Les probiotiques pour l'eczéma fonctionnent-ils?
L'eczéma est une affection cutanée courante dans laquelle la peau d'une personne développe des squames sèches et rouges qui peuvent provoquer de très fortes démangeaisons. Certaines personnes atteintes d'eczéma utilisent des probiotiques pour aider à gérer leur état.
La recherche suggère que 31,6 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'eczéma, également connu sous le nom de dermatite. La condition affecte les personnes de tout âge, mais est plus fréquente chez les enfants.
Faire face à l'eczéma peut être une lutte quotidienne. Environ un tiers des personnes atteintes de la maladie déclarent passer 1 à 3 heures par jour à la traiter. Les probiotiques pourraient-ils être la réponse?
L’eczéma peut affecter la qualité de vie d’une personne. Dans les cas graves, la peau peut devenir croustillante et saigner. En tant que tel, les gens recherchent toujours de nouvelles façons de traiter la maladie. Certains partisans des aliments santé et des remèdes naturels suggèrent l'utilisation de probiotiques comme moyen de traiter l'eczéma.
Mais pourquoi serait-ce un traitement approprié et y a-t-il des preuves pour étayer le fait qu'ils fonctionnent?
Cet article explore le fonctionnement des probiotiques et si la recherche soutient leur utilisation dans le traitement de l'eczéma.
Faits rapides sur les probiotiques pour l'eczéma:
- L'eczéma est une réaction du système immunitaire, donc les probiotiques pour renforcer le système immunitaire peuvent aider.
- Les probiotiques offrent de nombreux autres avantages reconnus, notamment une digestion saine.
- Bien que les études soient prometteuses, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour affirmer avec certitude que les probiotiques fonctionnent.
- D'autres traitements en combinaison avec des probiotiques offrent les meilleurs avantages pour l'eczéma.
- souches probiotiques spécifiques utilisées
- heure de l'administration
- durée d'exposition
- dosage
Pourquoi utiliser des probiotiques pour l'eczéma?
Il existe de nombreux types d'eczéma, mais le type le plus courant est la dermatite atopique. Apprendre ce qui cause cela nous aide à comprendre pourquoi certaines personnes utilisent des probiotiques pour le traiter.
Eczéma et système immunitaire
La dermatite atopique peut être aggravée par des facteurs environnementaux et des irritants, mais ce n'est pas la cause. La cause est une réponse immunitaire défectueuse, qui incite la peau à devenir enflammée, sèche et craquelée.
Comme la cause est une réponse immunitaire, les gens peuvent se demander comment résoudre ce problème. Les traitements qui soutiennent un système immunitaire sain, comme les probiotiques, sont une avenue que les gens ont explorée.
Bactéries et probiotiques sains
L'équilibre des bactéries dans le système digestif est un facteur qui affecte le système immunitaire. La raison pour laquelle de nombreuses personnes utilisent des probiotiques est qu'elles croient qu'elles augmentent les bactéries intestinales saines.
Les personnes qui utilisent des probiotiques pour l'eczéma croient qu'ils renforcent le système immunitaire. Ils pensent qu'en renforçant le système immunitaire, les gens peuvent combattre la réponse immunitaire défectueuse qui cause l'eczéma.
Autres traitements
Il existe d'autres traitements disponibles pour l'eczéma. Ceux-ci inclus:
- émollients (hydratants) qui peuvent être utilisés quotidiennement pour prévenir la sécheresse
- crèmes corticostéroïdes topiques qui réduisent l'enflure et les rougeurs
- antihistaminiques pour réduire les démangeaisons
- des bandages pour permettre aux zones touchées de guérir
Il existe également des changements de mode de vie que les gens peuvent apporter pour éviter d'aggraver leur état. Ceux-ci inclus:
- porter des tissus naturels pour réduire l'irritation cutanée
- garder l'environnement frais si la chaleur est un irritant
- éviter les savons, les détergents, les lotions et les parfums fortement parfumés
- éviter les aliments qui ont déjà déclenché des poussées
Comment fonctionnent les probiotiques
Les probiotiques sont des bactéries et des levures vivantes qui s'ajoutent aux «bonnes» bactéries de notre intestin, soutenant un système digestif sain. Certains aliments sont naturellement riches en probiotiques. Ceux-ci inclus:
- Yaourt
- kéfir
- Choucroute
- Kimchi
- chocolat noir
- kombucha
- miso
- fromage cru
- vinaigre de cidre de pomme
Les probiotiques sont également disponibles sous forme de suppléments, les types les plus courants étant Lactobacillus et Bifidobactérie.
Les bactéries vivantes contenues dans les probiotiques se fixent à la paroi intestinale, laissant moins d'espace pour les bactéries indésirables ou «mauvaises» pour se développer. Cela favorise un équilibre sain des bactéries dans le système digestif, améliorant sa fonction.
Autres avantages des probiotiques
Manger des aliments riches en probiotiques ou les prendre sous forme de suppléments a d'autres avantages pour la santé, au-delà du traitement potentiel de l'eczéma. Ceux-ci inclus:
- amélioration de la fonction digestive
- système immunitaire plus fort
- moins susceptibles de développer des infections des voies urinaires
Conclusion
Le lien entre des bactéries saines et la réponse immunitaire dans l'eczéma soutient l'idée que les probiotiques peuvent être un traitement viable. Il y a eu quelques indications cliniques positives qui appuient la nécessité de poursuivre les recherches.
Cependant, en regardant les recherches à ce jour, il n'est pas possible de conclure que les probiotiques sont un traitement efficace et éprouvé de l'eczéma.
Il est important de noter que les gens ne devraient pas compter sur les probiotiques comme seul moyen de traiter l'eczéma. Les probiotiques ne sont pas nocifs et peuvent être utilisés comme médicament complémentaire pour l'eczéma. Les utiliser de cette manière signifie que les gens peuvent également bénéficier d'une meilleure santé intestinale et d'un système immunitaire renforcé.
Il est conseillé aux personnes atteintes d'eczéma de continuer à utiliser les traitements recommandés par leur médecin. Les médecins continueront de donner ces conseils jusqu'à ce que de nouvelles recherches prouvent l'efficacité des probiotiques dans le traitement de l'eczéma.
