Y a-t-il un lien entre le RGO et la fatigue?
Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Le reflux gastro-œsophagien, connu sous le nom de RGO, peut causer de la fatigue chez les personnes qui ont des difficultés à dormir en raison de symptômes. Par exemple, une personne peut se réveiller à plusieurs reprises la nuit pour tousser ou à cause de la douleur associée aux brûlures d'estomac.
Les médicaments pour le RGO peuvent également avoir des effets secondaires qui provoquent de l'insomnie.
Les résultats d'une étude publiée en 2013 suggèrent qu'il existe un lien significatif entre les niveaux de stress et l'inflammation causée par le RGO. Le stress et la dépression peuvent également conduire à des nuits blanches.
Dans cet article, nous explorons en profondeur le lien entre la fatigue et le RGO. Nous décrivons également les options de traitement et quand consulter un médecin.
La fatigue est-elle un symptôme du RGO?
La fatigue est différente de la sensation de fatigue. Une personne fatiguée qui n'a pas bien dormi peut éprouver des difficultés le lendemain et vouloir en faire moins qu'elle ne le ferait normalement.
En revanche, la fatigue peut avoir un impact significatif sur la vie de tous les jours.
Une personne fatiguée sentira qu'elle n'a pas l'énergie nécessaire pour accomplir les tâches quotidiennes, et ce sentiment se prolongera pendant une période prolongée.
Alors qu'une personne peut généralement identifier pourquoi elle se sent fatiguée, la fatigue est souvent le symptôme d'un problème de santé sous-jacent qui doit être étudié. Un médecin devra poser un diagnostic avant que la personne puisse être traitée.
Le RGO est une condition qui peut interférer avec les habitudes de sommeil et causer de la fatigue. Cela se produit lorsque l'acide gastrique s'écoule vers le haut dans le conduit alimentaire, appelé œsophage, plutôt que de rester dans l'estomac et d'aider à la digestion.
Les symptômes du RGO comprennent:
- brûlures d'estomac
- douleur de poitrine
- éructations accrues
- un mal de gorge
- une toux sèche
- Fatigue extrême
Si une personne présente les symptômes ci-dessus et croit ressentir de la fatigue, elle peut souffrir de RGO et doit prendre rendez-vous avec un médecin.
Qu'est-ce qui cause la fatigue?
Il existe différentes raisons pour lesquelles une personne atteinte de RGO peut ressentir de la fatigue.
Lorsqu'une personne marche ou se tient debout, la gravité aide à maintenir le contenu de l'estomac, y compris l'acide, à sa place.
Cependant, lorsqu'une personne se couche, la position empêche le contenu de l'estomac de se déplacer efficacement à travers le corps et permet à l'acide gastrique de monter dans le tuyau alimentaire.
Lorsqu'une personne est allongée et essaie de dormir, les symptômes tels que les brûlures d'estomac et la toux peuvent s'aggraver et devenir douloureux et perturbateurs. Des symptômes accrus peuvent empêcher une personne de dormir correctement et peuvent éventuellement entraîner de la fatigue.
En outre, la fibromyalgie survient parfois en même temps que le RGO, et l'un des symptômes est la fatigue. La fibromyalgie est une affection douloureuse qui peut affecter toutes les zones du corps.
Quand quelqu'un devrait-il voir un médecin?
Se sentir épuisé en permanence et manquer d'énergie pour accomplir des tâches simples est un signe que quelque chose ne va pas.
La fatigue peut être un symptôme de diverses conditions sous-jacentes, et il est important de consulter un médecin, qui peut exclure des problèmes sans rapport.
Toute personne fatiguée doit noter les autres symptômes.
Cela aidera le médecin à poser un diagnostic plus rapide et plus précis.
Les autres conditions qui peuvent causer de la fatigue comprennent:
- une mauvaise alimentation et un manque d'exercice
- surmenage
- stress
- médicaments
- dépression
- anémie
- maladies auto-immunes
- apnée du sommeil
- abus de drogue ou d'alcool
- insuffisance hépatique ou rénale
- cardiopathie
- maladie thyroïdienne
- sclérose en plaques
- encéphalite myalgique ou syndrome de fatigue chronique
- cancer
Si les symptômes du RGO, tels que les brûlures d’estomac et la toux, interrompent le sommeil d’une personne, elle doit demander conseil à un professionnel de la santé. Les traitements a peuvent soulager les symptômes et aider une personne à mieux dormir la nuit.
Diagnostic
Pour diagnostiquer la fatigue du RGO, un médecin commencera par passer en revue les antécédents médicaux d’une personne et s’interrogera sur ses symptômes.
Le médecin peut recommander une endoscopie. Dans cette procédure, ils insèrent un tube mince avec une caméra dans l'œsophage pour rechercher des signes de RGO, comme une irritation causée par l'acide gastrique sur la muqueuse de la gorge.
Certains aliments peuvent aggraver les symptômes du RGO, et la tenue d'un journal alimentaire peut aider une personne à identifier ces déclencheurs. Essayez d'éviter ces aliments pour réduire les symptômes.
Les aliments déclencheurs courants comprennent:
- Chocolat
- café
- aliments acides, tels que les agrumes
- les aliments gras
- aliments épicés
Pour exclure d’autres conditions susceptibles de causer de la fatigue, un médecin voudra connaître les autres raisons pour lesquelles le sommeil d’une personne est perturbé.
Les facteurs de style de vie qui peuvent conduire à la fatigue comprennent:
- se coucher trop tard ou trop tôt
- manger des repas copieux avant le coucher
- consommer trop de caféine tout au long de la journée
Traitements du RGO et de la fatigue
Le traitement du RGO dépend de la gravité de la maladie.
Pour certaines personnes, les médicaments en vente libre peuvent soulager les symptômes en neutralisant l'acide gastrique ou en réduisant la quantité produite. Ces médicaments sont disponibles à l'achat dans les pharmacies et en ligne.
Une personne atteinte de RGO sévère peut avoir besoin de médicaments sur ordonnance.
Ceux-ci fonctionnent de la même manière que les médicaments en vente libre, mais ils sont plus forts et aident à guérir les tissus endommagés.
Le médecin suggérera de supprimer les aliments et les boissons déclencheurs connus de l'alimentation. Ils recommanderont également des changements de mode de vie simples, qui peuvent inclure:
- garder la tête haute la nuit et porter des vêtements amples
- perdre du poids
- arrêter de fumer et éviter la fumée secondaire
- faire de l'exercice régulièrement
- s'abstenir de manger juste avant le coucher
- manger seulement un repas léger le soir
- réduire la consommation de caféine
- éviter l'alcool le soir
La gestion réussie des brûlures d'estomac peut aider une personne à s'endormir efficacement et à dormir plus longtemps. Cela peut entraîner une disparition progressive de la fatigue.
Si le RGO n'est pas la cause de la fatigue, le médecin recommandera d'autres traitements, qui peuvent inclure des médicaments et des changements de mode de vie.
Perspectives
Les gens peuvent gérer les symptômes du RGO et toute fatigue associée, grâce à une combinaison de médicaments et de modes de vie sains.
Si une autre condition médicale cause de la fatigue, celle-ci devra également être diagnostiquée et traitée.
