Pourquoi le diabète cause-t-il des maux de tête?
Le diabète ne cause pas souvent des maux de tête. Cependant, bien que les maux de tête ne soient généralement pas dangereux en eux-mêmes, ils peuvent indiquer des problèmes de contrôle de la glycémie chez une personne diabétique.
Selon l'American Diabetes Association (ADA), environ 30,3 millions de personnes aux États-Unis sont atteintes de diabète.
Les personnes atteintes de diabète sont incapables de contrôler leur glycémie grâce à l'hormone insuline.
Au fil du temps, des périodes de glycémie constamment élevée ou basse peuvent entraîner des complications graves, voire mortelles, telles que des maladies cardiaques et une insuffisance rénale.
Reconnaître les maux de tête dus à un mauvais contrôle de la glycémie peut être une première étape pour prévenir des problèmes de santé plus graves.
Dans cet article, nous examinons le lien entre le diabète et les maux de tête et suggérons des moyens de soulager les maux de tête induits par le diabète.
Diabète et maux de tête
Toutes les personnes atteintes de diabète ne souffriront pas de maux de tête.
Les personnes ayant récemment reçu un diagnostic de diabète peuvent éprouver des maux de tête plus souvent parce qu'elles essaient toujours de gérer leur glycémie et de trouver un régime qui fonctionne.
Pour les autres personnes atteintes de diabète, les maux de tête se développent généralement en raison de changements dans la glycémie.
Un mal de tête peut indiquer que la glycémie est trop élevée, ce que les médecins appellent hyperglycémie. Alternativement, les taux de sucre dans le sang peuvent être trop bas, ce que les médecins appellent hypoglycémie.
Plus les fluctuations de la glycémie sont élevées, plus il est probable qu'une personne diabétique éprouvera des maux de tête.
Les maux de tête qu'une personne peut associer à ces fluctuations peuvent être le résultat d'une modification des niveaux d'hormones, telles que l'épinéphrine et la noradrénaline. Ces hormones peuvent resserrer les vaisseaux sanguins du cerveau et provoquer une gêne.
Hypoglycémie et maux de tête
Les médecins considèrent que les taux de sucre dans le sang inférieurs à 70 milligrammes par décilitre (mg / dl) sont un indicateur d'hypoglycémie. Il s'agit d'une maladie grave, car le glucose est la principale source de carburant pour de nombreuses cellules du corps, y compris celles du cerveau.
Les symptômes d'hypoglycémie se développent généralement soudainement et peuvent être beaucoup plus évidents que les symptômes d'hyperglycémie.
En plus des maux de tête, certains des symptômes de l'hypoglycémie comprennent:
- anxiété
- Vision floue
- des frissons
- confusion
- vertiges
- faim
- irritabilité
- étourdissements
- la nausée
- cœur battant
- saisies
- tremblement
- transpiration
- fatigue
- inconscience
- faiblesse
Une hypoglycémie peut survenir chez les personnes atteintes de diabète si elles prennent trop d'insuline ou ne mangent pas suffisamment de glucides.
Il est essentiel de gérer soigneusement le diabète et de traiter rapidement les symptômes d'hypoglycémie. Cela peut aider à prévenir les maux de tête et les compilations plus sérieuses.
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Hyperglycémie et maux de tête
L'hyperglycémie résulte d'une circulation excessive de glucose dans le sang. Dans le diabète de type 1, un manque de production d'insuline provoque des pics de sucre dans le sang. Dans le diabète de type 2, le corps ne peut pas utiliser correctement l'insuline.
Les facteurs de risque supplémentaires comprennent:
- une mauvaise alimentation, riche en sucres et en graisses
- un mode de vie sédentaire
- le stress, qui libère l'hormone cortisol qui augmente la glycémie
Les symptômes d'hyperglycémie sont souvent lents à apparaître. Cependant, un mal de tête peut être un symptôme précoce de l'hyperglycémie.
D'autres symptômes comprennent:
- Vision floue
- confusion
- déshydratation
- soif excessive
- fatigue
- faim
- augmentation de la miction
- cicatrisation lente des plaies
L'hyperglycémie est une maladie grave qui nécessite une prise en charge rapide, car des niveaux élevés de glucose peuvent endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs. Sans traitement, une glycémie élevée pourrait rendre le corps résistant aux effets de l'insuline, une hormone qui permet aux cellules d'absorber le glucose.
Sans absorption du glucose dans les cellules, le corps brûle les graisses à la place. Ce processus peut entraîner une accumulation de cétones, des déchets qui se développent lorsque le corps brûle les graisses pour produire de l'énergie.
Une accumulation de cétones peut provoquer une maladie appelée acidocétose diabétique, qui peut entraîner le coma et même la mort.
Une personne peut gérer l'hyperglycémie avec des changements alimentaires et des médicaments. Le maintien de la glycémie sous contrôle réduira le risque de maux de tête dus au diabète.
