Allergie à l'herbe à poux: qu'est-ce que c'est et aliments à éviter

Les plantes d'ambroisie sont un allergène commun. Lorsqu'une personne respire du pollen d'ambroisie, son système immunitaire peut réagir comme s'il s'agissait d'une substance pathogène et elle peut ressentir des symptômes d'allergie.

Il existe 17 types d'ambroisie qui poussent aux États-Unis, libérant généralement du pollen entre août et septembre.

Une seule plante peut libérer jusqu'à 1 milliard de grains de pollen, qui créent de futures plantes d'ambroisie et provoquent d'importantes allergies saisonnières.

Dans cet article, découvrez les symptômes et les causes des allergies à l'herbe à poux, ainsi que la façon de les traiter et de prévenir les symptômes à l'avenir.

Symptômes

Les plantes d'herbe à poux existent en de nombreuses variétés et peuvent provoquer des réactions allergiques, telles que des éternuements ou des démangeaisons de la gorge.

Une allergie à l'ambroisie peut provoquer de nombreux symptômes, notamment:

• démangeaisons des yeux, du nez et de la gorge
• yeux gonflés
• nez qui coule ou bouché
• éternuer
• Difficulté à dormir

Les symptômes d'allergie à l'herbe à poux ont tendance à se manifester de la fin de l'été au début de l'automne, lorsque le pollen de l'herbe à poux commence à se propager.

Le pollen de l'herbe à poux atteint généralement son maximum à la mi-septembre. Une personne peut remarquer que ses symptômes disparaissent après cette période.

En plus de ces symptômes, une allergie à l'ambroisie peut irriter les voies respiratoires supérieures, entraînant une toux et une respiration sifflante chez une personne asthmatique.

Quand et où pousse l'herbe à poux?

L'ambroisie a tendance à pousser dans les zones rurales de tous les États des États-Unis, à l'exception de l'Alaska. Les sites courants d'apparition de l'ambroisie comprennent les berges des rivières, les bords de routes, les champs et les terrains vagues.

Les graines d'ambroisie peuvent rester dormantes pendant 10 ans ou plus et continuer à se transformer en plantes. Les types d'ambroisie comprennent:

• sage
• Mugwart
• Aîné des marais Burweed
• eupatoire
• buisson de séneçon
• brosse de lapin

Les températures chaudes, les vents et l'humidité contribuent tous à la croissance de l'herbe à poux et au transfert du pollen sur de grandes surfaces.

Selon la Asthma and Allergy Foundation of America, du pollen a été trouvé à 400 miles en mer et à 2 miles dans les airs.

L'ambroisie est particulièrement résistante aux herbicides, ce qui rend très difficile pour les agriculteurs de la tuer lorsqu'elle se trouve sur leurs terres.

Le taux de pollen de l'herbe à poux a tendance à être à son maximum lorsque les températures sont les plus chaudes pendant la journée, généralement entre 10 h et 15 h.

Aliments à éviter

Les courgettes doivent être évitées par les personnes allergiques à l'ambroisie.

Les personnes allergiques à l'ambroisie sont souvent également sensibles à certains aliments. En effet, certaines plantes peuvent contenir du pollen similaire à l'ambroisie. La condition est connue sous le nom de syndrome d'allergie orale.

Les aliments qui peuvent provoquer des symptômes chez une personne allergique à l'ambroisie comprennent:

• bananes
• cantaloups
• thé à la camomille
• concombre
• miel qui contient du pollen
• graines de tournesol
• courgette

Certaines personnes peuvent ne ressentir que des symptômes bénins, tels qu'un nez qui coule ou des éternuements en mangeant ces aliments.

Les gens peuvent réduire les effets du syndrome d'allergie orale en cuisinant, en pelant ou en mettant les fruits en conserve.

Les causes

Une allergie à l'ambroisie survient si le système immunitaire d'une personne est sensible au pollen d'ambroisie.

