Qu'est-ce qui peut causer une fissure ou un éclatement de l'épaule?
Entendre une fissure ou un claquement dans l'épaule peut être troublant. Cependant, à moins qu'ils n'accompagnent une douleur, un gonflement ou d'autres symptômes, les fissures et les éclats articulaires sont généralement inoffensifs.
Les craquements, cliquetis et claquements sont assez courants dans les articulations. Les médecins appellent cela crepitus. Bien que la crépitation se produise souvent, la raison pour laquelle les articulations éclatent n'est pas toujours claire.
Les scientifiques ont pensé que le bruit pouvait avoir quelque chose à voir avec la libération de gaz du fluide ou des espaces à l'intérieur des articulations.
L'épaule est une partie compliquée du squelette. Deux articulations assurent le mouvement, y compris l'articulation gléno-humérale, dans laquelle la tête de l'os long du haut du bras s'insère dans une cavité peu profonde. Certains connaissent cela comme un joint à rotule.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes courantes de fissuration des épaules, ainsi que sur les traitements, si nécessaire.
Luxation de l'épaule
Une luxation ou une luxation partielle de l'épaule peut provoquer une instabilité.
Le joint qui glisse vers l'intérieur et hors de sa place peut également provoquer un craquement.
La luxation peut faire en sorte que l'épaule semble reposer trop en avant ou en arrière, ou elle peut pendre en dessous où elle le devrait.
La luxation de l'épaule a plusieurs causes et traitements. Ils incluent:
Traumatisme à l'épaule
Ce traumatisme résulte souvent de blessures sportives ou d'accidents, dans lesquels quelque chose heurtant l'épaule fait sortir l'os de l'articulation hors de sa place.
La luxation se produit le plus souvent dans l'articulation gléno-humérale à rotule.
Le cartilage le long du bord de la cavité peut se déchirer lors de la luxation. Cette déchirure est appelée lésion de Bankart et peut rendre l'épaule plus sujette à d'autres luxations ou à des sentiments d'instabilité.
Après une blessure, un médecin devrait être en mesure de diagnostiquer une luxation avec un examen physique et des rayons X. Ce type de test d'imagerie peut également aider à révéler des os cassés ou d'autres blessures.
Si une épaule continue de se luxer et que le cartilage de l'articulation est déchiré, les médecins peuvent recommander une chirurgie de stabilisation pour réparer la déchirure.
Surextension de l'articulation de l'épaule
Une épaule peut se luxer si une personne étend trop l'articulation. Cela peut se produire lors d'une activité quotidienne si une personne a des articulations extrêmement flexibles.
En cas de surextension, l'épaule revient souvent facilement dans la cavité.
La physiothérapie et les exercices peuvent aider à prévenir la surextension, si une personne en fait souvent l'expérience.
Muscles anormaux des épaules
Parfois, une personne disloque une épaule sans douleur. Cela peut résulter de muscles faibles ou anormaux autour de l'épaule.
Si la luxation se produit en raison d'un problème avec les muscles, la physiothérapie pourrait aider à les renforcer. Un physiothérapeute ou un médecin peut également suggérer des chirurgies pour réduire la taille de l'articulation et aider à prévenir la luxation.
Omoplate cassante
Certaines personnes entendent et ressentent un claquement en bougeant leurs omoplates. Cela peut être dû à une inflammation dans un sac rempli de liquide appelé bourse.
Le but des bourses est de réduire la friction dans les articulations. L'inflammation dans une ou plusieurs bourses est appelée bursite scapulothoracique, dans ce cas.
Cette inflammation peut ne causer aucune douleur ou rendre l'omoplate extrêmement douloureuse et sensible.
La bursite scapulothoracique et une omoplate cassante se développent souvent à la suite d'une surutilisation d'activités qui impliquent de lever les bras au-dessus de la tête, telles que:
- Football
- lancer, comme au baseball
- natation
- gymnastique
- musculation
Les médecins peuvent utiliser des tests d'imagerie, tels que des tomodensitogrammes ou des IRM, pour poser un diagnostic après un examen physique. L'injection d'un anesthésique local et de corticostéroïdes dans la région peut également aider à la procédure de diagnostic tout en soulageant la douleur si elle est présente.
Le plan d'action pour traiter une omoplate cassante comprend:
- du repos
- utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- modifications des activités quotidiennes
- rééducation de l'épaule, y compris des exercices de renforcement musculaire
La réadaptation peut prendre de 3 à 6 mois, mais une personne doit continuer à suivre son plan de traitement jusqu'à ce qu'elle ait atteint son objectif de rétablissement.
