Ce qu'il faut savoir sur les maladies cardiovasculaires
Le système cardiovasculaire ou circulatoire alimente le corps en sang. Il se compose du cœur, des artères, des veines et des capillaires.
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Les maladies cardiovasculaires sont désormais la cause de décès la plus courante dans le monde. Cependant, il existe de nombreuses façons de réduire le risque de développer ces conditions. Il existe également de nombreuses options de traitement disponibles si elles se produisent.
Le traitement, les symptômes et la prévention des affections qui font partie des maladies cardiovasculaires se chevauchent souvent.
Dans cet article, nous examinons les différents types de MCV, leurs symptômes et leurs causes, et comment les prévenir et les traiter.
Les types
CVD comprend de nombreux types différents de condition. Certains d'entre eux peuvent se développer en même temps ou conduire à d'autres conditions ou maladies au sein du groupe.
Les maladies et affections qui affectent le cœur comprennent:
- angine de poitrine, un type de douleur thoracique qui survient en raison d'une diminution du flux sanguin vers le cœur
- arythmie ou rythme cardiaque irrégulier
- cardiopathie congénitale, dans laquelle un problème de fonction ou de structure cardiaque est présent dès la naissance
- maladie coronarienne, qui affecte les artères qui alimentent le muscle cardiaque
- crise cardiaque ou blocage soudain de la circulation sanguine et de l’apport d’oxygène dans le cœur
- insuffisance cardiaque, dans laquelle le cœur ne peut pas se contracter ou se détendre normalement
- cardiomyopathie dilatée, un type d'insuffisance cardiaque, dans laquelle le cœur grossit et ne peut pas pomper le sang efficacement
- cardiomyopathie hypertrophique, dans laquelle les parois du muscle cardiaque s'épaississent et des problèmes de relaxation du muscle, de circulation sanguine et d'instabilité électrique se développent
- régurgitation mitrale, dans laquelle le sang fuit à travers la valve mitrale du cœur pendant les contractions
- prolapsus de la valve mitrale, dans lequel une partie de la valve mitrale se gonfle dans l'oreillette gauche du cœur pendant qu'elle se contracte, provoquant une régurgitation mitrale
- sténose pulmonaire, dans laquelle un rétrécissement de l'artère pulmonaire réduit le flux sanguin du ventricule droit (chambre de pompage vers les poumons) vers l'artère pulmonaire (vaisseau sanguin qui transporte le sang désoxygéné vers les poumons)
- sténose aortique, un rétrécissement de la valve cardiaque qui peut provoquer un blocage du flux sanguin quittant le cœur
- fibrillation auriculaire, un rythme irrégulier qui peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral
- cardiopathie rhumatismale, une complication de l'angine streptococcique qui provoque une inflammation du cœur et qui peut affecter la fonction des valves cardiaques
- maladie cardiaque due aux radiations, dans laquelle le rayonnement thoracique peut endommager les valvules cardiaques et les vaisseaux sanguins
Les maladies vasculaires affectent les artères, les veines ou les capillaires dans tout le corps et autour du cœur.
Ils incluent:
- maladie artérielle périphérique, qui provoque un rétrécissement des artères et réduit le flux sanguin vers les membres
- anévrisme, renflement ou hypertrophie d'une artère pouvant se rompre et saigner
- l'athérosclérose, dans laquelle la plaque se forme le long des parois des vaisseaux sanguins, les rétrécissant et restreignant le flux de sang riche en oxygène
- maladie de l'artère rénale, qui affecte le flux sanguin vers et depuis les reins et peut entraîner une hypertension artérielle
- Maladie de Raynaud, qui provoque des spasmes artériels et restreint temporairement le flux sanguin
- maladie veineuse périphérique, ou dommages généraux dans les veines qui transportent le sang des pieds et des bras vers le cœur, ce qui provoque un gonflement des jambes et des varices
- accident vasculaire cérébral ischémique, dans lequel un caillot sanguin se déplace vers le cerveau et cause des dommages
- caillots de sang veineux, qui peuvent se détacher et devenir dangereux s'ils se déplacent vers l'artère pulmonaire
- troubles de la coagulation sanguine, dans lesquels des caillots sanguins se forment trop rapidement ou pas assez rapidement et entraînent des saignements excessifs ou une coagulation
- Maladie de Buerger, qui entraîne des caillots sanguins et une inflammation, souvent dans les jambes, et qui peut entraîner une gangrène
Il est possible de gérer certaines conditions de santé au sein des MCV en modifiant son mode de vie, mais certaines conditions peuvent mettre la vie en danger et nécessiter une intervention chirurgicale d'urgence.
