Qu'est-ce qui cause les ballonnements abdominaux?

Il existe de nombreuses causes possibles de ballonnements abdominaux, notamment la rétention d'eau, le syndrome du côlon irritable et l'infection. Cependant, pour la plupart des gens, la cause des ballonnements sera assez inoffensive et peut être traitée à domicile.

Les ballonnements abdominaux peuvent être alarmants, en particulier lorsqu'ils sont très douloureux. Certaines personnes remarquent que leur ventre semble enflé ou déformé, ou elles peuvent ressentir des douleurs abdominales aiguës. Pourtant, dans de nombreux cas, la cause peut être quelque chose d'aussi simple qu'une indigestion ou une accumulation excessive de gaz dans l'estomac et les intestins.

Les ballonnements sont rarement préoccupants s'ils:

• est associé à la nourriture ou à la consommation
• ne s'aggrave pas avec le temps
• disparaît dans un jour ou deux

Dans cet article, nous examinons les causes des ballonnements abdominaux, comment les traiter et quand consulter un médecin.

Les causes

Les ballonnements abdominaux ne sont pas inhabituels. Beaucoup de gens éprouvent encore et encore le même type de ballonnements. Les ballonnements qui suivent un schéma prévisible ne sont généralement pas à craindre.

Lorsque le schéma change ou que les ballonnements deviennent pires que la normale, cela peut être dû à l'une des conditions suivantes:

Gaz

De nombreuses causes de ballonnements abdominaux ne sont pas à craindre et peuvent être traitées à domicile.

Une accumulation de gaz dans l'estomac et les intestins est l'une des causes les plus courantes de ballonnements. Les autres symptômes possibles comprennent:

• éructations excessives
• flatulence excessive
• ressentir une envie intense d'aller à la selle
• se sentir nauséeux

Les ballonnements causés par les gaz vont d'un léger inconfort à une douleur intense. Certaines personnes décrivent le sentiment d'avoir quelque chose de piégé dans leur estomac.

Le gaz peut être causé par:

• certains aliments, y compris les légumes crucifères, comme le chou-fleur, le brocoli et le chou
• une infection de l'estomac
• maladies chroniques, telles que la maladie de Crohn
• indigestion
• une gamme d'autres conditions

Dans la plupart des cas, le gaz disparaît tout seul après quelques heures.

Indigestion

L'indigestion, parfois appelée dyspepsie, est un inconfort ou une douleur à l'estomac. La plupart des gens souffrent de brefs épisodes d'indigestion de temps en temps.

Elle est souvent causée par:

• manger trop
• alcool excessif
• les médicaments qui irritent l'estomac, comme l'ibuprofène
• une infection mineure de l'estomac

Une indigestion fréquente qui ne semble pas être associée à de la nourriture ou à d'autres causes apparentes pourrait être le signe de quelque chose de plus grave. Les causes possibles incluent un ulcère de l'estomac, un cancer ou une insuffisance hépatique.

Infection

Les infections de l'estomac peuvent provoquer des gaz, qui peuvent également être accompagnés de:

• la diarrhée
• vomissement
• la nausée
• Douleur d'estomac

Ceux-ci sont souvent dus à des bactéries telles que Escherichia coli ou Helicobacter pylori, ou une infection virale telle que le norovirus ou le rotavirus.

Les infections de l'estomac disparaissent généralement d'elles-mêmes après quelques jours. Cependant, certaines personnes peuvent devenir gravement déshydratées ou continuer à s'aggraver pendant plusieurs jours. Ces personnes devraient consulter un médecin si les ballonnements coïncident avec:

• fièvre
• selles sanglantes
• vomissements sévères et fréquents

Petite prolifération bactérienne intestinale (SIBO)

L'estomac et les intestins abritent une variété de bactéries, dont beaucoup aident le corps à digérer les aliments. La perturbation de l'équilibre de ces bactéries peut entraîner une augmentation des bactéries nocives présentes dans l'intestin grêle. Ceci est connu sous le nom de petite prolifération bactérienne intestinale ou SIBO.

Le SIBO peut provoquer des ballonnements, des diarrhées fréquentes et peut entraîner des difficultés à digérer les aliments et à absorber les nutriments. Pour certaines personnes, le SIBO peut entraîner l'ostéoporose ou une perte de poids involontaire.

Rétention d'eau

Manger des aliments salés, avoir des intolérances alimentaires et subir des changements dans les niveaux d'hormones peuvent tous amener le corps d'une personne à retenir plus de liquide qu'il ne le ferait autrement. Certaines femmes trouvent qu'elles sont gonflées immédiatement avant d'avoir leurs règles ou au début de la grossesse.

