MAUX DE TêTE: CAUSES, TYPES ET TRAITEMENT - MAUX DE TêTE - MIGRAINE

Qu'est-ce qui cause ce mal de tête?

Les maux de tête sont un problème de santé courant - la plupart des gens les éprouvent à un moment donné.

Les facteurs qui entraînent des maux de tête peuvent être:

émotionnel, comme le stress, la dépression ou l'anxiété
médical, comme la migraine ou l'hypertension artérielle
physique, comme une blessure
environnemental, comme la météo

Des maux de tête fréquents ou sévères peuvent affecter la qualité de vie d’une personne. Savoir reconnaître la cause d'un mal de tête peut aider une personne à prendre les mesures appropriées.

Les causes

Un large éventail de conditions et de facteurs peut causer des maux de tête.

Un mal de tête peut toucher n'importe quelle partie de la tête et la douleur peut être présente à un ou plusieurs endroits.

Les maux de tête peuvent causer divers types de douleur et la classification de la douleur peut aider un médecin à établir un diagnostic.

Les médecins classent également les maux de tête en fonction du fait qu'un problème de santé sous-jacent est responsable de la douleur. En d'autres termes, un mal de tête peut être primaire ou secondaire, note l'International Headache Society.

Maux de tête primaires

Un mal de tête primaire n'est pas un symptôme d'une maladie sous-jacente. Au lieu de cela, ces maux de tête résultent de problèmes impliquant les structures de la tête et du cou.

Un mal de tête primaire peut être dû à une hyperactivité de:

zones spécifiques du cerveau
vaisseaux sanguins
muscles
nerfs
produits chimiques du cerveau

Les types courants de maux de tête primaires comprennent les céphalées en grappes et les céphalées de tension.

En outre, des maux de tête peuvent résulter de l'utilisation trop fréquente de médicaments contre la douleur. Dans ce cas, une personne a un mal de tête de surutilisation de médicaments, et il s'agit d'un autre type de mal de tête primaire.

Maux de tête secondaires

Ce sont des symptômes de conditions médicales sous-jacentes. La cause d'un mal de tête secondaire peut être:

grossesse
conditions systémiques, telles qu'une infection
hypothyroïdie
artérite à cellules géantes
un accident vasculaire cérébral
une tumeur au cerveau

Les maux de tête secondaires peuvent résulter de problèmes de santé graves. Il est important de consulter un médecin en cas de mal de tête:

est grave ou perturbateur
est persistant
se produit régulièrement
ne s'améliore pas avec les médicaments
survient à côté d'autres symptômes, tels que confusion, fièvre, changements sensoriels ou raideur de la nuque

Qu'est-ce qui cause ce mal de tête sur le côté gauche?

Les types

Certains des différents types de maux de tête comprennent:

Céphalée de tension

C'est une forme courante de mal de tête primaire. La douleur survient généralement progressivement, en milieu de journée.

Une personne peut ressentir:

comme s'ils avaient une bande serrée autour de la tête
une douleur constante et sourde des deux côtés de la tête
douleur se propageant vers ou depuis le cou

Les céphalées de tension peuvent être:

Épisodique: ces attaques durent généralement quelques heures, bien qu'elles puissent durer plusieurs jours.

Chronique: Il s'agit de céphalées de tension survenant 15 jours ou plus par mois pendant au moins 3 mois.

Apprenez-en davantage sur les céphalées de tension.

Migraine

Une migraine peut entraîner une douleur pulsatile et lancinante. Il se produit souvent d'un côté de la tête mais peut changer de côté.

Au cours d'un épisode, une personne peut également éprouver:

étourdissements
troubles sensoriels, tels que des changements de vision, connus sous le nom d'aura
sensibilité à la lumière ou au son
nausées, éventuellement accompagnées de vomissements

Les migraines sont la deuxième forme la plus courante de maux de tête primaires. Ils peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie.

Un épisode de migraine peut durer de quelques heures à 2 à 3 jours. La fréquence des épisodes peut varier considérablement; ils peuvent survenir d'une fois par semaine à une fois par an.

En savoir plus sur la migraine.

Céphalée par surconsommation

C'était autrefois connu comme un mal de tête de rebond. Cela se produit si une personne utilise trop souvent des médicaments pour traiter les maux de tête.

Les maux de tête liés à la surutilisation de médicaments ont tendance à résulter de la prise de médicaments à base d'opiacés, tels que ceux qui contiennent de la codéine ou de la morphine.

Au-delà du mal de tête, une personne peut éprouver:

la douleur du cou
agitation
une sensation de congestion nasale
réduction de la qualité du sommeil

Les symptômes peuvent varier et la douleur peut changer d'un jour à l'autre.

Selon The Migraine Trust, une organisation caritative basée au Royaume-Uni, les personnes souffrant de migraine développent souvent des maux de tête liés à la surutilisation de médicaments. Ceux-ci peuvent provoquer des épisodes de migraine plus fréquents et devenir plus graves.

Mal de tête en grappe

Ces maux de tête durent généralement entre 15 minutes et 3 heures et peuvent survenir une à huit fois par jour.

