Les amis d'enfance peuvent protéger votre santé d'adulte
Tu te souviens de cet ami d'enfance avec qui tu traînais jusqu'à ce qu'il soit si tard que tes parents ont dû te ramener à la maison? Ou cette confidente de lycée avec laquelle vous passiez des années à bavarder au téléphone? Le réconfort que ces amis vous ont apporté pourrait alors s'étendre jusqu'à votre âge adulte et vous maintenir en bonne santé à long terme, selon une nouvelle étude.
«[W] uand vous êtes un enfant», a déclaré le comédien Jerry Seinfeld, dans ce qui est maintenant un épisode classique de son émission, «vous pouvez être ami avec n'importe qui»,
Il continue. «Tu te souviens quand tu étais petit, quelles étaient les qualifications? Si quelqu'un est devant ma maison maintenant, c'est mon ami; ce sont mes amis. C'est tout! Êtes-vous un adulte? Non? Génial! Entre! Saute de haut en bas sur mon lit!
Se faire de «meilleurs amis» était aussi facile quand il était enfant, poursuit Seinfeld. «[Si] vous avez quelque chose en commun:« Vous aimez le soda à la cerise? »J'aime le soda à la cerise! Nous serons les meilleurs amis! »
Cependant, se faire de nouveaux compagnons à l'âge adulte n'est pas aussi facile. En tant qu'adulte, vous n'êtes probablement pas très intéressé par les nouveaux «BFF» - ou, selon les mots de Seinfeld, «Vous n'interrogez pas, vous ne regardez pas de nouvelles personnes, vous n'êtes pas intéressé à voir des candidatures. "
La bonne nouvelle, cependant - provenant d'une étude récemment publiée dans la revue Science psychologique - est que les amitiés que nous avons nouées si facilement dans notre enfance ont des bienfaits pour la santé qui peuvent se prolonger jusqu'à l'âge adulte.
En fait, l'étude - menée par Jenny M. Cundiff, à la Texas Tech University à Lubbock, et Karen A. Matthews, à l'Université de Pittsburgh en Pennsylvanie - suggère que plus vous passez de temps à passer du temps avec vos meilleurs amis comme un enfant, plus vous êtes susceptible d'avoir un poids et une tension artérielle sains à l'âge adulte.
Poids et tension artérielle plus sains
C’est un fait que les amitiés améliorent votre santé et votre bien-être. À l'âge adulte, avoir plus d'amis est en corrélation avec un risque plus faible de maladie cardiaque et d'hypertension. Mais les avantages de vos amis d'enfance durent-ils jusqu'à l'âge adulte?
C'est ce que les chercheurs voulaient savoir, alors ils ont analysé les données d'une vaste étude longitudinale de 267 adultes dont la vie sociale était surveillée entre 6 et 16 ans. Sur tous les participants à l'étude, environ 56% étaient noirs et environ 41%. étaient blancs.
L'étude s'est également penchée sur les traits de personnalité tels que l'introversion et l'extraversion à la fois dans l'enfance et à l'âge adulte, ainsi que sur la santé physique et le statut socio-économique.
Les chercheurs ont découvert que les adultes qui passaient beaucoup de temps avec des amis en tant que jeunes garçons avaient une tension artérielle et un indice de masse corporelle (IMC) inférieurs à l'âge de 32 ans.
Après avoir pris en compte les facteurs de confusion potentiels, cette association était encore forte et évidente sur une période de 16 ans.
Cundiff commente la force des résultats en déclarant: "Bien qu'il ne s'agisse pas d'une expérience, il s'agissait d'une étude longitudinale bien contrôlée dans un échantillon racialement divers."
«[S] o», poursuit-elle, «cela donne un indice clair selon lequel l'intégration sociale tôt dans la vie est bonne pour notre santé indépendamment d'un certain nombre d'autres facteurs tels que la personnalité, le poids dans l'enfance et le statut social de la famille pendant l'enfance. », Explique le psychologue.
"Ces résultats suggèrent que nos premières vies sociales peuvent avoir une petite influence protectrice sur notre santé physique à l'âge adulte, et ce ne sont pas seulement nos soignants ou notre situation financière, mais aussi nos amis qui peuvent protéger la santé."
Jenny M. Cundiff
Pour résumer, si une préférence commune pour le soda à la cerise ne suffit plus pour se faire de nouveaux amis, ne vous inquiétez pas; vos amis d'enfance qui sautaient sur votre lit, d'une certaine manière, veillent toujours sur vous.
