Ce qu'il faut savoir sur le trouble bipolaire II
Le trouble bipolaire II implique des périodes de dépression et des périodes d'humeur élevée, appelées hypomanie. C'est comme la manie mais moins extrême.
Toutes les formes de trouble bipolaire impliquent des changements d'humeur et des niveaux d'énergie et d'activité.
Le bipolaire II provoque une hypomanie, une période au cours de laquelle l'humeur et le comportement sont élevés au-delà de ce que la plupart des gens ressentent. Dans un état d'hypomanie, une personne peut se sentir exaltée, énergique ou même irritable.
Le bipolaire I provoque la manie, une humeur plus sévèrement élevée que l'hypomanie.
Les experts ont introduit le terme «trouble bipolaire II» en 1994 pour aider les médecins à décrire et à traiter la maladie plus efficacement.
Cependant, à mesure que les scientifiques en découvrent davantage sur la maladie, certains ont appelé à la fin de la distinction entre les types I et II. Ils soutiennent qu'il est plus réaliste de voir le trouble bipolaire comme un spectre avec une gamme de symptômes, de schémas et de sévérités.
Bipolaire II vs bipolaire I
La principale différence entre les bipolaires I et II concerne l'intensité des périodes maniaques. Cependant, la distinction n'est pas claire, selon les chercheurs.
Voici les critères de diagnostic pour les deux types de troubles:
Bipolaire I: Une personne aura au moins un épisode maniaque, avec ou sans épisode de dépression. Un épisode maniaque peut impliquer une psychose, qui peut inclure des hallucinations ou des délires. Pendant la manie, une personne peut avoir besoin de soins hospitaliers.
Bipolaire II: Une personne aura au moins un épisode dépressif et au moins un épisode d'hypomanie, qui n'implique pas de psychose. La dépression est souvent l'humeur dominante.
Selon certains chercheurs, les personnes atteintes de bipolaire II sont susceptibles de souffrir de dépression plus de 50% du temps, tandis que pour celles atteintes de bipolaire I, la dépression est présente environ 30% du temps.
En savoir plus sur la dépression bipolaire ici.
Symptômes
Le bipolaire II est caractérisé par des périodes d'hypomanie suivies d'épisodes dépressifs. Cependant, la durée et la gravité de ces épisodes et la gamme des autres symptômes peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.
L'hypomanie dure généralement quelques jours et peut impliquer les symptômes suivants:
- avoir plus d'énergie et de confiance en soi
- se sentir plus créatif
- être plus sociable, coquin ou sexuellement actif
- avoir des pensées plus rapides et des actions plus rapides
- se distraire plus facilement
- irritabilité
- parler plus vite et plus que d'habitude
- s'engager dans un comportement à risque, comme dépenser ou se disputer
- boire plus de café ou d'alcool
- fumer plus ou prendre plus de drogues
Une personne souffrant d'hypomanie peut se sentir bien et bien fonctionner, mais d'autres peuvent remarquer que son comportement est inhabituel. Après s'être senti bien, il y a un risque qu'un épisode dépressif s'ensuit.
Les symptômes d'un épisode dépressif peuvent inclure:
- se sentir triste, vide ou désespéré
- avoir une faible motivation
- perdre tout intérêt pour les activités
- dormir trop ou pas assez
- ayant de faibles niveaux d'énergie
- avoir des sentiments d'inutilité et de culpabilité
- avoir du mal à se concentrer
- prendre ou perdre du poids sans essayer
- avoir des pensées ou des tendances suicidaires
Les symptômes ont tendance à apparaître au début de l'âge adulte, mais le trouble peut se développer chez les enfants et, plus souvent, chez les adolescents.
Apprenez-en davantage sur les symptômes du trouble bipolaire.
Causes et facteurs de risque
Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause le trouble bipolaire, mais les éléments suivants peuvent jouer un rôle:
- une variété de facteurs génétiques
- facteurs environnementaux
- caractéristiques structurelles du cerveau
Le trouble bipolaire est plus susceptible de se développer chez une personne avec un parent proche qui en souffre.
