Y a-t-il un lien entre le TDAH et la dépression?
Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, ou TDAH, implique l'inattention, l'hyperactivité, l'impulsivité ou une combinaison de ceux-ci. Les difficultés qu'il pose peuvent engendrer du stress, ce qui peut conduire à la dépression.
Les gens reçoivent généralement un diagnostic de TDAH dans l'enfance, mais parfois un médecin ne le diagnostique qu'à l'âge adulte.
Le TDAH affecte la capacité d’une personne à prêter attention et peut entraîner une hyperactivité et des actions impulsives. Il peut être difficile pour la personne de se concentrer au travail ou à l'école. Cela peut entraîner des complications supplémentaires, telles que des résultats insuffisants, des difficultés relationnelles et l'ostracisme social.
La dépression est un trouble de l’humeur courant mais grave qui affecte les sentiments, la pensée et les actions d’une personne. Cela peut provoquer de forts sentiments de tristesse, de solitude et un manque d'intérêt pour les activités de la vie.
Les personnes atteintes de TDAH peuvent être plus susceptibles que les autres de développer une dépression et de l'anxiété. Une des raisons pour lesquelles il est important de rechercher un traitement pour le TDAH est que le traitement peut aider à réduire le risque de complications, comme la dépression.
Liens TDAH et dépression
Les personnes atteintes de TDAH peuvent être plus susceptibles que les autres de souffrir d'un autre type d'anxiété ou de problèmes de santé mentale, comme la dépression.
Les personnes atteintes de TDAH ont un risque plus élevé de dépression en raison du stress qu'elle provoque et des défis auxquels elles sont confrontées.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) citent des chiffres suggérant qu'environ 5% des enfants aux États-Unis sont atteints de TDAH, mais ils ajoutent que le nombre peut être plus élevé. Environ 6,1 millions d'enfants ont eu un diagnostic de TDAH à un moment donné.
Une étude publiée en 2015 a révélé que, parmi 135 enfants à Shanghai, en Chine, avec un diagnostic de TDAH, 42% avaient également un trouble anxieux et 33% un trouble dépressif. Les chercheurs notent que d'autres études ont mis le chiffre entre 12 et 50 pour cent pour la dépression et entre 13 et 51 pour cent pour l'anxiété.
Selon l'Anxiety and Depression Association of America, la dépression affecte souvent les adultes atteints de TDAH. L'Association suggère qu'environ la moitié de tous les enfants atteints de TDAH continueront à éprouver des symptômes à l'âge adulte, et la moitié de tous les adultes atteints de TDAH souffriront également d'un trouble anxieux.
Symptômes
La dépression et le TDAH peuvent avoir des symptômes communs, mais pour des raisons différentes. Les deux peuvent impliquer des difficultés de concentration ou une perte de motivation.
Une personne atteinte de TDAH qui présente des symptômes inattentifs peut sembler manquer de motivation, car elle a du mal à se concentrer et à prêter attention aux détails. Une personne souffrant de dépression peut ne pas accomplir une tâche parce qu'elle estime qu'il n'y a pas de but.
Une personne atteinte de TDAH peut également avoir des difficultés à démarrer des projets ou à suivre son travail ou ses études.
Ils peuvent avoir du mal à s'organiser, de sorte qu'ils perdent la trace de ce qu'ils devraient faire, ou laissent un projet incomplet parce qu'ils se désintègrent, n'écoutent pas ou n'apprennent pas la matière.
Une personne souffrant de dépression peut être incapable de se concentrer en raison de la distraction ou de la fatigue.
Les troubles du sommeil, les changements d'humeur et l'irritabilité sont des caractéristiques à la fois du TDAH et de la dépression.
Automutilation, idées suicidaires et TDAH
Une revue des études publiées en 2014 a révélé que les personnes atteintes de TDAH et de dépression peuvent se livrer à l'automutilation ou tenter ou penser au suicide.
Les auteurs citent des résultats antérieurs montrant un lien entre le TDAH et la tentative de suicide chez les adolescents et les jeunes adultes de sexe masculin et les comportements suicidaires et les idées suicidaires chez les adolescentes.
