L'hypnothérapie peut aider à gérer les symptômes du SCI
Le syndrome du côlon irritable est une maladie chronique qui touche de nombreuses personnes dans le monde. En raison de symptômes tels que des douleurs abdominales, ce trouble peut avoir un impact important sur la qualité de vie. De nouvelles recherches, cependant, révèlent que l'hypnothérapie peut améliorer la vie des personnes atteintes de cette maladie.
Les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (SCI) peuvent éprouver des symptômes tels que des douleurs abdominales et des selles anormales à divers degrés de gravité, et elles peuvent également faire face à des problèmes de santé mentale, y compris l'anxiété et la dépression.
Certaines approches courantes de la gestion du SCI consistent à contrôler soigneusement son régime alimentaire, à améliorer ses choix de mode de vie et, si nécessaire, à rechercher une thérapie en santé mentale.
Dans le passé, certaines recherches ont suggéré que les personnes atteintes du SCI pourraient également bénéficier de séances d'hypnothérapie.
Désormais, des spécialistes du Centre médical universitaire d'Utrecht et d'autres institutions aux Pays-Bas ont décidé d'approfondir la question de savoir si l'hypnothérapie peut améliorer les symptômes du SCI - et si oui, de quelle manière.
Les chercheurs ont récemment mené un essai contrôlé randomisé, dont les résultats apparaissent maintenant dans The Lancet Gastroenterology & Hepatology.
Amélioration du soulagement des symptômes
L'étude a évalué l'efficacité de l'hypnothérapie individuelle et de groupe dans le SCI. Il s'agit de la plus grande étude à ce jour sur cette question.
Dans l'étude, les chercheurs ont travaillé avec 354 participants âgés de 18 à 65 ans atteints du SCI. Les scientifiques ont sélectionné au hasard les participants pour participer à l'une des trois interventions:
- séances d'hypnothérapie individuelles de 45 minutes deux fois par semaine pendant 6 semaines (150 participants)
- séances d'hypnothérapie de groupe avec le même calendrier (150 participants)
- séances de soins de soutien éducatifs dédiées (54 participants)
Pour la livraison des séances d'hypnothérapie, l'équipe a recruté des psychologues formés à l'hypnothérapie. Au cours des séances, les hypnothérapeutes ont appliqué des techniques de visualisation positive, fournissant des suggestions sur la gestion de la douleur et de l'inconfort.
Ils ont également donné aux participants des CD contenant du matériel qui leur permettrait de pratiquer les techniques d'hypnose par eux-mêmes pendant 15 à 20 minutes par jour.
Les chercheurs ont demandé aux participants de remplir des questionnaires évaluant divers facteurs pertinents pour l'étude - y compris la gravité de leurs symptômes du SCI, leur qualité de vie, combien ils dépensaient en soins de santé et à quelle fréquence ils devaient s'absenter du travail en raison de la maladie.
Les évaluations ont eu lieu au départ, au bout de 3 mois et au bout de 9 mois. L'équipe a également évalué dans quelle mesure les participants ont ressenti un soulagement immédiatement après l'intervention (au bout de 3 mois), puis à nouveau 9 mois plus tard.
Les scientifiques ont constaté que les personnes atteintes du SCI qui avaient participé à l'hypnothérapie - qu'elle soit individuelle ou en groupe - ont connu le degré de soulagement des symptômes le plus satisfaisant, par rapport aux participants du groupe de soins de soutien éducatif.
Les participants qui ont subi une hypnothérapie en bénéficiaient toujours 9 mois après le traitement. Cependant, les chercheurs affirment que malgré des taux satisfaisants de soulagement des symptômes, les participants n'ont pas réellement constaté d'amélioration significative de la gravité des symptômes en tant que telle.
«Nous ne savons pas exactement comment fonctionne l'hypnothérapie dirigée par l'intestin», explique la chercheuse principale, la Dre Carla Flik, «mais cela peut changer l'état d'esprit et les mécanismes d'adaptation internes des patients, leur permettant d'augmenter leur contrôle sur les processus du corps autonome, comme la façon dont ils traiter la douleur et moduler l'activité intestinale. »
Des séances de groupe tout aussi prometteuses
Outre le soulagement des symptômes, les facteurs testés - y compris la qualité de vie, les problèmes psychologiques, les coûts des soins de santé et l'absence de travail - sont restés à peu près les mêmes chez tous les participants après les interventions.
Les chercheurs admettent également que leur étude s'est heurtée à quelques limites. Par exemple, certains participants - 22 (15 pour cent) de ceux du groupe individuel d'hypnothérapie, 22 (15 pour cent) de ceux des séances d'hypnothérapie de groupe et 11 (20 pour cent) de ceux du groupe de soins éducatifs de soutien - ont abandonné. de l’étude.
De plus, un nombre important de participants n'a pas réussi à remplir tous les questionnaires, ce qui, selon les chercheurs, peut avoir eu un impact sur les résultats.
Cependant, les chercheurs notent que les résultats qu'ils ont enregistrés dans l'étude récente peuvent en fait être une sous-estimation, car les hypnothérapeutes n'avaient pas d'expérience antérieure dans le traitement des personnes atteintes du SCI, en particulier.
En outre, les participants n'ont reçu que six séances d'hypnothérapie, ce qui ne représente que la moitié du nombre de séances qu'une personne s'attendrait normalement à recevoir.
«Notre étude indique que l'hypnothérapie pourrait être considérée comme une option de traitement pour les patients atteints du SCI, quels que soient la gravité des symptômes et le sous-type du SCI. Il est également prometteur de voir que l'hypnothérapie de groupe est aussi efficace que les séances individuelles, ce qui peut signifier que davantage de personnes pourraient être traitées avec elle à moindre coût, si cela était confirmé dans d'autres études.
Dr Carla Flik
«Ce qui est frappant dans ces résultats, c’est dans quelle mesure la perception des patients de leur maladie a un effet sur leur souffrance, et que leur perception des symptômes semble être aussi importante que la gravité réelle des symptômes», ajoute le Dr Flik.