En outre, le stress et les événements traumatisants peuvent contribuer à déclencher la maladie chez une personne ayant une prédisposition génétique.
Selon l'Institut national de la santé mentale, les symptômes peuvent apparaître pour la première fois pendant la grossesse ou après l'accouchement.
Diagnostic
Pour un diagnostic de bipolaire II, une personne devra avoir eu au moins un épisode de dépression et au moins un épisode hypomaniaque.
Les gens se sentent souvent bien pendant l'hypomanie et consultent un médecin lorsqu'ils souffrent de dépression. Pour cette raison, les médecins diagnostiquent souvent à tort le bipolaire II comme une dépression.
Lors de l'établissement d'un diagnostic, un médecin:
- poser des questions sur les symptômes
- poser des questions sur les antécédents familiaux
- effectuer un examen physique
- ordonner des tests, tels que des tests sanguins, pour écarter d'autres causes possibles
Ensuite, ils utilisent des critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux faire un diagnostic.
Le médecin peut également utiliser une liste de contrôle pour identifier l'hypomanie.
Traitement
Le traitement du trouble bipolaire II implique généralement une combinaison de médicaments et de psychothérapie.
Elle est généralement à long terme et continue. Si une personne arrête le traitement, même lorsqu'elle se sent bien, les symptômes peuvent réapparaître.
Des médicaments
Ceux-ci peuvent inclure:
- stabilisateurs d'humeur
- antipsychotiques
- antidépresseurs
- médicaments pour aider à améliorer la qualité du sommeil
La recherche de la meilleure combinaison et de la meilleure posologie peut prendre du temps. Une personne peut avoir besoin de travailler avec son médecin pendant un certain temps avant d'arriver à une solution appropriée.
Signalez tout effet secondaire au médecin pour l'aider à faire les bons ajustements. Des êtres chers de confiance peuvent également être en mesure d'offrir des informations utiles.
Psychothérapie et conseil
Parler des émotions et des défis associés au trouble bipolaire peut aider.
Le but de la psychothérapie ou du counseling peut être de:
- élaborer des stratégies d'adaptation pour les symptômes
- identifier des moyens efficaces de gérer le stress
- identifier les déclencheurs et les moyens de les éviter
- éduquer la personne sur le trouble bipolaire
Certaines personnes ont des problèmes de santé associés, tels que des troubles liés à la consommation d'alcool ou de drogues. Le traitement peut également les aider.
Changements de style de vie
Diverses stratégies peuvent aider une personne à atteindre une humeur plus stable et un sentiment de bien-être plus profond, notamment:
- Exercice: Un médecin peut aider à élaborer un programme d'exercice pour soutenir la gestion du stress et la santé globale.
- Alimentation: Une alimentation saine et variée fournit des nutriments essentiels et améliore le bien-être général.
- Sommeil: Dormir régulièrement suffisamment de qualité peut aider, et une routine cohérente est importante.
- Tenez un journal: le fait de noter les changements d'humeur et les événements de la vie peut aider à identifier les tendances et les déclencheurs.
Bien qu'il soit prouvé que certains suppléments peuvent aider à soulager des symptômes légers à modérés, il est essentiel que les personnes présentant des symptômes graves consultent un professionnel. Les gens peuvent trouver que les suppléments aident à gérer les symptômes et à prévenir les récidives lorsqu'ils les utilisent en même temps qu'un traitement conventionnel.
En outre, il est essentiel de parler d'abord avec un médecin, car certains suppléments peuvent interagir avec les médicaments.
Apprenez-en davantage sur les traitements du trouble bipolaire.
Perspectives
Les symptômes du trouble bipolaire II apparaissent souvent au début de l'âge adulte.
La maladie dure toute la vie, mais une gamme de traitements peut aider à la gérer. Il est essentiel de suivre les instructions du médecin - une personne ne doit pas interrompre son traitement avant d’en discuter avec un professionnel de la santé.
Le trouble bipolaire est une condition complexe qui peut affecter de nombreux aspects de la vie d’une personne. Trouver un médecin de confiance et rester en contact régulier avec lui peut vous aider.
