Anorexie mentale: ce que vous devez savoir
L'anorexie mentale est une maladie mentale grave et un trouble de l'alimentation potentiellement mortel. Cependant, avec le bon traitement, la guérison est possible.
L'anorexie mentale implique souvent des défis émotionnels, une image corporelle irréaliste et une peur exagérée de prendre du poids. Cependant, cela peut affecter les gens différemment.
Dans certains cas, un individu peut perdre une quantité importante de poids et démontrer les comportements caractéristiques de l'anorexie mais ne pas avoir un poids corporel ou un indice de masse corporelle (IMC) très bas. Les chercheurs appellent cela une anorexie mentale atypique.
L’anorexie mentale apparaît souvent à l’adolescence ou au début de l’âge adulte, mais elle peut parfois commencer au cours de la préadolescence ou plus tard dans la vie.
Les gens pensent souvent à l'anorexie mentale en relation avec les femmes, mais cela peut affecter des personnes de tout sexe ou genre. Les recherches suggèrent que le risque de troubles de l'alimentation peut être plus élevé chez les personnes transgenres que chez les personnes cisgenres.
Les statistiques montrent que les hommes représentent environ 25% des personnes souffrant d'anorexie et que les effets sont plus susceptibles de mettre la vie en danger chez les hommes que chez les femmes. La raison en est que les hommes reçoivent souvent un diagnostic plus tardif en raison de la croyance erronée que cela ne les affecte pas.
L'anorexie mentale est différente de l'anorexie. L'anorexie signifie une perte d'appétit ou une incapacité à manger, et elle peut être un symptôme de diverses maladies.
Qu'est-ce que l'anorexie mentale?
Une personne souffrant d'anorexie mentale restreindra intentionnellement sa consommation de nourriture afin de l'aider à gérer ses problèmes émotionnels. Ceux-ci impliquent souvent une peur de prendre du poids ou un désir de perdre du poids.
Les restrictions alimentaires peuvent entraîner des carences nutritionnelles, qui peuvent gravement affecter la santé globale et entraîner des complications potentiellement mortelles.
Les défis émotionnels et psychologiques de l'anorexie mentale peuvent être difficiles à surmonter pour une personne.
La thérapie comprend des conseils, des conseils nutritionnels et des soins médicaux. Certaines personnes peuvent avoir besoin d'un traitement à l'hôpital.
Il existe de nombreux mythes sur les troubles de l'alimentation. Celles-ci peuvent conduire à de fausses hypothèses et affecter les chances d’une personne de chercher et d’obtenir de l’aide.
Apprenez-en davantage sur les mythes entourant les troubles de l'alimentation et les faits réels.
Symptômes
L'anorexie mentale est une maladie complexe. Le signe principal est une perte de poids importante ou un faible poids corporel. Dans l'anorexie mentale atypique, la personne peut encore avoir un poids modéré malgré une perte de poids importante.
Un manque de nutriments peut entraîner d'autres signes et symptômes physiques, notamment:
- perte sévère de masse musculaire
- apathie, fatigue ou épuisement
- Pression artérielle faible
- étourdissements ou étourdissements
- température corporelle basse avec mains et pieds froids ou, éventuellement, hypothermie
- estomac gonflé ou bouleversé
- peau sèche
- mains et pieds enflés
- perte de cheveux
- perte de menstruation ou règles moins fréquentes
- infertilité
- insomnie
- perte de densité osseuse, augmentant le risque de fractures
- ongles cassants
- constipation
- rythmes cardiaques irréguliers ou anormaux
- lanugo, qui est de fins poils duveteux sur le corps
- augmentation des poils du visage
- mauvaise haleine et carie dentaire, chez les personnes qui vomissent fréquemment
La personne peut également démontrer certains comportements, tels que:
- limiter leur consommation alimentaire globale ou la gamme d'aliments qu'ils consomment
- se préoccuper excessivement du poids, de la taille, des régimes, des calories et de la nourriture
- faire beaucoup d'exercice, prendre des laxatifs ou faire vomir
- évaluer fréquemment leur poids et leur taille
- parler d'être «gros» ou de surpoids
- nier avoir faim ou éviter les repas
- développer des rituels alimentaires, comme manger des aliments dans un ordre spécifique
- cuisiner pour les autres sans manger
- se retirer des amis et des interactions sociales
- montrant des signes de dépression
La personne peut associer la nourriture et le fait de manger à la culpabilité. Ils peuvent sembler ne pas savoir que quelque chose ne va pas ou ne pas être disposés à reconnaître leurs problèmes liés à l'alimentation.
