Trimestres de grossesse: un guide
La grossesse typique comprend trois trimestres et dure environ 40 semaines à compter du premier jour des dernières règles d’une femme. Au cours de chaque trimestre, le fœtus rencontrera des étapes de développement spécifiques.
Alors que 40 semaines est la période habituelle, un bébé né à terme peut naître dès 37 semaines et aussi tard que 42 semaines.
Lisez la suite pour plus d'informations sur ce à quoi vous attendre pendant chaque trimestre de grossesse.
Crédit d'image: Stephen Kelly, 2018
Le premier trimestre
Le premier trimestre dure les 12 premières semaines de la grossesse et est crucial pour le développement du bébé. À la conception, l'ovule et le sperme se combinent pour former un zygote qui s'implantera dans la paroi utérine.
Le zygote devient un embryon au fur et à mesure que les cellules se divisent et se développent. Tous les principaux organes et structures commencent à se former.
À 4-5 semaines, l'embryon ne mesure que 0,04 pouce de long mais atteindra environ 3 pouces de long à la fin du premier trimestre. L'embryon ressemble maintenant beaucoup plus à un bébé humain.
La fréquence cardiaque du fœtus peut être entendue dès 8 semaines sur un doppler dans le cabinet du médecin, mais plus probablement plus près de 12 semaines. Pendant la huitième semaine, les paupières restent fermées pour protéger ses yeux. Le fœtus peut également faire un poing à ce stade. De plus, des organes génitaux externes se sont formés et peuvent être visibles lors d'une échographie, ce qui signifie qu'un médecin peut dire à quelqu'un si le fœtus est un homme ou une femme.
Une femme connaîtra également de nombreux changements au cours du premier trimestre. De nombreuses femmes commenceront à ressentir des nausées matinales, ou des nausées et des vomissements dus à la grossesse, entre 6 et 8 semaines.
Malgré son nom, cette nausée ne survient pas seulement le matin. Certaines femmes enceintes tombent malades la nuit, tandis que d'autres le sont toute la journée.
Une femme enceinte peut également se sentir très fatiguée et remarquer qu'elle est plus émotionnelle que d'habitude en raison de changements hormonaux.
Beaucoup signalent également avoir des fringales ou des aversions alimentaires au début de la grossesse, ainsi qu'un odorat plus fort. La sensibilité des seins est également très courante.
Le deuxième trimestre
Le deuxième trimestre dure entre la 13e et la 26e semaine de grossesse. Le fœtus subira de nombreux changements pendant cette période et passera d'environ 4 à 5 pouces de long à environ 12 pouces de long.
Au cours du deuxième trimestre, le fœtus passera également d'un poids d'environ 3 onces à un poids de 1 livre (lb) ou plus.
En plus des structures et organes principaux, d'autres parties importantes du corps se formeront également au cours du deuxième trimestre, notamment:
- le squelette
- tissu musculaire
- peau
- les sourcils
- les cils
- ongles et ongles
- cellules sanguines
- Papilles gustatives
- empreintes de pas et empreintes digitales
- Cheveu
Si le fœtus est de sexe masculin, les testicules commencent à tomber dans le scrotum. Si le fœtus est une femme, les ovaires commencent à former des œufs.
Le fœtus a maintenant des habitudes de sommeil et d'éveil régulières. Ils peuvent également entendre des sons provenant de l'extérieur de l'utérus et commencer à pratiquer la déglutition, ce qui est une compétence importante après l'accouchement.
La femme commencera probablement à se sentir mieux. Dans la plupart des cas, les nausées matinales et la fatigue commencent à disparaître au début du deuxième trimestre. Les fringales et les aversions peuvent cependant continuer.
Une femme peut remarquer que son ventre commence à grossir et qu'elle commence à «avoir l'air enceinte». Elle devrait également commencer à sentir le bébé bouger, ce qu'on appelle «l'accélération».
Les contractions de Braxton – Hicks peuvent commencer vers la fin du deuxième trimestre.
Une femme peut également commencer à ressentir d'autres symptômes au cours du deuxième trimestre, notamment:
- douleur ligamentaire ronde
- changements de mamelon, tels que l'assombrissement
- vergetures
Le troisième trimestre
Le troisième trimestre dure de la semaine 27 jusqu'à l'accouchement, qui est généralement autour de la semaine 40. Au cours de ce trimestre, un bébé en développement passera d'environ 12 pouces de long et 1,5 livre de poids à environ 18 à 20 pouces de long et 7 à 8 livres de poids .
