Les bas de contention aident-ils à traiter les varices?
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Une veine variqueuse est une veine très visible située juste sous la surface de la peau. Les bas de contention peuvent aider à réduire l'apparence et les symptômes douloureux associés aux varices chez certaines personnes.
Les varices surviennent lorsque le sang s’accumule derrière les petites valves dans les veines d’une personne au lieu de refluer doucement vers le cœur. Ils sont plus fréquents dans les jambes et les pieds, car le sang retournant au cœur a plus de temps à parcourir.
Les médecins recommandent souvent des bas de compression pour améliorer la circulation, empêcher les varices de s'aggraver et réduire la douleur ou l'inconfort.
Ici, nous examinons les preuves qui soutiennent l'utilisation de ces bas, ainsi que les risques associés. Nous discutons également de la manière de choisir la bonne taille et la bonne forme.
Comment fonctionnent les bas de contention?
Les bas de contention sont traditionnellement utilisés pour améliorer la circulation. Selon les auteurs de Sclérothérapie: traitement des varices et des veines télangiectatiques des jambes, Les soldats romains enveloppaient souvent leurs jambes dans des lanières de cuir pour améliorer la circulation lors de longues marches.
Les bas de compression modernes sont plus sophistiqués et conçus pour fournir une pression constante dans les jambes, aidant le sang à refluer vers le cœur. Les bas exercent généralement plus de pression près des chevilles et des pieds, fournissant une pression supplémentaire qui favorise la circulation sanguine.
Des études suggèrent que les bas de compression peuvent améliorer certains symptômes des varices, mais peu de preuves soutiennent l'idée que les bas seuls les élimineront. Différents types de bas exercent des pressions différentes.
Certaines recherches récentes sur les varices comprennent:
- Une étude de 2018, qui a révélé que le port de bas de compression avec des pressions de 18 à 21 millimètres de mercure (mm Hg) pendant 1 semaine aidait à réduire les courbatures et la douleur associées aux varices, par rapport aux bas normaux.
- Une étude de 2017, qui a déterminé que le port de bas de 22 mm Hg pendant 6 mois aidait à contrôler le gonflement des jambes pendant la grossesse chez les personnes atteintes de varices. Cependant, les auteurs ont noté qu'un médicament oral appelé Pycnogenol, la marque déposée pour l'extrait d'écorce de pin, était plus efficace que l'utilisation de bas.
- Une étude de 2014, qui a conclu que la chirurgie pour enlever les varices était un traitement plus efficace que les bas de contention.
Dans l'ensemble, les résultats sont mitigés. Une revue de 2015 a révélé que peu de preuves fiables soutiennent les bas de compression comme traitement des varices.
Quel type de bas de compression dois-je utiliser?
La bonne quantité de pression et le bon type de bas dépendent du nombre, du type et de la cause sous-jacente des varices d’une personne.
Les trois types principaux sont:
- Collants de soutien. Celles-ci exercent une certaine pression, mais sont l'option la moins serrée.
- Chaussettes et bas de contention. Une gamme de pressions est disponible à l'achat dans de nombreuses pharmacies, pharmacies et magasins en ligne. Ceux-ci fournissent plus de soutien que les collants.
- Bas de contention sur ordonnance. Ceux-ci exercent la plus grande pression et sont installés par un spécialiste pour s’assurer qu’ils sont efficaces mais pas trop serrés au point d’affecter la circulation sanguine.
Les bas sont généralement à hauteur des genoux ou des cuisses. Les bas aux genoux favorisent la circulation dans le bas de la jambe et lors de l'exercice.
Un médecin peut recommander des bas de compression à hauteur de cuisse pour les varices, bien qu'ils soient plus souvent utilisés pour prévenir les caillots sanguins après une chirurgie, en particulier après une arthroplastie du genou.
Quand dois-je porter des bas de contention?
Les gens ont tendance à porter des bas de contention pendant la journée, car la position assise et debout est plus susceptible de causer des problèmes de circulation.
Une personne souffrant de varices peut essayer de mettre les pieds debout la nuit pour améliorer la circulation sanguine. Cependant, un médecin peut également recommander de porter des bas la nuit.
Risques des bas de contention
Parce que les bas de compression sont intentionnellement serrés, ils peuvent être difficiles à enfiler. Les jambes doivent être propres et sèches. Attendez que toute lotion soit absorbée avant de mettre des bas.
L'utilisation de bas de contention peut avoir des effets secondaires, notamment:
- peau cassée
- irritation de la peau
- malaise
- bosses temporaires dans la peau
Les bas froissés, mal portés ou de mauvaise taille sont plus susceptibles de causer des problèmes.
Lorsque la circulation est inhibée par une maladie telle que la neuropathie périphérique, qui peut endommager les nerfs des jambes, une personne peut ne pas être en mesure de dire si les bas sont trop serrés ou s'ils tombent.
Une personne est plus susceptible de subir des effets négatifs si elle porte des bas trop longtemps. Retirez les bas tous les jours et vérifiez les jambes et les pieds pour détecter tout signe de dommage ou d'irritation, en utilisant un miroir si nécessaire. Il peut être utile d'utiliser un miroir à long manche ou un miroir posé sur le sol.
Si de nouvelles zones d'irritation apparaissent, contactez un médecin.
Perspectives
Les bas de compression peuvent ne pas éliminer les varices, mais ils peuvent réduire la douleur et l'enflure associées.
Examinez quotidiennement leurs jambes pour déceler des signes d'irritation et de dommages, et remplacez les bas de contention tous les 3 à 6 mois. Gardez les jambes et les bas propres et secs pour obtenir les meilleurs résultats.
