Comment se débarrasser de l'acné thoracique?
L'acné peut apparaître sur différentes parties du corps, y compris la poitrine. Il existe de nombreuses causes potentielles de l'acné thoracique, et souvent une personne peut réduire ses symptômes ou éviter de développer de l'acné en évitant les déclencheurs qui causent la maladie.
L'acné est l'affection cutanée la plus courante aux États-Unis, selon l'American Academy of Dermatology. Bien que fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes, il existe des cas d’acné chez les femmes de la trentaine à la cinquantaine.
L'acné thoracique a plusieurs causes potentielles différentes. La cause exacte variera d'une personne à l'autre.
Faits rapides sur l'acné thoracique:
- L'acné peut apparaître presque n'importe où sur le corps.
- Les fluctuations hormonales peuvent provoquer des poussées d'acné.
- Les aliments riches en sucre peuvent provoquer des cas d'acné thoracique.
Huit causes d'acné thoracique
Voici quelques-unes des causes les plus courantes de l'acné thoracique:
- fluctuations hormonales
- nourritures sucrées
- déshydratation
- s'entraîner
- détergents à lessive avec colorants ou parfums
- peau sèche et exposition au soleil
- hydratants gras
- maquillage et parfums
1. Fluctuations hormonales
Bien que souvent typiques chez les adolescents et les jeunes adultes, les hormones peuvent également jouer un rôle chez les femmes plus âgées développant de l'acné sur ou près de leurs seins pendant leurs règles. Les changements d'hormones et la friction du gonflement des seins peuvent provoquer une poussée d'acné.
2. Aliments sucrés
Les aliments sucrés déclenchent des pics rapides de sucre dans le sang, ce qui peut entraîner une poussée d'acné sur la poitrine et d'autres parties du corps sujettes à l'acné. Une personne dont l’acné est déclenchée par des aliments sucrés devrait réduire la quantité de sucre qu’elle consomme.
3. Déshydratation
Ne pas boire suffisamment de liquide nuit à tous les aspects de la santé d’une personne, y compris sa peau. Lorsqu'une personne est déshydratée, sa peau est plus susceptible de devenir sèche et squameuse. La sécheresse signale à la peau d'augmenter la production d'huile pour tenter de la réhydrater.
Les flocons peuvent rester coincés dans des pores trop gras, ce qui en fait une recette pour plus d'acné. Une personne peut éviter l'acné thoracique de la déshydratation en obtenant suffisamment d'eau chaque jour et en augmentant son apport hydrique après une maladie, un exercice ou une chaleur extrême.
4. Entraînement
Alors que l'exercice aide généralement une personne à rester en bonne santé, l'entraînement peut entraîner une acné thoracique chez certaines personnes. La friction de la peau contre les vêtements combinée à la sueur peut provoquer une acné sur la poitrine.
Pour éviter cela, une personne doit porter des chemises amples et se doucher peu de temps après une séance d'entraînement. Si la douche immédiate n'est pas une option, une personne devrait utiliser une lingette avec un médicament contre l'acné.
5. Détergents à lessive avec colorants ou parfums
Le port de vêtements propres peut généralement aider à prévenir l'acné, car ils aident à empêcher la saleté et d'autres contaminants de se coincer dans les pores. Certaines personnes peuvent trouver que certains détergents à lessive, en particulier ceux contenant des colorants et des parfums, provoquent une poussée d'acné. Une personne qui retrace ses éclosions au détergent à lessive devrait rechercher un détergent sans colorant ni parfum.
6. Peau sèche et exposition au soleil
C'est une idée fausse courante que le soleil aide à éliminer l'acné. En réalité, l'exposition au soleil peut aggraver l'acné, y compris l'acné sur la poitrine. L'exposition au soleil peut entraîner une déshydratation et dessécher la peau déjà sèche, provoquant la formation d'acné.
Dans ces cas, l'acné se forme parce que le corps commence à produire plus d'huile pour aider à réhydrater la peau. Une personne souffrant d'acné thoracique voudra peut-être envisager des hydratants qui ne bouchent pas les pores et limiter l'exposition directe au soleil.
7. Hydratants gras
Les hydratants peuvent être très utiles pour combattre la peau sèche et craquelée. Pour certaines personnes, l'utilisation d'un hydratant à base d'huile ou d'une lotion pour le corps peut provoquer des éruptions cutanées sur la poitrine.
Les hydratants à base d'huile bloquent les pores et retiennent la saleté et les bactéries, provoquant la formation d'acné. Si la peau sèche est un problème, une personne devrait parler à son dermatologue ou à un autre professionnel de la santé des hydratants qui n'obstruent pas les pores ou ne recherchent pas des hydratants non comédogènes ou sans huile.
