La douleur thoracique pendant l'exercice est-elle grave?
Tout le monde, y compris les personnes en excellente forme, peut ressentir des douleurs à la poitrine pendant l'exercice. Les nombreuses causes potentielles vont de bénignes à potentiellement mortelles.
Toute personne qui fait de l'exercice régulièrement doit reconnaître les symptômes qui peuvent accompagner la douleur thoracique lorsque le problème sous-jacent est grave.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes des douleurs thoraciques pendant l'exercice et sur la façon de les traiter et de les prévenir.
Les causes
Des conditions graves, telles que des crises cardiaques, et des problèmes moins graves, tels que des tensions musculaires et l'asthme, peuvent entraîner des douleurs thoraciques pendant l'exercice.
Attaque cardiaque
L'infarctus du myocarde est le terme médical pour une crise cardiaque. Une crise cardiaque survient lorsque les artères coronaires se bloquent. Le blocage fait perdre de l'oxygène au cœur. Si une personne ne reçoit pas de traitement, le muscle cardiaque peut mourir.
Une crise cardiaque peut causer des douleurs dans la mâchoire, le dos, la poitrine et d'autres parties du haut du corps. La douleur peut disparaître et revenir, ou elle peut durer plus de quelques minutes.
Les autres symptômes d'une crise cardiaque comprennent:
- pression ou douleur dans la poitrine
- transpiration
- la nausée
- vertiges
- anxiété
- essoufflement
Les symptômes de crise cardiaque peuvent varier. Les hommes et les femmes sont susceptibles de signaler des douleurs thoraciques, mais les femmes sont plus susceptibles de ressentir:
- mal au dos
- la nausée
- vomissement
- douleur à la mâchoire
- essoufflement
Si une personne présente des symptômes d'une crise cardiaque, elle doit consulter immédiatement un médecin.
Selon l'American Heart Association, les facteurs de risque les plus courants de crise cardiaque comprennent:
- Âge. Les personnes âgées de 65 ans et plus sont les plus à risque.
- Sexe. Les hommes courent un risque beaucoup plus élevé, même lorsqu'ils sont plus jeunes, que les femmes.
- La génétique. Les Afro-Américains et les personnes ayant des antécédents familiaux de maladie cardiaque sont plus vulnérables aux crises cardiaques et aux maladies cardiaques.
Angine de poitrine
L'angine de poitrine, ou angine de poitrine, est une douleur qui provient du cœur. La principale cause de l'angine de poitrine est un manque de circulation sanguine dans la région. Lorsque cela se produit, une personne peut ressentir une oppression, une douleur ou une pression dans la poitrine.
Certains symptômes supplémentaires de l'angine de poitrine comprennent:
- serrement dans les bras ou la mâchoire
- essoufflement
- fatigue
- la nausée
L'exercice et le stress peuvent provoquer une angine de poitrine, et les gens confondent souvent cette douleur avec une crise cardiaque. Une personne doit consulter immédiatement un médecin si elle présente des symptômes d'une crise cardiaque.
Selon l'American College of Cardiology, les femmes sont trois fois plus susceptibles que les hommes de ressentir une gêne à la gorge et une oppression ou une douleur à la mâchoire en raison de l'angine de poitrine.
Les femmes peuvent également ressentir une douleur plus vive, tandis que les hommes sont plus susceptibles de ressentir des sensations de pression associées à l'angine de poitrine.
Cardiomyopathie hypertrophique (HCM)
Selon l'American Heart Association, la HCM est une maladie courante qui peut toucher presque tout le monde.
La HCM se produit lorsque les cellules du muscle cardiaque s'élargissent, provoquant un épaississement des parois des ventricules.
HCM peut également résulter si la paroi séparant les côtés gauche et droit du cœur se développe et exerce une pression sur les ventricules.
Dans les deux cas, le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang et une personne peut ressentir:
- vertiges
- essoufflement
- douleur de poitrine
- évanouissement
Chez certaines personnes, HCM ne présente aucun symptôme. Dans de rares cas, une personne peut subir un arrêt cardiaque soudain lors d'activités physiques.
Asthme
L'asthme est une affection courante qui affecte les voies respiratoires des poumons.
Les personnes asthmatiques ont des voies respiratoires enflammées qui se resserrent en réponse aux déclencheurs, y compris l'exercice. Le terme médical pour cela est la bronchoconstriction induite par l'exercice.
Une personne ayant des antécédents familiaux d'asthme est plus susceptible de le développer. Les personnes asthmatiques peuvent éprouver:
- respiration sifflante
- tousser
- oppression thoracique
- essoufflement
Fatigue musculaire et blessures
Selon un article de recherche publié en 2013, près de la moitié de tous les cas signalés de tensions musculaires dans la poitrine impliquent les muscles intercostaux. Ceux-ci aident une personne à respirer et à stabiliser la poitrine.
Les symptômes courants de tensions musculaires dans la poitrine comprennent:
- douleur aiguë
- ecchymose
- gonflement
- douleur en respirant
- difficulté à déplacer la zone
La cause la plus fréquente d'une fatigue musculaire est la surutilisation. En conséquence, les personnes qui exercent régulièrement les muscles de la poitrine sont plus susceptibles de subir une tension ou une déchirure.
Le risque de tensions musculaires thoraciques varie selon le groupe d'âge:
- Les personnes âgées sont plus susceptibles de contracter ce type de tension à la suite d'une chute.
- Les enfants sont les moins susceptibles de développer cette souche.
- Les adultes sont plus susceptibles de subir cette tension à cause de l'exercice, du sport ou des collisions à fort impact.
Quand voir un médecin
Parlez à un médecin de toute douleur thoracique nouvelle, non identifiée ou qui s'aggrave. Un médecin peut aider à déterminer la cause sous-jacente et recommander un plan de traitement, qui peut inclure des changements de mode de vie.
Recherchez un traitement médical d'urgence pour tout symptôme de crise cardiaque. La douleur thoracique est le symptôme le plus courant et certains autres symptômes, comme les nausées, sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes.
Une personne souffrant d'asthme induit par l'exercice doit rechercher un traitement spécifique. Un médecin peut être en mesure de prescrire des médicaments et de suggérer d'autres moyens de réduire les symptômes. Cela peut permettre à une personne de continuer à faire de l'exercice ou à participer à des sports.
Prévention et précautions
Toutes les douleurs thoraciques ne sont pas évitables. Cependant, il existe quelques conseils généraux pour prévenir certaines causes de douleurs thoraciques, telles que les crises cardiaques, les foulures et l'asthme.
Une personne peut être en mesure de prévenir les douleurs thoraciques en:
- manger une alimentation équilibrée
- faire de l'exercice régulièrement
- éviter la fumée de tabac et l'alcool
- gérer l'hypertension artérielle avec des médicaments
- éviter les activités qui augmentent le risque de blessures physiques
- contrôler l'asthme avec des médicaments
Perspectives
Une gamme de conditions, des tensions musculaires aux crises cardiaques, peut causer des douleurs thoraciques pendant l'exercice.
Toute personne qui éprouve cette douleur devrait consulter un professionnel de la santé sur le meilleur traitement. Certaines causes de douleur thoracique peuvent être graves.
De nombreuses personnes peuvent prévenir les douleurs thoraciques en modifiant leur mode de vie et en suivant le plan de traitement d’un médecin.
Si des symptômes d'une crise cardiaque apparaissent, consultez immédiatement un médecin.
