Remèdes maison pour se débarrasser des dents jaunes
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Il est naturel que les dents d’une personne deviennent moins blanches en vieillissant. Beaucoup de gens se tournent vers des remèdes maison pour essayer de se débarrasser des dents jaunes. Mais quels traitements sont les plus efficaces?
Cet article explore comment se débarrasser des dents jaunes et examine 11 remèdes à essayer à la maison. Nous incluons également les études scientifiques qui soutiennent chacun des remèdes.
Faits rapides sur les dents jaunes:
- Au fur et à mesure que l'émail des dents s'use, la dentine jaunâtre en dessous commence à apparaître.
- Un moyen simple de réduire la décoloration des dents est de les brosser fréquemment.
- À mesure que les gens vieillissent, leurs dents deviennent naturellement légèrement décolorées.
Remèdes naturels
Voici 5 remèdes naturels qui peuvent aider à se débarrasser des dents jaunes à la maison. Voici une alternative aux options de blanchiment des dents qu'un dentiste peut offrir:
1. Bicarbonate de soude et peroxyde d'hydrogène
L'utilisation d'un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène peut aider à réduire le jaunissement des dents.
Il est possible de faire une pâte à la maison en mélangeant 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène.
Une étude de 2012 a révélé que l'utilisation d'un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène réduit la coloration des dents et améliore la blancheur.
2. Vitamine C
Une étude de 2007 a révélé qu'une carence en vitamine C peut aggraver la péridontite, qui est une accumulation de bactéries sur les dents et les gencives. Cette accumulation contribue à la décoloration.
Il s'ensuit que le fait de faire le plein de vitamine C peut réduire la décoloration des dents. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si la consommation de vitamine C peut avoir un effet blanchissant sur les dents.
3. Enzymes de fruits
Lorsqu'elles sont ajoutées au dentifrice, certaines enzymes de fruits peuvent lutter contre la décoloration.
Une étude de 2012 a révélé que le dentifrice contenant de l'enzyme papaïne du fruit de la papaye et de l'enzyme bromélaïne des ananas aide à éliminer les taches sur les dents.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Lorsqu'il est utilisé en petites quantités, le vinaigre de cidre de pomme peut réduire les taches sur les dents et améliorer la blancheur.
Une étude de 2014 a révélé que le vinaigre de cidre de pomme avait un effet blanchissant sur les dents. Il convient de noter, cependant, qu'il s'agissait d'une étude sur les animaux.
Le vinaigre de cidre de pomme peut endommager la surface des dents s'il est utilisé trop souvent. Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme comme blanchisseur de dents. En attendant, il doit être utilisé avec parcimonie et prudence.
5. Huile de noix de coco tirant
Une étude de 2015 a révélé que le fait de tirer de l'huile ou de faire vibrer la bouche avec de l'huile de noix de coco pourrait être un moyen efficace de réduire l'accumulation de plaque sur les dents. Comme l'accumulation de plaque peut contribuer au jaunissement, il s'ensuit que l'extraction d'huile de noix de coco peut réduire la décoloration.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur l'extraction de l'huile de noix de coco pour déterminer dans quelle mesure elle peut aider à blanchir les dents.
Remèdes dentaires
Voici 6 remèdes dentaires qui peuvent aider à se débarrasser des dents jaunes à la maison. Voici des méthodes de soins plus traditionnelles que les dentistes recommandent souvent:
6. Se brosser fréquemment les dents
Ceci est le plus important après avoir consommé des aliments ou des boissons susceptibles de décolorer les dents, tels que:
- vin rouge
- café
- myrtilles
- betterave
Voici quelques conseils sur les meilleures pratiques pour le brossage des dents:
- brosser deux à trois fois par jour
- brosser pendant 2 à 3 minutes à la fois
- assurez-vous de brosser chaque surface de chaque dent
- faire des mouvements circulaires lors du brossage
- éviter de brosser les gencives ou les brosser très doucement
- assurez-vous d'atteindre les dents à l'arrière de la bouche
7. Dentifrice blanchissant
Le dentifrice blanchissant peut aider à réduire le jaunissement des dents et à améliorer la blancheur. Ces produits contiennent des ingrédients plus puissants que le dentifrice standard, ce qui aide à éliminer les taches de nourriture tenaces.