Symptômes
Les symptômes varient en fonction de la condition spécifique. Certaines conditions, telles que le diabète de type 2 ou l'hypertension, peuvent initialement ne provoquer aucun symptôme.
Cependant, les symptômes typiques d'un problème cardiovasculaire sous-jacent comprennent:
- douleur ou pression dans la poitrine, ce qui peut indiquer une angine de poitrine
- douleur ou inconfort dans les bras, l'épaule gauche, les coudes, la mâchoire ou le dos
- essoufflement
- nausées et fatigue
- étourdissements ou étourdissements
- sueurs froides
Bien que ce soient les plus courantes, les maladies cardiovasculaires peuvent provoquer des symptômes n'importe où dans le corps.
Conseils de style de vie
Les gens peuvent prendre les mesures suivantes pour éviter certaines des conditions dans CVD:
- Gérer le poids corporel: l'Institut national du diabète et des troubles digestifs et rénaux conseille que si une personne perd 5 à 10% de son poids corporel, elle peut réduire son risque de développer une MCV.
- Faites de l'exercice régulièrement: l'American Heart Association (AHA) recommande de faire 150 minutes d'activité physique modérée à intense chaque semaine.
- Suivez un régime alimentaire sain pour le cœur: Manger des aliments contenant des graisses polyinsaturées et des oméga-3, comme les poissons gras, aux côtés de fruits et de légumes peut favoriser la santé cardiaque et réduire le risque de MCV. La réduction de la consommation d'aliments transformés, de sel, de graisses saturées et de sucre ajouté a un effet similaire.
- Arrêter de fumer: le tabagisme est un facteur de risque clé pour presque toutes les formes de MCV. Bien que cesser de fumer puisse être difficile, prendre des mesures pour le faire peut réduire considérablement ses effets néfastes sur le cœur.
Ici, apprenez-en plus sur les bienfaits de l'exercice.
Traitement
L'option de traitement qui convient le mieux à une personne dépendra de son type spécifique de maladie cardiovasculaire.
Cependant, certaines options incluent:
- médicaments, tels que réduire le cholestérol des lipoprotéines de basse densité, améliorer la circulation sanguine ou réguler le rythme cardiaque
- chirurgie, telle qu'une greffe de pontage coronarien ou une réparation valvulaire ou une chirurgie de remplacement
- réadaptation cardiaque, y compris les prescriptions d'exercice et les conseils sur le mode de vie
Le traitement vise à:
- soulager les symptômes
- réduire le risque de récidive ou d'aggravation de l'affection ou de la maladie
- prévenir les complications, telles que l'hospitalisation, l'insuffisance cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques ou le décès
Selon la condition, un professionnel de la santé peut également chercher à stabiliser les rythmes cardiaques, à réduire les blocages et à détendre les artères pour permettre une meilleure circulation du sang.
Facteurs de risque
Les chercheurs ont rapporté dans le journal JAMA que le risque à vie de MCV est supérieur à 50% pour les hommes et les femmes.
Leur article d'étude note que même parmi ceux qui ont peu ou pas de facteurs de risque cardiovasculaire, le risque est toujours supérieur à 30%.
