Qu'est-ce qui cause un bâillement excessif?
Le bâillement est une réponse corporelle automatique à la fatigue ou au stress. Moins fréquemment, le bâillement excessif peut également être le signe d'un problème de santé sous-jacent.
Dans cet article, nous examinons les causes possibles d'un bâillement excessif et discutons du moment où consulter un médecin.
Qu'est-ce qui cause un bâillement excessif?
Le bâillement est généralement une réponse corporelle à la fatigue. Les gens bâillent aussi quand ils voient les autres bâiller, ou même lorsqu'ils lisent sur le bâillement, comme une forme d'empathie.
Des bâillements excessifs et très fréquents peuvent signaler des périodes prolongées de fatigue, telles que celles qui surviennent dans l'insomnie et la dépression, les effets secondaires des médicaments ou certaines conditions médicales.
Selon la cause, des bâillements excessifs peuvent survenir parallèlement à d'autres symptômes, tels qu'une sensation de fatigue, des difficultés de concentration ou des difficultés respiratoires.
Les facteurs suivants peuvent provoquer un bâillement excessif:
Problèmes de sommeil
Une raison courante de bâillement excessif est la fatigue ou la fatigue. Si les gens ont de la difficulté à dormir suffisamment, ils peuvent se retrouver à bâiller beaucoup plus que d'habitude.
Si les personnes ressentent une fatigue ou une somnolence constante pendant la journée, ou si elles ont un trouble du sommeil, elles doivent consulter leur médecin pour obtenir des conseils.
Une personne peut ne pas se rendre compte qu'elle a des problèmes de sommeil. Par exemple, une personne qui souffre d'apnée obstructive du sommeil peut ne pas avoir de symptômes de réveil facilement reconnaissables, mais cela affecte la qualité de son sommeil et peut la fatiguer tout au long de la journée.
D'autres symptômes suggérant qu'un problème de sommeil peut être à l'origine d'un bâillement excessif peuvent inclure:
- difficulté de concentration
- réflexes ou réponses plus lents
- se sentir irritable
- se sentir démotivé
- muscles faibles ou douloureux
Anxiété
L'anxiété est un déclencheur courant du bâillement. L'anxiété affecte le cœur, le système respiratoire et les niveaux d'énergie. Ceux-ci peuvent tous provoquer un essoufflement, des bâillements et des sentiments de stress.
Si une personne éprouve beaucoup d'anxiété, elle peut se retrouver à bâiller plus souvent que les autres, ou plus souvent que lorsqu'elle ne se sent pas aussi anxieuse.
Le bâillement lié à l'anxiété s'aggrave souvent lorsqu'une personne se sent plus anxieuse, mais il peut également survenir sans déclencheur évident.
Médicaments
Les gens peuvent avoir des bâillements excessifs s'ils prennent certains médicaments. La fatigue ou la somnolence est un effet secondaire courant de nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance.
Les médicaments susceptibles de provoquer un bâillement excessif comprennent:
- inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine et autres antidépresseurs
- antihistaminiques
- certains analgésiques
Dépression
La dépression peut provoquer ou aggraver le bâillement en raison des effets secondaires des antidépresseurs ou de la fatigue qui accompagne la dépression.
Si une personne souffrant de dépression bâille fréquemment, ou plus que d'habitude, elle peut en discuter avec son médecin, qui pourra alors changer les doses de médicaments ou rechercher toute autre cause.
Problèmes cardiaques
Un bâillement excessif peut être lié au nerf vague, qui va du bas du cerveau jusqu'au cœur et à l'estomac.
Dans certains cas, un bâillement excessif peut indiquer un saignement autour du cœur ou même une crise cardiaque.
Les autres symptômes pouvant indiquer un problème cardiaque comprennent:
- douleur dans la poitrine
- essoufflement
- douleur dans le haut du corps
- la nausée
- étourdissements
Si les personnes remarquent l'un de ces signes, elles doivent consulter immédiatement un médecin.
Accident vasculaire cérébral
Les personnes qui ont eu un accident vasculaire cérébral peuvent bâiller excessivement. Les médecins pensent que cela est dû au fait que le bâillement peut aider à réguler et à réduire la température interne du cerveau et du corps après une lésion cérébrale consécutive à un accident vasculaire cérébral.
Certaines recherches suggèrent que le processus de bâillement implique le tronc cérébral, la zone de base du cerveau qui se connecte à la moelle épinière. Un bâillement excessif peut survenir avant ou après un AVC.