Le dentifrice blanchissant ne contient pas d'eau de Javel mais peut contenir une petite quantité de peroxyde de carbamide ou de peroxyde d'hydrogène. Ces produits chimiques aident à éclaircir la couleur des dents.
Selon une étude de 2014, le dentifrice blanchissant éclaircit généralement la couleur des dents d'une ou deux nuances.
8. Blanchisseurs de dents à base de plateau
Certains dentistes proposent un blanchiment des dents à base de plateau, mais des versions maison sont également disponibles en vente libre. Les blanchisseurs de dents à base de plateau peuvent éclaircir les dents d'une ou deux nuances.
Cette méthode de blanchiment des dents consiste à porter un plateau ajusté sur les dents. Le plateau contient un gel de blanchiment et se porte 2 à 4 heures par jour ou toute la nuit.
Il est important de rechercher des produits contenant 10% de peroxyde de carbamide. Ceux-ci sont recommandés comme sûrs par l'American Dental Association (ADA).
9. Bandes de blanchiment
Les bandes de blanchiment fournissent une fine couche de gel de peroxyde sur des bandes de plastique. Ceux-ci sont formés pour s'adapter à la surface des dents.
Il existe une gamme de produits de bandes de blanchiment disponibles en ligne et les instructions varient. La plupart suggèrent qu'ils devraient être appliqués deux fois par jour pendant 30 minutes.
Les bandes peuvent éclaircir les dents d'une ou deux nuances. Cela dit, une étude de 2016 note qu'il n'y a aucune preuve que les bandes de blanchiment sont plus efficaces que le gel de peroxyde de carbamide à 10%. L'utilisation de gel de peroxyde de carbamide est la méthode recommandée par l'ADA.
10. Rinçages blanchissants
Les rinçages blanchissants sont un autre moyen de se débarrasser des dents jaunes. Ils contiennent des sources d'oxygène telles que le peroxyde d'hydrogène. Ceux-ci réagissent avec les composés qui tachent les dents, aidant à les soulever.
L'utilisation d'un rinçage deux fois par jour pendant 1 minute à la fois peut entraîner une amélioration d'une à deux teintes de la couleur des dents dans les 3 mois.
11. Charbon actif
Le dentifrice contenant du charbon actif peut aider à réduire les taches sur les dents.
Un examen de 2017 a révélé que les dentifrices au charbon de bois peuvent aider à éliminer les taches externes sur les dents. Des études supplémentaires sont nécessaires sur l'étendue ou le taux d'élimination des taches qui peuvent être attendus.
Les dentifrices au charbon doivent être utilisés avec prudence, car ils peuvent provoquer des taches. Le charbon de bois peut être difficile à retirer des crevasses des dents et autour des restaurations.
Pourquoi les dents jaunissent-elles?
À mesure qu'une personne vieillit, l'émail blanc de ses dents s'use. Lorsque cela se produit, le tissu calcifié en dessous commence à apparaître. Ce tissu s'appelle la dentine et il a une couleur jaunâtre.
Les dents peuvent jaunir pour les raisons suivantes:
- composés qui tachent la surface
- l'accumulation de plaque donne une teinte jaune
- l'émail s'use et la dentine traverse
La dernière cause est difficile à prévenir, car elle fait naturellement partie du processus de vieillissement. Cependant, les taches peuvent être réduites en évitant:
- café
- vin rouge
- betterave
- myrtilles
- fumeur
- mâcher du tabac
L'accumulation de plaque peut être réduite par:
- éviter les aliments sucrés ou riches en glucides
- se brosser régulièrement
- utiliser un bain de bouche
Emporter
Il est naturel que les dents deviennent légèrement jaunes à mesure qu'une personne vieillit et que leur émail s'use.
La décoloration due à l'accumulation de plaque peut être réduite par un brossage régulier. Éviter les aliments qui peuvent tacher les dents est également une bonne idée.
Pour alléger l'apparence des dents, essayer les remèdes maison explorés ci-dessus peut aider. La meilleure façon de garder des dents saines est de suivre un régime et une bonne routine d'hygiène bucco-dentaire.