Les autres options de traitement comprennent:
- appliquer de la chaleur sur la zone
- massage
- iontophorèse, dans laquelle un courant électrique permet au corps d'absorber plus facilement les médicaments à travers la peau
- thérapie par ultrasons
- injections de corticostéroïdes
- porter une épaule pour maintenir la posture
Si le claquement d'épaule ne s'améliore pas avec ces traitements, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale.
En savoir plus sur la bursite de l'épaule ici.
Arthrite de l'épaule
L'arthrite peut toucher toutes les articulations du corps, y compris celles de l'épaule.
Il existe différents types d'arthrite de l'épaule. Ils incluent:
- arthrose
- la polyarthrite rhumatoïde
- arthrite de l'épaule après une blessure
- arthropathie déchirure de la coiffe des rotateurs
- arthrite de l'épaule due à une nécrose avasculaire
Généralement, l'arthrite de l'épaule peut provoquer:
- la douleur
- fissuration, éclatement, cliquetis ou meulage
- raideur
- une amplitude de mouvement limitée
Le traitement de l’arthrite de l’épaule doit commencer par une visite chez le médecin afin de déterminer la cause de toute douleur et fissure à l’épaule.
Les éléments suivants peuvent aider à soulager les symptômes de l'arthrite de l'épaule:
- appliquer de la chaleur ou de la glace sur la zone
- en utilisant les AINS
- pratiquer des exercices de physiothérapie
- apporter des modifications aux activités quotidiennes
Apprenez-en davantage sur les exercices qui pourraient aider contre l'arthrite de l'épaule.
Tumeurs osseuses
Un ostéochondrome est une tumeur osseuse qui peut se développer lorsque les os se développent. Ces tumeurs ne sont pas cancéreuses et peuvent se former dans l'épaule.
Les symptômes comprennent:
- une bosse indolore près d'une articulation
- douleur pendant les activités, si la tumeur frotte contre un tendon
- picotements ou engourdissement, si la tumeur est près d'un nerf
- modifications du flux sanguin
Les médecins utilisent les rayons X pour aider à diagnostiquer les ostéochondromes et des problèmes similaires. Ils peuvent également utiliser d'autres tests d'imagerie, tels que l'IRM ou la tomodensitométrie.
Dans la plupart des cas, un ostéochondrome ne nécessite pas de traitement. Cependant, un médecin peut recommander une intervention chirurgicale si l'ostéochondrome provoque de la douleur, a beaucoup de cartilage ou se forme près d'un nerf.
Quand voir un médecin
Consulter un professionnel de la santé en cas de douleur, en particulier après une blessure, est extrêmement important.
Une rééducation réussie est une question sensible au temps, et avoir l'aide d'un professionnel à un stade précoce peut considérablement améliorer les résultats à long terme. De même, suivre un plan de traitement de manière cohérente peut avoir des avantages significatifs à long terme.
Les physiothérapeutes peuvent recommander des exercices que les gens peuvent faire à la maison ou au travail, et ceux-ci ne peuvent prendre que quelques minutes par jour.
Si des fissures ou des éclats dans l'épaule provoquent de la douleur, un gonflement ou d'autres symptômes, consultez un médecin.
La prévention
Dans de nombreux cas, il peut être difficile d'éviter la fissuration ou l'éclatement de l'épaule. Cependant, une personne peut prendre des mesures pour réduire le risque de tout dommage supplémentaire.
En cas de douleur ou de gonflement, évitez de surutiliser l'articulation de l'épaule pour éviter d'autres blessures. Il est particulièrement important d'éviter les activités ardues impliquant une utilisation intensive de l'épaule, comme les sports de contact et ceux qui impliquent des lancers au-dessus de la tête.
Le repos, le massage, les médicaments anti-inflammatoires et la chaleur peuvent aider à guérir une blessure à l'épaule.
Perspectives
Les fissures, les éclats ou les cliquetis dans les épaules ne sont généralement pas une source de préoccupation. Cependant, si le son se produit avec une douleur, un gonflement ou d'autres symptômes, consultez un médecin.
La physiothérapie et les traitements à domicile permettent souvent de guérir d'une blessure à l'épaule. Si ces méthodes ne sont pas pleinement efficaces, la chirurgie et d'autres traitements sont disponibles.
