Pourquoi ai-je des palpitations cardiaques après avoir mangé?
Les palpitations cardiaques surviennent lorsque le cœur commence à battre plus vite et se sentent comme un battement dans la poitrine, le cou ou la gorge. Les palpitations peuvent rendre les gens essoufflés et anxieux.
Si les gens éprouvent des palpitations cardiaques après avoir mangé, les aliments ou les boissons qu'ils ont consommés récemment peuvent en être responsables. Quelque chose dans le régime alimentaire peut également provoquer des palpitations cardiaques après s'être allongée, bien que cela puisse également se produire en raison d'une condition médicale sous-jacente.
Ci-dessous, nous expliquons pourquoi une personne peut éprouver des palpitations cardiaques après avoir mangé et considérons également d'autres causes.
Qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques après avoir mangé?
Les aliments et les boissons qu'une personne consomme peuvent entraîner des palpitations cardiaques. Certaines causes possibles incluent:
De l'alcool
Une personne peut ressentir des palpitations cardiaques après avoir consommé certains aliments ou boissons.
L'alcool est une cause fréquente de battements cardiaques ou de changements du rythme cardiaque.
Des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco ont découvert que l'alcool était susceptible de déclencher des palpitations cardiaques chez les personnes souffrant d'arythmie cardiaque.
En particulier, c'était un déclencheur courant chez les personnes atteintes de fibrillation auriculaire, une condition qui fait frémir la partie supérieure du cœur, comprenant les oreillettes, hors du rythme des ventricules ou de la partie inférieure du cœur.
Les médecins ne savent pas exactement pourquoi l'alcool affecte le cœur de cette manière, mais ils savent que certaines personnes sont plus vulnérables à ses effets que d'autres.
Caféine
La caféine est un autre aliment qui, selon de nombreux chercheurs, peut provoquer des palpitations cardiaques. La caféine se produit dans:
- café
- boissons à base d'expresso
- sodas
- thés
- Chocolat
- des boissons énergisantes
Cependant, une étude de 2016 que le Journal de l'American Heart Association publié n'a trouvé aucune corrélation entre la consommation de caféine et des rythmes cardiaques irréguliers.
Réactions individuelles
Les gens peuvent également avoir des réactions individuelles à des aliments ou des boissons spécifiques, ce qui peut entraîner divers symptômes. Ceux-ci pourraient inclure des palpitations cardiaques.
Un médecin recommandera souvent à quiconque remarquant des symptômes après avoir consommé certains produits de tenir un journal pour surveiller ce qu'ils mangent et boivent et quand ils ressentent des symptômes.
Cela pourrait les aider à lier leurs symptômes à des éléments spécifiques de leur alimentation.
Médicaments pour l'asthme, le diabète et d'autres conditions
Les gens devraient également considérer tous les médicaments qu'ils prennent avec les repas. Certains médicaments contre le rhume, les allergies et l'asthme contiennent de la phényléphrine ou de la pseudoéphédrine, qui peuvent augmenter la fréquence cardiaque.
Les personnes atteintes de diabète peuvent utiliser de l'insuline pour abaisser leur glycémie. Si leur glycémie devient trop basse après avoir mangé en raison d'un excès d'insuline, ils peuvent ressentir des palpitations cardiaques.
Suppléments
Certaines personnes prennent des compléments alimentaires avant ou après avoir mangé, ce qui pourrait affecter leur fréquence cardiaque. Voici des exemples de suppléments nutritionnels pouvant affecter la fréquence cardiaque:
- Orange amère
- éphédra
- ginseng
- aubépine
- valériane
Fumeur
Certaines personnes peuvent fumer une cigarette avant ou après avoir mangé, ce qui peut également provoquer des palpitations cardiaques.
Causes des palpitations cardiaques après s'être allongé
L'anxiété est une cause fréquente de palpitations cardiaques.
Les causes courantes de palpitations cardiaques qui ne sont pas liées à des aliments et des boissons spécifiques comprennent:
- anxiété
- Pression artérielle faible
- faible taux de sucre dans le sang
- maladie thyroïdienne
Les gens peuvent également éprouver des palpitations cardiaques en raison de maladies cardiaques sous-jacentes, telles que l'insuffisance cardiaque, la cardiomyopathie ou des troubles valvulaires.
Pendant la grossesse
Les femmes enceintes peuvent avoir des palpitations cardiaques lorsqu'elles sont couchées sur le dos.
En effet, le fœtus peut exercer une pression sur les principaux vaisseaux sanguins, ce qui fait que le cœur pompe plus vite et plus fort pour répondre aux demandes de flux sanguin.
À mesure que la grossesse avance, il peut être plus confortable de s'allonger sur le côté gauche, car cela met moins de pression sur les vaisseaux sanguins.
Traitement et prévention
Un médecin commencera à diagnostiquer les causes possibles des palpitations cardiaques en prenant les antécédents médicaux d’une personne.
Si le médecin identifie un aliment ou une boisson particulier qui provoque des palpitations cardiaques, il est susceptible de recommander de l'exclure du régime lorsque cela est possible.
D'autres méthodes pour réduire les palpitations cardiaques comprennent:
- arrêter de fumer
- boire beaucoup de liquides
- maintenir un taux de sucre dans le sang sain
- prendre des mesures pour réduire le stress et l'anxiété, comme faire de l'exercice ou participer à la méditation ou au yoga
Les gens ne devraient pas cesser de prendre des médicaments qui provoquent des palpitations cardiaques à moins qu'un médecin ne leur ordonne de le faire. Ils doivent également informer leur médecin s'ils prennent des médicaments sans ordonnance, y compris des compléments alimentaires et des herbes.
Traitements médicaux
Les médecins recommandent rarement des traitements médicaux pour réduire l'incidence des palpitations cardiaques.
Cependant, ils peuvent suggérer des médicaments appelés bêtabloquants ou une procédure appelée ablation cardiaque.
Une ablation cardiaque consiste à brûler ou ablater les zones du cœur qui envoient des signaux électriques irréguliers et provoquent des palpitations cardiaques.
Quand voir un médecin
Les gens ne devraient pas ignorer les palpitations cardiaques, y compris celles qui surviennent après avoir mangé, et devraient consulter un médecin s'ils en ressentent régulièrement.
Il est préférable de consulter un médecin d'urgence pour les symptômes suivants:
- douleur ou oppression dans la poitrine
- difficulté à respirer
- vertiges
- sentiment de faiblesse
Emporter
Les palpitations cardiaques peuvent être un symptôme inconfortable et inquiétant.
Il existe plusieurs causes alimentaires de palpitations cardiaques. D'autres causes peuvent inclure l'anxiété, le tabagisme et certains médicaments.
Si les gens éprouvent souvent des palpitations après avoir mangé ou allongé, ils doivent consulter leur médecin pour s'assurer que les symptômes ne sont pas dus à une affection sous-jacente.