Un chercheur avait découvert que les filles souffrant à la fois de TDAH et de dépression majeure étaient plus susceptibles de penser au suicide que les filles souffrant uniquement de dépression majeure.
L'examen a également noté qu'il pourrait y avoir un lien entre l'idée de se suicider et l'utilisation de certains médicaments pour le TDAH. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer.
Prévention du suicide
- Si vous connaissez quelqu'un qui court un risque immédiat d'automutilation, de suicide ou de blesser une autre personne:
- Appelez le 911 ou le numéro d'urgence local.
- Restez avec la personne jusqu'à l'arrivée de l'aide professionnelle.
- Retirez toutes les armes, médicaments ou autres objets potentiellement dangereux.
- Écoutez la personne sans jugement.
- Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez des pensées suicidaires, une ligne téléphonique de prévention peut vous aider. Le National Suicide Prevention Lifeline est disponible 24 heures par jour au 1-800-273-8255.
Médicaments contre le TDAH et dépression
Les médicaments que les gens utilisent pour le TDAH peuvent avoir des effets secondaires.
Les médicaments peuvent aggraver les symptômes de la dépression ou provoquer des symptômes qui ressemblent à une dépression. Cela peut également rendre plus difficile le diagnostic de dépression avec TDAH.
Cela peut rendre difficile l'identification des deux conditions et leur traitement approprié. Cependant, le TDAH est normalement un trouble permanent, alors que la dépression peut aller et venir.
Quiconque pense qu'un médicament contre le TDAH pourrait entraîner des symptômes de dépression devrait consulter un médecin.
TDAH et dépression chez les enfants
Le TDAH peut être un défi pour les enfants qui se développent encore émotionnellement, mentalement et physiquement, en partie parce qu'ils peuvent ne pas comprendre ce qui se passe.
Les problèmes de comportement et d'estime de soi peuvent conduire à la dépression. Des comportements inhabituels peuvent conduire à l'intimidation et à l'isolement.
Les signes de dépression chez les enfants atteints de TDAH comprennent:
- se sentir très bas
- perdre tout intérêt pour ses activités préférées ou se retirer de sa famille et de ses amis
- changements dans les habitudes de sommeil et d'alimentation
- échouer ou ne pas faire ses devoirs
- ne pas aller à l'école
- se sentir désespéré, impuissant ou suicidaire
La dépression peut entraîner une augmentation des comportements liés au TDAH.
Un enfant peut commencer à:
- jouer plus
- être particulièrement inattentif
- devenir extrêmement débordé et désorganisé
Les filles atteintes de TDAH présentent souvent des symptômes différents de ceux des garçons. Ils sont plus susceptibles d'avoir des difficultés à se concentrer et moins susceptibles de montrer des signes d'hyperactivité.
Une fille atteinte de TDAH et de dépression peut se retirer plutôt que passer à l'acte.
Découvrez comment le TDAH affecte les filles dans notre article dédié ici.
Les symptômes du TDAH et du trouble bipolaire peuvent également se chevaucher.
Bien que ce ne soit pas très courant, certains enfants ayant reçu un diagnostic de TDAH peuvent en fait avoir un trouble bipolaire. Selon le type de trouble bipolaire dont ils souffrent, les changements d'humeur peuvent entraîner des périodes de dépression et des périodes d'euphorie et d'hyperactivité.
Les enfants plus âgés peuvent vouloir arrêter de prendre leurs médicaments ou commencer à s'automédiquer avec des drogues ou de l'alcool. Ceux-ci peuvent entraîner d'autres complications.
TDAH et dépression chez les adultes
Les signes de dépression chez les adultes atteints de TDAH comprennent:
- difficulté à se concentrer et à rester concentré
- attention excessive à une activité
- désorganisation et oubli
- impulsivité
- difficultés émotionnelles, y compris l'incapacité à gérer des émotions telles que la colère ou la frustration
- hyperactivité ou agitation
Cependant, ceux-ci peuvent également être des signes de TDAH sans dépression, il peut donc être difficile de savoir si une personne atteinte de TDAH souffre de dépression.
