Ce que vous devez savoir sur le vaginisme

Le vaginisme est une condition impliquant un spasme musculaire dans les muscles du plancher pelvien. Il peut être douloureux, difficile ou impossible d'avoir des rapports sexuels, de subir un examen gynécologique et d'insérer un tampon.

Lorsque vous essayez d'insérer un objet tel qu'un tampon, un pénis ou un spéculum dans le vagin, il se resserre en raison d'une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien.

Cela conduit à des spasmes musculaires généralisés, des douleurs et un arrêt temporaire de la respiration.

Le groupe musculaire le plus fréquemment touché est le groupe musculaire pubococcygeus (PC). Ces muscles sont responsables de la miction, des rapports sexuels, de l'orgasme, des selles et de l'accouchement.

Sans traitement, cela peut entraîner de la frustration et de la détresse, et cela peut empirer. Cependant, un traitement est possible.

Faits rapides sur le vaginisme

• Il existe différentes formes de vaginisme et les symptômes varient selon les individus.
• La douleur peut aller de légère à sévère et peut provoquer des sensations différentes.
• Le vaginisme peut résulter de facteurs émotionnels, de facteurs médicaux ou des deux.
• Le traitement, qui implique des exercices physiques et émotionnels, est généralement efficace.

Les types

Il existe différents types de vaginisme qui peuvent affecter les femmes à différents âges.

Vaginisme primaire

Le vaginisme peut entraîner du stress dans une relation.

C'est une condition de vie dans laquelle la douleur a toujours été présente. Il sera difficile d'utiliser un tampon et de subir un examen gynécologique.

Elle est souvent vécue par les femmes lors de leur première tentative de rapport sexuel. Le partenaire masculin est incapable d'insérer son pénis dans le vagin. Il peut décrire une sensation comme «frapper un mur» au niveau de l'ouverture vaginale.

Il peut y avoir de la douleur, des spasmes musculaires généralisés et la femme peut temporairement arrêter de respirer. Les symptômes sont inversés lorsque la tentative d'entrée vaginale est interrompue.

Vaginisme secondaire

Cela se développe après qu'une femme a déjà expérimenté une fonction sexuelle normale. Cela n'a pas toujours été présent. Cela peut survenir à n'importe quel stade de la vie, et cela ne s'est peut-être pas produit auparavant.

Elle découle généralement d'un événement spécifique, comme une infection, la ménopause, un événement traumatique, le développement d'une condition médicale, des problèmes relationnels, une intervention chirurgicale ou un accouchement.

Même après la correction d'une condition médicale sous-jacente, la douleur peut continuer si le corps est devenu conditionné à réagir de cette manière.

Vaginisme global

Le vaginisme est toujours présent et tout objet le déclenchera.

Vaginisme situationnel

Cela ne se produit que dans certaines situations. Cela peut survenir pendant les rapports sexuels mais pas pendant les examens gynécologiques ou l'insertion de tampons.

Symptômes

Les symptômes varient selon les individus.

Ils peuvent inclure:

• rapports sexuels douloureux (dyspareunie), avec oppression et douleur qui peuvent être des brûlures ou des picotements
• la pénétration est difficile ou impossible
• douleur sexuelle à long terme avec ou sans cause connue
• douleur lors de l'insertion du tampon
• douleur lors d'un examen gynécologique
• spasme musculaire généralisé ou arrêt de la respiration lors d'une tentative de rapport sexuel

La douleur peut aller de nature légère à sévère et de l'inconfort à la sensation de brûlure.

Le vaginisme n'empêche pas les gens de devenir sexuellement excités, mais ils peuvent devenir anxieux à propos des rapports sexuels, de sorte qu'ils essaient d'éviter les rapports sexuels ou la pénétration vaginale.

Les causes

Le vaginisme est une condition qui peut être causée par des facteurs de stress physiques, des facteurs de stress émotionnel ou les deux. Cela peut devenir anticipatif, de sorte que cela se produit parce que la personne s'attend à ce que cela se produise.

Déclencheurs émotionnels

Ceux-ci inclus:

• peur, par exemple, de la douleur ou de la grossesse
• anxiété, à propos de la performance ou à cause de la culpabilité
• problèmes relationnels, par exemple, avoir un partenaire violent ou sentiment de vulnérabilité
• événements traumatisants de la vie, y compris un viol ou des antécédents d'abus
• expériences de l'enfance, telles que la représentation du sexe en grandissant ou l'exposition à des images sexuelles

Déclencheurs physiques

Ceux-ci inclus:

• infection, telle qu'une infection des voies urinaires (IVU) ou une infection à levures
• problèmes de santé, tels que le cancer ou la sclérose du lichen
• accouchement
• ménopause
• chirurgie du pelvis
• préliminaires inadéquats
• lubrification vaginale insuffisante
• effets secondaires des médicaments

Les problèmes sexuels peuvent affecter les hommes et les femmes. Ce n’est la faute de personne et il n’ya pas de quoi avoir honte.

Dans la plupart des cas, le traitement peut aider.

Traitement

Pour diagnostiquer le vaginisme, un médecin prendra des antécédents médicaux et procédera à un examen pelvien. Le traitement peut impliquer différents spécialistes, selon la cause.

Toutes les causes sous-jacentes possibles, telles qu'une infection, peuvent devoir être exclues ou traitées en premier, avant de se concentrer sur le vaginisme.

Le but du traitement sera de réduire le resserrement automatique des muscles et la peur de la douleur, et de faire face à tout autre type de peur pouvant être lié au problème.

Le traitement comprend généralement une combinaison des éléments suivants:

Exercices de contrôle du plancher pelvien: ils comprennent des activités de contraction et de relaxation musculaires, ou des exercices de Kegel, pour améliorer le contrôle des muscles du plancher pelvien.

Éducation et conseils: Fournir des informations sur l'anatomie sexuelle et le cycle de la réponse sexuelle peut aider l'individu à comprendre sa douleur et les processus que traverse son corps.

Exercices émotionnels: ils peuvent aider la personne à identifier, exprimer et résoudre tout facteur émotionnel pouvant contribuer à son vaginisme.

Réduire la sensibilité à l'insertion: Une femme sera encouragée à toucher la zone aussi près que possible de l'ouverture vaginale tous les jours sans causer de douleur, en se rapprochant chaque jour. Lorsqu'elle est capable de toucher la zone autour du vagin, elle sera encouragée à toucher et à ouvrir les lèvres vaginales ou les lèvres. La prochaine étape consistera à insérer un doigt.

Entraînement à l'insertion ou à la dilatation: Une fois qu'une femme peut le faire sans douleur, elle apprendra à utiliser un dilatateur en plastique ou un insert en forme de cône. Si elle peut insérer cela sans douleur, la prochaine étape sera de le laisser agir pendant 10 à 15 minutes, pour permettre aux muscles de s'habituer à la pression. Ensuite, elle peut utiliser un insert plus grand, puis elle peut apprendre à son partenaire comment appliquer l'insert.

Lorsque la femme se sent à l'aise avec cela, elle peut permettre à son partenaire de mettre son pénis près du vagin, mais pas à l'intérieur. Quand elle est complètement à l'aise avec cela, le couple peut recommencer les rapports sexuels. Ils voudront peut-être construire progressivement à cela, comme avec l'insert.

Le temps nécessaire pour que le vaginisme soit traité avec succès dépendra de l'individu.

Il est très rare que le vaginisme nécessite une intervention chirurgicale.

Toute personne préoccupée par les symptômes liés au vaginisme devrait en parler à son fournisseur de soins de santé pour une évaluation.

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