Les six meilleurs traitements à domicile pour les peaux grasses
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La peau grasse survient lorsque les glandes sébacées de la peau produisent trop de sébum. Le sébum est la substance cireuse et huileuse qui protège et hydrate la peau.
Le sébum est vital pour garder la peau saine. Cependant, trop de sébum peut entraîner une peau grasse, des pores obstrués et de l'acné. Gérer une peau grasse nécessite souvent qu'une personne prenne l'habitude de prendre régulièrement des soins de la peau.
Dans cet article, nous parlons de six façons dont une personne peut réduire les symptômes d'une peau grasse sans médicaments sur ordonnance.
Traitement
1. Lavez régulièrement
Un lavage régulier peut réduire la quantité d'huile sur la peau. Les méthodes suivantes sont recommandées pour laver les peaux grasses:
- Lavez avec un savon doux et de l'eau tiède.
- Évitez les savons avec des parfums, des hydratants ajoutés ou des produits chimiques agressifs, qui peuvent irriter ou dessécher la peau, la faisant réagir en créant plus de sébum.
- Évitez les luffa et les gants de toilette rugueux, car une friction supplémentaire peut inciter la peau à produire plus d'huile.
Si cela n'est pas efficace, certains produits de soins médicamenteux contre l'acné peuvent aider. Ces produits contiennent des acides qui peuvent s'attaquer aux peaux grasses, tels que:
- acide salicylique
- acide glycolique
- acide bêta-hydroxy
- peroxyde de benzoyle
Ces acides peuvent être irritants pour certains types de peau. Lorsque vous démarrez un nouveau produit, utilisez-le d'abord sur une petite zone de peau pour voir comment le corps réagit.
Choisir les bons nettoyants pour le visage peut bien fonctionner pour certaines personnes. Une étude de 2015 a révélé qu'un nettoyant doux pour le visage à base de laureth carboxylate de sodium et de carboxylates d'alkyle était efficace pour lutter contre l'acné faciale modérée, bien qu'il augmente la production de sébum dans certaines zones du visage.
Pour de nombreuses personnes qui ont simplement la peau grasse et non l'acné vulgaire, du savon à la glycérine sans parfum et de l'eau chaude peuvent faire l'affaire.
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2. Utilisez un toner
Les toners astringents contenant de l'alcool ont tendance à dessécher la peau. Cependant, selon une étude de 2014, les astringents naturels, comme l'hamamélis, peuvent avoir des propriétés apaisantes pour la peau.
L'hamamélis a une teneur élevée en tanins qui en fait un astringent naturel et anti-inflammatoire. De nombreuses personnes à la peau grasse utilisent l'hamamélis comme seul toner.
Chez certaines personnes, les toners astringents naturels peuvent rendre les pores dilatés plus petits et éliminer les petits morceaux de produit ou de maquillage qui pourraient obstruer les pores.
Cependant, ces produits peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde. Certains peuvent trouver que leur visage pique ou démange lorsqu'ils utilisent des toners astringents. Si cela se produit, cela peut être un signe d'irritation qui pourrait entraîner une plus grande production de sébum.
Les gens devraient tester tout nouveau toner sur une petite parcelle de peau pour éviter une irritation potentielle.
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3. Pat le visage sec
Lors du séchage du visage après le lavage et l'utilisation du toner, les personnes doivent tapoter doucement leur peau avec une serviette douce.
Cependant, cela doit être fait avec précaution. Il n'est pas conseillé de tirer sur la peau avec une serviette ou d'utiliser un gant de toilette rugueux, car cela peut stimuler la peau à créer plus de sébum.
4. Utilisez des papiers buvards et des tampons médicamenteux
De nombreuses entreprises fabriquent des papiers buvards, qui sont des papiers absorbants spécialement conçus pour extraire l'huile de la peau.
Les papiers buvards ne traiteront pas la production de sébum dans la peau, mais ils peuvent être utilisés pour enlever l'excès d'huile de la peau tout au long de la journée pour la rendre moins brillante.
Une personne peut également essayer des tampons en tissu contenant des ingrédients nettoyants familiers, tels que l'acide salicylique ou l'acide glycolique. Ceux-ci peuvent aider à éliminer l'excès de sébum tout au long de la journée, tout en nettoyant les pores et la peau.
