Comment savoir si un mal de gorge est dû à une allergie ou à un rhume
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Une allergie, le rhume, la grippe et d'autres infections peuvent causer un mal de gorge. En plus de la douleur, il peut y avoir une irritation, des irritations et un gonflement.
Identifier la cause d'un mal de gorge est la première étape pour le traiter efficacement.
Si une allergie, un rhume ou la grippe est responsable, un mal de gorge répond généralement bien aux soins à domicile. Cependant, des problèmes tels que la mononucléose, l'amygdalite et une grippe plus grave peuvent causer des douleurs qui nécessitent un traitement professionnel.
Un mal de gorge peut être un symptôme de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19), mais c'est rare. Les principaux symptômes du COVID-19 sont la fièvre, la toux et l'essoufflement.
Comment faire la différence entre le COVID-19, un rhume, une allergie et la grippe? Découvrez ici.
Dans cet article, apprenez à faire la différence entre un mal de gorge causé par une allergie et un autre causé par une infection virale des voies respiratoires supérieures, comme le rhume ou la grippe.
Nous décrivons également les stratégies de traitement et de prévention et quand consulter un médecin.
Une allergie, un rhume ou la grippe?
Les infections bactériennes, les réactions allergiques et les infections virales - y compris un rhume ou la grippe - peuvent chacune causer un mal de gorge. Certaines personnes en souffrent régulièrement en raison d'allergies saisonnières.
Pour avoir une meilleure idée de la cause sous-jacente, notez tous les autres symptômes qui apparaissent.
Les symptômes communs aux rhumes et aux allergies comprennent:
- un nez qui coule ou bouché
- fatigue
- tousser et éternuer
Les symptômes d'un rhume, de la grippe et d'autres infections - mais pas généralement des allergies - comprennent:
- une fièvre
- courbatures et courbatures
- ganglions lymphatiques enflés dans le cou
Si une personne a des démangeaisons, des yeux larmoyants et un mal de gorge, la cause est très probablement une réaction allergique, car ces symptômes oculaires n'ont pas tendance à se produire avec un rhume ou la grippe.
Un autre indice important est la durée d'un mal de gorge. Un rhume ou une grippe ont tendance à ne pas durer plus de 2 semaines.
Cependant, une réaction allergique peut durer tant que la personne est exposée à l'allergène. Par exemple, une personne allergique au pollen peut présenter des symptômes de réaction pendant environ 6 semaines, selon la saison.
Certaines personnes souffrant d'allergies saisonnières développent un syndrome d'allergie buccale après avoir mangé certains aliments. Les fruits crus, les légumes et certaines noix contiennent des protéines similaires au pollen, qui déclenchent des symptômes d'allergie.
Le syndrome d'allergie orale peut provoquer:
- une bouche qui démange
- une gorge irritée et irritée
- rougeur et gonflement des lèvres et de la bouche
- autres symptômes d'allergies saisonnières
Toute personne qui éprouve un mal de gorge ou d'autres symptômes d'allergie après avoir mangé des fruits ou des légumes crus devrait en parler à un professionnel de la santé, tel qu'un allergologue.
Les allergies sont très courantes - plus de 50 millions de personnes aux États-Unis seuls ont au moins une allergie.
Selon une étude de 2015, 15% des personnes aux États-Unis ont reçu un diagnostic d'allergies saisonnières, également appelées rhinites allergiques, et jusqu'à 30% de la population présente des symptômes d'allergie nasale autodéclarés.
Traitement des allergies
Le traitement des allergies dépend de la gravité des symptômes.
La première étape consiste à éviter toute exposition à l'allergène - entièrement, si possible. Il existe généralement plusieurs façons de minimiser l'exposition aux allergènes, que nous décrivons dans la section suivante. Un professionnel de la santé peut donner des recommandations spécifiques.
Ensuite, si les symptômes d'allergie sont plus légers, une personne peut trouver un soulagement grâce aux antihistaminiques en vente libre, aux décongestionnants et aux sprays nasaux de stéroïdes.
Une personne présentant des symptômes allergiques plus graves peut avoir besoin de prendre des médicaments sur ordonnance - y compris des méthodes d'immunothérapie, telles que des injections contre les allergies.
Si une personne poursuit l'immunothérapie, cela peut impliquer d'assister à une série de séances avec un allergologue, qui l'expose progressivement à des quantités croissantes d'allergène. Au fil du temps, cela désensibilise la personne, réduisant sa réponse allergique.