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Le soulagement
Les analgésiques en vente libre, y compris l'acétaminophène et l'ibuprofène, peuvent aider à soulager les maux de tête à court terme.
Une personne doit d'abord consulter un médecin pour évaluer les effets actuels du diabète sur ses reins, car les personnes atteintes de lésions rénales doivent éviter de prendre certains analgésiques, y compris l'ibuprofène.
Pour arrêter les maux de tête causés par le diabète, il est important de contrôler la glycémie et de pratiquer une gestion efficace du diabète. Cela peut impliquer de modifier son mode de vie ou son régime alimentaire et d'ajuster les doses ou les types de médicaments.
Une personne diabétique doit toujours consulter un médecin avant de modifier son régime alimentaire, son régime d'activité physique ou ses médicaments.
Traiter les maux de tête dus à l'hypoglycémie
La première étape dans le traitement d'un mal de tête induit par l'hypoglycémie est de confirmer que la douleur survient en raison d'une glycémie basse. Un test de glycémie peut vérifier ce problème.
Faire un test de glycémie est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète qui se réveillent avec un mal de tête le matin, car cela peut être un signe d'hypoglycémie nocturne.
L'ADA recommande aux personnes souffrant d'hypoglycémie de consommer 15 grammes de glucides simples ou de glucose avant de revérifier les niveaux après 15 minutes.
Une fois que la glycémie revient à la plage cible, la douleur des maux de tête devrait diminuer.
Traiter les maux de tête dus à l'hyperglycémie
L'exercice peut aider à soulager un mal de tête lié à une glycémie élevée.
Si une personne atteinte de diabète de type 1 est préoccupée par son taux de cétones, il est important de vérifier d'abord la présence de cétones dans ses urines, surtout si la glycémie atteint 240 mg / dl.
Les personnes ayant des cétones dans leurs urines ne doivent pas faire d'exercice et doivent contacter immédiatement leur médecin. L'exercice pourrait avoir pour effet involontaire d'augmenter la glycémie.
Une personne peut également aider à prévenir les maux de tête liés à l'hyperglycémie en maintenant un poids santé, en suivant une alimentation nutritive et équilibrée et en prenant les bons médicaments.
Quand voir un médecin
Les maux de tête peuvent signaler des périodes de glycémie élevée ou basse qui peuvent entraîner des complications potentiellement mortelles sans traitement. Les personnes atteintes de diabète qui souffrent de maux de tête fréquents devraient donc consulter leur médecin.
Il est essentiel de contacter immédiatement un médecin si ce qui suit devient apparent:
- Un mal de tête est grave et affecte la vie quotidienne.
- Les niveaux de sucre dans le sang ne reviennent pas dans la fourchette nécessaire.
- D'autres symptômes graves ou persistants se développent parallèlement aux maux de tête.
Types de maux de tête
Selon la Classification internationale des maux de tête publiée par l'International Headache Society, il existe plus de 150 types de maux de tête.
De manière générale, les maux de tête peuvent être classés comme primaires ou secondaires:
- Maux de tête primaires: ils ne sont pas liés à une autre condition médicale. Les migraines et les céphalées de tension sont des exemples de maux de tête primaires.
- Maux de tête secondaires: des conditions médicales sous-jacentes ou des problèmes de santé provoquent ces maux de tête. Ils comprennent le type de maux de tête que les personnes atteintes de diabète peuvent éprouver.
Les autres causes de maux de tête secondaires comprennent:
- fièvre
- hypertension artérielle
- fluctuations hormonales
- infection
- troubles nerveux
- abus de médicaments
- stress
- accident vasculaire cérébral
- traumatisme
- tumeur
La douleur des maux de tête primaires ou secondaires peut varier en gravité et en durée. Certaines personnes peuvent ne pas ressentir de maux de tête souvent tandis que d'autres peuvent avoir des maux de tête plusieurs jours par semaine.
D'autres symptômes peuvent survenir, selon le type de maux de tête qu'une personne éprouve. Par exemple, les migraines peuvent également entraîner des nausées et une sensibilité accrue au son ou à la lumière.
Les maux de tête liés au diabète ont tendance à causer des niveaux de douleur modérés à sévères. Un mal de tête sévère est un mal qui affecte considérablement la capacité d’une personne à reprendre ses fonctions normales dans la vie de tous les jours.
Perspectives
Toutes les personnes atteintes de diabète ne souffriront pas de maux de tête, et le diabète n'est pas la seule cause de maux de tête.
Les personnes atteintes de diabète qui gèrent bien leur diabète et contrôlent leur glycémie sont moins susceptibles de souffrir de maux de tête. Éviter l'hypoglycémie et l'hyperglycémie est le meilleur moyen de réduire les maux de tête et autres symptômes du diabète, ainsi que les complications plus graves.
Si les maux de tête sont sévères ou persistent malgré le maintien de la glycémie à un niveau optimal, une personne doit demander conseil à son médecin.