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5. Utilisez un masque facial
Certains masques faciaux peuvent être bénéfiques pour traiter les peaux grasses. Ceux-ci peuvent contenir des ingrédients tels que:
- Argile. Les masques contenant des minéraux comme la smectite ou la bentonite peuvent absorber les huiles et réduire la brillance de la peau et les niveaux de sébum sans irriter la peau. Utilisez-les seulement occasionnellement pour éviter que la peau ne se dessèche, puis appliquez une crème hydratante douce par la suite.
- Chéri. Une étude de 2011 rapporte que le miel brut naturel a des qualités antibactériennes et antiseptiques. Un masque facial au miel de 10 minutes peut réduire l'acné et la peau grasse tout en gardant la peau douce.
- Gruau. Les masques contenant de l'avoine colloïdale peuvent aider à nettoyer la peau, comme suggéré dans une étude de 2014. L'avoine contient des saponines douces et nettoyantes, des antioxydants et des composés anti-inflammatoires qui pourraient apaiser la peau irritée.
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6. Appliquez des hydratants
Alors que de nombreuses personnes à la peau grasse évitent les hydratants de peur que leur peau ne paraisse plus grasse, l'utilisation des bons hydratants peut profiter à ce type de peau.
Pour les personnes à la peau très grasse, un hydratant sans huile peut aider à garder la peau hydratée et protégée, sans qu'elle soit grasse.
Une étude de 2014 suggère que l'aloe vera pourrait être un bon hydratant pour traiter l'acné et la peau grasse.
Certains composés de l'aloe vera peuvent avoir un effet naturellement apaisant sur la peau. L'étude a noté qu'un produit devrait contenir au moins 10% d'aloès pour être un hydratant efficace.
Certaines personnes choisissent d'utiliser du gel d'aloès pur pour hydrater, mais elles doivent être conscientes des ingrédients cachés, en particulier de l'alcool dénaturé, qui pourraient assécher et irriter la peau.
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La prévention
Les peaux grasses liées à la génétique peuvent être difficiles à prévenir. Même les peaux grasses causées par des changements d'hormones sont difficiles à contrôler.
La meilleure prévention pour les peaux grasses est pour une personne de trouver une routine de soins de la peau cohérente qui fonctionne et de s'y tenir.
Lorsqu'une peau grasse apparaît, il peut être tentant de la cacher avec du maquillage. Cependant, certains produits, en particulier les produits à base d'huile, pourraient aggraver les symptômes ou obstruer les pores.
Le maquillage à base d'eau peut être une meilleure option pour certains, tandis que d'autres trouvent que ne pas se maquiller convient mieux à leur peau.
Beaucoup de gens disent également que leur alimentation est ce qui empêche leur peau d'agir. Cela peut aider à rester hydraté, à éviter les aliments gras et les gras trans et à avoir une alimentation équilibrée et riche en aliments entiers.
Symptômes
La peau grasse affecte fréquemment le visage. Les symptômes de la peau grasse comprennent:
- un aspect brillant ou gras
- pores très larges ou évidents sur la peau
- peau qui semble épaisse ou rugueuse
- boutons occasionnels ou persistants
- pores obstrués et points noirs
Les personnes à la peau grasse peuvent avoir du mal à trouver le maquillage qui convient à leur peau, car le maquillage peut se mélanger au sébum, lui donnant une consistance différente.
Les symptômes de la peau grasse et leur gravité varient d'une personne à l'autre. La génétique peut jouer un rôle dans la façon dont la peau devient grasse.
Les changements hormonaux ou les niveaux de stress élevés peuvent également augmenter la production de sébum gras par le corps.
Perspectives
De nombreux remèdes maison pour les peaux grasses ne sont pas bien étudiés, bien qu'il y en ait certains qui, selon les preuves scientifiques, peuvent être efficaces.
Le test ultime d'efficacité est une expérience personnelle. Une personne doit trouver une routine qui fonctionne pour elle et s'y tenir.
Le meilleur plan d'action peut être de consulter un dermatologue et de travailler avec lui pour prendre note des activités quotidiennes et des facteurs qui pourraient causer une peau grasse.
Il est essentiel de tester tout produit ou méthode sur un petit morceau de peau en premier pour noter les réactions cutanées. Si la peau réagit mal à un certain produit, elle ne doit pas être réutilisée et les gens doivent consulter un dermatologue pour d'autres options.
Une personne souffrant d'acné sévère et de symptômes de peau grasse devrait consulter un dermatologue pour connaître la meilleure façon de protéger la peau et de prévenir les complications ou les cicatrices graves.
