Qu'est-ce qui cause une mauvaise odeur dans le nez?
Il est normal de rencontrer occasionnellement une odeur désagréable. Cependant, plusieurs conditions - y compris celles impliquant les sinus, les voies nasales et la bouche - peuvent provoquer une mauvaise odeur qui semble provenir de l'intérieur du nez.
Les conditions qui peuvent causer une mauvaise odeur dans le nez comprennent:
- sinusite aiguë et chronique
- infections de la bouche ou des dents
- bouche sèche
- certains aliments, boissons et médicaments
- conditions associées à des hallucinations ou des dommages olfactifs
La plupart des conditions qui provoquent une mauvaise odeur dans le nez ne mettent pas la vie en danger. Cependant, si la mauvaise odeur est grave ou chronique, elle peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie d’une personne et peut nécessiter des soins médicaux.
Cet article traite des causes d'une mauvaise odeur dans le nez, ainsi que des traitements et des méthodes de prévention. Plusieurs conditions sont généralement associées à une mauvaise odeur à l'intérieur du nez, et nous en couvrons beaucoup ci-dessous.
Sinusite aiguë ou chronique
L'infection des sinus, appelée sinusite, touche environ 31 millions de personnes aux États-Unis.
La sinusite provoque des symptômes tels que l'inflammation des sinus et la congestion nasale, qui peuvent interférer avec l'odorat d'une personne.
La condition peut également provoquer une mauvaise haleine et un écoulement décoloré et malodorant dans le nez et l'arrière de la gorge, qui peuvent tous créer une mauvaise odeur dans le nez.
La sinusite aiguë dure généralement environ 3 à 8 semaines, tandis que les cas chroniques peuvent durer plus de 8 semaines. Une espèce de bactérie provoque généralement une sinusite, bien que des virus, des champignons et des moisissures puissent également la provoquer.
Problèmes dentaires et mauvaise hygiène bucco-dentaire
Les caries, ou trous dans les dents, peuvent piéger les bactéries qui libèrent des gaz désagréables tels que le soufre lorsqu'elles se décomposent. Les caries surviennent généralement en raison de caries dentaires ou de gingivites, qui peuvent inclure des gencives enflammées ou une maladie des gencives.
Ces gaz désagréables, qui deviennent des odeurs nauséabondes, peuvent traverser de petits trous à l'arrière de la bouche qui se connectent aux sinus et provoquer une mauvaise odeur dans le nez.
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire augmente le nombre de particules alimentaires laissées dans la bouche qui peuvent se décomposer, augmentant le risque de développer un mauvais goût ou une mauvaise odeur dans la bouche.
Les problèmes dentaires peuvent également augmenter le risque de développer la plaque dentaire, qui est une couche épaisse de bactéries qui peut provoquer des caries dentaires et enflammer les tissus entre les dents et les gencives (une condition appelée parodontite).
Certains aliments, boissons et médicaments
Les aliments et les boissons regorgent de molécules microscopiques qui stimulent l'odorat.
La plupart de notre capacité à apprécier le goût et l'odeur des aliments et des boissons repose sur des molécules qui se déplacent vers les sinus par un passage près de l'endroit où le toit de la bouche se connecte au nez.
Tous les aliments dégagent des odeurs lorsque notre corps les décompose et les digère. Cependant, certains aliments et boissons, ainsi que certains médicaments, peuvent persister dans la bouche ou déclencher une odeur désagréable dans le nez, en particulier:
- ail et oignons
- café
- aliments épicés
- nitrates et nitrites
- amphétamines
- phénothiazines
Bouche sèche
La sécheresse de la bouche, ou xérostomie, peut se développer lorsque le débit de salive n'est pas adéquat. La plupart des personnes ayant la bouche sèche se sentent constamment desséchées et ont des voies nasales enflées.
La salive élimine constamment les microbes et les particules indésirables de la bouche. Il neutralise également les acides.
Ainsi, lorsqu'il n'y a pas assez de salive, une personne est plus susceptible de souffrir de conditions qui peuvent provoquer une mauvaise odeur ou un mauvais goût dans la bouche et le nez, comme la mauvaise haleine et la carie dentaire.
