Devriez-vous tirer ou allaiter?
L'allaitement et le pompage sont d'excellents moyens de nourrir un bébé au lait maternel. Le lait maternel est l'aliment naturel pour les nourrissons, et le pompage peut offrir des avantages similaires, bien que non identiques, à celui du lait maternel directement du sein.
Le lait maternel humain est biologiquement conçu pour répondre aux besoins nutritionnels d’un bébé, et de nombreux médecins recommandent le lait maternel plutôt que l’alimentation avec du lait maternisé.
Néanmoins, les gens doivent choisir la stratégie d'alimentation ou la combinaison de stratégies qui fonctionnent le mieux pour eux et pour le nourrisson, tout en tenant compte des avantages et des inconvénients de l'allaitement et de la pompe, si nécessaire.
Les gens n'ont pas à choisir exclusivement entre le pompage et l'allaitement, car bon nombre de ceux qui allaitent un bébé ou un nourrisson décident parfois de tirer également.
Avantages de l'allaitement
L'allaitement maternel offre de nombreux avantages pour la santé et la cognition des bébés et réduit les risques de plusieurs problèmes de santé à long terme chez la femme et le bébé.
Certains des avantages de nourrir un bébé directement au sein sont les suivants:
1. Nourriture personnalisée pour bébé
Le lait maternel est un aliment personnalisé pour un bébé en fonction des commentaires du corps du bébé. Laisser un bébé téter au sein permet à sa salive d'interagir avec le lait. Cette interaction envoie des messages au cerveau de la femme sur ce dont le bébé a besoin.
Selon une étude de 2013, cette interaction entre la femme qui allaite et le bébé garantit que le bébé reçoit les nutriments nécessaires, ainsi que des anticorps qui peuvent protéger contre les infections.
Le lait maternel a des composants spécifiques si le bébé est prématuré et change de composition en vieillissant. Le lait change également en fonction de l'heure de la journée et même au cours d'une tétée donnée.
2. Une boucle de rétroaction naturelle
La production laitière suit une règle de l'offre et de la demande. Les seins produisent plus de lait lorsque le bébé tète davantage. Permettre à cette boucle de rétroaction naturelle de contrôler la production de lait garantit que l'enfant a suffisamment de lait mais ne subit pas de surproduction.
Nourrir un bébé à la demande au sein plutôt que de le pomper selon un horaire peut encourager un approvisionnement continu en lait et assurer une relation d'alimentation longue et saine.
3. Commodité et abordabilité
L'allaitement n'est pas gratuit, au sens strict du terme, car il nécessite un travail important de la part de la femme qui fournit le lait.
Cependant, l'allaitement exclusif au sein n'implique aucun coût financier. L'allaitement peut permettre d'économiser beaucoup d'argent, selon le prix local de la formule.
L'allaitement est également plus pratique, car il ne nécessite aucune préparation. Un bébé ou un enfant peut se nourrir au sein n'importe où sans qu'un adulte n'ait besoin d'emballer des biberons, de trouver de l'eau propre ou de chauffer du lait maternisé.
4. Apaisement facile
L'allaitement peut aider à apaiser un bébé anxieux, effrayé ou blessé.
Une étude de 2016 a révélé que l'allaitement d'un bébé ou d'un nourrisson âgé de moins de 12 mois peut aider à soulager la douleur causée par la vaccination.
Encore une fois, l'allaitement au sein offre une chance d'apaiser le bébé sans avoir à dépenser de l'argent ou à emballer des fournitures.
5. Temps de liaison
L'allaitement met la femme et le bébé en contact peau à peau. Ce contact étroit peut favoriser la liaison, aider les deux à apprendre les signaux et les personnalités de l’autre et favoriser la relaxation.
De nombreuses études ont montré que les nouveau-nés ont un fort besoin physiologique d'être en contact étroit avec un soignant. Le contact physiologique peut même offrir des avantages vitaux pour les nouveau-nés.
Un examen de 2014 des pratiques acceptées montre que le contact peau à peau après la naissance peut réduire le risque d'hypothermie, réduire le stress et aider les bébés à dormir. L'allaitement maternel d'un bébé encourage ce contact étroit.
