L'huile d'olive est-elle bonne pour vos cheveux?

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Les gens utilisent l'huile d'olive dans la cuisine et les remèdes maison depuis des milliers d'années. Certaines personnes suggèrent que l'huile d'olive est utile pour ajouter de la brillance, du corps et de la douceur aux cheveux d'une personne. Certains prétendent qu'il peut même aider à lutter contre la perte de cheveux et les pellicules. Cependant, il existe peu de recherches pour étayer ces affirmations.

L’huile d’olive est-elle bonne pour les cheveux des gens? Avant qu'une personne remplace son revitalisant normal par de l'huile d'olive, elle doit lire la suite pour en savoir plus sur les avantages possibles de mettre de l'huile d'olive sur les cheveux.

Rechercher

L'utilisation d'huile d'olive peut aider à protéger les cheveux des dommages.

La plupart des gens utilisent à la fois un shampooing et un revitalisant pour leurs cheveux.

Bien que les scientifiques ne considèrent pas l'huile d'olive comme un ingrédient nettoyant pour les soins capillaires ou un shampooing, ils regroupent les huiles comme l'un des cinq agents revitalisants qui aident à réduire la friction sur les cheveux, à démêler les cheveux et à minimiser les frisottis.

Bien que les preuves anecdotiques ne manquent pas pour suggérer que l'huile d'olive est bonne pour les cheveux d'une personne, les scientifiques ont mené des études limitées sur diverses huiles dans les soins capillaires.

Un examen des études de 2015 indique que les huiles peuvent jouer un rôle important dans la protection des cheveux contre les dommages. En effet, certaines huiles peuvent pénétrer les cheveux et réduire la quantité d'eau absorbée par les cheveux, ce qui réduit le gonflement de la tige capillaire.

Si les cheveux ne gonflent pas autant, ils ne rétréciront pas autant non plus, réduisant ainsi le stress que les cheveux subissent. Réduire ce stress, à son tour, réduit les dommages.

La même revue suggère que les cheveux absorbent mieux les huiles saturées et monosaturées que les huiles polyinsaturées. L'huile d'olive est une huile mono-insaturée.

Certaines études montrent que d'autres huiles peuvent être bénéfiques lorsqu'une personne les applique sur ses cheveux. Une étude plus ancienne de 2007 a révélé que l'application d'huile de noix de coco sur les cheveux augmentait la rétention d'humidité des cheveux plus que l'huile minérale.

Une autre étude, datant de 2003, a discuté des effets de différentes huiles sur la prévention des dommages capillaires. Bien que la recherche ne porte pas spécifiquement sur l'huile d'olive, elle suggère que l'application d'huile de noix de coco sur les cheveux peut éviter d'endommager les protéines capillaires.

Les auteurs ont constaté que si l'huile de coco réduisait la perte de protéines dans les cheveux intacts et abîmés, l'huile minérale et l'huile de tournesol ne le faisaient pas. Ils ont observé les avantages de l'huile de noix de coco lors de son utilisation avant et après le lavage des cheveux.

Étant donné que l’étude n’a pas examiné l’effet de l’huile d’olive sur la prévention des dommages capillaires, il n’existe aucun moyen de savoir si l’huile d’olive prévient les dommages aux cheveux et, si c’est le cas, quelle est son efficacité à le faire.

Comment utiliser l'huile d'olive pour les cheveux

Les gens peuvent utiliser l'huile d'olive comme conditionneur de cheveux, mais elle peut ne pas convenir à tous les types de cheveux.

Les personnes qui souhaitent utiliser l'huile d'olive dans le cadre de leur routine de soins capillaires peuvent essayer la méthode suivante:

• Mesurez une petite quantité d'huile d'olive, surtout si c'est la première fois que vous l'appliquez sur les cheveux.
• Appliquez l'huile sur les zones sèches des cheveux ou du cuir chevelu, qui varient d'une personne à l'autre.
• Couvrez les cheveux avec un bonnet de douche et laissez l'huile reposer sur les cheveux pendant environ 15 minutes.
• Rincez l'huile des cheveux à l'eau tiède.
• Shampooing les cheveux, en répétant cette étape si l'huile d'olive laisse les cheveux gras.

Il existe de nombreuses suggestions en ligne sur la façon d'utiliser l'huile d'olive dans le cadre d'une routine de soins capillaires. À l'heure actuelle, il n'y a pas de recherche pour soutenir des méthodes spécifiques, y compris celle ci-dessus, ou des suggestions quant à ce qui est le mieux pour les individus à utiliser.

La plupart des gens pourront utiliser l'huile d'olive sur leurs cheveux en toute sécurité, et il peut donc valoir la peine d'essayer plusieurs méthodes différentes pour en trouver une qui leur convient le mieux.

Quel type de cheveux pourrait en bénéficier?

Tous les types de cheveux ne bénéficieront pas de l'utilisation de l'huile d'olive comme revitalisant.

Les cheveux secs et grossiers bénéficieront probablement plus que les cheveux plus fins et secs. Les personnes aux cheveux gras et fins peuvent trouver que l'huile d'olive rend leurs cheveux gras et lourds.

Autres avantages de beauté possibles de l'huile d'olive

Un gommage pour les lèvres à base d'huile d'olive et de sucre peut aider à exfolier les lèvres.

Bien qu'aucune recherche au-delà des preuves anecdotiques n'ait prouvé que l'huile d'olive peut aider au soin des cheveux, cette huile présente d'autres avantages de beauté possibles.

Les avantages potentiels sont les suivants:

• Des niveaux élevés d'antioxydants signifient que l'application d'huile d'olive sur la peau peut prévenir le vieillissement prématuré.
• L'huile d'olive a un effet hydratant qui peut aider à garder la peau humide et souple.
• Des niveaux élevés de vitamines liposolubles peuvent être bénéfiques pour la peau et traiter certaines affections cutanées.
• L'application d'un mélange d'huile d'olive et de sucre sur les lèvres peut aider à éliminer la peau sèche des lèvres et à adoucir les lèvres gercées.
• Masser l'huile d'olive sur les zones rugueuses de la peau, telles que les talons secs, peut adoucir ces zones.
• Frotter un chiffon imbibé d'huile d'olive sur les zones de la peau avec du maquillage peut enlever le maquillage.
• L'huile d'olive peut apaiser certaines éruptions cutanées.

Emporter

Alors que des preuves anecdotiques suggèrent que l'huile d'olive peut être très bénéfique pour les soins capillaires, la recherche pour étayer ces allégations est très limitée. Avant que les gens ne pensent à l'huile d'olive comme à un remède capillaire, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Cependant, à moins qu'une personne ne soit allergique à l'huile d'olive, appliquer de l'huile d'olive sur les cheveux comme traitement de beauté est probablement sûr et très facile à faire. Pour la plupart des gens, le seul risque d'appliquer de l'huile d'olive sur leurs cheveux est que les cheveux restent gras et alourdis au lieu de se sentir doux et soyeux.

Si quelqu'un souhaite utiliser l'huile d'olive dans le cadre de sa routine de soins capillaires, l'huile est disponible à l'achat en ligne.