Niveaux d'oxygène sanguin bas et normaux: ce qu'il faut savoir
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Le niveau d'oxygène dans le sang est la quantité d'oxygène circulant dans le sang. La majeure partie de l'oxygène est transportée par les globules rouges, qui collectent l'oxygène des poumons et le délivrent à toutes les parties du corps.
Le corps surveille de près les niveaux d'oxygène dans le sang pour les maintenir dans une plage spécifique, de sorte qu'il y ait suffisamment d'oxygène pour les besoins de chaque cellule du corps.
Le taux d’oxygène dans le sang d’une personne est un indicateur de la qualité de la distribution par le corps de l’oxygène des poumons aux cellules, et il peut être important pour la santé des personnes.
Niveaux d'oxygène sanguin normaux et faibles
Les niveaux d'oxygène dans le sang peuvent être mesurés à l'aide d'un oxymètre de pouls.
Un taux normal d'oxygène dans le sang varie entre 75 et 100 millimètres de mercure (mm Hg).
Un taux d'oxygène dans le sang inférieur à 60 mm Hg est considéré comme faible et peut nécessiter une supplémentation en oxygène, selon la décision du médecin et le cas individuel.
Lorsque le niveau d'oxygène dans le sang est trop bas par rapport au niveau moyen d'une personne en bonne santé, cela peut être le signe d'une maladie appelée hypoxémie. Cela signifie que le corps a du mal à fournir de l'oxygène à toutes ses cellules, tissus et organes.
Comment le taux d'oxygène dans le sang est-il mesuré?
Le moyen le plus efficace de surveiller les niveaux d'oxygène dans le sang consiste à effectuer un test des gaz du sang artériel ou ABG. Pour ce test, un échantillon de sang est prélevé sur une artère, généralement au niveau du poignet. Cette procédure est très précise, mais elle peut être un peu douloureuse.
Un test ABG peut être difficile à faire à la maison, donc une personne peut souhaiter faire un test alternatif, en utilisant un petit appareil appelé oxymètre de pouls.
Un oxymètre de pouls est un petit clip qui est souvent placé sur un doigt, bien qu'il puisse également être utilisé sur l'oreille ou les orteils. Il mesure indirectement l'oxygène du sang par absorption de la lumière par le pouls d'une personne.
Bien que le test de l'oxymètre de pouls soit plus facile, plus rapide et non douloureux, il n'est pas aussi précis que le test ABG. En effet, il peut être influencé par des facteurs tels que les doigts sales, les lumières vives, le vernis à ongles et une mauvaise circulation aux extrémités.
Pour les personnes qui souhaitent acheter un oxymètre de pouls, il existe une gamme d'appareils faciles à utiliser disponibles en ligne.
Symptômes de faibles niveaux d'oxygène dans le sang
Un faible taux d'oxygène dans le sang peut entraîner une circulation anormale et provoquer les symptômes suivants:
- essoufflement
- mal de crâne
- agitation
- vertiges
- Respiration rapide
- douleur de poitrine
- confusion
- hypertension artérielle
- manque de coordination
- troubles visuels
- sentiment d'euphorie
- rythme cardiaque rapide
Les causes
L'hypoxémie, ou les niveaux d'oxygène inférieurs aux valeurs normales, peuvent être causés par:
- pas assez d'oxygène dans l'air
- incapacité des poumons à inhaler et à envoyer de l'oxygène à toutes les cellules et tous les tissus
- incapacité de la circulation sanguine à circuler vers les poumons, à collecter l'oxygène et à le transporter dans le corps
Plusieurs conditions et situations médicales peuvent contribuer aux facteurs ci-dessus, notamment:
- asthme
- les maladies cardiaques, y compris les cardiopathies congénitales
- haute altitude
- anémie
- maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC
- maladie pulmonaire interstitielle
- emphysème
- syndrome de détresse respiratoire aiguë ou SDRA
- pneumonie
- obstruction d'une artère dans le poumon, par exemple, due à un caillot sanguin
- fibrose pulmonaire ou cicatrisation et lésions pulmonaires
- présence d'air ou de gaz dans la poitrine qui provoque l'effondrement des poumons
- excès de liquide dans les poumons
- apnée du sommeil où la respiration est interrompue pendant le sommeil
- certains médicaments, y compris certains stupéfiants et analgésiques
Quand voir un médecin
Les gens devraient consulter un médecin s'ils:
- éprouver un essoufflement sévère et soudain
- éprouver un essoufflement au repos
- avez un essoufflement sévère qui s'aggrave pendant l'exercice ou l'activité physique
- se réveiller soudainement avec un essoufflement ou une sensation d'étouffement
- êtes à haute altitude (au-dessus de 8000 pieds ou 2400 mètres) et éprouvez un essoufflement sévère avec une toux, un rythme cardiaque rapide et une rétention d'eau
Traitement
Le traitement des faibles niveaux d'oxygène dans le sang comprend la réception d'oxygène supplémentaire. Cela peut être fait à la maison quand on parle d'oxygénothérapie à domicile ou HOT.
Il existe toute une gamme d'appareils pour administrer et surveiller la CHAUDE, mais certains d'entre eux sont considérés comme des médicaments et nécessitent une ordonnance.
Certaines mesures de soins personnels peuvent être prises par les personnes pour réduire les symptômes d'essoufflement et améliorer la santé générale et la qualité de vie. Ceux-ci inclus:
- arrêter de fumer
- éviter le tabagisme passif dans les endroits où d'autres fument
- manger une alimentation saine avec beaucoup de fruits et légumes
- faire de l'exercice régulièrement
Perspectives
Les faibles niveaux d'oxygène dans le sang ne sont pas nécessairement nocifs et peuvent survenir chez les personnes qui peuvent récupérer ou chez les personnes en bonne santé lorsqu'elles sont à haute altitude. Ces personnes n'ont pas besoin de surveiller régulièrement leur taux d'oxygène dans le sang.
Mais les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques, telles que la MPOC, la fibrose pulmonaire ou l'emphysème, peuvent avoir des niveaux d'oxygène dans le sang inférieurs à la normale en raison de leur maladie. Ces personnes peuvent nécessiter une surveillance régulière de l'oxygène dans le sang.
Les personnes ayant un faible taux d'oxygène dans le sang peuvent également modifier leur mode de vie, comme ne pas fumer ou améliorer leur alimentation et leurs habitudes d'exercice, ainsi que d'être traitées avec de l'oxygène supplémentaire.
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