Les gens peuvent utiliser l'acronyme F.A.S.T pour repérer les symptômes d'un accident vasculaire cérébral:
- Visage: bas du visage tombant, engourdissement ou incapacité de sourire d'un côté
- Bras: faiblesse dans un bras, ou incapacité à garder un bras levé
- Parole: difficulté à parler ou élocution
- Il est temps d'appeler le 911: si les personnes remarquent ces symptômes, elles doivent consulter immédiatement un médecin
Épilepsie
Les personnes épileptiques peuvent bâiller excessivement, comme avant, pendant ou après des crises qui commencent dans le lobe temporal. C'est ce qu'on appelle l'épilepsie du lobe temporal.
Les personnes épileptiques peuvent également souffrir de bâillements excessifs en raison de la fatigue que l'épilepsie peut causer.
Sclérose en plaques
Les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) peuvent avoir des bâillements excessifs en raison de la fatigue liée à la SEP ou pour remédier à la régulation de température perturbée causée par la SEP. Un bâillement excessif peut également survenir avec d'autres troubles du système nerveux central.
Le bâillement est également lié à un cortisol élevé, une hormone du stress dans le corps. C'est peut-être la raison pour laquelle le bâillement est lié à l'anxiété et à la fatigue, qui placent le corps sous tension.
Une étude suggère que la reconnaissance d'augmentations anormales du cortisol pourrait aider à détecter certaines affections neurologiques, telles que la SEP et la démence précoce.
Les principaux symptômes de la SP comprennent:
- fatigue extrême ou épuisement
- engourdissement ou picotements dans le corps, le visage, les bras ou les jambes
- problèmes de vision
- vertiges
- difficulté à marcher ou à équilibrer
Insuffisance hépatique
Les gens peuvent bâiller excessivement pendant les derniers stades de l'insuffisance hépatique. Les scientifiques pensent que cela est dû à la fatigue causée par l'insuffisance hépatique.
Les autres symptômes d'insuffisance hépatique comprennent:
- perte d'appétit
- la nausée
- la diarrhée
- confusion
- se sentir extrêmement somnolent pendant la journée
- œdème dans les mains ou les pieds et accumulation de liquide en excès à l'intérieur de l'abdomen
Tumeur au cerveau
Dans de rares cas, un bâillement excessif peut être le symptôme d'un lobe frontal ou d'une tumeur du tronc cérébral.
Les autres symptômes pouvant signaler une tumeur cérébrale comprennent:
- maux de tête
- changements de personnalité
- picotements, faiblesse ou raideur d'un côté du corps
- perte de mémoire
- problèmes de vision
Traitement
Si une personne se retrouve à bâiller excessivement, elle devrait consulter son médecin pour savoir ce qui pourrait en être la cause.
Les traitements dépendront de la cause du bâillement et peuvent inclure les éléments suivants:
- Si le bâillement est dû à un problème de sommeil, une personne peut essayer d'améliorer son cycle de sommeil ou parler à un médecin des traitements du sommeil.
- Si le bâillement est un effet secondaire du médicament, un médecin peut être en mesure de prescrire une dose plus faible ou un changement de médicament.
- Si le bâillement est le signe d'un problème de santé sous-jacent, un médecin travaillera avec la personne pour lui fournir un traitement spécifique pour gérer la maladie.
Diagnostic
Un médecin peut interroger les gens sur leurs habitudes de sommeil et sur leur état de fatigue physique et mentale sur une base régulière.
Ils peuvent commander un électroencéphalogramme (EEG) pour exclure des anomalies cérébrales telles qu'un trouble épileptique. Un EEG mesure l'activité des ondes cérébrales à l'aide d'électrodes sur le cuir chevelu.
Pour rechercher d'éventuels problèmes cardiaques, un médecin peut utiliser une radiographie pulmonaire ou une IRM pour exclure des anomalies cardiaques. Une IRM peut montrer si quelqu'un a subi des dommages au tissu cardiaque et aux zones environnantes.
Perspectives
Le bâillement est une réponse automatique normale à la fatigue et à l'anxiété. Un bâillement excessif peut résulter d'une fatigue extrême, d'un effet secondaire des médicaments ou d'un problème de santé sous-jacent.
Si une personne se retrouve à bâiller fréquemment, ou plus qu'elle ne le ferait habituellement sans raison connue, elle devrait consulter son médecin pour savoir ce qui pourrait en être la cause.
S'ils remarquent d'autres symptômes qui pourraient indiquer un problème de santé grave, ils doivent consulter immédiatement un médecin.
