.

Le TNP a tendance à se produire lorsqu'une personne est en phase de sommeil paradoxal (REM). Le sommeil paradoxal peut survenir plusieurs fois au cours d'un cycle de sommeil de 8 heures. L'érection peut disparaître d'elle-même lorsqu'une personne entre dans un sommeil plus profond. Ainsi, une personne peut avoir des érections plusieurs fois pendant la nuit mais peut ne pas en être consciente.

Souvent, une personne se réveille à la fin d'un cycle de sommeil paradoxal, ce qui explique pourquoi le TNP semble se produire le matin. De plus, les taux de testostérone ont tendance à être élevés le matin. Les hommes ont des niveaux élevés de cette hormone, ce qui contribue à la fonction sexuelle.

Une érection causée par le NPT peut être physiquement différente de celle causée par l'excitation. Une étude a révélé que certains hommes ressentaient de la douleur lorsqu'ils avaient du NPT, mais pas lorsqu'ils avaient des érections typiques.

À quelle fréquence le bois du matin devrait-il apparaître?

Les hommes de différents âges, des enfants aux adultes plus âgés, souffrent du TNP. Habituellement, les jeunes adultes, qui ont les niveaux les plus élevés de testostérone, auront des érections nocturnes plus fréquemment que les enfants ou les personnes âgées. Les jeunes hommes adultes peuvent avoir du TNP tous les matins et plusieurs fois pendant la nuit.

Le pic de maturité sexuelle se produit généralement lorsque les hommes sont de la fin de l'adolescence à la fin de la trentaine, ce qui peut correspondre à des niveaux de testostérone plus élevés. Il est normal que les personnes de cette tranche d'âge connaissent des épisodes fréquents de NTP.

À l'approche de la quarantaine et de la cinquantaine, une personne peut remarquer moins d'épisodes de NTP. Cela se produit souvent parce que les niveaux de testostérone diminuent naturellement. Cependant, les épisodes devraient diminuer progressivement, pas soudainement. Une baisse progressive du TNP avec l'âge est habituelle.

Un déséquilibre hormonal, en particulier celui qui affecte le pénis et les testicules, peut entraîner peu ou pas d'épisodes de NPT. C'est l'une des raisons pour lesquelles avoir des érections régulières le matin est un indicateur important des organes sexuels masculins sains.

Une étude a révélé que les hommes souffrant d'hypogonadisme, qui empêche les organes sexuels de fonctionner pleinement, ont connu une augmentation du NTP après avoir reçu un traitement à la testostérone.

Certaines recherches indiquent que la qualité du sommeil d’une personne peut affecter la fréquence du TNP. Si une personne ne dort pas bien et entre dans le cycle REM, elle peut ne pas avoir d'érections nocturnes.

Une étude portant sur 61 hommes souffrant d'apnée obstructive du sommeil et de dysfonction érectile a révélé que l'obtention d'un sommeil de meilleure qualité entraînait une NPT plus fréquente. Les participants qui utilisaient des appareils à pression positive continue avaient des érections nocturnes plus fréquentes que ceux qui n'en avaient pas.

D'autres études ont utilisé le NTP comme indicateur de la santé hormonale ou sexuelle, en particulier lors du traitement de la dysfonction érectile.

Par exemple, si une personne a le TNP mais ne peut pas obtenir ou maintenir une érection pendant une activité sexuelle, les médecins peuvent exclure des problèmes tels qu'une circulation sanguine insuffisante ou des réponses nerveuses dans le pénis. Si tel est le cas, la dysfonction érectile peut être un problème psychologique et un professionnel de la santé peut le traiter en conséquence.

Cependant, si une personne n'a pas d'érections nocturnes et a du mal à obtenir ou à maintenir des érections liées au sexe, les médecins peuvent déterminer qu'il existe une cause physique de la dysfonction érectile.

Quand voir un médecin

Une personne devrait parler à un médecin si elle remarque des changements dans la fréquence d'apparition du NTP.

Étant donné que le NTP est un indicateur d'un sommeil de qualité et de la santé des organes sexuels, il est utile de prêter attention à la fréquence à laquelle le NTP se produit.

Si le TNP s'arrête soudainement ou se produit beaucoup moins fréquemment, parlez-en à un médecin. Ils peuvent souhaiter discuter des problèmes de santé possibles, tels que les troubles du sommeil, les déséquilibres hormonaux, l'anxiété et la dysfonction érectile.

Il est important de consulter un médecin pour un manque de NPT, car cela peut être un symptôme de dysfonctionnement érectile. Cette condition peut indiquer de graves problèmes de santé, tels qu'une maladie cardiaque, une pression artérielle élevée ou un diabète, en particulier chez les hommes plus jeunes. Un professionnel de la santé peut aider à traiter ces conditions, y compris la dysfonction érectile.

Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, peuvent rendre plus difficile pour une personne d'obtenir ou de maintenir une érection. Ils peuvent également entraîner une diminution ou un arrêt brutal du NPT. Certains de ces médicaments comprennent:

• médicaments contre l'hypertension
• relaxants musculaires
• médicaments hormonaux
• médicaments contre les crises
• antidépresseurs
• agonistes de l'histamine H2 (qui peuvent aider à traiter certains types d'ulcères)
• médicaments de chimiothérapie
• médicaments pour traiter les arythmies cardiaques
• diurétiques

Si une personne a récemment commencé un nouveau médicament et remarque des changements dans la fréquence du NTP, elle peut souhaiter en parler à son médecin. Parfois, le médecin peut prescrire un médicament différent pour aider à lutter contre cet effet secondaire.

Consultez un médecin si le NPT ou les érections en général sont douloureuses.

Cherchez une aide médicale d'urgence pour une érection qui ne disparaît pas après 4 heures. Si cela se produit, cela peut endommager les tissus du pénis et causer des problèmes de fonction sexuelle.

Résumé

Le bois du matin est une fonction saine du corps masculin.

Une personne devrait parler à son médecin si elle remarque un changement soudain dans la fréquence des érections nocturnes. Cela peut garantir qu'une personne reçoit un traitement rapide pour tout problème de santé sous-jacent.