Genou bloqué: causes et que faire
Les genoux sont deux des articulations les plus importantes du corps humain. En plus de supporter le poids corporel d'une personne, les genoux permettent des activités quotidiennes, telles que se lever, marcher et monter des escaliers.
En raison d'une utilisation aussi fréquente, les genoux sont sujets aux blessures et à la dégénérescence. Les deux peuvent entraîner un genou bloqué, c'est-à-dire qu'une personne ne peut pas plier ou redresser son genou.
Il existe deux types de genou verrouillé: le pseudo et le vrai genou verrouillé. Continuez à lire pour plus d'informations sur leurs causes, leurs symptômes et leurs traitements.
Qu'est-ce que le genou bloqué?
Le genou bloqué se produit lorsqu'une personne est incapable de plier ou de redresser son genou. Il existe deux types.
Genou pseudo verrouillé
Le genou pseudo verrouillé se produit lorsque une douleur intense au genou déclenche un spasme et une contraction des muscles du genou.
C'est un mécanisme de défense automatique que le corps utilise pour décourager les mouvements du genou. Restreindre le genou de cette manière permet d'éviter d'autres dommages.
Bien que le resserrement et le gonflement des muscles rendent la flexion ou le redressement du genou douloureux, l'articulation du genou elle-même n'est pas physiquement incapable de bouger.
Vrai genou verrouillé
Le vrai genou verrouillé se produit lorsque quelque chose empêche physiquement le genou de se redresser. Lorsqu'une personne a un vrai genou verrouillé, son articulation du genou reste coincée dans une position et ne peut pas bouger du tout.
Les causes
Les causes du genou bloqué varient selon le type.
Causes du genou pseudo verrouillé
Certaines causes potentielles de genou pseudo verrouillé comprennent:
- douleur d'une blessure au genou
- inflammation due à une blessure ou à une maladie dégénérative des articulations (arthrose)
- syndrome de plica, qui est une inflammation du tissu articulaire du genou
- mauvais suivi de la rotule, où la rotule ne bouge pas correctement
Causes du vrai genou verrouillé
Certaines causes potentielles d'un vrai genou verrouillé comprennent:
Déchirure méniscale
Les ménisques sont deux morceaux de cartilage en forme de «c» qui se trouvent de chaque côté de l'articulation du genou. Ils agissent comme un coussin entre les os du tibia et de la cuisse.
Si un ménisque se déchire, un fragment peut se détacher et se coincer dans l'articulation du genou, provoquant le blocage de l'articulation.
Une déchirure méniscale peut survenir lors d'une torsion ou d'une rotation forcée du genou. D'autres causes incluent la surutilisation et les changements dégénératifs du genou.
Corps lâches dans le genou
Tout comme le cartilage, des fragments osseux peuvent également s'incruster dans l'articulation du genou, provoquant son verrouillage.
Des corps lâches tels que du cartilage et des fragments osseux peuvent survenir en raison de blessures ou d'arthrose.
Luxation de la rotule
Certaines blessures au genou peuvent entraîner le déplacement de la rotule ou de la rotule. C'est ce qu'on appelle la luxation de la rotule. Cela peut provoquer le blocage du genou pendant l'extension.
Inflammation de l'articulation du genou
Si les structures de l'articulation du genou deviennent enflées et enflammées, elles peuvent empêcher l'extension du genou. Un gonflement peut survenir à la suite d'une blessure, d'une surutilisation ou d'une arthrose.
Symptômes
Symptômes du genou pseudo verrouillé
Le principal symptôme du genou pseudo verrouillé est la douleur. Une personne peut également éprouver les symptômes suivants:
- une brève sensation de verrouillage dans le genou
- une sensation que le genou attrape
- une sensation de relâchement ou d'instabilité dans le genou
Symptômes du vrai genou verrouillé
Le principal symptôme d'un vrai genou verrouillé est l'incapacité de redresser le genou. Dans certains cas, une personne avec un vrai genou bloqué peut également ressentir de la douleur.
