Le vinaigre de cidre de pomme peut-il soulager l'eczéma?
Certaines personnes utilisent le vinaigre de cidre de pomme comme remède pour divers troubles cutanés, y compris l'eczéma. Mais est-ce que ça marche et est-ce sûr?
L'eczéma peut entraîner des plaques de peau sèches, gercées et irritantes, et il peut être douloureux ou frustrant.
Trouver des traitements naturels et apaisants peut changer votre vie. Le vinaigre de cidre de pomme est un remède maison que beaucoup trouvent efficace.
Le vinaigre provient du cidre de pomme qui a fermenté. Certains pensent qu’il peut guérir l’eczéma en rééquilibrant les niveaux d’acidité de la peau et en réduisant le risque d’infection.
L'eczéma est courant, touchant plus de 30 millions d'Américains, par exemple. Le terme eczéma fait généralement référence à une affection appartenant à un groupe qui comprend, entre autres, la dermatite atopique, la dermatite de contact et l'eczéma dyshidrotique.
Dans cet article, nous examinons les preuves scientifiques que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à guérir l'eczéma. Nous décrivons également comment l'utiliser et les risques.
Le vinaigre de cidre de pomme peut-il soulager l'eczéma?
Aucune recherche de haute qualité ne suggère que le vinaigre peut améliorer les symptômes de l'eczéma, bien qu'il y ait plusieurs raisons pour lesquelles il pourrait aider.
Selon un témoignage sur le Scratch Pad de la National Eczema Association, ajouter 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme à un bain chaud aide à hydrater et apaiser la peau.
Les nombreux avantages signalés pour la peau peuvent résulter du vinaigre de cidre de pomme ayant les effets suivants:
Équilibrer les niveaux d’acidité de la peau
Les substances acides peuvent améliorer les symptômes des troubles cutanés, y compris l’eczéma, en aidant à restaurer le niveau d’acidité de la peau. La peau est naturellement acide, ce qui l'aide à se protéger contre les infections bactériennes.
Une étude réalisée en 2016 chez des souris a révélé que l'application d'une crème à base de vinaigre aidait à maintenir le pH de la peau et à inhiber le développement de lésions d'eczéma. Les chercheurs n'ont pas encore étudié ces effets chez l'homme.
Pendant ce temps, les auteurs d'une étude de 2017 ont conclu que les savons et les nettoyants hautement alcalins ou basiques peuvent irriter la peau et aggraver l'eczéma.
Gérer l'inflammation et l'infection
D'autres lignes de recherche suggèrent que le vinaigre de cidre de pomme peut réduire l'inflammation et l'infection. Son application sur la peau peut donc réduire le gonflement lié à l'eczéma et aider à prévenir l'infection de la peau cassée.
Est-il sécuritaire d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme sur l'eczéma?
Le vinaigre de cidre de pomme est très acide, ce qui peut être bénéfique pour la santé de certaines manières. Cependant, dans certains cas et en cas de surutilisation, le vinaigre peut nuire à l'organisme, par exemple en provoquant des brûlures chimiques.
Les chercheurs et les médecins ont documenté plusieurs exemples de ces blessures, y compris celle d'un enfant qui a subi des brûlures après que sa mère a appliqué du vinaigre de cidre de pomme sur le site d'une infection et un adolescent qui a subi des brûlures après avoir tenté d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour enlever les grains de beauté du visage.
Parlez toujours à un médecin avant d'utiliser des remèdes naturels sur les sites d'eczéma ou d'autres affections cutanées. Il est important d'utiliser de petites quantités diluées de vinaigre et de vérifier soigneusement la peau pour détecter d'éventuelles réactions.
Si une personne ressent une sensation de brûlure ou tout autre effet secondaire, elle doit cesser d'utiliser le vinaigre et consulter un médecin dès que possible.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme
Les gens utilisent le vinaigre de cidre de pomme par voie topique pour traiter l'eczéma de plusieurs façons. Par exemple, par:
- L'ajouter à un bain chaud. Mélangez 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme avec un bain chaud, laissez tremper pendant 15 minutes et rincez le corps à l'eau froide.
- En l'utilisant dans un enveloppement corporel humide. Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 1 tasse d'eau tiède. Trempez du tissu de coton propre, de la gaze ou du papier absorbant dans le mélange. Enroulez-le autour de la zone touchée par l'eczéma.
- En l'appliquant comme masque capillaire. Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 1/4 tasse d'huile de tournesol. Appliquez-le sur le cuir chevelu juste après une douche. Le vinaigre peut agir comme une barrière protectrice pour la peau et améliorer sa rétention d'humidité.
D'autres rapportent que le vinaigre de cidre de pomme est un toner et un hydratant efficaces.
Est-ce sans danger pour les nourrissons?
Aucune directive ou recherche ne suggère que le vinaigre de cidre de pomme est sans danger pour les nourrissons ou les bébés. La substance peut provoquer des brûlures chimiques et endommager la peau sensible d’un nourrisson.
Parlez à un médecin avant d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les symptômes chez un bébé.
Autres remèdes naturels contre l'eczéma
Les éléments suivants peuvent aider:
- Huile de noix de coco. Cet hydratant anti-inflammatoire et peut apaiser la peau et réduire les symptômes.
- Les acides gras omega-3. La prise de ces suppléments peut renforcer le système immunitaire et aider à prévenir les poussées de symptômes d'eczéma.
- Vitamine D. Ces suppléments peuvent également prévenir les poussées.
- Probiotiques. La prise régulière de probiotiques peut combattre ou prévenir l'eczéma.
Résumé
L’eczéma est un problème courant et le vinaigre de cidre de pomme peut réduire les symptômes en rétablissant les niveaux d’acidité de la peau. En outre, certaines personnes rapportent que l'ajout de vinaigre aux bains aide à réduire la sécheresse.
Cependant, le vinaigre de cidre de pomme peut également provoquer des brûlures chimiques s'il est mal appliqué.
Parlez toujours à un médecin avant d'utiliser des remèdes naturels, y compris le vinaigre de cidre de pomme.