La sécheresse de la bouche est également un effet secondaire courant de plusieurs médicaments. Les causes de la bouche sèche comprennent:
- respirer par la bouche
- déshydratation
- médicaments contre la douleur
- décongestionnants
- antihistaminiques
- diurétiques
- affections des glandes salivaires, telles que le syndrome de Sjögren
Tabagisme et consommation de tabac
Les produits du tabac contiennent des produits chimiques qui tachent et affaiblissent les dents et les gencives, augmentant ainsi le risque de maladie des dents et des gencives. Le tabac peut également donner à l'haleine une odeur désagréable.
Le tabagisme peut également réduire la capacité d’une personne à goûter et à sentir correctement les aliments, ce qui peut amener une personne à sentir des odeurs qu’elle perçoit comme nauséabondes, mais qui n’en sont pas vraiment mauvaises.
Phantosmie
Les personnes atteintes de fantosmie sentent des choses qui n'existent pas. Cela se produit lorsqu'une condition interfère avec l'odorat d'une personne.
Toute personne atteinte de fantosmie sent un parfum légèrement différent, mais la plupart des gens ressentent quelque chose qui sent:
- brûlé
- métallique
- similaire aux produits chimiques
- pourri
- pourri
- semblable aux matières fécales
La fantosmie ne touche qu'environ 10 à 20% des personnes souffrant de troubles de l'odorat. Cependant, un large éventail de conditions peut provoquer une fantosmie, notamment:
- rhumes et grippe
- infections des sinus
- migraines
- polypes nasaux
- épilepsie
- blessure à la tête ou accident vasculaire cérébral
- certaines conditions qui provoquent des hallucinations, telles que la schizophrénie, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson
En savoir plus sur la fantosmie ici.
Conditions digestives et autres conditions médicales
Certaines conditions digestives, comme le reflux acide, peuvent provoquer une mauvaise haleine et un mauvais goût dans la bouche.
De plus, bien que des conditions assez bénignes soient généralement derrière une odeur mauvaise ou inhabituelle dans le nez, elle est rarement liée à des problèmes de santé plus systémiques ou graves, qui peuvent inclure:
- diabète, qui peut provoquer une odeur sucrée
- maladie du foie, qui peut provoquer une forte odeur de moisi
- maladie rénale, qui peut provoquer une odeur d'ammoniaque
Traitements
La meilleure façon de traiter une mauvaise odeur dans le nez dépend de la condition sous-jacente.
Cela dit, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à réduire une mauvaise odeur dans le nez:
Essayez un rinçage à l'eau salée maison
L'utilisation d'un rinçage à l'eau salée peut aider à réduire temporairement l'intensité d'une mauvaise odeur dans le nez.
Pour faire un rinçage à l'eau salée à la maison:
- Faites bouillir 460 millilitres d'eau, puis laissez refroidir.
- Mélangez 1 cuillère à café (cuillère à café) de sel et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans l'eau pendant qu'elle est encore assez chaude.
- Lavez-vous bien les mains avec du savon et de l'eau.
- Debout au-dessus d'un évier ou d'un bol, versez une partie du mélange dans la paume en coupe d'une main.
- Penchez-vous au-dessus de l'évier et reniflez une partie du mélange dans une narine à la fois, puis laissez-le couler du nez. Il peut être utile de garder l'autre narine fermée avec un doigt tout en reniflant.
- Répétez les étapes 4 et 5 plusieurs fois.
- Jetez toute solution non utilisée.
Les gens peuvent également utiliser une seringue à bulbe d'oreille en caoutchouc souple ou un produit de rinçage nasal commercial dans une pharmacie.
Restez hydraté
De nombreuses conditions qui entraînent une mauvaise odeur dans le nez ont la déshydratation comme cause fondamentale. La quantité de liquide dont une personne a besoin chaque jour dépend de son âge, de son niveau d'activité et de son régime alimentaire, entre autres facteurs.
