Qu'est-ce qui cause des difficultés respiratoires?
Les symptômes de nombreuses affections comprennent des difficultés respiratoires, qui peuvent être légères ou sévères.
Une personne qui a de la difficulté à respirer est essoufflée, a du mal à respirer ou à expirer, ou a l'impression de ne pas avoir assez d'oxygène.
Très souvent, les gens éprouvent des difficultés à respirer après avoir fait de l'exercice ou lorsqu'ils se sentent anxieux. Dans certains cas, des difficultés respiratoires peuvent signaler une condition médicale, il est donc essentiel d'en déterminer la cause.
Dans cet article, nous examinons les raisons possibles pour lesquelles les gens peuvent éprouver des difficultés à respirer. Nous couvrons également le diagnostic, le traitement et la prévention de ce symptôme.
Rhume ou grippe
Les personnes atteintes d'un rhume ou de la grippe peuvent avoir des difficultés à respirer. Ces maladies provoquent les symptômes suivants, qui peuvent rendre la respiration plus difficile:
- nez encombré
- un mal de gorge
- voies respiratoires enflammées
- sinusite
- excès de mucus dans les voies respiratoires
Lorsqu'un rhume, une grippe ou une infection pulmonaire est à l'origine de difficultés respiratoires, les symptômes devraient disparaître lorsque la maladie disparaît. Apprenez à soulager les symptômes d'un rhume ici.
Anxiété
L'anxiété peut provoquer des symptômes physiques, notamment un essoufflement ou des difficultés respiratoires. La respiration d’une personne est susceptible de revenir à la normale une fois son anxiété apaisée.
Les autres symptômes d'anxiété comprennent:
- se sentir nerveux ou nerveux
- augmentation de la fréquence cardiaque
- un sentiment de malheur
- fatigue
- difficulté de concentration
- problèmes digestifs
Les gens peuvent parfois ressentir une anxiété extrême ou des crises de panique qui ressemblent à une crise cardiaque. Les autres symptômes d'une crise de panique peuvent inclure:
- un rythme cardiaque élevé ou battant
- une sensation d'étouffement
- transpiration
- douleur de poitrine
- engourdissement ou fourmillement
- frissons ou sensations de chaleur
Découvrez les différences entre une crise de panique et une crise cardiaque ici.
Asthme
L'asthme est une maladie chronique qui provoque une inflammation des voies respiratoires menant aux poumons.
Comme dans le cas d’autres problèmes de santé chroniques, l’asthme d’une personne se déclenchera de temps en temps, généralement à la suite d’une exposition à un élément déclencheur. Les déclencheurs peuvent varier d'une personne à l'autre, mais peuvent inclure l'exercice, la fumée ou des allergènes particuliers.
Les symptômes courants de l'asthme comprennent:
- respiration sifflante
- toux chronique
- oppression dans la poitrine
- difficulté à dormir en raison de la toux ou d'une respiration sifflante
Étouffement
L'étouffement se produit lorsqu'un objet se loge dans la gorge d'une personne. L'objet peut être un morceau de nourriture plus gros, un jouet ou un autre article non comestible qu'un enfant peut généralement mettre dans sa bouche.
L’étouffement peut mettre la vie en danger si l’objet reste dans la bouche de la personne. Cependant, si le retrait de l'objet est rapide, une personne pourra reprendre une respiration normale relativement rapidement.
Les symptômes courants d'étouffement comprennent:
- bâillonnement suite à l'inhalation initiale de l'objet
- tousser
- respiration sifflante
- un regard paniqué et des gestes frénétiques vers la gorge
Si l'objet bloque entièrement la gorge, la personne sera incapable de respirer, ce qui constitue une urgence médicale.
Les signes que l'objet empêche la respiration comprennent:
- s'évanouir
- lèvres devenant bleues
- manque de respiration
- incapacité à parler
Difficulté à respirer après avoir mangé
Plusieurs problèmes de santé peuvent entraîner des difficultés respiratoires chez une personne après avoir mangé.
Par exemple, selon la COPD Foundation, l'essoufflement après un repas plus copieux est courant chez les personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC), car la nourriture peut pousser contre le diaphragme et rendre difficile la respiration profonde.
Le reflux acide peut également provoquer un essoufflement. Il peut avoir cet effet parce que l'acide gastrique monte dans l'œsophage et irrite la muqueuse, ce qui peut causer des problèmes de respiration inspiratoire. Le reflux acide peut également provoquer une toux chronique.
Apprenez-en davantage sur l'essoufflement après avoir mangé ici.
Manque d'exercice ou obésité
Une personne obèse ou qui ne fait pas d'exercice régulièrement peut connaître des périodes pendant lesquelles elle a des difficultés à respirer.
De courtes périodes d'effort peuvent amener une personne à se sentir essoufflée.
Si le poids ou le manque d'exercice est la cause de difficultés respiratoires, commencer un régime d'exercice et suivre une alimentation saine peut contribuer de manière significative à réduire ou à éliminer le problème.
MPOC
La BPCO est un terme qui décrit plusieurs troubles pulmonaires, notamment l'asthme chronique, l'emphysème et la bronchite chronique. Les symptômes de la MPOC peuvent s'aggraver la nuit en raison de changements dans la façon dont une personne respire pendant son sommeil.
La MPOC peut provoquer une gamme de symptômes, tels que:
- essoufflement
- douleur de poitrine
- tousser
- fatigue, en raison de la réduction de l'oxygène dans le sang
Emphysème
Selon l'American Lung Association, l'emphysème est l'une des maladies sous l'égide de la MPOC.