Selon une enquête, le trouble dépressif majeur affecte 18,6% des personnes atteintes de TDAH, contre 7,8% des personnes sans TDAH.
Les signes de dépression chez les adultes comprennent:
- un changement notable de l'appétit ou des habitudes de sommeil
- une perte d'intérêt et de plaisir pour les activités qu'ils pratiquaient autrefois
- sentiments d'inutilité et de désespoir ou de culpabilité
- pensées récurrentes de mort ou de suicide
- symptômes physiques tels que maux de tête ou maux d'estomac
Diagnostic
Le diagnostic du TDAH peut être difficile car aucun test médical, physique ou génétique ne peut le détecter. Au lieu de cela, les médecins posent des questions et collectent des informations.
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5) offre des lignes directrices pour diagnostiquer le TDAH.
Ces lignes directrices se concentrent sur les modèles d'inattention, d'hyperactivité et d'impulsivité.
Dans l'enfance, le diagnostic comprend la documentation du comportement de l'enfant, avec la contribution des parents, des enseignants, d'autres responsables de l'école et des spécialistes de la santé mentale.
Pour un diagnostic de TDAH, un enfant doit montrer au moins six comportements spécifiques à l'âge de 12 ans, selon le DSM-5 Critères.
Chez l’adulte, l’évaluation comprend un compte rendu détaillé des antécédents médicaux et comportementaux de la personne. Les adultes doivent rencontrer au moins cinq des DSM-5 critères pour un diagnostic de TDAH.
Traitement du TDAH et de la dépression
Un médecin peut prescrire des médicaments et des conseils pour le TDAH et pour le TDAH avec dépression.
Pour les enfants âgés de 6 ans et plus atteints de TDAH, les chercheurs recommandent une thérapie comportementale et des médicaments. Pour les personnes âgées de 5 ans et moins, la thérapie comportementale devrait être la première ligne de traitement.
Des médicaments
Un médecin peut prescrire:
- antidépresseurs pour traiter la dépression, le cas échéant
- des médicaments stimulants, tels que Adderall et Ritalin, pour aider à freiner l'hyperactivité et l'impulsivité et permettre à la personne de mieux se concentrer à l'école et au travail
Les individus peuvent réagir différemment aux médicaments, ils peuvent donc avoir besoin d'essayer plusieurs combinaisons avant de trouver la bonne.
Soutenir un enfant
Les parents et les soignants d'enfants atteints de TDAH devraient surveiller les changements de comportement et rechercher des signes de dépression ou un autre trouble du comportement ou de l'humeur.
Il existe plusieurs façons d'offrir un soutien:
La communication avec l’enseignant de l’enfant permet aux parents et aux tuteurs de suivre les progrès et le comportement de l’enfant en classe. L'enseignant et d'autres agents de soutien pédagogique peuvent également être en mesure de proposer des suggestions sur la manière dont les parents peuvent aider l'enfant dans ses études.
La structure et la routine peuvent aider un enfant à développer des compétences organisationnelles et de gestion du temps. Les soignants, y compris les enseignants et les parents, peuvent travailler avec l'enfant pour établir et suivre un horaire et fixer des objectifs.
Communiquer avec l'enfant sur ce qu'il ressent et sur ce qui se passe dans sa vie l'aidera à sentir qu'il n'est pas seul. Cela peut également aider les parents et les soignants à suivre les préoccupations de l’enfant et à déceler tout signe précoce de dépression.
Le counseling familial ou individuel peut offrir aux enfants et à leurs familles un espace pour exprimer leurs sentiments et trouver de nouvelles solutions aux défis.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider l'individu à apprendre à gérer son humeur et son niveau de stress. Le stress émotionnel peut entraîner une augmentation de l'anxiété et de la dépression.
Adopter un mode de vie sain peut aider à réduire les symptômes. Cela comprend des aliments nutritifs, un sommeil suffisant et de l'exercice.
Perspectives
Le TDAH et la dépression peuvent parfois survenir simultanément.
Cependant, un diagnostic et un traitement appropriés peuvent aider les personnes atteintes de TDAH à gérer leurs symptômes et à réduire le risque de développer une dépression.
