Comment faire la différence entre le syndrome prémenstruel et les symptômes de grossesse
Le syndrome prémenstruel provoque plusieurs symptômes qui ressemblent étroitement à ceux d'une grossesse précoce. En conséquence, certaines femmes ont du mal à déterminer si elles sont enceintes ou si leurs règles sont sur le point de commencer.
Les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) et de la grossesse peuvent varier d'une personne à l'autre, mais ils comprennent souvent une sensibilité des seins, des crampes et des changements d'humeur.
Dans cet article, nous comparons les symptômes du syndrome prémenstruel avec ceux de la grossesse précoce et explorons les différences entre les deux.
Symptômes mutuels du syndrome prémenstruel et de la grossesse
Les symptômes communs à la fois au syndrome prémenstruel et à la grossesse comprennent:
Changements d'humeur
Se sentir irritable, anxieux ou triste, ou avoir des crises de larmes, sont courants à la fois au début de la grossesse et dans les jours précédant les règles.
Ces symptômes du syndrome prémenstruel disparaissent généralement une fois que les règles commencent. Cependant, si les changements d'humeur persistent et qu'une personne manque ses règles, cela peut suggérer une grossesse.
Des sentiments persistants de tristesse peuvent indiquer une dépression. Consultez un médecin si la mauvaise humeur dure 2 semaines ou plus.
Environ 10% des femmes enceintes dans le monde souffrent d'un problème de santé mentale, la dépression étant la plus courante.
Constipation
Les changements hormonaux sont une cause fréquente de constipation chez les femmes. Les fluctuations peuvent ralentir les selles.
La recherche suggère que la constipation affecte jusqu'à 38% des femmes pendant la grossesse, mais elle affecte également de nombreuses femmes juste avant leurs règles.
Les femmes enceintes sont plus susceptibles de souffrir de constipation au cours des deux premiers trimestres, tandis que les femmes souffrant de problèmes intestinaux liés au SPM ressentent généralement un soulagement après le début de leurs règles.
Douleur et sensibilité mammaires
Les changements mammaires sont un symptôme courant du syndrome prémenstruel et des grossesses précoces. Les changements peuvent inclure:
- la douleur
- tendresse
- gonflement
- lourdeur
- sensibilité
- tissu mammaire bosselé
La gravité de ces symptômes varie selon les individus.
Cependant, chez les personnes atteintes du syndrome prémenstruel, les symptômes liés au sein sont généralement plus importants juste avant une période menstruelle, et ils s'améliorent généralement pendant la période ou juste après la fin.
En début de grossesse, les seins peuvent être particulièrement sensibles au toucher et ils deviennent souvent plus lourds. La zone autour du mamelon peut piquer ou être douloureuse. Certaines femmes développent également des veines bleues plus visibles près de la surface des seins.
Les symptômes mammaires pendant la grossesse commencent 1 ou 2 semaines après la conception et peuvent persister jusqu'à l'accouchement.
Fatigue
L'hormone progestérone contribue à la fatigue et à la fatigue avant les règles. La fatigue disparaît généralement une fois que les règles commencent.
Pour les femmes qui ont des règles abondantes, une fatigue excessive peut durer tout au long de la période. Cela peut également être un signe d'anémie ferriprive.
La fatigue est également un symptôme courant de la grossesse précoce. Il persiste souvent tout au long du premier trimestre et certaines femmes se sentent fatiguées pendant les 9 mois complets. Des difficultés à dormir et des mictions fréquentes pendant la nuit peuvent aggraver la fatigue de la grossesse.
Saignements ou taches
Des taches légères ou des saignements peuvent survenir en début de grossesse. C'est ce qu'on appelle le saignement d'implantation, et il survient généralement 10 à 14 jours après la fécondation.
De nombreuses femmes n'ont pas de saignement d'implantation. D'autres peuvent ne pas le remarquer. C'est beaucoup plus léger que la menstruation.
Le SPM ne provoque généralement pas de taches, bien qu'une période puisse être très légère le premier jour. Habituellement, les saignements menstruels durent 4 ou 5 jours et provoquent des pertes sanguines plus importantes que les taches d'implantation.
