Quels sont les symptômes d'un pied cassé?

Les blessures aux pieds sont courantes et peuvent parfois entraîner des fractures. Être capable de reconnaître les symptômes d'un pied cassé peut aider à déterminer sa gravité et le moment de consulter un médecin.

Cet article examine les causes et les symptômes d'une fracture du pied, et quand consulter un médecin. Il aborde également les premiers soins, le diagnostic et le traitement, la récupération et les conseils de prévention.

Faits rapides sur un pied cassé:

• Le pied humain est composé d'environ 26 os.
• Les symptômes les plus courants d'un pied cassé sont la douleur, l'enflure et les ecchymoses.
• Un pied ou un orteil cassé peut prendre 1 à 3 mois pour guérir complètement.

Symptômes et quand consulter un médecin

Si un pied cassé est suspecté, un professionnel de la santé doit être consulté immédiatement.

Un os cassé peut être une petite fissure ou une rupture complète qui se traduit par deux morceaux ou plus. Des pauses sévères peuvent déchirer ou percer la peau et laisser une plaie béante. Celles-ci sont appelées fractures ouvertes.

La douleur et l’enflure du pied d’une personne peuvent également résulter d’une foulure ou d’une entorse. Il peut être utile de comparer leurs deux pieds pour avoir une indication de la gravité d'une blessure.

La déformation d'un orteil ou d'une zone du pied, telle qu'un renflement inhabituel, est une forte indication d'une rupture.

S'il n'y a pas de déplacement de l'os, il peut être difficile de dire si une rupture s'est produite. De plus, des fissures ou des cassures mineures peuvent ne pas causer beaucoup de douleur.

D'autres indications d'un os cassé comprennent:

• entendre ou ressentir un claquement ou un grincement lors d'une blessure
• peau cassée ou plaie ouverte
• douleur ou difficulté à bouger le pied
• douleur ou difficulté à marcher ou à porter du poids sur le pied
• sensibilité ou douleur de toucher la blessure
• se sentir faible, étourdi ou malade après la blessure

Une personne doit consulter un médecin de toute urgence si l'on soupçonne une fracture du pied ou du gros orteil. Ils ne devraient pas essayer de conduire. Les petits orteils cassés sont moins graves et peuvent généralement être traités à la maison.

Cependant, quelqu'un devrait consulter un médecin pour toute blessure qui empêche de marcher ou si la douleur et l'enflure persistent ou s'aggravent.

Une aide immédiate doit être recherchée si:

• la jambe, le pied ou l'orteil est déformé ou pointe dans le mauvais sens
• il y a une plaie ou une peau cassée près de la blessure
• les orteils ou le pied sont froids, engourdis ou picotent
• les orteils ou le pied sont devenus bleus ou gris
• le pied a été écrasé

Quelles sont les causes d'un pied cassé

Bien que le pied puisse normalement résister à une force considérable, les fractures des pieds sont fréquentes. Ils sont également plus susceptibles de survenir chez les enfants que chez les adultes en raison des différences de structure osseuse.

Un pied cassé peut simplement résulter d'un trébuchement, d'un trébuchement ou d'un coup de pied. Tordre le pied ou la cheville maladroitement en tombant ou en étant frappé par un objet lourd peut également casser un os.

Les fractures de stress sont un risque particulier chez les athlètes ou toute personne qui participe à des sports à fort impact, tels que le football, le basket-ball, la course ou la danse.

Ce sont de minuscules fissures, parfois microscopiques, qui peuvent s'agrandir avec le temps. Ils ont tendance à être causés par des activités répétitives ou par des augmentations soudaines de l'intensité de l'exercice.

Premiers soins pour un pied ou un orteil cassé

Placer un sac de glace sur un pied suspecté de fracture peut aider à réduire le gonflement.

Une personne doit suivre le principe RICE lorsqu'elle a affaire à un pied ou à un orteil suspecté de se casser. L'acronyme signifie:

• Repos: Éloignez-vous du pied blessé ou limitez le poids jusqu'à ce qu'il s'améliore ou puisse être vu par un médecin. Une marche inutile peut aggraver la blessure.
• Glace: appliquez immédiatement de la glace sur la blessure pour réduire la douleur et l'enflure. Essayez d'envelopper de la glace ou un sac de pois surgelés dans une serviette et tenez-le contre le pied. Les Icepacks peuvent être utilisés pendant 20 minutes à la fois plusieurs fois par jour pendant les 48 premières heures. Ne pas appliquer directement sur la peau.
• Compression: Enroulez confortablement le pied dans un pansement ou un bandage doux. Assurez-vous que le bandage n'est pas trop serré, car cela peut arrêter la circulation du sang.
• Élévation: Élevez le pied, autant que possible, avec des oreillers. Idéalement, il devrait être élevé au-dessus du niveau du cœur. Cela aide également à soulager la douleur et l'enflure.