Si un corps lâche dans une articulation provoque un véritable genou verrouillé, une personne peut ressentir d'autres signes et symptômes, notamment:
- raideur chronique du genou
- difficulté à redresser complètement le genou
- sensation de claquement dans le genou
- sentir une bosse sur le site du corps lâche
- douleur intermittente et gonflement
Diagnostic
Un médecin commencera par poser des questions sur les symptômes, tels que la douleur et l'enflure. Ils examineront ensuite physiquement le genou pour rechercher des signes d'ecchymoses, d'inflammation et de sensibilité.
Pendant l'examen, le médecin peut pousser ou tirer sur le genou pour évaluer l'articulation. Ils peuvent alors demander à la personne de traverser la pièce pour évaluer sa mobilité.
Parfois, un médecin peut recommander une imagerie diagnostique pour examiner le genou de plus près. Des exemples de tels tests comprennent:
- imagerie par résonance magnétique (IRM)
- tomographie informatisée (CT)
- radiographie
- ultrason
D'autres tests peuvent aider le médecin à rechercher des signes d'inflammation ou d'infection. Il s'agit notamment de tests sanguins et d'une procédure appelée arthrocentèse. Cette procédure consiste à prélever un échantillon de liquide de l'articulation du genou.
Traitement
Les traitements varient en fonction du type de genou bloqué d'une personne et de sa cause sous-jacente.
Déchirures méniscales
Le traitement d'une déchirure méniscale dépend de son emplacement et de sa gravité.
Si la déchirure est petite et dans la partie externe du ménisque, le médecin peut recommander de suivre la procédure RICE. L'acronyme RICE signifie:
- Repos: arrêtez de faire l'activité qui cause de la douleur
- Glace: appliquez un sac de glace couvert pendant 15 à 20 minutes à la fois plusieurs fois par jour
- Compression: portez un bandage de compression élastique
- Élévation: Allongez-vous avec le genou plus haut que le cœur. Cela aide à drainer l'excès de sang du genou, ce qui réduit l'enflure.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène, peuvent également aider à soulager la douleur et l'inflammation.
Dans certains cas, un médecin peut recommander une thérapie physique pour aider la personne à retrouver le mouvement de l'articulation du genou.
Corps lâche au genou
Si une personne a un morceau de cartilage ou d'os lâche qui bloque le genou, elle peut nécessiter une intervention chirurgicale pour l'enlever.
Autres causes
D'autres causes, telles que le traçage rotulien ou le syndrome de la plica, nécessitent généralement une thérapie physique en plus de la glace, du repos et des médicaments anti-inflammatoires.
La prévention
Il n'est pas toujours possible de prévenir les blessures et les conditions qui peuvent provoquer un genou bloqué.
Cependant, il existe des mesures que les gens peuvent prendre pour protéger leurs genoux. Ceux-ci inclus;
- éviter de pratiquer des sports de contact
- faire une pause dans les activités qui causent des douleurs au genou
- faire de l'exercice dans les limites physiques
- renforcer les muscles et le tronc des jambes
- maintenir la flexibilité
- faire preuve de prudence dans les zones glissantes ou instables pour éviter les chutes
Résumé
Il existe deux types de genou verrouillé - vrai et pseudo. En vrai genou verrouillé, le genou est physiquement incapable de bouger. Dans le genou pseudo verrouillé, le genou est physiquement capable de bouger, mais la personne ne peut pas le bouger en raison d'une douleur intense ou d'un gonflement.
Les deux types de genoux verrouillés nécessitent généralement des analgésiques, de la glace et du repos. Un médecin peut également recommander une thérapie physique pour aider à restaurer le mouvement de l'articulation du genou. Si ces mesures ne fonctionnent pas, une certaine forme de chirurgie peut être nécessaire.
Une personne qui a un genou bloqué devrait consulter son médecin dès que possible pour un diagnostic.