De nombreuses personnes utilisent des thérapies alternatives pour traiter les allergies. Selon le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative, les éléments suivants peuvent aider à soulager les symptômes:
- irrigation nasale saline
- acupuncture
- probiotiques
- certains remèdes à base de plantes, comme l'extrait de pétasite
Conseils de prévention des allergies
Éviter les allergènes est le meilleur moyen de prévenir les symptômes d'allergie des voies respiratoires supérieures, y compris un mal de gorge. Cependant, éviter complètement un allergène n'est pas toujours possible ou pratique.
Les allergènes courants comprennent:
- pollen d'herbe ou d'arbre
- squames d'animaux et d'animaux
- spores de moisissures
- acariens
Voici quelques conseils généraux pour réduire l'exposition aux allergènes:
- garder les fenêtres fermées pendant la saison pollinique
- rester à l'intérieur, autant que possible, lorsque le taux de pollen est élevé
- porter des lunettes de soleil à l'extérieur pour protéger les yeux du pollen
- prendre une douche et changer de vêtements après avoir passé du temps à l'extérieur pendant la saison pollinique
- éviter les aliments qui déclenchent des symptômes
- utiliser des housses anti-poussière sur les meubles et la literie pour réduire l'exposition aux acariens
- utiliser un déshumidificateur et nettoyer fréquemment la salle de bain et la cuisine pour réduire l'exposition aux moisissures
- se laver les mains immédiatement après avoir caressé des chiens et des chats pour réduire l'exposition aux squames d'animaux
- laver fréquemment les animaux pour réduire l'accumulation de squames
Si un mal de gorge n'est pas dû à une allergie
Lorsqu'il est peu probable que la cause d'un mal de gorge soit une allergie, une personne peut toujours prendre des mesures pour soulager le problème et tout autre symptôme à la maison.
Pour soulager un mal de gorge, une personne doit:
- Reposez-vous: le corps en a besoin pour combattre l'infection.
- Buvez plus de liquides: il devrait s'agir de la température qui vous convient le mieux - l'objectif principal est l'hydratation, qui aide à combattre l'infection.
- Sucer des pastilles pour la gorge: elles aident à minimiser la douleur et à empêcher la bouche de se dessécher.
- Essayez Chloraseptic: cette marque commune d'analgésiques oraux en vente libre aide à engourdir le fond de la gorge et à soulager la douleur.
- Prenez de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène: ces médicaments et d'autres analgésiques en vente libre peuvent aider, mais seulement s'ils sont utilisés selon les directives.
Quand voir un médecin
Qu'une infection bénigne ou une réaction allergique provoque un mal de gorge, une personne peut souvent atténuer le symptôme à la maison.
Certaines stratégies de soins à domicile pour un mal de gorge, quelle qu'en soit la cause, comprennent:
- sucer des morceaux de glace ou des jus de fruits surgelés
- boire du thé chaud avec du miel
- se gargariser avec de l'eau salée plusieurs fois par jour
- utiliser des analgésiques en vente libre
Apprenez-en davantage sur les remèdes naturels contre les maux de gorge ici.
Cependant, si les remèdes maison ne sont pas efficaces, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Une personne doit consulter un médecin si un mal de gorge dure plus d'une semaine ou deux et qu'elle présente l'un des symptômes suivants:
- difficulté à respirer ou à avaler
- une forte fièvre
- bave
- une éruption cutanée
- sang dans la salive
- gonflement ou bosses dans le visage ou le cou
Si un médecin soupçonne qu'une allergie est responsable des symptômes, il peut identifier l'allergène spécifique avec des tests.
Résumé
Un mal de gorge peut être le symptôme d'une réaction allergique, d'un rhume, de la grippe ou d'autres types d'infection. Étant donné que ces problèmes entraînent souvent des symptômes similaires, l'identification de la cause peut être difficile.
Un symptôme révélateur des allergies saisonnières est le larmoiement et les démangeaisons des yeux. De plus, les symptômes d'un rhume ou de la grippe durent rarement plus de 2 semaines, mais les symptômes d'allergie peuvent durer 6 semaines ou plus.
Une gamme de techniques de soins à domicile peut aider à traiter un mal de gorge et d'autres symptômes d'infections et de réactions allergiques.
Cependant, si les symptômes sont sévères ou si les stratégies d'auto-soins et les médicaments en vente libre sont inefficaces, contactez un médecin.
ACHETER DES THÉRAPIES ALTERNATIVES
Les thérapies alternatives pour traiter les allergies répertoriées dans cet article sont disponibles en ligne:
- irrigation nasale saline
- probiotiques
- pétasite