L'anorexie mentale affecte les gens différemment. Toutes les personnes atteintes de cette maladie ne se comporteront pas de la même manière et certaines personnes peuvent souffrir d'anorexie mentale atypique, ce qui signifie qu'elles n'auront pas un faible poids corporel.
Les causes
Les préoccupations concernant le poids corporel et la forme sont souvent des caractéristiques de l'anorexie mentale, mais elles peuvent ne pas en être la cause principale. Les experts ne savent pas exactement pourquoi la maladie survient, mais des facteurs génétiques, environnementaux, biologiques et autres peuvent jouer un rôle.
Certains facteurs qui peuvent augmenter le risque d’une personne comprennent:
- critiques passées sur leurs habitudes alimentaires, leur poids ou leur forme corporelle
- une histoire de taquineries ou d'intimidation, en particulier sur le poids ou la forme du corps
- un sentiment de pression de la société ou de leur profession pour être mince
- faible estime de soi
- anxiété
- avoir une personnalité qui tend vers l'obsession ou le perfectionnisme
- abus sexuel
- une histoire de régime
- pression pour s'adapter à des normes culturelles qui ne sont pas les leurs
- traumatisme historique, tel que le racisme
Pour certaines personnes, l'anorexie mentale se développe comme un moyen de prendre le contrôle d'un aspect de leur vie. Au fur et à mesure que la personne exerce un contrôle sur sa consommation de nourriture, cela semble être un succès, et ainsi, le comportement continue.
Facteurs biologiques et génétiques
Une personne peut également avoir un risque plus élevé de développer un trouble de l'alimentation si:
- un parent proche a eu un trouble similaire
- il y a des antécédents familiaux de dépression ou d'autres problèmes de santé mentale
- ils souffrent de diabète de type 1
En 2015, les chercheurs ont découvert que les personnes atteintes d'anorexie mentale peuvent avoir des communautés microbiennes intestinales différentes de celles qui n'en souffrent pas. Cela pourrait contribuer à l'anxiété, à la dépression et à une perte de poids supplémentaire.
La pandémie COVID-19 affecte de nombreuses personnes souffrant de troubles de l'alimentation. Découvrez quelques façons de faire face.
Diagnostic
Un diagnostic précoce et un traitement rapide augmentent les chances d'un bon résultat.
Le médecin peut poser des questions à la personne pour avoir une idée de ses habitudes alimentaires, de son poids et de sa santé mentale et physique en général.
Ils peuvent ordonner des tests pour exclure d'autres conditions médicales sous-jacentes présentant des signes et des symptômes similaires, tels que la malabsorption, le cancer et les problèmes hormonaux.
La National Eating Disorders Association déclare que les critères ci-dessous peuvent aider les médecins à poser un diagnostic. Cependant, ils notent que toutes les personnes atteintes d'un trouble alimentaire grave ne répondront pas à tous ces critères.
- Restriction de l'apport énergétique et poids corporel significativement faible en fonction de l'âge, du sexe et de l'état de santé général de la personne.
- Peur intense de prendre du poids ou de grossir malgré une insuffisance pondérale.
- Changements dans la façon dont la personne ressent son poids ou sa forme corporelle, un impact indu du poids corporel ou de la forme sur l'image de soi de la personne, ou le refus que son faible poids corporel actuel soit un problème.
