Votre grossesse à 13 semaines

La semaine 13 marque la fin du premier trimestre et le début d'une nouvelle étape de votre grossesse. Le deuxième trimestre dure les mois quatre, cinq et six de la grossesse. Vous devriez commencer à vous sentir plus à l'aise à partir de cette semaine.

Vous constaterez peut-être que la fatigue et les nausées diminuent ou disparaissent pendant un certain temps.

Ce Actualités médicales aujourd'hui La fonction du centre de connaissances fait partie d'une série d'articles sur la grossesse. Jetez un œil aux autres articles de la série:

Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.

Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18.

Symptômes

Au deuxième semestre, de nombreuses femmes se sentent plus à l'aise.

À ce stade de votre grossesse, vous pouvez continuer à ressentir des symptômes physiques, tels que:

• changements et sensibilité des seins
• fatigue
• brûlures d'estomac ou gaz
• fringales, aversions ou les deux
• brûlures d'estomac, indigestion ou constipation
• augmentation des veines visibles

En plus de la croissance et du développement du fœtus, votre placenta se développe et pèse maintenant environ 1 once. Vous pouvez vous attendre à avoir un placenta de 1 à 2 livres à la naissance du bébé.

Sachez que la grossesse augmente le risque d'infection des voies urinaires (IVU).

Les signes à surveiller comprennent:

• mictions fréquentes, urgentes ou douloureuses
• douleur ou crampes dans le bas de l'abdomen
• mal au dos
• urine trouble, nauséabonde ou sanglante
• se sentir mal, endolori et fatigué
• haute température
• frissons ou frissons

Si vous présentez des symptômes d'une infection urinaire ou d'une autre infection, parlez-en à un médecin.

Les hormones

À la fin du premier trimestre, les niveaux hormonaux se stabilisent dans une certaine mesure et vous commencerez à vous sentir plus à l'aise.

Libido: Certaines femmes trouvent que ces hormones entraînent une augmentation de la libido en ce moment. Ce n'est cependant pas vrai pour tout le monde.

Des envies peuvent survenir lorsque les changements hormonaux affectent vos sens du goût et de l'odorat. Les changements de taux de sucre dans le sang peuvent également vous donner envie d'aliments sucrés.

Essayez de limiter votre consommation de sucre, en optant plutôt pour une variété de fruits, de légumes et de collations salées saines. Assurez-vous également que votre alimentation contient suffisamment de protéines pour maintenir votre glycémie plus stable tout au long de la journée. La plupart des femmes ont besoin d'environ 70 grammes de protéines par jour.

Gain de poids: n'oubliez pas de surveiller votre poids aussi, car «manger pour deux» ne signifie pas manger en double, et il peut être difficile de déplacer les kilos en trop après la naissance du bébé.

Vous devez augmenter votre apport calorique d'environ 300 calories par jour, en gardant à l'esprit qu'il est recommandé que votre gain de poids pendant la grossesse se produise principalement au cours des deuxième et troisième trimestres.

Développement de bébé

À environ 2,5 pouces de longueur, votre bébé a maintenant à peu près la taille d'une pêche. La tête est de plus en plus en équilibre avec le reste du corps, sa taille représentant environ un tiers de sa structure globale.

Votre bébé peut bouger ses bras et peut maintenant mettre son pouce dans sa bouche.

Les autres développements en cours entre la semaine 11 et la semaine 14 sont les suivants:

• Les glandes salivaires commencent à fonctionner et les cordes vocales continuent à se développer.
• Les paupières se ferment maintenant et resteront fermées jusqu'à la semaine 28.
• Le rythme cardiaque peut maintenant être entendu avec un Doppler externe.
• Les poumons continuent à mûrir et le liquide amniotique est inhalé et expiré.
• La rate travaille à produire des globules rouges.
• Les intestins continuent de migrer du cordon ombilical vers l'abdomen.
• Les ovaires ou les testicules sont complètement développés.
• Les organes sexuels apparaissent.
• Les membres sont longs et fins.
• La tête est grosse.
• Des bourgeons dentaires apparaissent.
• Le bébé peut faire un poing.
• Les poils du corps poussent.
• Les muscles et le système nerveux mûrissent.
• Les reins produisent de l’urine, qui devient le liquide amniotique du bébé.

Le bébé a maintenant un pénis ou un clitoris qui pousse entre les jambes, mais ceux-ci sont trop petits pour qu'une échographie puisse les distinguer encore.

Choses à faire

De la 11e à la 14e semaine, vous pouvez subir une échographie pour évaluer la clarté nucale. L’analyse peut vérifier s’il y a du liquide supplémentaire sous la peau derrière le cou du bébé.

Ceci est important pour tester certaines conditions médicales susceptibles d'affecter votre bébé, comme le syndrome de Down.

Des tests sanguins sont également utilisés pour dépister le syndrome de Down, la trisomie 18, le spina bifida et d'autres problèmes.

Ecran séquentiel ou écran intégré: Ces tests sanguins sont effectués entre les semaines 10 et 13 et peuvent être répétés pendant les semaines 15 à 20. Ils testent les protéines fœtales qui peuvent indiquer la présence du syndrome de Down ou d'autres problèmes chromosomiques. Les protéines évaluées comprennent le dépistage des protéines plasmatiques associées à la grossesse (PAPP-A) et la gonadotrophine chorionique humaine (hCG).

Il existe également des tests sanguins qui examinent l’ADN de votre bébé, qui est présent dans votre circulation sanguine à la fin du premier trimestre. Ces tests peuvent également fournir des informations sur le risque d’anomalies chromosomiques de votre bébé.

D'autres tests peuvent être effectués plus tard pendant la grossesse pour confirmer les résultats des tests sanguins, tels que l'amniocentèse ou le prélèvement des villosités choriales (CVS).

Assurez-vous et discutez de toutes les options de dépistage génétique avec votre médecin pour voir quelle option vous convient le mieux, si vous choisissez de faire un dépistage.

Changements de style de vie

Si vous vous sentez mal à l'aise jusqu'à présent, cette semaine pourrait marquer le début d'une étape plus confortable.

Des options saines profiteront à vous et à votre bébé.

Au cours des prochaines semaines, votre grossesse commencera à apparaître. Le deuxième trimestre est un bon moment pour faire un voyage ou des vacances, car vous vous sentirez mieux.

Maintenez cette sensation de bien-être en suivant un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée.

Au fil du temps, votre bébé sera également moins à risque d'infections et d'autres dangers auxquels vous pourriez être exposé. Cependant, les risques demeurent et vous devez rester vigilant et éviter l'alcool, le tabac, les poissons riches en mercure et les grandes quantités de caféine.

Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes d'une grossesse extra-utérine ou d'une fausse couche tels que des saignements vaginaux ou un passage de tissu, une fuite de liquide vaginal, une sensation d'évanouissement ou des étourdissements, une pression artérielle basse, une pression rectale, une douleur à l'épaule ou une douleur ou des crampes pelviennes sévères.