Lorsque cette personne entre en contact avec l'ambroisie, son corps libère des composés du système immunitaire appelés IgE. Ces composés sont censés contenir le pollen, mais ils signalent également la libération de composés inflammatoires appelés histamines.

Les histamines vont aux zones où le pollen a été inhalé, provoquant souvent un gonflement et une irritation des voies nasales.

En conséquence, une personne peut ressentir des reniflements, des éternuements et des démangeaisons, généralement autour du nez et des yeux.

Diagnostic

Les médecins peuvent souvent diagnostiquer une allergie à l'ambroisie en se basant uniquement sur les symptômes d'une personne. Ils demandent généralement quand ils ont remarqué des symptômes pour la première fois et ce qui les aggrave ou les améliore.

Pour confirmer une allergie à l'ambroisie, un médecin peut effectuer des tests cutanés. Cela implique de placer une petite goutte de pollen d'ambroisie dilué sur la peau, puis de faire une petite égratignure ou une petite piqûre.

Si une personne est allergique à l'ambroisie, elle ressentira une légère réaction, y compris un gonflement, des démangeaisons ou une rougeur.

Une autre option pour confirmer une allergie est de faire un test sanguin. Un laboratoire peut tester le sang pour la présence d'anticorps d'ambroisie qui indiquent une allergie.

Traitements

Évitez de sécher les vêtements ou les draps à l'extérieur, car ils peuvent entrer en contact avec le pollen d'ambroisie.

Malheureusement, il n'existe aucun remède pour une allergie à l'ambroisie. Cependant, il existe de nombreux traitements disponibles pour aider à gérer les symptômes.

Pour réduire les symptômes d'allergie à l'ambroisie, une personne peut:

• Vérifiez le nombre de pollen tous les jours et évitez de sortir pendant une période prolongée lorsque le nombre de pollen est élevé.
• Changez de vêtements ou prenez une douche après être allé dehors pendant la saison de l'herbe à poux.
• Gardez les fenêtres fermées lorsque vous conduisez et à la maison. Cela peut aider à garder les zones intérieures exemptes de pollen.
• Remplacez les filtres à air intérieurs par des filtres HEPA certifiés anti-asthmatiques et anti-allergiques.
• Prenez des médicaments anti-allergiques. Ceux-ci comprennent la cétirizine (Zyrtec), la loratadine (Claritin), la lévocétirizine (Xyzal) et la fexofénadine (Allegra). Idéalement, une personne peut commencer à prendre ces médicaments 1 à 2 semaines avant le début des symptômes d'allergies saisonnières.
• Utilisez des gouttes oculaires anti-démangeaisons ou des sprays nasaux anti-inflammatoires pour réduire les démangeaisons.
• Évitez de sécher les vêtements sur une corde extérieure pour éviter que les vêtements ne ramassent du pollen.
• Shampooing les animaux domestiques régulièrement s'ils vont à l'extérieur pour les empêcher d'apporter du pollen à l'intérieur.
• Lavez la literie dans de l'eau chaude savonneuse une fois par semaine pour vous assurer que le pollen ne persiste pas sur les draps.

Les médecins peuvent recommander des injections d'immunothérapie pour les symptômes plus graves. Celles-ci consistent à injecter des quantités de plus en plus grandes de pollen d'ambroisie pour réduire les symptômes d'une personne.

Les injections d'immunothérapie peuvent aider une personne à trouver un soulagement des symptômes d'allergie à l'ambroisie pendant de nombreuses années.

Si une personne a peur des aiguilles, elle pourra peut-être parler aux médecins de comprimés ou de gouttes pour aider à réduire les symptômes d'allergies.

Perspectives

Heureusement, la saison des allergies à l'herbe à poux ne dure pas toute l'année. Bien que cela puisse provoquer des symptômes désagréables pendant plusieurs semaines, les symptômes disparaissent lorsque les plantes d'ambroisie cessent de produire du pollen.

Jusque-là, les traitements en vente libre et la limitation du temps à l'extérieur peuvent aider à réduire les symptômes.