L'huile de CBD fonctionne-t-elle pour les symptômes de la ménopause?
Le cannabidiol (CBD) est un produit chimique dérivé de la plante de cannabis. L'huile de CBD peut aider avec certains symptômes de la ménopause.
Le CBD est l'un des plus de 100 cannabinoïdes de la plante de cannabis. Contrairement à un cannabinoïde plus célèbre, le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne produit pas d'effet euphorique.
Le CBD est psychoactif, ce qui signifie qu’il peut influencer l’humeur d’une personne, mais il n’est pas nuisible.
Comme toute transition naturelle, la ménopause peut provoquer des changements inconfortables, notamment des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et des changements d'humeur. Les chercheurs ont examiné de nombreux remèdes à base de plantes et naturels pour ces symptômes, et ils sont arrivés à des résultats mitigés.
Récemment, les avantages possibles du CBD ont suscité beaucoup d'intérêt, et certaines recherches suggèrent qu'il pourrait soulager certains symptômes de la ménopause.
Cela dit, la Food and Drug Administration (FDA) n'a pas approuvé cette utilisation du CBD. Jusqu'à présent, les seules utilisations approuvées concernent le traitement de deux formes rares d'épilepsie, avec l'approbation accordée en juin 2018.
Bien que le CBD soit devenu un traitement alternatif populaire et que certaines personnes puissent le trouver efficace pour les symptômes de la ménopause, aucune preuve scientifique ne soutient actuellement cette utilisation.
Comment l'huile de CBD pourrait-elle affecter la ménopause?
Le système endocannabinoïde est un ensemble de récepteurs cellulaires, appelés récepteurs cannabinoïdes, dans le cerveau, d'autres organes et tissus dans tout le corps.
Ce système joue un rôle important dans la ménopause, et le cannabis et le CBD affectent son fonctionnement. En théorie, cela signifie que le cannabis et le CBD pourraient influencer les effets de la ménopause sur le corps.
Les récepteurs cannabinoïdes sont impliqués dans:
- régulation de l'humeur
- le fonctionnement du système immunitaire
- la douleur
- dormir
- Mémoire
- fertilité et reproduction
- régulation de la température
Une théorie est qu'un système endocannabinoïde fonctionnant mal peut conduire à diverses conditions de santé. En influençant la fonction du système endocannabinoïde, des produits chimiques comme le CBD peuvent aider à traiter ces conditions.
Il existe des récepteurs cannabinoïdes dans tout le système reproducteur féminin et la ménopause semble perturber le système endocannabinoïde. Pour ces raisons, il est possible que l'huile de CBD puisse réduire certains symptômes de la ménopause.
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Quels symptômes de la ménopause peut-il traiter?
Aucune étude n'a directement examiné les effets du CBD sur les personnes ménopausées. Cela signifie que les chercheurs ne savent pas si cela fonctionne ou si c'est une option sûre.
Diverses études ont cependant testé les effets du CBD sur des symptômes spécifiques chez d'autres groupes de personnes.
Par exemple, un examen de 2020 a conclu que le CBD pourrait aider à soulager la douleur chronique, à améliorer le sommeil et à réduire l'inflammation. Ils ont cependant observé ces effets chez les personnes ayant des problèmes de santé spécifiques, et non la ménopause.
Il n'y a aucune preuve que l'huile de CBD puisse soulager tous les symptômes de la ménopause, mais elle pourrait aider:
Des changements d'humeur
Le risque de dépression et d'anxiété est plus élevé au moment de la ménopause, et cela peut être dû au changement d'hormones, à d'autres symptômes de la ménopause ou aux deux.
Des études chez l'animal, y compris une revue de 2014 des recherches pertinentes chez la souris, ont montré que le CBD peut réduire les effets de la dépression et de l'anxiété.
Cependant, comme les auteurs d'une mise en garde de la revue 2020, il n'y a eu que très peu de recherches connexes chez l'homme.
Ils notent qu'il n'existe que quelques études de cas dans lesquelles des personnes ayant des antécédents de dépression ont signalé des améliorations après avoir pris du CBD.
Ils soulignent également le texte faisant partie de l'emballage du CBD approuvé par la FDA, appelé Epidiolex, qui répertorie la dépression et les idées suicidaires comme effets secondaires possibles.
En savoir plus sur le CBD et la dépression ici.
Perturbations de sommeil
De nombreuses personnes signalent des difficultés à obtenir un sommeil de qualité pendant la ménopause, et ce problème peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne.
