Avantages de tremper vos pieds dans du vinaigre
Le vinaigre peut protéger contre les bactéries, les champignons et autres microbes nocifs, donc le mettre dans un bain de pieds pourrait avoir des avantages potentiels pour les pieds. Il est simple à préparer dans une solution à 1 volume de vinaigre et 2 volumes d'eau.
Le vinaigre peut avoir une variété d'utilisations, comme la cuisine, le nettoyage ou la médecine alternative. C'est parce que le vinaigre contient de l'acide acétique, qui a des propriétés antimicrobiennes.
Le vinaigre peut aider à améliorer les conditions suivantes:
- les odeurs de pieds
- pied d'athlète
- verrues
Différents types de vinaigre contiennent des quantités variables d'acide acétique. Par exemple, le vinaigre blanc contient environ 4 à 7 pour cent d'acide acétique, tandis que le cidre et le vinaigre de vin en contiennent environ 5 à 6 pour cent.
Comment faire tremper les pieds au vinaigre
Différents types de vinaigre, y compris le vinaigre blanc ou de cidre, conviennent aux bains de pieds.
Faites tremper un pied de vinaigre en utilisant la recette suivante:
- remplir un bassin avec 1 tasse de vinaigre
- ajouter 2 tasses d'eau tiède
- continuer à ajouter 1 partie de vinaigre, 2 parties d'eau jusqu'à ce que le bassin soit plein
- tremper les pieds pendant 10 à 20 minutes
Répétez ce processus tous les jours ou jusqu'à ce que les problèmes de pieds disparaissent.
Il est peu probable que le type de vinaigre qu'une personne utilise fasse une différence significative dans l'efficacité du trempage. Cependant, il peut être préférable d'éviter le vinaigre à base de plantes ou de fruits car ils contiennent des ingrédients supplémentaires.
Pourquoi le vinaigre pourrait-il être utile pour les pieds?
La peau des pieds est susceptible de développer des problèmes en raison de la déshydratation et de l'exposition à des environnements où des bactéries ou des champignons peuvent se développer.
Le vinaigre contient de nombreuses propriétés utiles qui pourraient aider à résoudre ces problèmes.
Les odeurs de pieds
Une mauvaise odeur de pied peut résulter de la transpiration, qui peut s'accumuler autour des pieds. Certaines personnes trouvent que leurs pieds transpirent même lorsqu'elles ne font pas d'exercice ou d'autres activités intenses.
Parfois, l'odeur des pieds est aggravée par la croissance de bactéries et de champignons sur les pieds et dans les chaussures.
Parce que le vinaigre est antimicrobien, tremper les pieds dans un bain de vinaigre pendant 10 à 20 minutes peut aider à tuer les bactéries ou les champignons contribuant à l'odeur des pieds. Nettoyez les pieds avec un savon doux ordinaire avant et après le trempage.
Pied d'athlète
Le pied d’athlète est une maladie cutanée infectieuse causée par l’exposition à certains champignons. Cela affecte les pieds car les chaussures créent un environnement chaud, sombre et humide pour la croissance des champignons. Il se développe souvent entre les orteils et rend la peau sèche, sensible et sensible aux dommages.
Être pieds nus dans les lieux publics, comme dans les gymnases ou les piscines, peut conduire au pied d’athlète.
Le vinaigre ayant des propriétés antifongiques, tremper les pieds quotidiennement dans un bain de pieds au vinaigre pourrait aider à lutter contre les infections fongiques, comme le pied d’athlète.
Cependant, il n’existe actuellement aucune preuve fiable suggérant que des remèdes maison, y compris le vinaigre, sont utiles dans le traitement du pied d’athlète. Cependant, un trempage au vinaigre peut apaiser et soulager les symptômes et est peu susceptible de causer des dommages.
Les médicaments restent la forme de traitement la plus efficace pour le pied d’athlète.
Verrues
Les verrues sont des excroissances cutanées causées par une infection virale.
Le virus qui cause les verrues est le papillomavirus humain (HPV). Il est possible de transmettre des verrues d'une personne à une autre par contact étroit avec la peau.
Des verrues peuvent apparaître sur les pieds. Ils ne sont généralement pas douloureux et n'ont aucun lien avec le cancer, mais ils peuvent être disgracieux.
Le vinaigre ayant des propriétés antimicrobiennes, il pourrait protéger contre les virus. Il est possible qu'un trempage au vinaigre puisse aider à traiter ou à prévenir la croissance des verrues sur les pieds.
Il n'y a actuellement aucune preuve que le vinaigre puisse combattre les infections causées par des virus, tels que le VPH. Cependant, des recherches ont montré que l'acide acétique contenu dans le vinaigre peut être utile pour prévenir les infections cutanées chez les personnes brûlées.
Des risques
Le vinaigre est généralement sans danger lorsqu'il est utilisé en quantités modérées. Cependant, les gens devraient toujours utiliser le vinaigre avec prudence.
Le vinaigre peut irriter une peau déjà enflammée. Le vinaigre n'est pas non plus approprié pour traiter les plaies au pied.
Les personnes atteintes de diabète devraient éviter d'utiliser du vinaigre pour les problèmes de pieds. Bien que le diabète puisse provoquer diverses affections du pied, y compris des verrues et le pied d’athlète, celles-ci nécessiteront souvent des soins spécialisés.
Emporter
Actuellement, il existe peu de preuves substantielles pour soutenir l'utilisation du vinaigre de cette manière, mais un bain de pieds au vinaigre est peu susceptible de causer des dommages dans la plupart des cas et pourrait offrir certains avantages pour les problèmes liés aux pieds.