La plupart des organes et des systèmes corporels se sont formés à ce jour, mais ils continueront de croître et de mûrir au cours du troisième trimestre.
Les poumons du fœtus ne sont pas complètement formés au début de ce trimestre, mais ils le seront au moment de l’accouchement.
Un bébé qui grandit commencera à pratiquer des mouvements respiratoires pour aider à se préparer à la vie après la naissance. Les coups de pied et les rouleaux deviennent plus forts et une femme enceinte doit sentir le bébé bouger régulièrement.
Une femme enceinte peut également commencer à se sentir mal à l'aise pendant ce trimestre, car son ventre commence à grossir. La plupart des femmes commencent à ressentir des contractions de Braxton – Hicks de plus en plus fortes, et elles peuvent avoir mal au dos en portant un ventre lourd.
Les autres symptômes qu'une femme enceinte peut ressentir au cours du troisième trimestre comprennent:
- brûlures d'estomac
- pieds enflés
- insomnie
- sautes d'humeur
- fuite de lait des seins
- d'autres changements de sein et de mamelon
- urination fréquente
Au fur et à mesure que la femme se rapproche de l'accouchement, le bébé doit se tourner la tête en bas pour faciliter l'accouchement.
L'anxiété au sujet de l'accouchement et de la parentalité est également courante vers la fin de la grossesse.
De nombreuses personnes appellent officieusement les 3 premiers mois de la vie du bébé le quatrième trimestre, ou le moment où le bébé s’adapte à la vie en dehors de l’utérus.
Les bébés humains naissent très immatures par rapport à la plupart des autres mammifères. De nombreux bébés mammifères peuvent se lever et marcher quelques heures après la naissance.
Les bébés humains ont un gros cerveau, ils doivent donc naître à 9 mois de gestation. Si l’accouchement avait lieu plus tard, ce serait très dangereux car leur tête pourrait ne pas pouvoir traverser le bassin d’une femme en toute sécurité.
Comme ils sont encore très immatures, les nouveau-nés ont besoin de soins constants pendant leurs premiers mois de vie.
Cette période peut être très difficile tant pour le bébé que pour son soignant. Garder le bébé calme signifie reproduire au plus près la vie dans l'utérus. Ceci peut être accompli par:
- tenant le bébé près
- balancer ou bercer doucement le bébé
- faire des bruits de bruissement ou de chutes
- emmailloter
- donner au bébé la possibilité de téter, soit pendant l'allaitement, soit en utilisant une sucette
Le quatrième trimestre peut être difficile pour les nouveaux parents. Il est essentiel de se reposer autant que possible.
Pour rendre ce temps un peu plus facile, essayez d'accepter l'aide de la famille et des amis. Cette aide peut prendre la forme de repas, de garde d'enfants plus âgés et de nettoyage ou de lessive au besoin.
Une femme aura des lochies, ou des saignements et des pertes vaginales, qui se prolongent pendant 4 à 6 semaines après la naissance. Ses seins peuvent être douloureux et fuir pendant qu'elle s'adapte à l'allaitement.
De nombreuses femmes éprouvent des sautes d'humeur, ou «baby blues», après la naissance. Cela est généralement dû à la fluctuation des hormones.
Certaines femmes peuvent souffrir de dépression post-partum après l'accouchement. Cela inclut des sentiments de tristesse intense, de fatigue, d'anxiété et de désespoir qui peuvent affecter sa capacité à prendre soin d'elle-même et du bébé.
La dépression post-partum est traitable, donc toute personne présentant ces symptômes doit en parler à un médecin dès que possible.
Post-partum ou «quatrième trimestre»
Résumé
La grossesse, l'accouchement et les premiers mois avec un nouveau-né ne ressemblent à aucune autre période de la vie. Ils sont pleins de nouvelles expériences, de grandes incertitudes et de nombreuses nouvelles émotions.
Obtenir des soins prénatals réguliers est essentiel pendant chaque trimestre. Un médecin peut aider à s'assurer que le bébé en pleine croissance atteint ses jalons de développement et que la femme est en bonne santé.