8. Maquillage et parfums
Semblable au détergent à lessive parfumé, le parfum peut irriter la peau et former de l'acné. Le maquillage peut provoquer une réaction similaire et obstruer potentiellement les pores. Une personne qui trouve que le maquillage ou le parfum provoque des éruptions cutanées devrait éviter d'appliquer l'un ou l'autre sur sa poitrine pour éviter les éruptions cutanées.
Quels sont les symptômes?
L'acné a un certain nombre de symptômes différents. Il peut apparaître sur les zones suivantes:
- visage
- cou
- épaules
- fesses
- retour
- coffre
L'acné peut apparaître comme:
- points blancs
- points noirs
- kystes
- boutons
- nodules
- papules
L'acné peut causer plus de problèmes que les imperfections cutanées. Les personnes atteintes d'acné peuvent éprouver:
- dépression
- faible estime de soi
- points noirs
- cicatrisation
Changements de mode de vie pour se débarrasser de l'acné thoracique
Une personne peut souvent prendre des mesures simples pour empêcher la formation d'acné sur la poitrine. Puisqu'une personne peut avoir plus d'un déclencheur, il est essentiel qu'elle découvre les causes de l'acné. Une fois la cause déterminée, une personne peut apporter les changements appropriés pour aider à la prévenir.
Certains changements de mode de vie courants comprennent:
- garder la zone propre, en particulier après avoir travaillé, faire des travaux de jardinage ou transpirer
- éviter les aliments riches en sucre
- éviter d'appliquer du maquillage, du parfum ou des lotions sur des zones comme la poitrine
- porter des vêtements amples lors de l'entraînement et pendant les mois les plus chauds
- éviter les détergents à lessive contenant des colorants et des parfums
Est-ce de l'acné ou une folliculite?
La folliculite est une inflammation des follicules pileux, généralement causée par une levure ou un champignon. La folliculite a des symptômes similaires à l'acné, avec de petites bosses apparaissant sur la peau de la zone touchée.
Une personne peut confondre la folliculite avec l'acné. Souvent, ils ne soupçonnent pas de folliculite avant que les traitements traditionnels contre l'acné n'aient échoué.
La folliculite, contrairement à l'acné, peut rester en sommeil pendant plusieurs mois ou années avant de se réveiller. En outre, la folliculite provoque souvent des démangeaisons, contrairement à l'acné.
Les personnes atteintes de folliculite peuvent connaître des poussées pendant les périodes chaudes et humides. Certaines autres causes potentielles comprennent:
- avoir la peau grasse
- en utilisant des stéroïdes
- en utilisant des hydratants lourds
- prendre des antibiotiques pendant une période prolongée
- porter des vêtements non absorbants
- utiliser des spas ou des spas
Étant donné que la folliculite est une condition différente de l'acné, elle nécessite un traitement différent. Une personne dont l'acné ne disparaît pas avec un traitement typique devrait parler à son médecin de la possibilité d'avoir une folliculite.
Quand voir un médecin
L'acné peut ne pas nécessiter les soins d'un médecin.
Une personne peut souvent traiter elle-même l'acné à la maison avec des lavages, des lingettes, des lotions et des crèmes en vente libre.
Certaines personnes qui ont souffert d'acné peuvent être en mesure de prévenir de futures épidémies en évitant les déclencheurs potentiels qui peuvent causer leur acné.
Une personne qui développe des kystes ou des nodules ou qui a des antécédents familiaux de formation devrait consulter un médecin dès que l'acné commence à se développer, car ces types d'acné peuvent provoquer des cicatrices permanentes.
Un traitement précoce peut aider à prévenir les dommages à la peau. En outre, une personne dont l’acné ne semble pas disparaître peut également souhaiter demander l’aide d’un médecin.
Les personnes qui souffrent de poussées d'acné qui vont et viennent devraient consulter leur médecin. Lorsque des imperfections apparaissent et s'éteignent, une personne doit consulter un médecin car il peut s'agir d'une folliculite.
Enfin, une personne peut souffrir de dépression ou d'une faible estime de soi en raison d'une acné sévère. Dans ces cas, une personne peut souhaiter parler à un professionnel pour l'aider à gérer ses émotions.
Emporter
L'acné thoracique est une affection cutanée courante. Certaines personnes peuvent traiter l'acné thoracique avec des solutions en vente libre et des changements de mode de vie. D'autres peuvent avoir besoin de chercher un traitement médical pour aider à éliminer l'acné.
Toute personne ayant des cas graves d'acné ou d'acné qui ne disparaît pas devrait consulter son médecin pour s'assurer qu'il ne s'agit pas d'une autre affection cutanée.