Crampes
Les crampes sont courantes à la fois dans le syndrome prémenstruel et au début de la grossesse. Les crampes au début de la grossesse sont similaires aux crampes menstruelles, mais elles peuvent survenir plus bas dans l'estomac.
Ces crampes peuvent persister pendant des semaines ou des mois pendant la grossesse, à mesure que les implants embryonnaires et l'utérus s'étirent.
Maux de tête et maux de dos
Les changements hormonaux peuvent causer à la fois des maux de tête et des maux de dos en début de grossesse et avant la période menstruelle.
Changements d'appétit
Une augmentation de l'appétit et des envies de nourriture sont des symptômes courants de la grossesse, mais ils peuvent également survenir avec le SPM.
De nombreuses personnes atteintes du syndrome prémenstruel ont un appétit accru et des envies d'aliments sucrés ou gras, ou des repas riches en glucides. Les changements des hormones œstrogènes et progestérone influencent probablement les envies juste avant les règles.
La recherche indique que 50 à 90 pour cent des femmes enceintes aux États-Unis ont des fringales.
Beaucoup ont soif d'aliments spécifiques et ont des aversions envers les autres, trouvant leur vue ou leur odeur profondément désagréable. Les aversions alimentaires sont beaucoup moins fréquentes chez les personnes atteintes du syndrome prémenstruel.
Certaines femmes enceintes ont soif d'articles non alimentaires, comme de la glace ou de la saleté. Le terme médical pour ce phénomène est pica. Toute personne atteinte de pica devrait consulter un médecin.
Symptômes propres à la grossesse
Certains symptômes sont plus susceptibles d'indiquer une grossesse précoce qu'une période imminente. Cependant, une personne ne peut être sûre qu'en passant un test de grossesse à domicile ou en consultant un médecin.
Les symptômes les plus susceptibles de signaler une grossesse comprennent:
Une période manquée
L'absence de règles est l'un des signes les plus évidents de grossesse. Si les règles ont 1 semaine de retard et qu'une grossesse est possible, faites un test de grossesse.
De nombreux tests sont très sensibles et peuvent détecter les hormones de grossesse plusieurs jours avant une période manquée.
Cependant, il peut y avoir de nombreuses autres raisons pour une période manquée ou tardive, telles que:
- stress
- faible poids corporel
- syndrome des ovaires polykystiques
- activer ou désactiver le contrôle des naissances, ou changer de méthode
- avoir une condition médicale, telle qu'une maladie thyroïdienne ou un diabète
- ménopause
La nausée
Bien qu'un léger inconfort digestif puisse survenir juste avant une période menstruelle, les nausées et les vomissements ne sont pas des symptômes typiques du SPM.
Ce sont cependant des symptômes courants d'une grossesse précoce. La nausée touche jusqu'à 80 pour cent des femmes enceintes. Les nausées et les vomissements commencent généralement avant la 9e semaine de grossesse.
En règle générale, ces symptômes disparaissent au deuxième trimestre, mais certaines femmes éprouvent des nausées tout au long de la grossesse.
Changements de mamelon
Bien que des changements mammaires puissent survenir à la fois pendant le syndrome prémenstruel et la grossesse, les changements des mamelons se produisent rarement avant une période.
Si l'aréole, la zone colorée autour du mamelon, devient plus foncée ou plus grande, cela peut suggérer une grossesse. Ces changements peuvent survenir dès 1 ou 2 semaines après la conception.
Quand voir un médecin
Les femmes qui soupçonnent qu'elles sont enceintes devraient passer un test de grossesse à domicile. Si le résultat est positif, prenez rendez-vous avec un médecin pour confirmer la grossesse et planifier les prochaines étapes.
Si le test est négatif, mais qu'aucune période ne survient dans les 1 ou 2 semaines suivant son échéance, il est également judicieux de consulter un médecin.
Le médecin peut aider à déterminer la raison d'une période tardive ou manquée et recommander des options de traitement. Ils peuvent également répondre aux préoccupations concernant tout symptôme inhabituel.