L'emphysème amincit et détruit les alvéoles, ou sacs aériens, dans les poumons. L'inhalation de fumée de cigarette est l'une des principales causes de cette maladie.
Les principaux symptômes de l'emphysème comprennent:
- tousser
- augmentation des mucosités
- essoufflement pendant les activités
Anaphylaxie
L'anaphylaxie est une réaction allergique sévère. C'est une condition potentiellement mortelle qui nécessite des soins médicaux immédiats. L'anaphylaxie progresse rapidement, mais elle présente certains signes et symptômes précoces.
Ceux-ci peuvent inclure:
- urticaire
- sensation d'oppression dans la gorge
- difficulté à respirer
- une voix rauque
- vomissement
- douleur abdominale
- arrêt cardiaque
- vertiges
- rythme cardiaque rapide
- la nausée
- Pression artérielle faible
- un sentiment de malheur
Grossesse
Au fur et à mesure que la grossesse progresse, le fœtus devient plus gros et peut commencer à pousser sur les organes et les muscles environnants. Ceux-ci incluent le diaphragme, qui est un muscle directement sous les poumons qui aide une personne à respirer profondément.
Si l'utérus pousse contre le diaphragme, il peut être plus difficile pour la personne de respirer profondément.
En plus de l'expansion de l'utérus, les personnes peuvent éprouver des difficultés à respirer pendant la grossesse en raison de la progestérone, une hormone que l'organisme produit en plus grande quantité pendant la grossesse. La progestérone peut donner l'impression à une personne de ne pas pouvoir respirer profondément.
Si d'autres symptômes surviennent, il est peu probable que la grossesse soit la cause de problèmes respiratoires et il est préférable de consulter un médecin pour en déterminer la cause.
Attaque cardiaque
Selon l'American Heart Association, la difficulté à respirer est l'un des signes avant-coureurs courants d'une crise cardiaque. Par conséquent, toute personne présentant ce symptôme doit prêter attention à tout autre symptôme qui se produit.
Si une personne présente les symptômes suivants, elle doit immédiatement consulter un médecin:
- gêne thoracique
- difficulté à respirer
- inconfort dans le dos, la mâchoire, le cou, le ventre ou un bras ou les deux
- étourdissements
- sueurs froides
- la nausée
Diagnostic
Il existe de nombreuses causes possibles de difficultés respiratoires. Chaque fois qu'une personne a du mal à respirer pour des raisons inconnues, elle doit consulter son médecin.
Lors d'un rendez-vous, le médecin posera des questions sur les autres symptômes qu'une personne éprouve.Dans certains cas, cela peut suffire au médecin pour en déterminer la cause.
Dans d'autres cas, un médecin peut souhaiter effectuer des tests pour aider à diagnostiquer le problème. Ces tests peuvent inclure:
- tests d'allergie
- radiographies thoraciques
- tests pulmonaires
- Tomodensitométrie
- tests de provocation spirométrie et méthacholine
- analyse des gaz du sang artériel
Qui est à risque?
Les facteurs de risque varient considérablement selon la cause du problème respiratoire.
Par exemple, les enfants sont plus à risque d'étouffement que les adultes, tandis que les fumeurs sont plus susceptibles de développer un emphysème. Les personnes asthmatiques sont plus à risque d'avoir des difficultés respiratoires après un exercice physique ou une exposition à des allergènes.
Rester actif et avoir une alimentation saine et équilibrée peut aider à prévenir de nombreux problèmes respiratoires qui peuvent se développer au cours de la vie d’une personne.
Traitements
La cause de la difficulté respiratoire déterminera le traitement. Certains traitements courants pourraient inclure:
- retrait d'un objet dans la gorge, en cas d'étouffement
- médicaments
- inhalateurs pour l'asthme et d'autres affections des voies respiratoires supérieures
- un auto-injecteur d'épinéphrine (EpiPen) pour l'anaphylaxie
- manger des repas plus petits pour le reflux acide et la MPOC
- antiacides pour le reflux acide
Dans certains cas, les personnes peuvent améliorer leur respiration en utilisant des exercices de respiration spécifiques pour augmenter leur capacité pulmonaire. Découvrez ces exercices ici.
Quand voir un médecin
Une personne doit consulter immédiatement un médecin si elle éprouve des difficultés à respirer qui la fait se sentir faible ou qui survient en même temps que d'autres symptômes d'une crise cardiaque.
Sinon, une personne ayant un essoufflement inexpliqué ou d'autres problèmes respiratoires devrait parler à son médecin pour déterminer la cause du problème.
La prévention
Il existe de nombreux moyens potentiels de prévenir le développement de difficultés respiratoires. Voici quelques étapes à considérer:
- prendre de plus petites bouchées de nourriture et éviter de placer des objets en vrac dans la bouche
- éviter de fumer et de respirer la fumée secondaire
- prendre des médicaments contre les allergies et éviter les allergènes connus
- manger des repas sains et faire de l'exercice régulièrement
- manger de petits repas
- prendre des médicaments prescrits pour des maladies chroniques et éviter les déclencheurs
Emporter
Il existe plusieurs causes différentes de difficultés respiratoires. Toute personne préoccupée par ce symptôme devrait consulter son médecin. Certaines causes sont chroniques, comme la MPOC, tandis que d'autres sont temporaires, par exemple le rhume.
Si les symptômes sont sévères, la personne aura besoin de soins médicaux immédiats.
Une personne peut généralement éviter d'avoir des difficultés à respirer en évitant les déclencheurs et en adoptant un mode de vie sain qui comprend une bonne alimentation et de l'exercice régulièrement.