Selon la revue 2020 mentionnée ci-dessus, les endocannabinoïdes jouent un rôle dans le cycle veille-sommeil. Cela suggère que le CBD peut affecter le sommeil.
Les chercheurs soulignent les quelques études limitées sur le CBD et le sommeil chez l'homme. Les résultats suggèrent que des doses plus élevées de CBD peuvent avoir un effet sédatif.
Il est donc possible que l'huile de CBD puisse aider à traiter les troubles du sommeil liés à la ménopause - mais il n'y a pas de preuves solides.
En savoir plus sur le CBD et dormir ici.
Perte de densité osseuse
Les gens commencent à perdre de la masse osseuse après la ménopause. L'ostéoporose touche 1 femme sur 4 âgée de 65 ans et plus.
Une faible densité osseuse peut augmenter le risque de fractures, il est donc essentiel de recevoir un traitement.
Une étude de 2008 chez l'animal a révélé que le CBD interagit avec un récepteur cannabinoïde qui pourrait jouer un rôle dans la perte de densité osseuse. Le CBD peut donc être capable de réduire le taux de perte de densité osseuse qui peut survenir pendant la ménopause.
Cependant, cela n'a pas été démontré chez l'homme - aucune recherche n'a montré que le CBD améliore la perte de densité osseuse liée à la ménopause.
Légalité
Le chanvre et les produits dérivés du chanvre avec une teneur en THC inférieure à 0,3% sont légaux en vertu du Farm Bill 2018.
Cependant, le statut juridique du CBD et des autres cannabinoïdes varie selon les États. Si une personne aux États-Unis envisage d'essayer le CBD, elle peut vérifier ses lois locales ici.
Sécurité et risques
Les gens tolèrent généralement bien le CBD, bien qu'il puisse provoquer des effets secondaires tels que diarrhée, nausée et somnolence.
Le CBD peut également avoir des effets négatifs lorsqu'il se mélange à certains médicaments et suppléments, en particulier ceux qui peuvent interagir avec le pamplemousse.
De plus, cela pourrait interférer avec la façon dont le corps métabolise ou décompose les médicaments.
Les gens peuvent acheter des produits CBD au comptoir. Cependant, ces produits ne sont pas approuvés par la FDA - ils ne sont pas réglementés par la FDA de la même manière que les médicaments.
Cela signifie qu'il n'est pas possible de savoir si le produit est sûr. De nombreux produits en vente libre sans ce type de réglementation ne contiennent pas les ingrédients énumérés sur leurs étiquettes. Pour ces raisons, il est particulièrement important de faire des recherches et de trouver un produit de qualité.
Autres stratégies et traitements
Comme le souligne le Bureau de la santé des femmes, rester active, avoir une bonne hygiène de sommeil et trouver des moyens de réduire le stress peuvent aider à soulager les symptômes de la ménopause.
Pendant ce temps, le traitement hormonal substitutif peut spécifiquement aider à soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale et les changements d'humeur.
Toute personne qui souffre de dépression ou d'anxiété peut bénéficier d'un entretien avec un médecin ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l'aide.
De nombreuses personnes se tournent vers des remèdes naturels pour les symptômes de la ménopause, notamment:
- actée à grappes noires
- trèfle rouge
- soja
Bien que certains trouvent que ces remèdes apportent un soulagement, ils ne sont pas des traitements de la ménopause approuvés par la FDA, et la recherche sur leur efficacité est arrivée à des conclusions mitigées.
Résumé
À l'heure actuelle, très peu de preuves fiables suggèrent que l'huile de CBD peut aider à soulager les symptômes de la ménopause.
Les chercheurs commencent tout juste à comprendre le fonctionnement du système endocannabinoïde et les rôles qu'il peut jouer dans divers aspects de la santé.
Tester les théories sur le rôle du CBD dans la ménopause nécessitera des recherches supplémentaires. Ce n'est qu'alors que la communauté médicale pourra déterminer si l'huile de CBD présente des avantages liés à la ménopause.
Le CBD est-il légal? Les produits CBD dérivés du chanvre contenant moins de 0,3% de THC sont légaux au niveau fédéral mais toujours illégaux en vertu de certaines lois d'État. Les produits CBD dérivés du cannabis, en revanche, sont illégaux au niveau fédéral mais légaux en vertu de certaines lois étatiques. Vérifiez la législation locale, en particulier lorsque vous voyagez. De plus, gardez à l'esprit que la Food and Drug Administration (FDA) n'a pas approuvé les produits CBD sans ordonnance, qui peuvent être mal étiquetés..