Avantages du pompage
Les bébés qui se nourrissent exclusivement de lait pompé ne bénéficient pas d'une boucle de rétroaction entre leur corps et le lait maternel. Cependant, ils ont toujours accès à un aliment bien conçu, riche en graisses saines et en anticorps.
Les avantages du pompage du lait sont les suivants:
1. Contrôle du timing
En pompant le lait, les soignants peuvent contrôler le moment des tétées. Ils peuvent décider d'un horaire qui leur convient et pomper si nécessaire en fonction de cet horaire.
Le contrôle du moment des tétées peut faciliter un retour au travail et potentiellement libérer plus de temps.
2. Possibilité de partager des tétées
Il peut être plus facile pour les personnes de partager les tâches de soins si elles choisissent le pompage plutôt que l'allaitement.
Lorsqu'une seule personne allaite, cette personne doit gérer les nombreuses tétées dont un bébé a besoin, y compris souvent plusieurs réveils nocturnes.
Le partage de l'alimentation peut favoriser un équilibre positif des tâches de garde des enfants. La possibilité de partager l'alimentation peut également offrir une certaine commodité et aider la personne qui allaite à se sentir plus reposée.
Cette capacité à partager les tétées peut être particulièrement bénéfique dans la période post-partum immédiate, lorsque les soignants peuvent être épuisés et se remettre de l'accouchement.
Si possible, les parents et les soignants ne devraient pas introduire de biberon tant que l'allaitement n'est pas bien établi.
3. Résoudre les problèmes d'approvisionnement
Le pompage du lait maternel est un moyen de résoudre les problèmes d'approvisionnement en lait maternel. Certaines personnes choisissent de pomper après chaque séance d'allaitement pour augmenter leur apport. Le pompage peut également aider à constituer une réserve de lait au congélateur si une personne est préoccupée par un faible approvisionnement.
4. Plus de pauses
Le pompage permet aux soignants de faire une pause pendant qu'ils font face à des mois, voire des années, de manque de sommeil. Se remettre de l'accouchement peut également être difficile, tout comme la gestion du temps requis pour s'occuper d'un bébé ou d'un nourrisson.
Le pompage et le stockage du lait maternel peuvent permettre aux soignants de sortir pendant quelques heures, de sortir en amoureux ou même de partir en vacances tout en laissant suffisamment de nourriture pour leur bébé.
Si une personne travaille, tirer son lait maternel permet à ceux qui s'occupent du bébé de lui offrir le même lait maternel sain.
5. Lait de donneur
Les parents biologiques ne sont pas les seuls à pouvoir fournir du lait maternel. Certains bébés reçoivent du lait maternel de donneurs.
Un bébé adopté peut recevoir du lait de donneur. De même, une personne qui ne peut pas produire suffisamment de lait peut compléter son approvisionnement avec du lait provenant d'une banque de lait. Le lait pompé peut être le seul moyen pour certains bébés d'obtenir du lait maternel.
L'American Academy of Pediatrics souligne que tous les bébés devraient recevoir du lait maternel et recommandent l'allaitement maternel exclusif pendant 6 mois. Mais lorsqu'une femme ne peut pas produire de lait, le lait pompé d'un donneur est une meilleure option que le lait maternisé.
Il existe des banques de lait qui garantissent que le lait est sûr à utiliser, car le lait maternel peut transmettre certaines maladies.
Les inconvénients de l'allaitement
Certains des défis de l'allaitement comprennent:
1. Moins de contrôle sur le timing
Lorsqu'un bébé allaite, une femme doit nourrir le bébé quand il a faim. Il peut être plus difficile d'établir un horaire régulier lorsque le sein est la source de nourriture et est toujours disponible. Les bébés allaités sont nourris à la demande et non selon un horaire.
2. Mamelons douloureux et autres affections
De nombreuses femmes ont des mamelons douloureux, fissurés ou même infectés pendant l'allaitement. Bien que cela puisse également se produire avec le pompage, une mauvaise prise du sein du bébé et la succion intense de l'allaitement sont plus susceptibles de causer des douleurs au mamelon que le pompage.