Les orteils cassés peuvent être scotchés sur un orteil adjacent et indemne pour le soutenir. Cela implique de placer un morceau de coton ou de gaze entre les deux orteils, puis de les fixer avec du ruban chirurgical. Encore une fois, le bandage ne doit pas être trop serré.

Des analgésiques en vente libre, tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène, peuvent être pris pour aider à soulager la douleur.

S'il est nécessaire de marcher sur un pied ou un orteil cassé, l'individu doit porter une chaussure large et solide qui n'exerce pas de pression sur la zone blessée.

Le principe RICE peut également être utilisé pour traiter une foulure ou une entorse au pied ou à la cheville.

Diagnostic

Le médecin posera des questions sur la blessure et ressentira et manipulera le pied affecté. Ils peuvent commander une radiographie pour confirmer ou évaluer davantage une éventuelle rupture.

Une fracture de stress suspectée peut nécessiter une IRM ou une échographie, car ces minuscules fractures peuvent être difficiles à détecter sur une radiographie. Dans certains cas, d'autres techniques d'imagerie peuvent être commandées.

Options de traitement pour un pied cassé

Une botte moulée ou de protection peut être fournie pour protéger le pied pendant le processus de guérison.

Le traitement d'un pied cassé dépend du type, de l'emplacement et de la gravité de la fracture.

Dans la plupart des cas, la fracture guérira avec du repos et une mise en charge limitée.

Les anti-inflammatoires, y compris l'ibuprofène ou le naproxène, peuvent être utilisés pour réduire la douleur et l'enflure.

Si un os n'est pas à sa place, le médecin devra peut-être le manipuler physiquement pour le remettre dans l'alignement correct. C'est ce qu'on appelle la réduction.

Un anesthésique local sera généralement administré avant le début d'une procédure de réduction. Toutes les plaies devront également être nettoyées et traitées.

Si le pied est déformé ou si les os sont instables, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour insérer des broches, des plaques ou des vis métalliques. Ceux-ci sont utilisés pour maintenir les os en place jusqu'à ce qu'ils guérissent. Cette méthode est connue sous le nom de fixation interne.

Pour protéger le pied pendant sa cicatrisation, un plâtre peut être installé, ou une botte de protection est parfois fournie. Ces dispositifs protègent et immobilisent le pied blessé tout en aidant à maintenir son poids. Des béquilles peuvent également être fournies pour aider à marcher.

Combien de temps dure la récupération?

Un pied ou un orteil cassé peut prendre 4 à 6 semaines pour guérir complètement. Cependant, dans certains cas, cela peut prendre plus de temps.

Les personnes en convalescence doivent suivre le principe RICE ainsi que toutes les instructions spécifiques de leur médecin. Des radiographies de suivi ou d'autres scans pour assurer une cicatrisation et un alignement appropriés peuvent être nécessaires.

Le retour trop tôt à l'activité physique peut entraîner une mauvaise cicatrisation, une nouvelle blessure ou une fracture complète. Quelqu'un devrait consulter un médecin si la douleur ou l'enflure réapparaît.

La prévention

Pour réduire le risque de blessures aux pieds, les gens doivent garder les planchers à la maison et sur le lieu de travail sans encombrement. Les personnes travaillant sur les chantiers de construction ou dans d'autres environnements dangereux doivent porter des bottes de sécurité professionnelles.

Lorsque vous faites du sport ou de l'exercice, les conseils suivants peuvent aider à prévenir les fractures de stress et autres blessures aux pieds:

• utiliser des chaussures et des équipements adaptés à l'activité et les remplacer régulièrement
• étirez-vous, échauffez-vous et commencez l'activité lentement
• augmenter progressivement la vitesse, la durée, la distance ou l'intensité d'une nouvelle activité ou après une pause
• utiliser des étirements et des exercices pour développer les muscles du mollet
• alternent avec des activités à faible impact, comme la natation et le cyclisme
• manger des aliments riches en calcium et en vitamine D pour renforcer les os

Emporter

Les symptômes d'un pied cassé peuvent être confondus avec une foulure ou une entorse. Un pied cassé ou un gros orteil doit être examiné immédiatement par un médecin. Cherchez une attention médicale urgente si le pied est déformé ou s'il y a une plaie ouverte.

Les petits orteils cassés peuvent être traités à la maison avec du ruban adhésif et le principe RICE.