Allergie au pollen: causes, symptômes et traitement
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Le pollen est essentiel à la croissance des plantes, mais il peut provoquer des symptômes désagréables chez les personnes allergiques au pollen.
Pendant les saisons de croissance, le pollen se propage dans l'air et fertilise les plantes. Lorsque les personnes allergiques respirent ce pollen, leur corps l'identifie comme une menace, ce qui peut déclencher une réaction allergique.
Dans cet article, découvrez les symptômes d'une allergie au pollen, tels que les éternuements, les démangeaisons et le larmoiement. Nous examinons également certaines options de traitement et remèdes maison qui pourraient apporter un soulagement.
Symptômes
L'allergie au pollen provoque chez une personne plusieurs des symptômes suivants:
- yeux qui piquent ou larmoient
- irritation de la gorge
- un nez qui coule
- éternuer
- un nez bouché
- respiration sifflante
Certaines personnes souffrant d'asthme peuvent également constater qu'une allergie au pollen aggrave leurs symptômes d'asthme existants, qui peuvent inclure une respiration sifflante et une toux.
Lorsqu'une personne respire du pollen, le pollen libère des protéines solubles dans l'eau sur la muqueuse respiratoire. Ces protéines sont généralement inoffensives, mais parfois l’organisme d’une personne les reconnaît à tort comme des substances nocives.
Le corps réagit à cette menace perçue en fabriquant et en libérant des substances appelées anticorps IgE.
Ces anticorps IgE se fixent aux mastocytes dans le corps, qui libèrent de l'histamine. L'histamine est la principale substance responsable des symptômes d'allergie au pollen.
Les types
Il existe une variété de types de pollen différents, raison pour laquelle les symptômes d’allergie d’une personne peuvent être graves lorsque les arbres fleurissent, et une autre personne peut avoir des symptômes qui s’aggravent lorsque les herbes poussent.
Les personnes peuvent être allergiques aux types de pollen suivants:
- herbes
- arbres, comme le bouleau, le cèdre et le chêne
- les mauvaises herbes, telles que l'ambroisie, l'armoise ou le tumbleweed
Selon la Fondation américaine pour l'asthme et les allergies, les graminées sont l'allergie au pollen la plus courante.
Si une personne ne sait pas à quel pollen elle est allergique, elle peut consulter un médecin spécialisé dans les allergies. Ces spécialistes sont appelés allergologues et immunologistes.
Les allergologues et les immunologistes peuvent effectuer des tests pour déterminer à quels types de pollen une personne est sensible. Ces informations sont utiles car chaque type de plante pousse à des moments différents de l'année.
Savoir à quels types de pollen une personne est allergique peut les aider à décider du moment où commencer à prendre des médicaments et des meilleurs moments pour éviter le plein air.
Certaines personnes allergiques au pollen trouvent qu'elles sont également sensibles à certains types d'aliments.
Par exemple, les personnes allergiques au pollen de bouleau peuvent également être allergiques aux pommes ou aux noisettes crues. En effet, le pollen des bouleaux est similaire aux protéines présentes dans ces aliments.
Une personne devrait parler à son allergologue de l'impact des allergies au pollen sur ce qu'elle mange.
Traitement
Les traitements médicaux, les remèdes maison et les changements dans certaines habitudes de vie peuvent aider à soulager les symptômes de l'allergie au pollen.
Les traitements pour les allergies au pollen comprennent:
- Médicaments antihistaminiques en vente libre, tels que la cétirizine (Zyrtec) ou la loratadine (Claritin). Une personne devrait commencer à prendre ces médicaments quelques semaines avant le début de la saison des allergies.
- Des comprimés d'immunothérapie ou des injections pour désensibiliser le corps au pollen.
- Sprays nasaux conçus pour soulager les démangeaisons et la congestion. Ceux-ci incluent les décongestionnants, qui ne sont qu'une solution à court terme pour le gonflement.
- Les sprays de corticostéroïdes nasaux sont efficaces pour réduire l'inflammation et ses symptômes associés dans les voies nasales.
La plupart des traitements aident uniquement à gérer les symptômes d'allergies, mais ne peuvent pas les guérir. L'immunothérapie peut être utile pour la gestion à long terme des allergies, mais elle peut prendre plusieurs années.
Remèdes maison
Il existe une variété de remèdes maison et de mesures préventives qu'une personne peut prendre pour réduire ses symptômes d'allergie. Des exemples de ceux-ci comprennent:
- Garder les fenêtres fermées lorsque le taux de pollen est élevé.
- L'utilisation de filtres HEPA spéciaux dans les évents de climatisation centrale peut aider à filtrer le pollen du système d'air.
- Changer de vêtements à chaque fois après être entré de l'extérieur pour limiter l'exposition au pollen.
- Prendre un bain ou une douche chaque soir avant d'aller au lit pour débarrasser la peau et les cheveux de l'accumulation de pollen.
- Laver la literie à l'eau chaude savonneuse au moins une fois par semaine.
De nombreux remèdes maison pour les allergies sont disponibles, mais la recherche n'a pas encore prouvé leur efficacité.
Un exemple de remède maison est de manger du miel local ou cru. Certains experts en aliments naturels soutiennent que la consommation de miel local peut aider à réduire les allergies au pollen de la même manière que les injections contre les allergies.
Cependant, l'American College of Allergy, Asthma, & Immunology n'a trouvé aucune recherche confirmant que la consommation de miel local aidera à réduire les symptômes d'allergie.
D'autres remèdes maison qui peuvent aider à combattre une allergie au pollen comprennent:
- Boire des tisanes à base de ginkgo, de chardon-Marie, de trèfle rouge, d'orties ou d'achillée millefeuille. Ces préparations à base de plantes peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, ce qui pourrait réduire les symptômes d'allergie.
- Utiliser des outils d'irrigation nasale saline, tels que des pots Neti, pour rincer les voies nasales, en utilisant de l'eau chaude et du sel.
- Prendre des capsules à base de plantes, telles que Allium cepa ou Euphrasie.
Les remèdes maison ci-dessus ne sont pas scientifiquement prouvés efficaces, mais des preuves anecdotiques suggèrent qu'ils peuvent aider certaines personnes.
Emporter
Une allergie au pollen est une affection courante mais irritante. Une personne peut être allergique à certains types de pollen ou à plusieurs pollens.
Un allergologue peut les aider à déterminer quels pollens les affectent le plus.
Des médicaments et des traitements à domicile sont disponibles pour réduire les symptômes jusqu'à la fin de la saison pollinique.
Les remèdes répertoriés dans cet article sont disponibles à l'achat en ligne.
- Achetez Zyrtec.
- Achetez Claritin.
- Achetez des vaporisateurs nasaux.
- Achetez des filtres HEPA.
- Achetez des tisanes.
- Achetez des pots neti.
- Faire les courses pour Allium cepa.
- Faire les courses pour Euphrasie.