Les facteurs de risque de MCV comprennent:
- hypertension artérielle ou hypertension
- athérosclérose ou blocages dans les artères
- radiothérapie
- fumeur
- mauvaise hygiène du sommeil
- taux de cholestérol sanguin élevé ou hyperlipidémie
- Diabète
- un régime riche en graisses et en glucides
- inactivité physique
- obésité
- apnée du sommeil
- consommation excessive d'alcool
- stress
- la pollution de l'air
- trouble pulmonaire obstructif chronique ou autres formes de fonction pulmonaire réduite
Les personnes ayant un facteur de risque cardiovasculaire en ont souvent plus. Par exemple, l'obésité est un facteur de risque d'hypertension artérielle, d'hypercholestérolémie et de diabète de type 2. Une personne peut avoir les quatre conditions en même temps.
Découvrez dix façons d'arrêter de fumer. Continuez à lire pour en savoir plus.
Les causes
De nombreux types de MCV surviennent comme une complication de l'athérosclérose.
Les dommages au système circulatoire peuvent également résulter du diabète et d'autres problèmes de santé, tels qu'un virus, un processus inflammatoire comme la myocardite ou un problème structurel présent dès la naissance (cardiopathie congénitale).
Les MCV résultent souvent de l'hypertension artérielle, qui ne produit aucun symptôme. Il est donc essentiel que les personnes subissent un dépistage régulier de l'hypertension artérielle.
La prévention
De nombreux types de MCV sont évitables. Il est essentiel de s'attaquer aux facteurs de risque en prenant les mesures suivantes:
- réduire la consommation d'alcool et de tabac
- manger des fruits et légumes frais
- réduire la consommation de sel, de sucre et de graisses saturées
- éviter un mode de vie sédentaire, en particulier pour les enfants
Adopter des habitudes de vie néfastes, telles que manger un régime riche en sucre et ne pas faire beaucoup d'activité physique, peut ne pas entraîner de maladies cardiovasculaires tant qu'une personne est encore jeune, car les effets de la maladie sont cumulatifs.
Cependant, une exposition continue à ces facteurs de risque peut contribuer au développement de maladies cardiovasculaires plus tard dans la vie.
L'aspirine protège-t-elle une personne des maladies cardiovasculaires?
De nombreuses personnes auront pris une aspirine par jour comme mesure de routine pour se protéger contre les maladies cardiovasculaires. Cependant, les directives actuelles ne le recommandent plus pour la plupart des gens, car cela peut entraîner des saignements. Ce risque l'emporte sur tout avantage qu'il peut avoir.
Cela dit, un médecin peut suggérer de l'aspirine si une personne présente un risque élevé de subir un événement cardiovasculaire, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, et un faible risque de saignement. Les médecins peuvent également le recommander à ceux qui ont déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Toute personne prenant une dose quotidienne d'aspirine pour réduire son risque de maladie cardiovasculaire doit demander à son médecin si elle doit ou non continuer.
En savoir plus sur l'aspirine ici.
Statistiques
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde.
En 2016, environ 17,9 millions de personnes sont décédées de maladies cardiovasculaires, soit 31% de tous les décès prématurés enregistrés.
Parmi ceux-ci, 85% résultaient d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. Ces conditions affectent un nombre égal d'hommes et de femmes.
L'OMS estime que d'ici 2030, 23,6 millions de personnes mourront de maladies cardiovasculaires chaque année - principalement en raison d'un accident vasculaire cérébral et d'une maladie cardiaque.
Bien que ces conditions demeurent répandues dans les taux de mortalité mondiaux, les gens peuvent commencer à prendre des mesures pour les prévenir.
Q:
Puis-je recevoir des dépistages réguliers pour prévenir les MCV si je ne présente aucun symptôme?
UNE:
Oui. Tout le monde, même ceux qui ne présentent aucun symptôme, devrait bénéficier d'un dépistage régulier des maladies cardiovasculaires, à partir de l'âge de 20 ans.
La fréquence du dépistage et le type de dépistage dépendront des facteurs de risque actuels et de tout autre problème médical. Discutez du dépistage avec un médecin, car il n’est jamais trop tôt pour commencer.
Dr Payal Kohli, MD, FACC Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