3. Problèmes d'équilibre du travail
Les gens peuvent éprouver un déséquilibre du travail quand un soignant assume seul la responsabilité de nourrir le bébé.
Les nourrissons mangent plusieurs fois par jour, ce qui peut laisser très peu de temps à la personne qui allaite.
Inconvénients du pompage
Le lait de pompage est le meilleur choix par rapport au lait maternisé, mais il n'offre pas autant d'avantages pour la santé et le système immunitaire.
Certains inconvénients du pompage du lait maternel comprennent:
1. Moins d'avantages pour le système immunitaire
Il n'y a pas de boucle de rétroaction entre le bébé et le lait maternel lorsqu'une femme pompe exclusivement son lait ou utilise du lait de donneur.
Le pompage signifie que le lait peut ne pas être aussi adapté aux besoins du bébé à un moment donné, et il offrira donc potentiellement moins d’avantages pour le système immunitaire.
2. Dépenses supplémentaires
L'allaitement maternel exclusif est gratuit, mais le pompage nécessite un équipement. L'équipement de pompage peut inclure:
- Tire-lait
- bouteilles
- sacs de stockage de lait
- phalanges pour le tire-lait
- un soutien-gorge de pompage mains libres
Certaines personnes investissent également dans un réfrigérateur et un congélateur supplémentaires pour stocker le lait pompé.
3. Problèmes de confidentialité et de commodité
Prendre un tire-lait en vacances, au travail ou lors d'une sortie en famille peut être gênant. S'il est possible d'allaiter discrètement en public, il peut être plus difficile d'exprimer le lait avec une pompe bruyante.
Certains adultes trouvent que le pompage offre moins d'intimité et est plus gênant, surtout lorsqu'ils pompent exclusivement selon un horaire régulier.
4. Problèmes de stockage
Certaines femmes peuvent exprimer une grande quantité de lait maternel. Le lait maternel expire même lorsqu'il est congelé et son stockage peut être difficile.
Il peut être difficile de trouver une façon appropriée de conserver le lait et de savoir dans quel ordre l'utiliser.
Faire le choix
Une femme peut allaiter un bébé lorsqu'elle est à la maison et tirer le lait la nuit pour accumuler du lait pendant son absence. Le seul bon choix est celui qui convient le mieux à l'individu.
Certains facteurs à prendre en compte lors de la décision de tirer ou d'allaiter peuvent inclure les suivants:
- Le soutien de la famille, des amis et des partenaires, et comment ce soutien, ou son absence, peut rendre un choix plus facile que l'autre.
- Être capable de maintenir une quantité suffisante de lait en allaitant ou en ayant du lait pompé à disposition.
- Équilibrer les avantages de l'allaitement avec les avantages d'un soignant ayant du temps pour lui-même.
- S'il est important que des personnes autres que la femme qui allaite puissent nourrir le bébé.
- S'ils utilisent du lait de donneur.
- S'ils complètent le lait maternel avec du lait maternisé.
Emporter
L'allaitement et le fait de donner du lait maternel à un bébé offrent de nombreux avantages pour la santé. Le pompage et l'allaitement nécessitent également un engagement important de la personne qui fournit le lait.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse et il est important de considérer les effets de chaque mode d'alimentation à la fois sur la femme et le bébé.
Q:
Comment ma stratégie d'alimentation pourrait-elle affecter ma santé? Et la santé de mon bébé?
UNE:
La manière idéale de nourrir un bébé est au sein où il y a une interaction entre le bébé et le sein de la personne. L'offre et la demande, ainsi que les éléments de lutte contre les bactéries dans le lait maternel, répondent au fait que le bébé est au sein. Pomper le sein est également un bon choix, mais le sein ne pourra pas répondre directement au bébé. Le lait maternel est l'aliment idéal pour les 6 premiers mois de la vie, et l'allaitement offre des bienfaits à vie à l'adulte et au bébé. Ces avantages augmentent plus une personne allaite longtemps. Je recommande l'allaitement pendant au moins un an pour les meilleurs bienfaits pour la santé.
Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
