La masturbation peut-elle causer un dysfonctionnement érectile?
Certaines personnes croient que la masturbation peut provoquer un dysfonctionnement érectile, mais c'est un mythe. La masturbation est une activité courante et bénéfique.
Alors que la plupart des hommes ont du mal à avoir ou à maintenir une érection à un moment de leur vie, les difficultés fréquentes à obtenir une érection sont appelées dysfonction érectile (DE).
En savoir plus sur la dysfonction érectile et la masturbation, si regarder du porno affecte la fonction sexuelle et quand consulter un médecin.
La masturbation peut-elle causer une dysfonction érectile?
Non, la masturbation ne peut pas causer de dysfonction érectile - c'est un mythe.
La masturbation est naturelle et n'affecte pas la qualité ou la fréquence des érections.
La recherche montre que la masturbation est très courante à tous les âges. Environ 74% des hommes ont déclaré se masturber, contre 48,1% des femmes.
La masturbation a même des avantages pour la santé. Selon Planned Parenthood, la masturbation peut aider à relâcher les tensions, réduire le stress et favoriser le sommeil.
Une personne peut ne pas être en mesure d'avoir une érection peu de temps après s'être masturbée. C'est ce qu'on appelle la période réfractaire masculine et n'est pas la même chose que la dysfonction érectile. Une période réfractaire masculine est le temps de récupération avant qu'un homme puisse à nouveau avoir une érection après avoir éjaculé.
Que dit la recherche?
Universellement, les chercheurs sont convaincus que la masturbation ne cause pas de dysfonction érectile. Cependant, la difficulté à obtenir et à maintenir une érection pendant la masturbation ou pendant les relations sexuelles peut être le signe d'autres conditions.
L'âge est le prédicteur le plus significatif de la dysfonction érectile. La dysfonction érectile est fréquente chez les hommes de plus de 40 ans, environ 40% étant touchés dans une certaine mesure.
Les taux de dysfonction érectile complète, ou l'incapacité à obtenir une érection, passent de 5% chez les hommes âgés de 40 ans à environ 15% à 70 ans.
Les autres facteurs de risque de dysfonction érectile comprennent:
- Diabète
- être en surpoids
- cardiopathie
- symptômes des voies urinaires inférieures (problèmes de vessie, de prostate ou d'urètre)
- consommation d'alcool et de cigarettes
ED chez les hommes plus jeunes
Bien que la dysfonction érectile affecte généralement les hommes plus âgés, une étude de 2013 a révélé que jusqu'à un quart des hommes de moins de 40 ans ont reçu un nouveau diagnostic de dysfonction érectile.
Chez les hommes plus jeunes, la dysfonction érectile est plus susceptible d'être causée par des facteurs psychologiques ou émotionnels. Les hommes plus jeunes ont également des niveaux plus élevés de testostérone dans leur corps et sont moins susceptibles d'avoir d'autres facteurs de risque de dysfonction érectile.
L'anxiété au sujet des performances sexuelles ou de la qualité de l'érection peut conduire à un stress supplémentaire, créant parfois un «cercle vicieux».
Les facteurs qui peuvent contribuer à la dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes comprennent:
- stress
- anxiété
- dépression, trouble de stress post-traumatique, trouble bipolaire ou médicaments pour ces maladies
- être en surpoids
- insomnie ou manque de sommeil
- problèmes des voies urinaires
- une lésion de la moelle épinière, une sclérose en plaques ou un spina bifida
- avoir un travail très stressant
- stress relationnel
- anxiété de performance
Porno et ED
Il n'y a aucune preuve suggérant que regarder du porno provoque la dysfonction érectile.
L'utilisation de la pornographie sur Internet a augmenté en même temps que le taux de diagnostics de dysfonction érectile chez les hommes de moins de 40 ans.
Cela a conduit certains chercheurs à croire que la pornographie pouvait affecter la capacité des téléspectateurs masculins à obtenir et à maintenir des érections.
S'il est vrai que l'accès à la pornographie sur Internet et les diagnostics de dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes ont augmenté à peu près au même moment et au même rythme, cela ne prouve pas un lien entre les deux.
Jusqu'à récemment, il y avait peu de recherches sur la dysfonction érectile chez les jeunes hommes, ce qui rend les chiffres difficiles à interpréter. En outre, en raison de la stigmatisation et de la réticence à parler à un médecin de la santé sexuelle, la dysfonction érectile peut être sous-déclarée chez les hommes plus jeunes et plus âgés.
Il est également difficile de séparer l'effet psychologique du visionnage de pornographie d'autres facteurs psychologiques, tels que l'anxiété de performance.
Quand parler à un médecin
La dysfonction érectile est parfois le signe de conditions sous-jacentes, telles qu'une maladie cardiaque ou une anxiété.
Informer un médecin de la dysfonction érectile peut prévenir les problèmes potentiels que ces conditions pourraient causer et fournir également des solutions à la dysfonction érectile.
Par exemple, les médecins peuvent recommander aux hommes souffrant de dysfonction érectile et en surpoids de perdre du poids. En effet, le maintien d'un poids santé peut augmenter les niveaux de testostérone, ce qui facilite l'obtention d'une érection.
Un médecin peut également recommander des techniques de soulagement du stress ou une thérapie cognitivo-comportementale pour les personnes souffrant de dysfonction érectile en raison de problèmes émotionnels ou psychologiques.
Résumé
La masturbation ne cause pas de dysfonction érectile, mais de nombreux problèmes de santé sous-jacents, y compris les maladies cardiaques, les symptômes des voies urinaires, la consommation d'alcool, la dépression et l'anxiété, le peuvent.
Les recherches ne suggèrent pas que la masturbation à l'aide de pornographie sur Internet pourrait provoquer une dysfonction érectile. Certaines personnes qui regardent du porno peuvent également éprouver de l'anxiété de performance, entraînant des difficultés avec les érections, mais l'anxiété de performance est courante sans utilisation de porno.
Toute personne ayant des problèmes pour obtenir ou maintenir une érection devrait consulter un médecin, car la dysfonction érectile est souvent traitable.
