Boire de l'alcool peut éliminer le gaspillage cérébral, selon une étude
Si vous aimez prendre un verre ou deux, vous allez adorer les résultats d’une étude récente; les chercheurs ont découvert qu'une «faible» consommation d'alcool peut aider à nettoyer le cerveau.
Dans une étude sur la souris, des scientifiques de l'Université de Rochester Medical Center (URMC) à New York ont découvert que boire l'équivalent d'environ 2,5 boissons alcoolisées par jour pouvait réduire l'inflammation cérébrale.
Il a également été constaté qu'il augmentait la fonction du système glymphatique, qui est responsable de l'élimination des déchets du cerveau.
Cependant, une forte exposition à l'alcool altère la fonction glymphatique et augmente l'inflammation cérébrale.
L'auteur principal de l'étude, le Dr Maiken Nedergaard, du Center for Translational Neuromedicine à l'URMC, et ses collègues ont récemment rapporté leurs découvertes dans la revue Rapports scientifiques.
Il n'est pas surprenant que la consommation excessive d'alcool puisse nuire à la santé. En fait, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) rapporte que l'alcool contribue à «plus de 200 problèmes de santé» et cause environ 3,3 millions de décès dans le monde chaque année.
De plus en plus, cependant, les recherches suggèrent qu'un peu d'alcool peut nous faire du bien.
Une étude rapportée par Actualités médicales aujourd'hui l'année dernière, par exemple, a suggéré qu'une consommation modérée d'alcool pourrait réduire le risque de diabète, tandis que d'autres recherches établissaient un lien entre une consommation modérée d'alcool et un meilleur fonctionnement cognitif.
La nouvelle étude fournit des preuves supplémentaires des avantages potentiels pour le cerveau d'une consommation modérée d'alcool, après avoir découvert que quelques verres par jour pourraient aider à éliminer les toxines du cerveau.
Fonction glymphatique améliorée
Les chercheurs sont arrivés à leurs conclusions en évaluant les effets de l'exposition aiguë et chronique à l'alcool sur le système glymphatique des souris.
Décrit pour la première fois par le Dr Nedergaard et ses collègues en 2012, le système glymphatique est un processus de nettoyage du cerveau dans lequel le liquide céphalo-rachidien est «pompé» dans le cerveau, où il élimine les déchets potentiellement nocifs.
Ces déchets comprennent des protéines bêta-amyloïdes et tau, dont l’accumulation est une caractéristique de la maladie d’Alzheimer.
Les chercheurs ont découvert que lorsque les rongeurs étaient exposés à de fortes doses d'alcool pendant une longue période, ils présentaient une augmentation des marqueurs inflammatoires. Cela était particulièrement visible dans les astrocytes, ou les cellules qui aident à contrôler la fonction glymphatique.
De plus, une forte exposition à l'alcool altère le fonctionnement cognitif et la motricité des souris.
Cependant, l'équipe a constaté que les souris qui recevaient de «faibles» doses d'alcool - ce qui, dans cette étude, équivalait à consommer environ 2,5 boissons alcoolisées par jour - ont non seulement démontré une réduction de l'inflammation cérébrale, mais leur fonction glymphatique était également amélioré, par rapport à un groupe témoin qui n'a pas été exposé à l'alcool.
«Les données sur les effets de l'alcool sur le système glymphatique», explique le Dr Nedergaard, «correspondent apparemment au modèle en forme de J relatif aux effets de dose de l'alcool sur la santé générale et la mortalité, selon laquelle de faibles doses d'alcool sont bénéfiques, tout en étant excessives. la consommation est préjudiciable à la santé globale. »
«[…] Dans cette étude, nous avons montré pour la première fois que de faibles doses d’alcool sont potentiellement bénéfiques pour la santé du cerveau, à savoir qu’elles améliorent la capacité du cerveau à éliminer les déchets.»
Dr Maiken Nedergaard
Elle ajoute qu'un certain nombre d'études ont associé une consommation d'alcool faible à modérée à un risque plus faible de démence. «Cette étude peut aider à expliquer pourquoi cela se produit», dit le Dr Nedergaard. "Plus précisément, de faibles doses d'alcool semblent améliorer la santé globale du cerveau."