Les céphalées en grappes peuvent survenir fréquemment pendant 4 à 12 semaines, puis disparaître. Ils ont tendance à se produire à peu près à la même heure chaque jour.

Entre les grappes, la personne peut ne présenter aucun symptôme. Ces périodes de rémission peuvent durer des mois ou des années.

Les maux de tête de cluster impliquent souvent:

douleur brève mais intense
douleur autour d'un œil
larmoiement ou rougeur des yeux
une paupière tombante
un nez bouché ou qui coule
une pupille plus petite dans un œil
transpiration faciale

En savoir plus sur les céphalées de cluster.

Maux de tête coup de tonnerre

Ce sont des maux de tête soudains et sévères que les gens décrivent souvent comme le «pire mal de tête de ma vie». Ils atteignent leur intensité maximale en moins d'une minute et durent plus de 5 minutes.

Un mal de tête de coup de tonnerre est un mal de tête secondaire qui peut indiquer une condition potentiellement mortelle, telle que:

un anévrisme
syndrome de vasoconstriction cérébrale réversible
méningite
apoplexie hypophysaire
saignement dans le cerveau
un caillot de sang dans le cerveau

Les personnes qui souffrent de ces maux de tête soudains et sévères doivent recevoir des soins médicaux immédiats.

En savoir plus sur les maux de tête du coup de tonnerre.

Traitement

Les médicaments de repos et de soulagement de la douleur sont les principaux traitements des maux de tête.

Les options comprennent:

les analgésiques en vente libre, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens
médicaments analgésiques sur ordonnance
médicaments préventifs pour des conditions spécifiques, telles que la migraine
autres traitements pour les conditions sous-jacentes

Pour éviter les maux de tête liés à la surutilisation des médicaments, il est essentiel de suivre les conseils d’un médecin.

Le traitement des maux de tête liés à la surutilisation des médicaments implique la réduction ou l'arrêt du traitement. Un médecin peut aider à élaborer un plan pour soulager le médicament en toute sécurité. Dans les cas extrêmes, une personne peut avoir besoin d'un court séjour à l'hôpital pour gérer le sevrage en toute sécurité et efficacement.

Traitements alternatifs et intégratifs

Plusieurs formes alternatives - maintenant appelées intégratives - de traitement des maux de tête sont disponibles, mais il est important de consulter un médecin avant de faire des changements majeurs ou de commencer tout nouveau traitement.

Certaines de ces approches comprennent:

acupuncture
thérapie cognitivo-comportementale
produits de santé à base de plantes et nutritionnels
hypnose
méditation

Cependant, la recherche n'a pas montré que toutes ces méthodes fonctionnent.

Certaines preuves suggèrent que les épisodes de migraine peuvent être plus susceptibles de se produire lorsqu'une personne a de faibles niveaux de magnésium et de vitamine D. Bien que les preuves ne soient pas concluantes, une personne peut trouver que la prise de 400 à 500 milligrammes d'oxyde de magnésium par jour aide à prévenir les épisodes. .

Les carences en nutriments peuvent résulter de la qualité du régime alimentaire d'une personne, de problèmes de malabsorption ou d'autres conditions médicales.

En savoir plus sur l'utilisation du magnésium pour traiter la migraine.

Remèdes maison

Certaines stratégies de soins peuvent aider à prévenir les maux de tête ou à soulager la douleur. Une personne pourrait:

Utilisez un sac de chaleur ou de glace contre la tête ou le cou, mais évitez les températures extrêmes et n'appliquez jamais de glace directement sur la peau.
Évitez les facteurs de stress dans la mesure du possible et utilisez des stratégies d'adaptation saines en cas de stress inévitable.
Prenez des repas réguliers en veillant à maintenir une glycémie stable.
Dormez suffisamment, en suivant une routine régulière et en gardant la chambre fraîche, sombre et calme.
Faites de l'exercice régulièrement pour améliorer votre santé globale et réduire le stress.
Limitez votre consommation d'alcool et buvez beaucoup d'eau.
Faites des pauses lorsque vous travaillez pour vous étirer et éviter la fatigue oculaire.

Trouvez d'autres techniques de soins à domicile pour les maux de tête.

Symptômes

Les caractéristiques d'un mal de tête - et ses effets sur la vie quotidienne - peuvent varier. Un mal de tête peut:

affecter un ou les deux côtés de la tête
rayonner à partir d'un point central
impliquent une douleur vive, lancinante ou sourde
ont une qualité semblable à celle d'un étau
viens progressivement ou soudainement
durent de moins d'une heure à plusieurs jours

Les caractéristiques de la douleur dépendent, dans une certaine mesure, du type de mal de tête.

S'agit-il d'un épisode de maux de tête ou de migraine? Quelle est la différence?

Diagnostic

Un médecin peut généralement diagnostiquer un type de mal de tête après avoir interrogé la personne sur:

leurs symptômes
le type de douleur
le moment et le schéma des attaques

Dans certains cas, le médecin peut effectuer ou demander des tests pour écarter des causes plus graves de maux de tête. Les tests peuvent impliquer des échantillons de sang ou une imagerie, comme une tomodensitométrie ou une IRM.

Pourquoi ai-je mal à la tête derrière les yeux?