Traitement et récupération
Un professionnel de la santé élaborera un plan complet pour répondre aux besoins spécifiques de l’individu.
Il impliquera une équipe de spécialistes qui peuvent aider la personne à surmonter les défis physiques, émotionnels, sociaux et psychologiques auxquels elle est confrontée.
Les stratégies comprennent:
- thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui peut aider la personne à trouver de nouvelles façons de penser, de se comporter et de gérer le stress
- counseling familial et individuel, le cas échéant
- thérapie nutritionnelle, qui fournit des informations sur la façon d'utiliser les aliments pour construire et maintenir la santé
- médicaments pour traiter la dépression et l'anxiété
- suppléments pour résoudre les carences nutritionnelles
- traitement hospitalier, dans certains cas
Il peut être difficile pour une personne souffrant d'anorexie mentale de suivre un traitement. En conséquence, la participation de la personne à la thérapie peut fluctuer. Des rechutes peuvent survenir, en particulier au cours des 2 premières années de traitement.
La famille et les amis peuvent apporter un soutien essentiel. S'ils peuvent comprendre la maladie et identifier ses signes et symptômes, ils peuvent soutenir l'individu pendant la récupération et aider à prévenir une rechute.
Traitement hospitalier
La personne peut avoir besoin de passer du temps à l'hôpital si elle a:
- un IMC très bas
- malnutrition
- complications dues à un apport alimentaire insuffisant
- un refus persistant de manger
- une urgence psychiatrique
Le traitement permettra une augmentation progressive de l'apport alimentaire pour rétablir la santé globale.
Complications
Les complications peuvent affecter tous les systèmes corporels et elles peuvent être graves.
Ils incluent des problèmes avec:
- le système cardiovasculaire
- le sang, comme un faible nombre de globules blancs ou rouges
- le système digestif
- les reins
- déséquilibres hormonaux
- la solidité des os
Certains de ces problèmes peuvent mettre la vie en danger. En plus des effets physiques d'une mauvaise alimentation, la personne peut présenter un risque élevé de suicide.
Un article publié sur le site Web de l'Institut national de la santé mentale en 2012 décrivait l'anorexie mentale comme l'état de santé mentale le plus susceptible d'être mortel.
Pour cette raison, un diagnostic et un traitement précoces sont essentiels.
Vivre avec l'anorexie mentale
Maria Rago, Ph.D., présidente de l'Association nationale de l'anorexie nerveuse et des troubles associés (ANAD), a offert Actualités médicales aujourd'hui les conseils suivants pour toute personne qui pense qu'elle ou un de ses proches peut souffrir d'anorexie mentale:
- Soyez gentil et respectueux plutôt que de juger.
- Recherchez des prestataires de traitement pour trouver de bons appariements et rencontrez certaines personnes pour décider qui peut le mieux vous aider.
- Pensez à une équipe de traitement - comprenant une diététiste, un thérapeute et un psychiatre - qui devraient tous se spécialiser dans les troubles de l'alimentation.
- Assurez-vous d'obtenir toute l'éducation et le soutien possible.
- Passez en revue le plan de traitement et apportez les changements quand vous le jugez le mieux.
Mme Rago a noté que l'ANAD a des groupes de soutien gratuits et des programmes de mentorat pour le rétablissement et qu'ils invitent les gens à profiter des services gratuits. «La bonne aide peut changer votre vie et même vous sauver la vie», a-t-elle déclaré.
Résumé
L'anorexie mentale est un trouble de l'alimentation et un problème de santé mentale grave. Il s'agit de restreindre l'apport alimentaire, ce qui peut entraîner de graves carences nutritionnelles.
Les effets de l'anorexie mentale peuvent mettre la vie en danger, mais des conseils, des médicaments et un traitement pour les problèmes de santé mentale sous-jacents peuvent aider les personnes atteintes de cette maladie.
Si une personne présente des signes d'anorexie mentale, elle doit consulter un médecin. Un diagnostic et un traitement précoces sont plus susceptibles de conduire à un résultat positif.