Les personnes dont le corps ne produit pas assez de salive peuvent utiliser de la salive artificielle ou essayer des bonbons ou des gommes sans sucre pour encourager la production de salive.
Les aliments qui nécessitent beaucoup de mastication, comme les fruits et légumes riches en fibres, peuvent également favoriser la production de salive.
Adoptez une bonne hygiène dentaire
Une bonne hygiène bucco-dentaire peut aider à traiter plusieurs conditions qui provoquent une mauvaise odeur dans la bouche et le nez. Certaines recommandations de l'American Dental Association comprennent:
- Brossez-vous les dents avec un dentifrice à base de fluor pendant 2 minutes deux fois par jour.
- Passez du fil dentaire tous les jours.
- Nettoyez la langue quotidiennement avec une brosse à dents ou un grattoir à langue.
- Nettoyez tous les jours les prothèses dentaires et autres équipements dentaires.
- Mâchez de la gomme sans sucre pendant 5 minutes après les repas.
- Réduisez les aliments et les boissons qui contribuent à la déshydratation, comme le café et l'alcool.
- Arrêtez de fumer et de fumer.
- Passez fréquemment des examens et des nettoyages dentaires.
Utilisez des médicaments en vente libre
Certains médicaments en vente libre (OTC) peuvent également aider à traiter des conditions qui peuvent causer une mauvaise odeur dans le nez. Les médicaments en vente libre comprennent:
- Spray décongestionnant nasal: Cela peut aider à réduire les voies nasales enflammées et à augmenter le drainage des sinus. La plupart des sprays décongestionnants nasaux sont utiles pendant 3 à 4 jours.
- Antihistaminiques: ils bloquent l'inflammation, ce qui peut aider à ouvrir les voies nasales et sinusales enflées.
Certaines conditions qui provoquent une mauvaise odeur dans le nez nécessitent des soins médicaux. Les infections des sinus ou du nez qui durent plus de 7 à 10 jours, par exemple, nécessitent généralement un traitement antibiotique pendant 3 à 28 jours.
Un médecin ou un allergologue peut également prescrire certains médicaments ou thérapies pour aider une personne à gérer des conditions qui provoquent une mauvaise odeur dans le nez, notamment:
- Sprays nasaux de corticostéroïdes topiques: ils aident à réduire l'inflammation nasale et des sinus.
- Chirurgie: Cela peut inverser les problèmes structurels tels que les défauts osseux nasaux, les polypes nasaux ou les voies respiratoires fermées.
La prévention
Selon la condition qui la cause, certains changements de style de vie peuvent aider à réduire le risque de développer une mauvaise odeur dans le nez. Les changements de mode de vie comprennent:
- pratiquer une bonne hygiène dentaire
- rester hydraté
- manger des aliments riches en fibres
- éviter les aliments et les boissons qui provoquent la déshydratation, comme la caféine et l'alcool
- utiliser des antihistaminiques ou des décongestionnants pour traiter l'inflammation nasale ou des sinus
- éviter les aliments et les boissons qui causent de mauvaises odeurs dans la bouche, comme l'ail et les oignons
- ne pas fumer ni utiliser de produits du tabac
- parler à un médecin de la réduction ou du changement de médicaments pouvant être liés à la sécheresse de la bouche
- avoir des examens dentaires réguliers et traiter les infections dentaires ou buccales
Résumé
La sinusite, les infections buccales et certains aliments, boissons et habitudes de vie sont généralement à l'origine de mauvaises odeurs dans le nez.
Les gens peuvent généralement se débarrasser des mauvaises odeurs dans le nez en utilisant des remèdes maison, en essayant des médicaments en vente libre et en modifiant leur mode de vie.
Cependant, une mauvaise odeur dans le nez peut diminuer la qualité de vie d’une personne et entraîner des complications telles que la malnutrition. Cela peut également être le signe de conditions sous-jacentes nécessitant un traitement médical.
Une personne peut parler avec son médecin de mauvaises odeurs sévères ou chroniques dans le nez, de celles qui ne répondent pas aux remèdes maison ou de celles qui durent plus d'une semaine.