Les ballonnements chroniques dus à la rétention d'eau pourraient avoir une cause plus grave, comme le diabète ou une insuffisance rénale. Si les ballonnements ne disparaissent pas, une personne doit en parler à un médecin.

Intolérances alimentaires

Certaines personnes deviennent gonflées après avoir mangé certains aliments. Par exemple, les personnes intolérantes au lactose, ou qui ont une allergie au gluten ou une maladie cœliaque. Les ballonnements disparaissent généralement d'eux-mêmes, mais peuvent être liés à la diarrhée ou à des douleurs à l'estomac.

Troubles chroniques

Les troubles intestinaux chroniques, tels que le syndrome du côlon irritable (SCI) et la maladie de Crohn, peuvent également provoquer des ballonnements fréquents. La maladie de Crohn provoque une inflammation du tube digestif, tandis que le SCI est mal compris et est souvent diagnostiqué lorsque les symptômes intestinaux chroniques n’ont pas de cause évidente.

Le SCI et le syndrome de Crohn peuvent tous deux provoquer des gaz, de la diarrhée, des vomissements et une perte de poids involontaire.

Gastroparésie

La gastroparésie est un trouble qui affecte la vidange normale de l'estomac. Les muscles de l'estomac cessent de fonctionner correctement, ce qui fait passer les aliments beaucoup plus lentement dans l'estomac et les intestins.

Les symptômes comprennent:

• ballonnements
• constipation
• se sentir rassasié très rapidement en mangeant
• perte d'appétit
• brûlures d'estomac
• nausée et vomissements
• douleur et inconfort

Une autre condition, telle que le diabète ou l'hypothyroïdie, provoque généralement une gastroparésie.

Troubles gynécologiques

Certains problèmes gynécologiques provoquent des douleurs à l'estomac. Chez certaines femmes, l'endométriose peut provoquer des crampes et des ballonnements. Cela se produit lorsque la muqueuse de l'utérus se fixe à l'estomac ou aux intestins.

La douleur référée du bassin peut également ressembler à celle des ballonnements.

Constipation

La constipation provoque souvent des ballonnements. Les causes de la constipation comprennent:

• déshydratation
• pas assez de fibres dans l'alimentation
• intolérance alimentaire
• grossesse
• certains troubles intestinaux
• carences en nutriments, y compris en magnésium
• certains médicaments

Chez la plupart des gens, les épisodes de constipation sont de courte durée.

Autres causes

Moins fréquemment, les ballonnements abdominaux peuvent être dus à d'autres conditions graves. Les personnes atteintes de calculs biliaires ou d'une maladie de la vésicule biliaire peuvent ressentir des douleurs abdominales intenses qui imitent les ballonnements. Les cancers de l'estomac ou des intestins peuvent également entraîner une gêne abdominale et des ballonnements.

L'ascite est une autre condition qui entraîne des douleurs abdominales et des ballonnements. L'ascite est une accumulation de liquide dans la cavité abdominale sur une période de temps. La cause la plus fréquente de ceci est une maladie du foie.

Traitements et remèdes maison

La consommation de menthe poivrée peut aider à réduire les symptômes de ballonnements abdominaux.

Les ballonnements peuvent généralement être traités en toute sécurité à la maison. Certaines options qui peuvent aider comprennent:

• médicaments en vente libre, y compris les antiacides ou le salicylate de bismuth (Pepto-Bismol)
• appliquer un coussin chauffant sur l'estomac
• boire de l'eau
• manger de la menthe poivrée
• boire de l'eau gazeuse
• prendre un laxatif pour soulager la constipation

Tenir un journal alimentaire pour surveiller les ballonnements peut également être utile. Cela peut aider à diagnostiquer les intolérances alimentaires et à modifier un mode de vie sain. De nombreuses personnes trouvent que le simple fait d'éviter certains aliments peut prévenir les ballonnements et d'autres problèmes de santé gastro-intestinaux.

Quand voir un médecin

Rarement, les ballonnements pourraient être le signe de quelque chose de plus grave. Une personne devrait consulter un médecin pour des ballonnements associés à:

• douleur intense
• une fièvre
• les vomissements durent plus de 24 heures, ou s'il est impossible de garder la nourriture vers le bas
• selles sanglantes
• une blessure physique, comme un coup de poing à l'estomac ou un accident de voiture
• gonflement rapide de l'abdomen ou ailleurs dans le corps
• opération
• insuffisance hépatique ou rénale

Perspectives

Les ballonnements abdominaux peuvent être déconcertants et douloureux. Pour la plupart des gens, la cause peut être traitée à la maison et sera quelque chose de simple. Une personne devrait parler à un médecin si les symptômes s'aggravent ou ne disparaissent pas après quelques jours.

Lisez l'article en espagnol.